🔸مصرف پروتئین وی قبل از غذا می‌تواند اثر داروهای لاغری را تقلید کند

🔹داروهایی مانند اوزمپیک با شبیه‌سازی هورمون طبیعی GLP-1 به کنترل اشتها و قند خون کمک می‌کنند، اما نسخه مصنوعی آن اثر طولانی‌تری دارد. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مصرف پروتئین وی پیش از غذا می‌تواند ترشح طبیعی GLP-1 را تحریک کند و برخی اثرات مشابه داروهای لاغری را ایجاد کند. این ماده محبوب در مکمل‌های ورزشی با افزایش احساس سیری و کاهش دریافت کالری، به بهبود قند خون نیز کمک می‌کند. 
🔹یک کارآزمایی انسانی کوچک نشان داد نوشیدن شیک پروتئین وی قبل از وعده غذایی باعث کاهش قابل‌توجه سطح گلوکز خون و سرکوب متوسط اشتها می‌شود. این نتایج شباهت زیادی به اثرات داروهای GLP-1 دارند، هرچند پروتئین وی نمی‌تواند اثرات طولانی‌مدت اوزمپیک را بازسازی کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نرگس همیار همیشگی پلیس

⚠️ مواظب غریبه ها باشیم
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری‌های مؤثر بر بوی دهان
@EjtemaeeMashhad

اینستـــ بلک‌فرایدی چـرم مَنطِـ...
از %60 تا %80 تخفیفــــ ‼️
برای «تمامی محصولات»

در شعب سراسر کشور و سایت
📍manteofficial.com

🛍 خرید حضوری و اینترنتی با اسنپ‌پی

🔸مشهد فقط برای ۷۰۰ هزار نفر ظرفیت دارد اما ۴ میلیون نفر در آن نفس می‌کشند!

دکتر کمال‌الدین ناصری، عضو هیئت‌علمی دانشکده منابع طبیعی و محیط زیست دانشگاه فردوسی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مطالعات ظرفیت اکولوژیک نشان می‌دهد مشهد فقط توان میزبانی از ۷۰۰ هزار نفر جمعیت را دارد؛ اما امروز جمعیت شهر از چهار میلیون نفر عبور کرده و حدود یک‌ونیم میلیون نفر آن در حاشیه‌ها زندگی می‌کنند.
🔹این رشد نه طبیعی بوده و نه علمی؛ شهری که با ساخت جاده، اضافه‌کردن خدمات، توزیع آب، برق و سوخت بزرگ شده، نه با توجه به ظرفیت‌های واقعی. کمبود فضا، زیرساخت، سوخت و حتی «جا» اکنون همان موانعی است که می‌تواند جلوی توسعه بی‌رویه مشهد را بگیرد.
🔹مشکل اصلی کمربندجنوبی، کمبود خیابان جدید نیست، مسیرهای موجود مثل پیروزی، فکوری و نماز نیز پاسخگو هستند، اما مشکلاتی مثل مدیریت ضعیف مسیرها، نبود پارکینگ مناسب، کم‌کاری نیروی انتظامی و تنظیم نادرست چراغ‌های راهنمایی باعث ترافیک و اشباع می‌شوند؛ حل این مسائل، فشار ترافیکی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 فلکه آب از قدیم تا الان چه شکلی شده😃؟
#مشهد_قدیم
@EjtemaeeMashhad

"بزرگترین حراج سال دیجی‌کالا😱

با ارسال رایگان ویژه خراسان رضوی🤩
تا ۷۰ درصد تخفیف ⚡️
ا تا ۱۰ آذر 📆"

🔸۱۲ عادتی که اضطراب را افزایش می‌دهد
@EjtemaeeMashhad

🔸دندان‌قروچه در خواب نشانه چیست؟🦷🛏

🔹دندان‌قروچه در خواب معمولاً نشانه استرس و تنش‌های پنهان روانی است. این عادت ناخودآگاه می‌تواند باعث ساییدگی دندان‌ها، سردرد، درد فک، گوش‌درد و مشکلات مفصل فکی شود.
🔹چون هنگام خواب کنترل عضلات کمتر است، فشار بیشتری به دندان‌ها وارد می‌شود. دندان‌قروچه نوعی هشدار از سوی بدن درباره فشارهای روانی کنترل‌نشده است و در صورت مشاهده علائم، مراجعه به دندان‌پزشک و روان‌شناس ضروری است.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه میخوای هر کی رمز گوشیتو اشتباه بزنه یه عکس ازش تو گالری ذخیره بشه، این ویدیو رو ببین😎
#ترفند_موبایلی
@EjtemaeeMashhad

🔸گذر زمان خیابان خسروی مشهد ، از سال ۱۳۳۲ تا کنون
#مشهد_قدیم
@EjtemaeeMashhad

«﷽

🏴اخبارمشهدی‌ها سلام، ایام فاطمیه تسلیت‌باد🥀

▪️حضرت فاطمه (سلام الله علیها): از دنياى شما محبّت سه چيز در دل من نهاده شد: تلاوت قرآن/ نگاه به چهره پيامبر خدا/ انفاق در راه خدا

پنجشنبه                     ۲۹  آبــان مــــاه ۱۴۰۴
                                 ۲۹ جمادی‌الاول ۱۴۴۷
                                 ۲۰ نــوامـــبـــــر ۲۰۲۵

🖤هر روز یک حدیث کساء هدیه کنیم به حضرت زهرا سلام الله علیها(کلیک کنید)🖤
@EjtemaeeMashhad

🔶فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«افسانه بازگشت پهلوان» ساعت ۰۸:۰۰ از شبکه دو
🔹«هیولای دریا» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«آب‌های جهنمی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹«سرانجام، استاد ایپ» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«بیدارگری» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«تعقیب سرد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«نقاب آهنین» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«تام و جری در سرزمین آدم برفی ها» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«شیار ۱۴۳» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«مسیر همیشگی» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«دنیای لوکا» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🔹«الهیار و مهرو» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«اژدها وارد می‌شود» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«میکی ۱۷» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«درختان مادر» ساعت ۲۳:۵۰ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا روابط «شوگر ددی» و «شوگر مامی» در ایران رایج شده است

🔹این پدیده که در بستر رسانه‌های اجتماعی، اقتصاد توجه و مصرف‌گرایی نمایشی شکل گرفته، تحت تأثیر فشارهای اقتصادی، بیکاری، هزینه‌های بالا و دشواری ورود به بازار کار است و برخی جوانان آن را به‌عنوان استراتژی بقا می‌بینند.
🔹این روابط نه اختلال فردی و نه صرفاً انحراف اخلاقی، بلکه بخشی از تحولات گسترده‌تر در الگوهای صمیمیت، بدن‌مندی و روابط قدرت در جامعه معاصر است./اعتماد
@EjtemaeeMashhad

🟣 پاداش 5 میلیون تومانی عضویت در تاکسی اینترنتی 1880

📌ویژه مشهد و تمام شهرهای استان خراسان رضوی

💢فرصت محدود و استثنایی💢

✅ جهت پیوستن به ناوگان و دریافت پاداش :
☎️ تماس با 1880 و یا بر روی آدرس اینترنتی ذیل کلیلک نمایید👇
🌐 https://turbotaxi.ir/register/20

⚠️ توجه داشته باشید فقط در شهر مشهد تمام خودرو ها از مدل ۱۳۹۰و بالاتر پذیرش می شوند و خانواده پراید پذیدش نداریم.
سایرشهرستان ها همه مدل خودرو پذیرش می شود.