این علائم رو دیدی حتما جدی بگیر و این آزمایشات رو انجام بده

🔹لیست آزمایشات چکاپ:
آزمایش شمارش کامل سلول های خونی CBC
آزمایش قندخون و قند خون سه ماهه
آزمایش پنل چربی
آزمایشات تیروئید(TSH)
آزمایش هلیکوباکتر پیلوری(سلامت معده)
آزمایشات بررسی عملکرد کبد(LFT)
آزمایش بررسی عملکرد کلیه(BU , Cr)
@EjtemaeeMashhad

🔸یه بارم مرغ رو این مدلی درست کن همه عاشقش میشن😍
‌
🔹مواد لازم: سینه مرغ کامل ۱ عدد (یا ران مرغ بی استخوان)/ پیاز ۱ عدد/ فلفل دلمه ۱ عدد (رنگی بهتره)/ رب گوجه فرنگی ۲ ق غ/ نمک و ادویه ها شامل زردچوبه، پودر سیر و کره یا پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه/ زعفران دم کرده و زرشک به میزان لازم
@EjtemaeeMashhad

🔸تعطیل شدن ماهانه حدود ۴ نانوایی در مشهد/هزینه ۳۰۰ میلیونی تحمیل شده بر نانوایی‌ها در پی قطعی برق

کوه‌پیکر، رئیس اتحادیه نانوایان مشهد:
🔹قطعی برق هزینه حدود ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلیون تومانی برای خرید موتور برق را بر نانوایان تحمیل کرده چرا که اگر آرد آماده پخت باشد و برق قطع شود، آرد قابلیت پخت را از دست می‌دهد و شرکت نانینو نیز نانوا را جریمه می‌کند.
🔹با توجه به محدودیت‌های به وجود آمده برای صنف نانوایان از ابتدای سال تاکنون میانگین در هر ماه ۴ تا ۵ نانوایی در مشهد به تعطیلی کشیده می‌شود./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸محافظت از مدارک و ارز در مسیر اربعین
@EjtemaeeMashhad

🔸وزارت کشور: هرکس تعداد خارج از عرف نان بخرد را شناسایی می‌کنیم

🔹اخیرا یک معتاد را شناسایی کردیم که با خرید تعداد زیاد نان و فروش آنها به دامداری ماهی ۸ میلیون سود می‌کرده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر مسافری نتوانست ارز اربعین را قبل سفر دریافت کند، چه کند؟

نظری، دبیر کمیسیون هماهنگی بانک‌های خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹به هر زائر بالای پنج سال مبلغ ۲۰۰ هزار دینار عراقی تعلق می‌گیرد که بر اساس نرخ فعلی، معادل حدود ۱۱ میلیون تومان است.
🔹زائران برای مراجعه به بانک‌های ملی و پست‌بانک ابتدا باید خرید ارز را از طریق اپلیکیشن «بله» انجام داده و پس از پرداخت، شناسه پرداخت دریافت کنند و سپس با ارائه اصل کارت ملی و شناسه پرداخت به شعب این بانک‌ها مراجعه و ارز خود را دریافت نمایند.
🔹برای بانک‌های تجارت و صادرات نیز، خرید ارز از طریق سایت‌های اختصاصی این بانک‌ها صورت می‌گیرد و مراجعه حضوری پس از دریافت شناسه پرداخت امکان‌پذیر است.
🔹در صورتی که زائری به دلیل همزمانی زمان دریافت ارز با سفر به سمت مرزهای غربی موفق به حضور در شعبه نشود، می‌تواند ارز خود را از شعب بانک‌های عامل در مبادی خروجی کشور دریافت کند.
🔹قطعی‌های مقطعی برق بعضاً موجب بروز مشکل در روند توزیع ارز شده که با هماهنگی شرکت برق، ساعت قطعی برق در شعب توزیع ارز تغییر داده شده تا هم‌استانی‌ها بتوانند با سهولت بیشتری ارز خود را دریافت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸خراسان رضوی در میان استان‌های پر زاد و ولد

معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹میانگین سنی جمعیت ایران به ۳۵ سال رسیده است. در صورت تداوم این روند، کشور در آینده نزدیک با کاهش شدید نیروی کار مواجه خواهد شد.
🔹حدود ۲۰ درصد از زوج‌ها بدون فرزند هستند و ۳۲ درصد یک فرزند دارند.
🔹استان‌های تهران، خراسان رضوی و سیستان‌وبلوچستان بالاترین آمار زاد و ولد را دارند. در اغلب استان‌های کشور، روند ازدواج از سال ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۳ کاهشی بوده است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🕊 کمک #فوری برای پیوند کلیه کودک بیمار

🏮این کودک مبتلا به بیماری کلیوی است و سریعا باید پیوند کلیه بشود. خانواده نیز توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.

🍃 برای تامین هزینه درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛

🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)

●6037997750018955
●IR490170000000119294493000
           کد دستوری👈 ‎*6655*1*80#

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393

🔸خواب نامنظم سلامت را ویران می کند

🔹مطالعه‌ای بر داده‌های ۸۸ هزار نفر نشان داد که بی‌نظمی در خواب با افزایش خطر ابتلا به ۱۷۲ بیماری از جمله دیابت نوع ۲، پارکینسون و نارسایی کلیوی مرتبط است.
🔹متخصصان می‌گویند تنها مدت‌زمان خواب کافی نیست؛ کیفیت و نظم خواب نقش کلیدی در حفظ سلامت دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸برخورد با اتباع غیرمجاز در پایانه‌ها تشدید شد

مدیرعامل سازمان پایانه‌ها:
🔹از به‌کارگیری اتباع غیرمجاز در شرکت‌های تعاونی مسافربری، غرف تجاری و شرکت‌های پیمانکاری در پایانه‌های مسافربری جلوگیری می‌شود.
🔹بر تردد اتباع غیرمجاز توسط نیروهای یگان حفاظت با همکاری و مشارکت کلانتری‌های مستقر در پایانه‌ها نظارت جدی می‌شود.
🔹از فروش بلیت به اتباع غیرمجاز جلوگیری می‌شود و در این زمینه اقداماتی انجام شده‌است.
@EjtemaeeMashhad

🔸کمک‌های اولیه و کنترل بهتر صرع
@EjtemaeeMashhad

🔸لحظه های ناب آماده سازی دسته گل ها و تاج گل های حرم امام‌ رضا
@EjtemaeeMashhad

🔸پژوهش جدید: کرونا و آنفلوآنزا می‌توانند سلول‌های سرطانی خفته را فعال کنند

🔹پژوهش جدید نشان می‌دهد که عفونت‌های تنفسی مانند کووید-۱۹ و آنفلوآنزا می‌توانند سلول‌های سرطانی خفته را فعال کرده و باعث بازگشت یا گسترش سرطان شوند.
🔹التهاب ناشی از ویروس و پروتئین اینترلوکین-۶ (IL-6) عامل اصلی بیداری این سلول‌هاست./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸هنگام آلودگی هوا، لبنیات و سبزیجات بیشتر مصرف شود

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹افراد برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا، باید مصرف لبنیات و سبزیجات را بیشتر کنند.
🔹بسیاری از ترکیبات موجود در ریزگرد‌ها موجب تشدید بیماری‌های مزمن نظیر آلرژی‌های تنفسی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های قلبی می شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸خوردن ماست برای این افراد توصیه نمیشود

🔹 کسانی که حافظه شان کاهش یافته
🔹 افرادمبتلابه بیماری های گوارشی
🔹 افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش میریزد
🔹افراددارای مزاج سرد
@EjtemaeeMashhad

🔸دیر رسیدن گذرنامۀ اربعین را با یک تماس پیگیری کنید

معاون وزیر ارتباطات:
🔹زائرانی که هنوز گذرنامۀ خود را دریافت نکرده‌اند، می‌توانند با شمارۀ ۱۹۳ تماس بگیرند و وضعیت را پیگیری کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸مشهد در سال ۱۳۵۳
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori