🔸یک بی‌بضاعت خواست حاجی نام گیرد
ناگاه سمت شهر مشهد راه افتاد

🔹حرفِ زیارت‌نامه خواندن بود در عرش
روی زبان‌ها یا امین الله افتاد
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸دورکاری پنج شنبه ها در ماه‌های سرد سال در استان‌های خراسان رضوی

روابط عمومی استانداری خراسان رضوی:
🔹حسب موافقت استانداران خراسان رضوی، جنوبی و شمالی، فعاليت كاركنان دستگاه های اجرایی اعم از مؤسسات عمومی دولتی و نهادهای عمومی غير دولتی، شركت های دولتی، بيمه‌ها و شهرداری‌ها كه امكان دوركاری براي آنها فراهم است به استثنای واحدهای عملياتی دستگاه های بهداشتي و درماني، امدادي و خدماتي و شعب منتخب بانكها، در چارچوب آيين نامه دوركاري (شماره ۷۶۴۸۱ / ۴۴۷۲۶ مورخ ۱۳۸۹/۰۴/۰۷) در روزهاي پنج شنبه به نحوي كه در فرايند خدمات رساني و انجام وظيفه وقفه ايجاد نشود از ابتداي آذرماه به صورت دوركاري خواهد بود.
🔹ضمنا كليه دستگاههاي اجرايي مكلفند در دوره سرد سال دماي ساختمان هاي خود را حداكثر تا ۲۰ درجه تنظيم و در ايام فوق و تعطيل نسبت به خاموش نمودن سامانه هاي گرمايشي اقدام نمايند .
@EjtemaeeMashhad

🏴 تعویض پرچم گنبد منور رضوی در آستانه شهادت حضرت زهرا (س)

🔹همزمان با ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)، پرچم گنبد منور و پوش ضریح مطهر امام رضا(ع) به نشانه عزا به رنگ سیاه در آمد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار پلیس درباره خریدهای اینترنتی در ایام حراج‌های بزرگ؛ مراقب کلاهبرداری‌های سایبری باشید

معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتای فراجا:
🔹یکی از شایع‌ترین تخلفات، فروش کالاهای تقلبی به جای کالای اصلی است.
🔹در ایام Black Friday، بسیاری از کاربران به دلیل عجله در خرید قربانی کلاهبرداری‌ها می‌شوند.
🔹خرید از سایت‌هایی که اینماد ندارند، از نظر پلیس فتا معتبر نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔸چکار کنم؟! شوهرم از صحبت با من فراری است

شوهری دارم ۶۴ ساله. اهل بگو و بخند است، اما با بقیه. در خانه یا فیلم می‌بیند، یا اخبار یا سرش در گوشی است. انگار از صحبت با من فراری است. چه کنم؟
🔹یکی از تفاوت‌های موجود بین زن و مرد این است که عموما مردها تمایل به صحبت کردن درباره اتفاقات بیرون از منزل را ندارند که بهتر است با اطلاع از این موضوع بتوانید سطح انتظار خود را تنظیم کنید. البته این یک بخش قضیه است و ممکن است کمتر صحبت کردن همسر شما دلایل دیگری از قبیل خستگی، کم حوصلگی ناشی از بالا رفتن سن، یاد نداشتن مهارت ارتباطی و ... هم داشته باشد. با این حال، چند پیشنهاد به شما داریم.
🔹یک موضوع جذاب برای صحبت پیدا کنید
🔹در گفت‌و‌گوها، بازخورد مناسب بدهید
🔹واکنش‌های مثبت و امیدبخش به او بدهید
🔹به همسرتان درباره نیاز به هم‌صحبت بگویید/خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸حذف پیام‌نور در دستور کار دولت نیست

وزیر علوم:
🔹به هیچ عنوان حذف پیام‌نور در دستور کار دولت یا اراده رئیس جمهور نیست.
🔹مقصود رئیس جمهور این است که این دانشگاه به ماموریت های اصلی خود بازگردد.
🔹هدف دانشگاه پیام نور، آموزش حین خدمت و مهارت‌افزایی بود.
@EjtemaeeMashhad

❄️🍁 پاییز و زمستون با استایل چرمی خاص
ست کن؛ کت چرم کوتاه یا بلند با بوت طبیعی شاپرک…
نتیجه؟ استایل شیک، گرم و ماندگار ⭐️🔥

🕺چرم طبیعی، دوخت حرفه‌ای،قیمت تولیدی ماتولیدکننده‌ایم؛ کیفیت واقعی رو تجربه کن!👛

📍مراکز فروش چرم شاپرک در مشهد:
▪️جانباز – برج مروارید – طبقه ۱
▪️ احمدآباد – روبه‌روی سه‌راه راهنمایی – پاساژ خورشید – طبقه ۱
▪️ هاشمیه ۶۲ – کوهسرمال – طبقه همکف
▪️ بین قانع ۲ و ۴

💬جهت ارتباط با ما:
☎️ 09928292560
📸@shaparakleather

🔸آبمیوه‌های جادویی برای سلامتی
@EjtemaeeMashhad

🔶تاریخ واریز حقوق آبان‌ماه ۱۴۰۴ مستمری‌بگیران و بازنشستگان تأمین اجتماعی بانک رفاه کارگران و سایر بانک‌ها

🔹پرداخت حقوق مستمری و مزایای جانبی مربوط به آبان ماه حدود ۵ میلیون بازنشسته و مستمری‌بگیر این سازمان، براساس حکم سال ۱۴۰۴ محاسبه و از صبح امروز چهارشنبه در تهران و شهرستان‌های کشور آغاز شد.
🔹واریز حقوق همه بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز چهارشنبه طی ۷۲ ساعت به ترتیب حروف الفبا و از طریق بانک‌های عامل انجام خواهد شد./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸توزیع شیر در یک قدمی مدارس خراسان رضوی | شیر پاستوریزه غنی شده با ویتامین D در مدارس استان توزیع می‌شود

🔹 در جلسه مشترک کارگروه تخصصی تنظیم بازار خراسان رضوی، توزیع شیر غنی‌سازی شده با ویتامین D به تصویب رسید.
👤مهدی هدایت‌نیا، دبیر اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان مواد لبنی خراسان رضوی:
🔹توصیه ما این است که شیر پاستوریزه توزیع شود. امکان توزیع شیر پاستوریزه در تمام شهر‌های استان وجود دارد و در مناطقی که این امکان فراهم نیست، می‌توانیم از شیر استریل استفاده کنیم.
👤رضا جمشیدی، معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری خراسان رضوی:
🔹بودجه آموزش و پرورش محدود است و مدتی توزیع شیر در مدارس متوقف شده بود؛ امیدواریم با کمک اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان مواد لبنی استان، این موضوع را به نتیجه برسانیم. قیمت تعیین‌شده در کمیته ذیل این کارگروه را با این شرط مصوب می‌گیریم که از ستاد کشور استعلام شود و اختیار تعیین قیمت برای استان تأیید شود./خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸عوامل پنهان مؤثر بر قندخون دیابتی‌ها در سرما

🔹در فصل سرما، مراقبت‌های ویژه برای مبتلایان به دیابت ضروری است. سرمای شدید، استفاده از وسایل گرمایشی، عفونت‌های ویروسی و حتی داروهای معمول می‌توانند تأثیرات منفی بر قند خون داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad

❗️مهمه که کجا تبلیغات کنی ...

📊 بهترین پیشنهادات ویژه کسب و کار شما

✅ فرصت های جدید ، کم هزینه و پر بازده

☎️ همین حالا ، با ما ارتباط بگیرید :
051-3139
09152113139
⏰ پشتیبانی ۲۴ ساعته :
@tel_3139

🔸فراخوان وظیفه عمومی فراجا برای مشمولان اعزامي پايه خدمتي آذر ماه سال ۱۴۰۴

سازمان وظيفه عمومي فراجا:
🔹کليه مشمولاني که برگ آماده به خدمت به تاريخ آذر ماه سال ۱۴۰۴دريافت کرده‌اند،برگه معرفی نامه به مراکز اموزشی خود را از خدمات الکترونيک انتظامي (پليس+۱۰) دريافت کنند.
🔹مشمولان اعزامي مي بايست برگ واکسن مننژيت و دوگانه را در روز اعزام به همراه داشته باشند.
🔹مشمولان مي‌بايست در روز اعزام به خدمت ، مدارک مندرج در برگ معرفي نامه مشمولان به مراکز آموزش را به همراه کارت تلفن همگانی که از شرکت مخابرات استان ها تهیه شده را همراه خود داشته باشند.
🔹عدم حضور به موقع در زمان و محل هاي تعيين شده،غيبت محسوب می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 میدونستی وقتی که عکس هاتو از سطل زباله گوشیت پاک میکنی ، هنوزم پاک نمیشه !!؟
@EjtemaeeMashhad

🔸سرطان سینه در مشهد به ۳۰ ساله‌ها رسید

دیانی، رئیس مرکز رادیوتراپی آنکولوژی رضا:
🔹روند ابتلا به این بیماری را در مشهد افزایشی و نگران‌کننده است. ابتلا به این سرطان در زنان ایرانی حدود ۱۰ سال کمتر از میانگین جهانی و بیشتر در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی و هشدار ملی است، زیرا سرطان در این سنین سیر تهاجمی‌تری دارد و فشار زیادی به خانواده و نظام سلامت وارد می‌کند.
🔹در مشهد، ۳۰ تا ۳۵ درصد موارد جدید سرطان مربوط به سرطان پستان است. تأکید بر غربالگری، معاینات دوره‌ای و مراجعه به مراکز پزشکی برای سونوگرافی و ماموگرافی ضروری است تا بیماری در مراحل اولیه که قابل درمان است، شناسایی شود.
🔹حمایت‌های دولتی و رایگان‌سازی خدمات تشخیصی برای اقشار آسیب‌پذیر ضروری و تشخیص زودهنگام نوعی سرمایه‌گذاری است، چراکه درمان مراحل پیشرفته سرطان بسیار پرهزینه‌تر است./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸مردها از این چند بیماری‌ خبر ندارند!

🔹چند مشکل اصلی سلامتی رایج در مردان که آن‌ها اغلب نادیده می‌گیرند، اما باید بسیار به آن توجه کنند را به اشتراک می‌گذاریم:
🔹بیماری‌های قلبی و عروقی
🔹سلامت پروستات
🔹سلامت روان
🔹بیماری‌های مرتبط با الکل
🔹دیابت
🔹سرطان
🔹ناباروری مردان
🔹سرطان بیضه
🔹سرطان ریه
+ ۱۹ نوامبر روز جهانی مرد
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر شیر حمام شما هم مدام به مشکل می‌خوره حتما این ویدئو رو ببینید چون دیگر نیازی به اومدن تعمیرکار نیست!
@EjtemaeeMashhad

✨ بوفه مجلل نهار در هتل سی برگ ✨
🗓 فقط پنجشنبه و جمعه‌ها از ساعت ۱۲ الی ۱۶ 
💰 قیمت: فقط نفری ۵۰۰ تومان 

🍽 شامل: 
• جوجه کباب زعفرانی  • جوجه یونانی 
• انواع باقالی پلو و شیرین پلو  • جوجه با استخوان  • کباب لقمه  • جوجه ترش 
• دو مدل خورش  • مرغ مجلسی 
• رولت گوشت  • ماهیچه بوقلمون 
• فیله استریپس  • پیتزا مینی  • پاستا چیکن 
به همراه انواع سالادهای بین‌المللی و دسرهای جذاب! 

📞 رزرو و هماهنگی: 09153099523 
📍 آدرس: احمد آباد، نبش رضا ۲، هتل سی برگ 
@seebarg 
@seebargfood 
منتظرتون هستیم! 🌟

🔸مصرف پروتئین وی قبل از غذا می‌تواند اثر داروهای لاغری را تقلید کند

🔹داروهایی مانند اوزمپیک با شبیه‌سازی هورمون طبیعی GLP-1 به کنترل اشتها و قند خون کمک می‌کنند، اما نسخه مصنوعی آن اثر طولانی‌تری دارد. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مصرف پروتئین وی پیش از غذا می‌تواند ترشح طبیعی GLP-1 را تحریک کند و برخی اثرات مشابه داروهای لاغری را ایجاد کند. این ماده محبوب در مکمل‌های ورزشی با افزایش احساس سیری و کاهش دریافت کالری، به بهبود قند خون نیز کمک می‌کند. 
🔹یک کارآزمایی انسانی کوچک نشان داد نوشیدن شیک پروتئین وی قبل از وعده غذایی باعث کاهش قابل‌توجه سطح گلوکز خون و سرکوب متوسط اشتها می‌شود. این نتایج شباهت زیادی به اثرات داروهای GLP-1 دارند، هرچند پروتئین وی نمی‌تواند اثرات طولانی‌مدت اوزمپیک را بازسازی کند.
@EjtemaeeMashhad