اجتماعی مشهد

⭐️ بازرگانی عزیزی ⭐️ ✅شیرآلات توکار و روکار ✅سینک های استیل و گرانیتی ✅فلاش تانک توکار و روکار ✅روشویی پی وی سی و سرامیکی لوکس ✅گاز استیل و شیشه ✅هود مخفی و مورب ✅پکيج و رادیاتور ✅کولرگازی اقساط بلند مدت ، تا ۸ ماه بدون سود ‼️ تخفیفات دائمی ‼️ ارتباط…

آشپزخونه‌ت رو مدیون فروشگاه عزیزی کن! 😍

هود، گاز، شیرآلات و کولرگازی رو با اقساط ۱۲ ماهه بخر و راحت زندگی کن!

📍 فروشگاه عزیزی – کیفیتی که هر روز بهش افتخار می‌کنی!"

آدرس: فلسطین ۲۳ پلاک ۴۳
تماس:
📞 09359355000
📞 09359355001
☎️ 05138444222
☎️ 05138444223

1.15K views06:37

0:36

هنگام خرید هندوانه به جای صدا، روی ظاهرش تمرکز کنید
@EjtemaeeMashhad

1.25K viewsedited 06:56

1 comment

0:04

🔸میانگین قیمت اجاره خانه در بلوار حافظ چند است؟
١٠٠ متری: ۵۰۰ میلیون رهن_۲۰ میلیون اجاره

منبع:سایت دیوار
#قیمت_خونه
@EjtemaeeMashhad

1.2K views07:31

علائم کمبود ویتامین B در بدن

▫️اگر بدن‌مان به‌ دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد. ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارت‌اند:

▫️ خستگی مفرط
▫️ضعف
▫️ کم خونی
▫️ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزن
▫️علائم مرتبط با آسیب‌دیدگی عصب‌ها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پا
▫️ ضعف عملکرد در سیستم ایمنی
▫️ افسردگی
@EjtemaeeMashhad

1.31K views07:44

اجتماعی مشهد pinned a photo

08:31

قهوه چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارد؟☕️

◽️نتایج مربوط به یک آزمایش نشان داد: فشار خون در افرادی که یک تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند به میزان قابل توجهی کمتر از افرادی بود که قهوه نمی‌نوشیدند»

◽️کارشناسان را بر این باورند که هرگونه اثر کاهش فشار خون قهوه احتمالاً از آنتی اکسیدان های موجود در نوشیدنی ناشی می شود.

+ بفرستید برای کسایی که فشار خون دارن
@EjtemaeeMashhad

1.31K views08:32

صبحانه‌های دارویی !👌🏻

▫️درمان یبوست: مصرف سالاد میوه
▫️رفع خستگی: مصرف شیر دارچین
▫️درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد
▫️درمان عفونت: مصرف عسل به صورت شربت یا جرعه جرعه
@EjtemaeeMashhad

1.16K views08:32

Forwarded from پیشگامان توسعه ارتباطات

این تابستون ☀️ با 3000 گیگ اینترنت خانگی پیشگامان

شش ماهه 🫶🏻 فقط با 550 هزارتومان ✨

🔻 سرعت تا 16 مگ +ADSL2
✅نصب و راه اندازی رایگان
🔺 ویــــــژه ثبت نام اولیه

☎️ تماس آنی : ۱۵۷۷
💻 ثبت‌نام آنی و آنلاین :

✔️ https://pte.ir/iGbgw
———————————————
🆔 @pishgaman_official

799 views08:33

مدرسه غیردولتی مریم - ناحیه۳

۳۴ سال سابقه درخشان در آموزش متوسطه اول و دوم

▪️ کلاس‌های هوشمند با دبیران حرفه‌ای
▪️ مشاوره تخصصی تحصیلی و روان‌شناسی
▪️ آموزش مهارت‌های زندگی، فن بیان، زبان فرانسه
▪️ کلاس‌های تیزهوشان و محاسبات سریع
▪️ سالن مطالعه، آزمایشگاه مجهز، محیطی امن و علمی
▪️ اردوهای هیجان‌انگیز، شنبه‌بازار و برنامه‌های پرورشی خلاقانه

ثبت‌نام سال تحصیلی جدید آغاز شد!
ظرفیت محدود – همین حالا تماس بگیرید :
051-38412810
نشانی : نبش سناباد ۳۴

مدرسه‌ای فراتر از آموزش – برای فردایی روشن

1.1K views08:37

📷چگونه کوله‌بار اربعین ببندیم؟🎒
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

1.23K views08:46

🔸هشدار به زائران اربعین/مراقب کلاهبرداری‌های اینترنتی باشید

🔹مراقب کانال‌ها و صفحات جعلی در شبکه‌های اجتماعی باشید که با وعده ارز اربعین ارزان یا خدمات کاروان، هتل، بیمه و ویزا کلاهبرداری می‌کنند.
🔹پس از دریافت وجه، هیچ خدماتی ارائه نمی‌دهند.
🔹فقط از سامانه‌های رسمی سازمان حج و زیارت، بانک مرکزی و کاروان‌های مجاز استفاده کنید./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

1.26K views09:07

اطلاعیه تعطیلی موقت مرز خسروی

🔹مرز خسروی از امروز (یکشنبه) تا شنبه (۲۵ مرداد) تعطیل است و در این مدت هیچ‌گونه فعالیت تجاری و ترانزیتی از طریق این مرز صورت نخواهد گرفت.
@EjtemaeeMashhad

1.24K views09:10

0:12

چند اصطلاح برای تشکر کردن
@EjtemaeeMashhad

1.38K views09:10

1.5K views10:22

5 اشتباه روزمره که باعث کمردرد میشود!

◽️رانندگی طولانی مدت
◽️کارهای نشسته
◽️پوشیدن کفش پاشنه بلند
◽️حالت خواب نامناسب
◽️حمل کیف های سنگین
@EjtemaeeMashhad

1.62K views10:22

چهار صبحانه برای زیبایی پوست🍳

◽️شیر: ضد چروک
◽️چای سبز: ضد جوش
◽️املت گوجه: روشن کننده پوست
◽️تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست
@EjtemaeeMashhad

1.56K views10:44

🔸خوردن پسته در شب می‌تواند سلامت روده شما را متحول کند

طبق یک مطالعه جدید، خوردن پسته هر شب و به مدت ۱۲ هفته، ترکیب باکتری‌های روده را تغییر می‌دهد. پسته با بهبود نشانگرهای کیفیت رژیم غذایی مرتبط دانسته شده است؛ اما اثرات خاص آن بر میکروبیوم روده، یک عامل کلیدی در تنظیم قند خون و التهاب، به خوبی درک نشده است.
محققان بررسی کردند که خوردن پسته به عنوان میان وعده شبانه بر باکتری‌های روده در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت تاثیر می‌گذارد و می‌تواند تا اندازه‌ای از این بیماری جلوگیری کند و یا آن را به تاخیر بیندازد.
@EjtemaeeMashhad

1.57K viewsedited 11:53

0:21

🔸کتلت مرغ درست کن،هم خیلی آسونه و هم خوشمزه👌

مواد لازم:
🔹سینه مرغ :یک عدد/ سیب زمینی:۲ عدد متوسط / پیاز:یک عدد / فلفل دلمه :نصف یک عدد / آرد:نصف لیوان / ادویه:نمک،فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه، پودرسیر/ روغن سرخ کردنی
#آشپزی_خونگی
@EjtemaeeMashhad

1.68K views12:39