🔸افزایش فشار خون کنترل نشده؛ تسریع در روند گرفتگی عروق

فوق تخصص قلب و عروق:
🔹فشار خون کنترل‌ نشده، یکی از عوامل اصلی تسریع در تنگی عروق کرونر و بروز نارسایی قلبی و سکته مغزی است.
🔹ورزش منظم، پرهیز از مصرف نمک و چربی و دوری از استرس‌های روزمره از مهم‌ترین اقدامات بیماران مبتلا به پرفشاری خون برای پیشگیری از عوارض این بیماری است.
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید هندوانه برای سلامتی

🔹نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان‌ می‌دهد که ترکیبات موجود در آب هندوانه می‌تواند از عملکرد رگ‌های خونی در هنگام افزایش ناگهانی قند خون پشتیبانی کند.
🔹مطالعات نشان داده است مصرف منظم هندوانه بر سلامت قلبی- متابولیک می‌افزاید. هندوانه علاوه بر ال- سیترولین و ال- آرژنین، منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و لیکوپن است که همه آنها می‌توانند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند و در پیشگیری از بیماری قلبی نقش داشته باشند.
🔹مصرف روزانه ۱.۵ تا ۲.۵ فنجان میوه توصیه می‌شود. هندوانه میوه‌ای غنی از مواد مغذی و منبع عالی ویتامین C، منبع ویتامین B۶ و یک راه خوشمزه برای هیدراته ماندن (۹۲٪ آب) است و تنها ۸۰ کالری در هر وعده ۲ فنجانی دارد.
@EjtemaeeMashhad

فرصت کمک به حرکت جهانی اربعین
.
👌 هر کدام از ما میتونیم در حد خودمون به جهانی تر شدن اربعین کمک کنیم
👈 بنیاد بین‌المللی اربعین بدنبال جمع نخبگان جهانی در اربعین است
✅ عزیزان برای کمک به حرکت جهانی اربعین و مشارکت در برپایی موکب "بنیاد بین المللی اربعین" هدایا و نذورات خود را به حساب زیر واریز نمایید
.
🔹شماره کارت:
‌6104338804040406
(روی شماره بزنید کپی می‌شود👆)

🔹شماره شبا:
IR900120010000000000004040
بنام بنیاد بين المللی اربعین

🔺جهت وقف و هدایای غیر نقدی با شماره زیر تماس بگیرید:
09003134040

🔹از کمک به جریان اربعین جا نمانید🙏
✅ @panahian_arbaein

آقای پناهیان توصیه داشتند برای کارهای بزرگی که توسط بنیاد بین المللی اربعین در حال انجام هست، از تاسیس موکب در کربلا تا خدمات رسانی به مواکب دیگه و اعزام زائر، تا جایی که ممکنه کمک کنید.

🔸تصویری از جوان عراقی در مقابل حرم حضرت ابوالفضل‌العباس(ع)

🔹من مسلمان شیعه عراقی هستم و زیارتم به نیابت از بزرگم و رهبرم سیدعلی خامنه‌ای است.
@EjtemaeeMashhad

🔸 مراقبت‌های تابستانی در بیماران قلبی و دیابتی
@EjtemaeeMashhad

🔸 فردا؛ نتایج کنکور تیرماه اعلام می شود

رئیس مرکز ارزشیابی:
🔹فرآیند محاسبه سابقه تحصیلی و تراز داوطلبان کنکور سراسری به پایان رسیده و فایل نهایی به سازمان سنجش ارسال می‌شود.
🔹نتایج کنکور فرهنگیان، تراز کل سوابق تحصیلی، تراز کنکور تیر ١۴٠۴؛ ۲۳ یا ۲۴ مرداد قابل مشاهده خواهد بود
@EjtemaeeMashhad

🔸چقد قشنگه همسایه شما بودن 🥹
خدا رو شکر که داریمتون ♥️
@EjtemaeeMashhad

🚨 آخرین فرصت‼️
از %50 تا %90 تخفیف "چـرم مَـنطِـ"
"برای تمامی محصولات"

📍آدرس شعب و سایت:
🌐 manteofficial.com

پرداخت ۴قسط با اسنپ‌پی
بصورت حضوری و اینترنتی

🔸۶ روش برای ازبین‌بردن پوست مرده پاها
@EjtemaeeMashhad

🔸آموزش و پرورش: دانش آموزان اتباع غیرمجاز ثبت‌نام نمی‌شوند

🔹سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:در حال حاضر دانش آموزان اتباع غیرمجاز را ثبت‌نام نمی‌کنیم.
🔹دانش‌آموزان اتباع مجاز در مدارس دولتی و در کنار دانش‌آموزان ایرانی درس می‌خوانند، باید به اتباع مجاز طبق قانون در بحث ثبت نام کمک شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸وقتی هوش مصنوعی از نوع واقعیش بهتر تشخیص می‌ده

🔹از گراک و gpt پرسیدیم: آیا رای تعزیرات برای کاهش قیمت محصولات ایران خودرو و اصرار بر قیمت گذاری دستوری می‌تواند گامی در راستای تسریع در فروپاشی اقتصاد ایران باشد؟
🔹پاسخ هر دو بله بود و روندش رو هم کامل توضیح می‌دهند چگونه اتفاق می‌افتد!
🔹این‌که در عصر هوش مصنوعی عده‌ای اصرار به اجرای این سیاست‌ها دارند، کاملا نشان می‌دهد ماجرا چیست.
🔹هوش مصنوعی برای این افراد آبرو باقی نمی‌گذارد، سر مردم هم دیگر به این راحتی ها کلاه نمی‌رود!
@EjtemaeeMashhad

🔸 میدونستی که‌ اگر می‌خواهید حین کاهش وزن پوست تان جوان بماند از آلوئه ورا استفاده کنید

🔹این گیاه می‌تواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را از پیری زودرس دور کند
ژل آلوورا روی پوستتان ماساژ دهید.
@EjtemaeeMashhad

Arya hotel
Kish Island-Iran
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
بادرود
✨اگه دنبال احساس قدرت و آرامشی هستی
درست اومدی ،
ما رو اينجا دنبال کنید.

https://t.me/hotelaryabastan

https://t.me/hotelaryabastan

🔸 چه ژن‌هایی از والدین خود به ارث می‌بریم؟

🔹در تعداد ژن‌هایی که زن‌ها و مردها از والدین خود به ارث می‌برند، تفاوت مختصری وجود دارد.  ۵۰ درصد DNA زن‌ها از پدر و ۵۰ درصد دیگر از مادرشان است. اما مردها ۵۱ درصد از DNA خود را از مادر و ۴۹ درصد آن را از پدرشان به ارث می‌برند.
ژن‌های پدر
🔹قد
🔹مشکلات دندانی
🔹جنسیت
🔹ذخیره چربی
ژن‌های مادر
🔹بیماری‌های میتوکندریایی
🔹مشکلات بینایی
🔹ویژگی‌های فیزیکی
🔹هوش
@EjtemaeeMashhad

🔸چالش موشک در مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸به کودکان زیر ۱ سال هندوانه ندهید!

🔹هندوانه و آب آن برای کودکان زیر ۱ سال ممنوع می‌باشد، زیرا نفاخ است و موجب دل‌درد کودک می‌شود. اما برای کودکان بالای ۲ سال اگر بین ۲ وعده غذایی مصرف شود، حکم تب‌بر را دارد
@EjtemaeeMashhad

🔸با وای فای روشن نخوابید!

🔹اگر ناچار هستید مرتب از اینترنت استفاده کنید و در منزل و محل کار خود وای فای دارید، بهتر است برای داشتن خواب راحت و جلوگیری از مضرات وای فای هنگام خواب، حتماً مودم را در طول شب خاموش کنید.
🔹 به گفته محققان اثرات امواج wifi در خواب می‌ تواند باعث افسردگی،بی خوابی، ایجاد اختلال رشد در کودکان، ایجاد مشکلات ناباروری در زنان، کاهش فعالیت مغز، افزایش استرس قلبی و ... شود!
@EjtemaeeMashhad