🔸خوراکی‌هایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمی‌شود

🔹غذاهای سرخ شده:
روغن و چربی موجود در این مواد غذایی تولید کننده مخاط است که هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن افزایش می‌یابد.
🔹شیر:
مصرف شیر برای بهبود وضعیت سلامت مفید است اما هنگام سرماخوردگی و وجود علائم سرفه می‌تواند مشکل ساز باشد همچنین مصرف دیگر انواع لبنیات می‌تواند مشکل‌ساز باشد چرا که عامل تولید مخاط بیشتر در بدن است.
🔹کافئین:
خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه موجب تولید مخاط می‌شوند همچنین مصرف این نوع از خوراکی‌ها سرماخوردگی و سرفه را تشدید و سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند.
🔹مواد قندی و شیرینی:
این نوع از خوراکی‌ها موجب التهاب شدید در بدن می‌شود و با تضعیف سیستم ایمنی عارضه سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کند.
@ejtemaeemashhad

🔸کشف ۷۴ کارت بانکی در یک نانوایی

صیادی، مدیر بازرسی و نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹یک هایپرمارکت در محدوده قاسم‌آباد و یک نانوایی در بلوار کامیاب مشهد به دلیل گران‌فروشی، پلمب شدند.
🔹در بازرسی از یک نانوایی در رحمانیه قاسم‌آباد، تعداد ۷۴ کارت بانکی کشف و ضبط شد. متصدی نانوایی با استفاده از این کارت‌ها در سامانه «نانینو» اقدام به ثبت تراکنش‌های غیرواقعی (کارت‌کشی صوری) می‌کرد.
@ejtemaeemashhad

حقوقت بیشتر شده یا فقط ساعت کارت؟!

چرا بعضی‌ها هر سال یک پله بالاتر میرن اما بعضی‌ها سال‌ها درجا می‌زنن؟ 😐

👈🏻 [دلیل واقعی پیشرفت افراد

👈🏻 [مسیر میانبر مدیریت

فقط چند دقیقه زمان بذار؛ ممکنه نگاهت به آینده شغلیت عوض بشه

🔸طرز تهیه کافه گلاسه برای دو نفر

🔹یک لیوان شیرکاکائو را در میکسر ریخته و خوب هم می‌زنیم.
🔹به مدت پنج دقیقه آن را در فریزر قرار می‌دهیم.
🔹سپس در لیوان مقداری از شیر کاکائو را ریخته و کمی از بستنی و دوباره مقداری شیرکاکائو و کمی دیگر از بستنی تا لیوان پُر شود و آماده سرو کردن.
🔹شیرکاکائو را بدون شکر درست کنید و فقط از شیرینی بستنی استفاده کنید و اگر شیرین‌تر دوست دارید، یک قاشق غذاخوری شکر در آن بریزید.
@ejtemaeemashhad

🔸تکمیل ظرفیت ۸۰ درصد هتل‌های مشهد برای ایام تشییع رهبر شهید

🔹سید حسن حسینی، فرماندار مشهد با اشاره به پیش‌بینی حضور حدود ۱۵ میلیون نفر در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب:
🔹در حال حاضر حدود ۸۰ درصد ظرفیت هتل‌های مشهد تکمیل شده است./فارس
@ejtemaeemashhad

🔶رفع اختلال کارت‌های بانک تجارت

🔹شرکت خدمات انفورماتیک: ظهر امروز، اختلالی در شبکه کارت‌های بانک تجارت، ملی و صادرات رخ داد که باعث قطعی خدمات خودپردازها، پایانه‌های فروش و اپلیکیشن‌های موبایل این بانک‌ها شد.
🔹اکنون عملیات مربوط به کارت‌های بانک تجارت کاملاً عادی و از ساعت ۲۰ امشب فعال شده است.
🔹تیم‌های فنی همچنان در حال بازگرداندن خدمات کارت محور بانک‌های ملی و صادرات هستند.
@ejtemaeemashhad

🔸تعطیلی سینماها در ایام مراسم وداع با رهبر شهید
‌
🔹️سینماهای کشور همزمان با مراسم وداع و تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب در روزهای ۱۳ تا ۱۸ تیرماه تعطیل هستند
@ejtemaeemashhad

🔸استوک‌های رونالدو برای جام جهانی، اسم هر پنج تا بچه‌ هاش روش نوشته شده
@ejtemaeemashhad

🔸دم کرده یا جوشانده

🔹استفاده از عرقیات و یا دم کرده های گیاهان را بهتر از جوشانده و اسانس آنها است‌. در جوشانده ها برخی ترکیبات مضر هم وجود دارد اما استفاده از عرقیات و یا دمنوش های گیاهی مانع از ترکیب و یا ورود آلودگی گیاهان می شود.
🔹 بهترین و موثرترین راه استفاده از گیاهان دارویی، تهیه عرق آن با روش خانگی و توسط دیگ زودپز است چراکه در این حالت بیشترین خاصیت را دارد و از ورود آلودگی گیاهان جلوگیری می کند.
🔹چگونگی دم کردن گیاهان : بهترین روش درست کردن دمنوش، قرار دادن 2 تا سه دقیقه ای گیاه در آب جوش بر روی سماور و سپس استفاده از آن است.
@ejtemaeemashhad

🔶تأیید حکم ۴ سال حبس برای دو دوومیدانی‌کار ایرانی در کره جنوبی

🔹دادگاه عالی شهر دائگو در کره جنوبی با رد اعتراضات، حکم چهار سال حبس برای دو عضو کاروان دوومیدانی ایران که به اتهام تعرض جنسی محکوم شده بودند را تأیید کرد و مراحل رسیدگی به این پرونده به پایان رسید./خبر فوری
@ejtemaeemashhad

«﷽

🏴 اخبارمشهدی‌ها سلام! صبح بخیر

امام علی (ع) فرمود: «از گنج‌های بهشت نیکی کردن و پنهان نمودن کار [نیک]و صبر بر مصیبت‌ها و نهان کردن گرفتاری‌ها (یعنی عدم شکایت از آنها) است.».

چهارشنبه              ۳ تـــــیـــر   ۱۴۰۵
                           ۹  محـرم    ۱۴۴۸
                           ۲۴ ژوئــن   ۲۰۲۶
@ejtemaeemashhad

🔸اختلال خدمات کارت‌محور بانک‌ها رفع شد

🔹اختلال مقطعی که در برخی بانک‌های کشور ایجاد شده بود، برطرف شد و خدمات بانکی به وضعیت عادی بازگشت.
🔹این اختلال با هدف جلوگیری از دسترسی غیرمجاز و حفاظت از امنیت اطلاعات و دارایی‌های مشتریان اعمال شده بود.
🔹براساس گزارش شرکت خدمات انفورماتیک خدمات کارت‌محور هم‌اکنون در دسترس مشتریان است و روند ارائه خدمات به روال عادی بازگشت.
@ejtemaeemashhad

🔸رئیس جمهور به زیارت حرم مطهر امام رضا(ع) مشرف شد
@ejtemaeemashhad

🔸تعطیلی سینماهای مشهد در ایام مراسم وداع با رهبر فقید

🔹سینماهای شهر تهران از روز شنبه ۱۳ تیر تا پایان روز دوشنبه ۱۵ تیرماه و سینماهای شهر مشهد در روز پنج‌شنبه ۱۸ تیرماه تعطیل خواهند بود.
@ejtemaeemashhad

🔸دسته‌های عزاداری روز تاسوعا در خیابان های منتهی به حرم 🖤🏴
@ejtemaeemashhad

🔸افزایش سطح انرژی بدن، بدون کافئین!

🔹️ چند راهکار طبیعی برای افزایش سطح انرژی :
🔹صبح‌ها بیشتر از نور خورشید استفاده کنید
🔹صبحانه‌تان را تغییر دهید
🔹دارو‌هایی که مصرف می‌کنید را بررسی کنید
🔹به کافئین وابسته نباشید
🔹بیشتر آب بنوشید
🔹بعد از شام دیگر سراغ موبایل و کامپیوتر نروید
🔹عمیق‌تر نفس بکشید
🔹تحرک بدنی‌تان را بیشتر کنید
🔹برای انجام کار‌های مورد علاقه‌تان وقت صرف کنید
@ejtemaeemashhad

◼️چشم گفتم، چشم دادم، چشم پوشیدم ز آب
◼️من سراپا چشم و چشمم جانب ارباب بود


◾️فرارسیدن تاسوعای حسینی تسلیت با
@ejtemaeemashhad

🔸صحبت‌های علی فروتن(عمو فیتیله‌ای) درباره وضعیت سخت اقتصادی کشور
@ejtemaeemashhad

🔸اگه شارژ گوشیت خیلی زود تموم میشه این ویدیو به دردت میخوره
@ejtemaeemashhad

🔸اسرار حرم قمر بنی‌هاشم که احتمالا نمی‌دانید
@ejtemaeemashhad