اجتماعی مشهد
13.6K subscribers
44.2K photos
18.5K videos
375 files
24.5K links
با اخبار #مشهد درکوتاه ترین زمان آگاه ترین باشید
.
.
.
دستورالعمل ها برای ارسال پیام های شما 👇
@AkhbarMashhadRules
@AkhbarMashhadRules
.
.
.
دستور العمل ها برای ارائه تبلیغ 👇
@ads_AkhbarMashhad
@ads_AkhbarMashhad
.
.
.
۱۲۱۱۸۲۱
Download Telegram
🔸پلمب رستوران‌های عرضه کننده مواد دخانی/ اعلام خدمات ممنوع در آرایشگاه‌ها

وزارت بهداشت:
🔹 نظارت بر هتل‌ها، پایانه‌های مسافربری و اغذیه‌فروشی‌ها تشدید می‌شود.
🔹 نسبت به رعایت بهداشت هم برای مردم و هم کارکنان بانک‌ها و پمپ‌بنزین‌ها سخت‌گیری می‌شود.
🔹 رستوران‌هایی که مواد دخانی عرضه می‌کردند، پلمب می‌شوند.
🔹 انجام فعالیت‌های حاشیه‌ای بویژه در آرایشگاه‌های زنانه مانند مانیکور و کاشت ناخن به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
@Ejtemaeemashhad
📸 برنامه‌های درسی روز دوشنبه ۱۹ اسفند در شبکه‌ آموزش
@Ejtemaeemashhad
🔸 توصیه یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی

دکتر #حسین_کرمانپور مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد.

🔹بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می‌کنم:

تب و درد
🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد.

دمای اتاق
🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد.

تنگی نفس
🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح
بی‌قراری
🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز.
بیخوابی
🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود.

بی اشتهایی و تهوع
🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک می‌کند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند.
🔹 ۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت:
تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳)
بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال
مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید.
🔹 مادامی که غذا و مایعات و میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌خورید به‌ هیچ وجه توصیه به خوردن مکمل‌ها نظیر زینک، ویتامین‌ها، آهن و ... ندارم. در لبنیات هم اصلا زیاده‌روی نکنید! اگر نمی‌خوردید هم بیخیالش شوید. ترکیب خورد شده و نه آب‌گیری سیب و به برای من عالی بود. در روز دو وعده صبح و عصر نشاط آور است.
🔹اگر فشارخون، دیابت و بیماری قلبی عروقی دارید با نظر پزشک‌تان از آن‌ها غافل نباشید.
🔹کرونا در دمای یخچال قادر به حیات است؛ تا می‌شود چیزی را فریز نکنید و اگر مجبور شدید دفراس کنید با احتیاط در فر و در دمای بالا اقدام کنید تا مطمئن شوید ویروس را نابود کرده‌اید.
🔹بیماری من با یک وازدگی شدید با شیرینی‌جات همراه بود. انگار وقتی شیرینی کمتر می‌خوردم بهتر بودم. به اطلاع می‌رسانم آب میوه‌های صنعتی و کنسانتره باعث تشدید اسهال می‌شود.
🔹مسواک شما و اهل خانه یکی از جایگاه‌های رشد ویروس است. بعد از هر بار مسواک زدن نیم ساعت مسواک را در آب نمک ۳۰ تا ۴۰ درجه قرار دهید گویا آن را استریل کرده‌اید.
🔹حمام حالتان را بهتر می‌کند. دمای حمام باید گرم باشد و بلافاصله پس از دوش گرفتن خشک و زیر لحاف بخزید تا سردتان نشود.
🔹اگر عاشق چای داغی هستید، ادامه دهید. شاید چندقطره لیموترش طعمش را دلپذیرتر کند. آب بدن هم تامین می‌شود اگر کم‌رنگ بنوشید.
🔹مصرف نان را به حداقل برسانید.
🔹مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید.
🔹در صورتی که سردتان نمی‌شود پنجره‌ها را ۴ تا ۷ مورد به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باز نگه دارید تا کل خانه هوا جریان یابد.
🔹 اگر ریه اجازه می‌دهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد.

خدا پر رنگ‌ترین است؛ دلتان را اسیر کم رنگ‌ها نکنید.

🔹 همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. آنها به روحیه زیادی نیاز دارند.
🔹اگر تا روز ۵ و ۶ بتوانید ویروس را مدیریت کنید؛ از چموشی خارج و سربه زیر می‌شود. در این روز به مبارکی ایمنی بدن‌تان آنقدر قوی شده که ویروس را فتیله پیچ کند.
🔹حوله‌ها را خشک نگه‌ دارید یا با دستمال کاغذی دست را خشک کرده و دور بیندازید.
🔹تا روز ۱۴، قرنطینگی را حفظ کنید. از از ماسک و دستکش تا زمانی که مسئولین می‌گویند استفاده کنید. مبادا از زمره درصدی قرار گیرید که با بدشانسی این ویروس را دوباره مبتلاشوید.
🔸رسانه امریکایی: روحیه کادر درمانی ایران در مبارزه با کرونا ستودنی است

کیهان نوشت:
🔹یک پایگاه رسانه‌ای آمریکایی تصریح کرد ایران از بحران‌های سخت بسیاری سربلند بیرون آمده و روحیه پزشکان و پرستاران ایرانی در مبارزه با بیماری کرونا ستودنی است.
🔹میدل‌ایست مانیتور نیز در گزارشی با اشاره به نشاط و جدیت نیروهای درمانی در ایران نوشت آنها با روحیه بالا به جنگ با ویروس کرونا رفته‌اند و در کنار مردم قرار دارند.
@Ejtemaeemashhad
🔸شهریه مهد کودک ها باید عودت شود

رئیس کمیته پیشگیری از بیماری‌های واگیردار سازمان بهزیستی :
🔹قرار است تسهیلاتی به مهدهای کودک تعلق گیرد، زیرا در غیر این صورت به سمت ورشکستگی می‌روند، بنابراین با این اقدام یا معاف از پرداخت مالیات می‌شوند و یا می‌توانند اقساط خود را با تأخیر پرداخت کنند./باشگاه خبرنگاران
@Ejtemaeemashhad
🔸تست کرونا رایگان است

🔹دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد که انجام تست کرونا برای بیماران بستری شده در مراکز درمانی تابع این دانشگاه به صورت رایگان انجام می‌شود و مردم شایعات فضای مجازی مبنی بر انجام تست کرونا با دریافت مبلغ را باور نکنند.
@Ejtemaeemashhad
🔸آلوده‌ترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی

🔹آلوده‌ترین وسایل شخصی‌‌ هر فردی شامل موبایل و هندزفری، کلید و سوییچ ماشین، کیف، کیف پول و کارت‌های بانکی، ساعت مچی و زیورآلاتی چون انگشتر و دستبند و فندک و پاکت سیگار است.
🔹بنابر اعلام ستاد مقابله با کروناویروس در کلان شهر تهران، باید روزانه چندین بار این وسایل را ضدعفونی کنیم. در عین حال به هیچ عنوان از وسایل شخصی دیگران نیز استفاده نکنید.
@Ejtemaeemashhad
🔸بیماران کرونایی در بیمارستان‌های دولتی و خصوصی پذیرش شوند

وزارت بهداشت:
🔹همه بیمارستان‌ها و مراکز درمانی دولتی و خصوصی مکلف به پذیرش بیماران کرونایی هستند.
@Ejtemaeemashhad
.
🔸۶۰ نفر در استان به دلیل سندروم حاد تنفسی فوت کرده اند

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹تا روز شنبه این هفته ۶۰ نفر در استان به علت سندروم حاد تنفسی فوت شده اند.
🔹از روز ۳۰ بهمن تا روز ۱۸ اسفند، هزار و ۷۸۷ بیمار مبتلا به  سندروم حاد تنفسی و مشکوک به کووید۱۹ در بیمارستان های خراسان رضوی بستری شده‌اند که تاکنون ۷۵۷ نفر از این تعداد بیمار پس از  مراحل درمانی روند سلامتی را طی کرده، بهبود یافته و از بیمارستان مرخص شده اند/خراسان
آخرین اخبار در مورد کرونا👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸روش صحیح دورانداختن دستکش
#در_خانه_بمانیم
این مطلب را برای دیگران ارسال کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg
🔸۲ هفته آینده اوج بیماری کرونا در کشور است

عضو ناظر مجلس شورای اسلامی در کمیته کشوری مقابله با کرونا:
🔹طبق بررسی های کشوری اوج این بیماری دو هفته آینده است.
🔹استان‌های با تردد بیشتر از جمله خراسان، اصفهان، فارس، تهران و خوزستان احتمال خطر اوج بیماری را به نسبت بقیه نقاط کشور دارند./ ایرنا
همه اخبار در مورد کرونا👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg
Forwarded from اخبار مشهد
🔸انتخاب چهره سال ۹۸ از دیدگاه مخاطبان اخبار مشهد

🔹شما می‌توانید با استفاده از ربات زیر برای هر کدام از دسته بندی‌های زیر یک چهره منتخب را معرفی کنید پس از یک هفته با جمع بندی آرا شما مخاطبان عزیز بر اساس نظرات ثبت شده در ربات هوشمند در هر کدام از دسته‌ها ۳چهره دارای بیشترین رای دوباره برای رای گیری و دریافت نظرات شما معرفی می شود
چهره سال ۹۸ از نظر شما کیست؟اینجا بنویسید👇
@mashhad_figure_98bot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸آیا واقعا بچه ها به #کرونا مبتلا نمی شوند؟

🔹 درخشان فر، متخصص کودکان: نتایج تحقیق روی 20 کودک مبتلا نشان می دهد که نباید نسبت به ابتلای بچه ها کم توجه باشیم
@Ejtemaeemashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو این روزای سخت -میوه هاتو اینترنتی بخر
میدونیم که کلی زمان و انرژی میزاری برای خرید میوه و سبزی !
پس اعتماد نکن و تجربه کن

از این به بعد با خیال راحت از مستر شاهتوت خرید کن یک خرید مطمئن ،آسان و نوآورانه با میوه های به روز ،تازه و دستچین شده
همین حالا برو و تو سایتمون و میوه هاتو با قیمت تره بار خرید کن .
😊

mrshahtoot.com
🔸لغو مراسم پنجشنبه آخرسال و تحویل سال نو در بقاع متبرکه/ پخش "اقلام بهداشتی و ضدعفونی کنندهِ نذری" بین مردم

مدیرکل بقاع متبرکه و اماکن مذهبی سازمان اوقاف و امور خیریه از لغو مراسم پنجشنبه آخر سال و تحویل سال نو در تمامی بقاع متبرکه در سراسر کشور به منظور جلوگیری از تجمعات خبر داد./ایلنا
@Ejtemaeemashhad
🔸رییس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد:

🔹پیش‌بینی "نقاهتگاه" برای بهبود یافتگان کرونا

🔹ادامه تعلیق خدمات غیراورژانسی در بیمارستان‌ها

🔹از تعداد تولید شده و کشف و ضبط شده در بازار آن عددی که اعلام می‌شود به وزارت بهداشت تحویل داده نشده است

🔹با توجه به اولویت خدمت رسانی به بیماران کرونایی ارائه خدمات غیر اورژانسی در بیمارستان‌ها به حالت تعلیق درآمده است و کلیه بیمارستان‌های خصوصی، دولتی، دانشگاهی آماده خدمت رسانی به بیماران با اولویت مبتلایان به کروناویروس هستند. /ایسنا
@Ejtemaeemashhad
🔸ماهی قرمز را از مراکز مجاز بخرید

🔹روابط عمومی اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد با توجه به در پیش بودن سال نو و استقبال شهروندان از خرید ماهیان قرمز، این اداره کل به عنوان تنها مرجع کنترل بهداشتی ماهیان قرمز در استان، مراکزی را جهت فروش اینگونه ماهیان، تحت نظارت بهداشتی قرار داده که مراکز مذکور با مجوز آرم‌دار تحت نظارت شبکه دامپزشکی شهرستان مشخص شده‌اند.
🔹روابط عمومی دامپزشکی خراسان رضوی همچنین به کلیه هم استانی‌ها توصیه کرده ماهی مورد نیاز جهت سفره هفت سین یا نگهداری در آکواریوم را از این مراکز خریداری کنند.
@Ejtemaeemashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مدیر گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران: اغلب داروهایی که در فضای مجازی با ادعای درمان کرونا تبلیغ می شوند، حتی به عنوان یک ماده خوراکی عادی و سالم نیز تائید شده نیستند، چه برسد به اینکه ابتلا به کرونا را درمان کنند.
@Ejtemaeemashhad
🔸ابتلای "جهانگیری" و "قالیباف" به ویروس کرونا صحت ندارد

🔹مدیر روابط عمومی دفتر معاون اول رئیس‌جمهور : آقای جهانگیری در دفتر کارشان حاضر هستند و با استانداران سراسر کشور در مورد ویروس کرونا تلفنی گفتگو کرده‌اند و مشکلی وجود ندارد
🔹مهدی چمران اظهار کرد: روز شنبه تلفنی با آقای قالیباف تماس گرفتم و وی در دفترکارش حاضر بود و هیچ مشکلی ندارد
@Ejtemaeemashhad
Forwarded from اخبار مشهد
تازه اینجائیم👆
لطفا در خانه بمانید

#در_خانه_بمانیم

این مطلب را برای دیگران ارسال کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg