🔸اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ، با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸قوانین سیگار کشیدن در ژاپن

🔹یکی از بهترین قوانین شهری همین قانونه، دقیقا برعکس چین که در خیلی مکان‌های عمومی و سربسته سیگار میکشن
@EjtemaeeMashhad

🔸۷۰ درصد زائران اربعین به کشور بازگشتند

رییس ستاد مرکزی اربعین:
🔹تاکنون ۳ میلیون و ۲۳۲ هزار و ۴۷۴ نفر در سامانه سماح ثبت‌نام کرده‌اند و همچنان ثبت‌نام ادامه دارد. تاکنون ۳ میلیون و ۵۴۲ هزار نفر از مرزها خارج شده‌اند و  ۲۶۰ هزار و ۹۲۱ نفر اتباع خارجی هستند.
🔹تاکنون دو میلیون و ۳۹۶ هزار نفر وارد کشور شده‌اند و نزدیک به ۷۰ درصد از افرادی که خارج شده بودند، بازگشته‌اند. مردم باید سفر خود را مدیریت کنند تا در روزهای پایانی با تراکم مواجه نشویم.
🔹تاکنون کوچک‌ترین حادثه امنیتی که بر این حرکت بزرگ تأثیر بگذارد، رخ نداده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸۸۹ درصد کلاس‌اولی‌ها سنجش شدند/فرم مدارس قیمت مصوب ندارد

محمد رهنما، رئیس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در استان خراسان رضوی یک میلیون و ۵۵۱ هزار دانش‌آموز تحصیل می‌کنند که حدود ۱۰ درصد جمعیت دانش‌آموزی کشور را تشکیل می‌دهند. در پایه اول ابتدایی ۱۱۹ هزار دانش‌آموز داریم که تاکنون ۸۹ درصد آن‌ها برای سنجش اقدام کرده‌اند و این رقم روزبه‌روز در حال افزایش است.
🔹طرح، رنگ، مدل و هزینه لباس فرم مدارس بعداز تصویب انجمن اولیا و مربیان مدرسه مشخص می‌شود. باتوجه به تفاوت مدل، نوع پارچه نرخ لباس فرم مدارس نیز متفاوت است و قیمت مصوبی ندارد؛ البته هیچ اجباری برای تعویض سالانه‌ مدل لباس فرم مدرسه نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸تپش قلب شبانه؛ از دلایل تا توصیه‌ها
@EjtemaeeMashhad

نمایندگی ایران خودروتوس سپهر خودروکد ۳۰۵۷
💬فراخوان متقاضیان خرید
🟢محصولات ایران خودرو
✅ متقاضیان گرامی محصولات
(هایما ،دنا،تارا،سورن ،رانا،پژو۲۰۷)که از طرف شرکت ایران خودرو پیامک فراخوان  واریز وجه   برای آنها ارسال شده جهت ایجاد قرار داد وهرگونه مشاوره وراهنمایی  به نمایندگی ایران خودرو
۳۰۵۷ شرکت توس سپهر خودرومشهد مراجعه نمایند.
📣توجه توجه

ضمنامشاوره رایگان خرید وفروش حواله های محصولات توسط کارشناسان فروش نمایندگی انجام میگردد.

🟢 آدرس :میدان بسیج امام رضا ۲۷
☎️ 05138541768
☎️ 05138593269
☎️ 05138546344
📱 تلگرام
https://t.me/sepehri_3057

🔸هر روز چه دعایی بخوانیم؟

🔹شنبه، #دعای_عهد
🔹یکشنبه، #حدیث_کسا
🔹دوشنبه، #زیارت_عاشورا
🔹سه‌شنبه، #دعای_توسل
🔹چهارشنبه، #زیارت_نامه_ائمه_اطهار
🔹 پنجشنبه، #دعای_کمیل
🔹جمعه، #دعای_ندبه
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت بیش از ۱۴۰ هزار تماس مزاحمتی توسط پلیس / ۲ میلیون تماس با پلیس خراسان رضوی از ابتدای سال

سرهنگ ساعدی، رئیس مرکز فرماندهی و کنترل پلیس خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹از ابتدای سال جاری تا نیمه‌ نخست مرداد، مرکز فوریت‌های پلیسی استان خراسان رضوی بیش از ۲ میلیون تماس دریافت کرده است؛ به‌طور میانگین بیش از ۶۰۰ تماس در ساعت توسط اپراتورهای این مرکز پاسخ داده شده است.
🔹از مجموع این تماس‌ها، ۳۸ درصد منجر به اجرای مأموریت و اعزام نیروهای پلیس به صحنه در ۳۴ شهرستان استان شده و ۵۵ درصد آنها مربوط به راهنمایی و ارشاد شهروندان بوده است.
🔹از مجموع این تماس ها حدود ۷ درصد تماس‌ها جزو تماس‌های مزاحم یا غیرقابل رسیدگی بوده‌است.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های ترافیکی اربعین در مشهد

موسی آبادی، فرمانده پلیس راهور مشهد مقدس:
🔹این محدودیت‌ها و ممنوعیت‌ها از ساعت ۶ روز پنج شنبه ۲۳ مرداد تا پایان مراسم اعمال میشود.
🔹محدودیتهای تردد در خیابان توحید از میدان توحید تا میدان شهدا /خیابان شیرازی از میدان شهدا /تقاطع شهدا به سمت حرم مطهر /خیابان نواب صفوی از میدان پنجراه تا حرم مطهر /خیابان امام رضا از میدان بسیج تا میدان بیت المقدس /خیابان‌طبرسی از تقاطع شهید گمنام میدان طبرسی تا حرم مطهر / وخیابان شهید اندرزگو از تقاطع شهید اندرزگو باب الجواد تا میدان بیت المقدس اعمال میشود.
@EjtemaeeMashhad

🔸اعمال سفارش‌شده در روز اربعین 🤲🏻
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🖤ایام اربعین تو یا صبح محشر است؟
🖤یا روز جانگداز وفـات پـیـمبـر اسـت؟

🖤بیش از هزار سال گذشته‌ست و اربعین
🖤از اربـعـیـن اول تـو، غـم فـزا تـر اســت

🏴اخبار مشهد فرا رسیدن اربعین سرور و سالار شهیدان را تسلیت می‌گوید. 🏴

🥀 امید که در مسیر اباعبدالله الحسین علیه السلام دعا گوی ما هم باشید 🙏
@AkhbarMashhad

🔸 درمان درد‌های استخوانی با حنا و نمک👌
@EjtemaeeMashhad

🔸معجزات گذاشتن پیاز در گوش

🔹پایین آوردن تب
🔹کاهش درد گوش
🔹خاصیت ضد التهاب
🔹درمان سرفه های مکرر
🔹از بین بردن سرماخوردگی
🔹خاصیت ضد عفونی کنندگی
🔹درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی
@EjtemaeeMashhad

نذر دارو، نذر زندگی

با اهدای نذر خود، در تأمین هزینه دارو و درمان بیش از 4600 کودک مبتلا به سرطان سهیم شوید.

🎗این روزها بیش از هر زمان به یاری شما نیاز داریم تا در این نبرد نابرابر، سرطان را شکست دهیم.
————————————
💛 راه‌های ارتباط و مشارکت:

💳 شماره کارت بانک ملت:
6104-3378-4152-9892

✅ لینک مستقیم پرداخت:
https://donate.khorasan-charity.org/campaigns/16

☎️ 051-31504
🌐 www.khorasan-charity.org
🆔 instagram: @khorasancharity
🆔 telegram: @khorasan_charity

🔸چند تمرین برای کارمندهای پشت میز نشین

🔹اگر شغلی دارید که در طول روز پشت میز نشسته‌اید لازم است بعد از هر ۲ ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری شود.
@EjtemaeeMashhad