🔸طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید

🔹مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸راهکارهای کاربردی پاک کردن چسب فوری از روی پوست

۱_ آب گرم و صابون
🔹اولین قدم برای پاک کردن چسب فوری، شستن ناحیه آسیب‌دیده با آب گرم و صابون است. ممکن است چندین بار شست‌وشو لازم باشد تا چسب نرم شود. این روش زمانی بیشترین تأثیر را دارد که چسب کاملاً سفت نشده باشد. وقتی چسب فوری نرم شد، به آرامی و با دقت چسب را از روی پوست جدا کنید، مانند جدا کردن باند از روی پوست.

۲ پاک کننده لاک ناخن با استون
🔹استون را امتحان کنید؛ بهترین پاک‌کننده‌ بعدی وقتی که چسب فوری با آب گرم و صابون پاک نمی‌شود. مقدار کمی استون را روی چسب فوری بریزید و به آرامی آن را بمالید. چسب باید شل شود و مانند بانداژ بتوان آن را جدا کرد.

۳روغن‌ها
🔹روغن‌ها می‌توانند به شل شدن چسب فوری روی پوست کمک کنند. این شامل روغن نباتی یا وازلین می‌شود. مقدار کمی روغن را روی پوست و محل چسبیدن چسب فوری بزنید و آن را ماساژ دهید تا جدا شود.

۴آب لیمو
🔹آب‎لیمو یک جایگزین طبیعی برای پاک کردن چسب فوری از روی پوست است. از یک قسمت آب‎لیمو و یک قسمت آب استفاده کنید و آن را روی ناحیه آسیب‌دیده بزنید و آن را ماساژ دهید تا چسب جدا شود.

۵ابزارهای سوهانی
🔹یکی دیگر از گزینه‌های پاک کردن چسب قطره‌ای از روی پوست، ترکیب آب گرم و سنگ پاست. سنگ پا را روی چسب قطره‌ای بکشید تا آن را پاک کنید. اگر سنگ پا در دسترس نباشد، می‌توان از سوهان ناخن نیز استفاده کرد./خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸توبه تتلو توسط دادگاه کیفری احراز شد

🔹عاطفه حاذق، وکیل امیرحسین مقصودلو (معروف به تتلو)،  درباره سرانجام پرونده قضائی تتلو اظهار داشت: توبه موکلش توسط دادگاه کیفری یک احراز شده و پرونده در ادامه روند رسیدگی، برای تصمیم‌گیری در مرحله بعد به ریاست قوه قضائیه ارسال شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸نتایج نهایی آزمون پذیرش دانشجو - معلم دانشگاه فرهنگیان ۱۴۰۴ اعلام شد

🔹محمدی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام نتایج پذیرفته‌شدگان نهایی آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو - معلم دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی سال ۱۴۰۴ خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸واکنش مردم افغانستان به دوچرخه سواری توریست‌های خارجی

🔹رفتار عجیب مردهای افغانستانی به توریست‌های خانم!
@EjtemaeeMashhad

🔸تست کرونای شماری از زائران اربعین، مثبت اعلام شد

معاون فنی مرکز بهداشت یزد از شناسایی موارد ابتلا به کرونا در میان زائران بازگشته از اربعین حسینی از مسیر هوایی در استان:
🔹از میان افرادی که علائم شبه آنفلوانزا داشتند و تست تنفسی دادند، ۴۰ درصد تست کرونای آنها مثبت اعلام شد.
@EjtemaeeMashhad

🔶تعطیلی ۳ روزه سالن‌های نمایشی و سینماها

🔹همزمان با رحلت پیامبر عظیم‌الشأن اسلام حضرت محمد(ص)، شهادت امام حسن مجتبی(ع) و همچنین امام رضا(ع)، نمایش‌های سراسر کشور از اذان مغرب روز پنجشنبه ۳۰مرداد تا اذان مغرب روز یکشنبه ۲ شهریورماه به صحنه نخواهند رفت.
🔹در این ایام، فقط نمایش‌های مناسبتی و دینی با رعایت مقررات شورای ارزشیابی و نظارت و همچنین مقررات سالن‌های اجرا، روی صحنه می‌روند.
@EjtemaeeMashhad

🔶 منوی غذای رستورانی سگ هم رسید!

🔹در اینستاگرام کترینگ‌های لاکچری حیوانات منوهایی شبیه رستوران‌های انسانی دارند. از صبحانه و پیش‌غذا گرفته تا استیک و پیتزاهای «هاپایی» و «پاستای سگ فردو». اوج این تجمل، کیک‌های تولد با طراحی خاص و قیمت تا یک‌میلیون و سیصد هزار تومان است.
🔹با کیک‌هایی در طعم‌های مختلف مثل مرغ، گوشت، سیرابی و استیک، که برای حیوان بی‌معناست اما برای صاحبش نمادی از نمایش تجمل‌گرایی به حساب می‌آید.| تبیان
@EjtemaeeMashhad

🔸قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند

🔹سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند.
  @EjtemaeeMashhad

🔸استقرار ۱۵۰ موکب مردمی در ۵ محور اصلی اطراف حرم امام‌رضا(ع) طی دهه آخر صفر ۱۴۰۴

محمد شبان، معاون خدمات زائرین حرم مطهر رضوی:
🔹برنامه‌ریزی برای خدمات‌رسانی به زائران در ایام پایانی ماه صفر از دو ماه قبل آغاز شده و همه واحد‌ها در حالت آماده‌باش هستند.
🔹در این ایام، بیش از ۱۵۰ موکب مردمی در پنج مسیر اصلی حرم شامل خیابان آیت‌الله واعظ طبسی، ره‌باغ حضرت زهرا(س)، ره‌باغ رضوان، راسته‌بازار بین باب‌الجواد(ع) و باب‌الرضا(ع)، باب‌الهادی(ع) و باب‌الکاظم(ع) مستقر خواهند شد و خدمات فرهنگی، رفاهی، پذیرایی و بهداشتی به زائران ارائه می‌کنند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشایی مدارس از نیمه شهریور تکذیب شد

فرهادی، سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
🔹مهر امسال یک مهر کاملاً عادی برای مدارس خواهد بود و مدارس به‌صورت کامل حضوری فعالیت خود را آغاز می‌کنند و آغاز سال تحصیلی در فضایی آرام و منظم رقم خواهد خورد.
🔹هیچ تصمیمی برای بازگشایی مدارس از شهریورماه وجود ندارد
🔹در موضوع آموزش، سه سناریو شامل حضوری، مجازی و ترکیبی مدنظر قرار گرفته است. البته در موارد خاص مانند برودت یا آلودگی هوا و همچنین ناترازی انرژی، آموزش می‌تواند به‌صورت مجازی ادامه پیدا کند اما هیچ‌گاه آموزش تعطیل نخواهد شد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

برای اولین‌بار در شرق کشور!
اینجا در مشهد🤗

دستگاه فوق پیشرفته ماموگرافی سه بعدی دیجیتال در بیمارستان امام زمان(عج) مشهد راه‌اندازی شد …
🔍 تشخیص زودهنگام سرطان سینه، شانس درمان را چند برابر می‌کند.
👩‍⚕️ با دقت بالا، بدون درد و با رعایت کامل حریم شخصی بانوان.

📍‌در کنار شما برای حفظ سلامتی

بیمارستان خیریه امام زمان(عج)
🌐مشهد - خیابان مصلی - چهارراه گلریز

💻بیمارستان خیریه امام زمان (عج)
☎️۰۵۱-۳۳۶۵۲۰۰۰
🔊@izhospital
💻https://izhospital.ir/
📱https://instagram.com/izhospital

🔸توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و تنفسی زائران

نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹 با توجه به شرایط موجود، احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی و تنفسی در این بازه بالاست.
🔹عدم تجمع در مکان‌های شلوغ و فاقد تهویه، استفاده از ماسک، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و رعایت آداب تنفسی هنگام عطسه و سرفه بسیار در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی ضروری است.
🔹 زائران برای تأمین آب آشامیدنی، تنها از بطری‌های پلمب شده استفاده کنند و در صورت نیاز به یخ، نوع بسته‌بندی و بهداشتی آن را انتخاب کنند و مواد غذایی فقط به اندازه یک وعده تهیه و مصرف شود.
🔹 با توجه به گرمای هوا، پیاده‌روی‌ها بهتر است در ساعات اولیه صبح یا بعدازظهر انجام شود تا احتمال گرمازدگی کاهش یابد. همراه داشتن کلاه، نوشیدن آب کافی و استراحت در طول مسیر نیز برای حفظ سلامت زائران توصیه می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸محققان: ویتامین D در بارداری می‌تواند به تقویت مهارت‌های شناختی کودک منجر شود

🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری با عملکرد شناختی بهتر کودکان (۷ تا ۱۲ سال) در حل مسئله و پردازش اطلاعات مرتبط است، اما تأثیری بر دایره لغات ندارد.
🔹اوایل بارداری دوره حساسی برای تأثیر ویتامین D بر رشد شناختی کودک است./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🖤 همیشه نون و نمک شما رو خوردیم آقاجان

🗓شش روز تا شهادت امام رضا علیه السلام
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار | در محصولات مراقبت شخصی مواد سرطان‌زا وجود دارد

🔹مطالعه‌ای جدید نشان داد که بسیاری از محصولات مراقبت شخصی مانند شامپو، لوسیون و شوینده‌های بدن حاوی مواد سرطان‌زا مثل فرمالدئید و مواد نگهدارنده آزادکننده فرمالدئید هستند که با سرطان‌های سینه، رحم، خون و بینی مرتبط‌اند.
🔹زنان به دلیل بازاریابی هدفمند بیشتر در معرض خطرند؛ حدود ۵۸٪ محصولات مو و بسیاری از محصولات مراقبت پوست این مواد را دارند که مصرف‌کنندگان اغلب به دلیل برچسب‌های پیچیده از وجود این مواد بی‌اطلاعند.
@EjtemaeeMashhad