🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار دانشمندان: سشوار و اتو مو میلیاردها نانوذره خطرناک وارد ریه می‌کنند

🔹محققان دانشگاه پوردو در تحقیق جدیدی نشان داده‌اند که استفاده روزمره از ابزارهای حرارتی مو، مانند اتو و سشوار، در مدت تنها ۱۰ تا ۲۰ دقیقه می‌تواند میلیاردها ذره ریز خطرناک را وارد ریه‌ها کند. به گفته آنها، این ذرات اثرات مشابهی مانند قرار گرفتن در کنار خیابان شلوغ یا کشیدن چند نخ سیگار دارند./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸ابهام در سیاست جدید حذف یارانه‌ها

🔹سیاست جدید به رغم مفید و مورد تاکید بودن دارای دو ابهام است. اولین ابهام ناظر به تعیین هزینه مسکن است. مشخص نیست این رقم چه مقدار بوده و آیا تفاوت اجاره در مناطق مختلف لحاظ شده است یا خیر.
🔹بدون در نظر گرفتن این موضوع، ممکن است در مناطق با هزینه های واقعی بیشتر، عملاً هزینه اجاره کمتری از درآمد خانوار کسر شود در نتیجه احتمال حذف خانوارها به نسبت بالاتر باشد و بالعکس.
🔹دومین ابهام مربوط به آستانه درآمدی یکسان برای کل کشور است. هزینه واقعی زندگی در شهرهای بزرگ و کوچک متفاوت است و ممکن است خانوارهایی که هنوز نیازمند حمایت هستند، به اشتباه از دریافت یارانه محروم شوند.
🔹این گام جدید اگرچه در راستای سیاست حذف سه دهک پردرآمد است، اما ابهامات موجود درباره هزینه مسکن و آستانه درآمدی ثابت، نیاز به شفاف‌سازی و داده‌های کامل‌تر را آشکار می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری‌های مؤثر بر بوی دهان
@EjtemaeeMashhad

🔸کتاب‌های درسی زودتر از اول مهر توزیع نمی‌شود

رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی:
🔹امکان توزیع زودتر کتاب‌های درسی به دلایل فنی نیست، باید ثبت‌نام دانش‌آموزان به نقطه‌ای برسد که بگوییم کامل است و این در حالی است که ثبت‌نام مدارس و ثبت سفارش کتاب‌درسی همچنان در حال انجام است.
🔹معاون وزیر آموزش‌وپرورش: مورد دیگر چاپ همه کتاب‌های درسی است یعنی توزیع کتاب زمانی صورت می‌گیرد که ناقصی از نظر کتاب‌درسی نداشته باشیم درحالی‌که اکنون برخی کتاب‌ها در دست چاپ است.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور در روزهای گردوخاکی، نفس بکشیم؟

🔹تاجای ممکن برای کارهای غیرضروری از خانه خارج نشوید. در غیر این‌ صورت حتما از ماسک تنفسی یا دستمال مناسب استفاده کنید و کارهایتان را در ساعات اولیه صبح انجام دهید.
🔹 هوای پر از ریزگرد برای افراد سالخورده، کودکان و به‌خصوص بیماران قلبی، ریوی و آسمی و زنان باردار بسیار مضر است و به همین دلیل بهتر است در چنین روزهایی از خانه خارج نشوند.
🔹اگر اهل ورزش در فضای باز هستید از تحرک بدنی و ورزش در محیط‌های باز خودداری کنید؛ چون ورزش کردن ضربان قلب را افزایش می‎دهد و تعداد تنفس‎های فرد را نیز زیاد می‌کند، در نتیجه ذرات بیشتری از این غبارها وارد سیستم تنفسی و در نهایت سیستم خون‌رسانی فرد می‌شود.
🔹از قرار دادن غذاهای پخته وخام آماده مصرف در فضای آزاد و بدون پوشش به مدت طولانی خودداری کنید.
🔹از باز کردن در و پنجره‌های خانه یا محل کار در روزهای آلوده خودداری کنید. هنگام روشن کردن کولر برای اولین بار، یک پارچه مرطوب را جلوی دریچه کولر قرار دهید تا گردوخاک احتمالی در کانال به دستمال جذب شود. اگر دمای هوا قابل تحمل است، استفاده از پنکه گزینه‌ مناسب‌تری نسبت به کولر در هوای گردوخاکی است
@EjtemaeeMashhad

🔸واکنش شفیعی کدکنی به اهانت زینب موسوی، طنزپرداز به فردوسی
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر کشور: ‌هنوز ۲ میلیون اتباع غیرمجاز در ایران سکونت دارند؛ دیگر ظرفیت پذیرش نیست

مومنی:
🔹️۷۰ درصد اتباع ‌که امسال بازگشته‌اند، خود‌معرف بوده‌‌ و ‌طرد ‌بقیه اتباع ‌با دقت در حال اجراست و از ابتدای سال جاری تاکنون نزدیک به یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر از اتباع غیر‌مجاز‌‌ بازگشته‌اند.
🔹️۲ میلیون نفر از اتباع غیرمجاز همچنان در کشور حضور دارند که بازگرداندن آن‌ها براساس برنامه‌ریزی‌های دقیق ادامه خواهد یافت چرا که با وجود روابط تاریخی و اشتراکات فرهنگی گسترده با کشورهای همسایه، ظرفیت پذیرش کشور محدود است.
🔹️برنامه‌های پیش‌بینی شده برای بازگرداندن اتباع غیرمجاز، با اولویت‌بندی و زمان‌بندی مشخص در حال اجراست و تلاش‌ها برای تکمیل این روند ادامه دارد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸دلایل زردشدن ناخن‌ها چیست؟
@EjtemaeeMashhad

🔸به راحتی با کمی گچ، پایه گلدون‌ بساز

🔹ظرف رو قبل ریختن گچ کمی چرب کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸معجزه ی چای زعفران صبح ناشتا

🔹نشاط آور
🔹ادرار آور
🔹خنده‌ آور
🔹خِلط آور
🔹آرام بخش
🔹 پاکسازی کبد
🔹استحکام دندان
🔹 تسکین آسم،ضدسرفه
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EjtemaeeMashhad

🔸 آیا میدانستید مصرف همزمان شير با چه مواد غذایی باعث فساد در معده می شود ⁉️

🔹 تخم مرغ
🔹 ترب
🔹حبوبات
🔹 گوشت
🔹 سبزيجات خام
🔹 ترشيجات
🔹 شوريجات
🔹 پیاز
🔹 ماهی
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EjtemaeeMashhad

🔸مطالعه جدید: معاشرت اجتماعی روند پیری بیولوژیکی را کُند کرده و طول عمر سالمندان را افزایش می‌دهد

🔹تحلیل داده‌های ۲,۲۶۸ فرد بالای ۶۰ سال در آمریکا نشان داد، افراد با مشارکت اجتماعی بالا ۴۲٪ کمتر از افراد منزوی در ۴ سال فوت کردند.
🔹طول عمر بیشتر ۱۵٪ از کندشدن پیری بیولوژیکی و ۱۶٪ از افزایش فعالیت بدنی ناشی می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸خواب بد، نابودگر سلامت

🔹اختلالات خواب خطر ابتلا به بیش از ۱۷۰ بیماری از جمله پارکینسون، دیابت و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.
🔹افراد بالای ۶۵ سال به خواب کافی نیاز دارند و نظم در خواب برای سلامت مغز و عملکرد روزانه ضروری است.
🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی و خواب منقطع می‌تواند سلامت عمومی و روحیه افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
@EjtemaeeMashhad