🔸خودمراقبتی در تماس با فرد مبتلا به آنفلوآنزا

🔹وقتی یکی از اعضای خانواده درگیر آنفلوآنزا است، مراقبت از خود به‌اندازه مراقبت از او اهمیت دارد.
🔹با شست‌وشوی منظم دست‌ها، ضدعفونی سطوح و استفاده از وسایل شخصی جداگانه، از انتقال بیماری جلوگیری کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸کشف جدید درباره رابطه‌ی مغز و فلوراید

🔹در یک مطالعه که به بررسی تاثیر سطوح توصیه‌شده فلوراید در آب آشامیدنی بر عملکرد مغز می‌پردازد، محققان دریافته‌اند که این ماده معدنی مهم هیچ تاثیر منفی بر شناخت ندارد و در واقع ممکن است آن را تقویت کند.
🔹طبق تحقیقات، کودکانی که در معرض سطح توصیه‌شده فلوراید در آب آشامیدنی، ۰.۷ تا ۱.۲ میلی‌گرم در لیتر، از سال ۲۰۱۵ تاکنون قرار گرفته‌اند، به طور متوسط، نمرات بالاتری در سال آخر مدرسه داشتند و در واژگان، خواندن و ریاضی در صدر قرار گرفتند.
🔹اگر چه سطح بالای فلوراید، می‌تواند سمی باشد؛ اما فلوراید موجود در آب آشامیدنی در سطوح توصیه‌شده، سمی نیست. آب آشامیدنی دارای فلوراید مزایای فراوانی برای سلامت دهان و دندان دارد و می‌تواند منجر به عملکرد بهتر مغز شود.
@EjtemaeeMashhad