🔴6 راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی

🔹فشار خون بالا، مهم‌ترین علت بروز عارضه سکته مغزی است. فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰/۸۰ است، اما اگر فشار خون فردی مرتباً بالای ۱۳۰/۸۰ است، ممکن است به عارضه فشار خون بالا یا "پرفشاری شریانی" مبتلا باشد.در صورت عدم مدیریت صحیح و مناسب فشار خون بالا، این عارضه می‌تواند افراد را چهار تا شش برابر بیشتر در معرض خطر بروز سکته مغزی قرار دهد.
🔹خروپف مداوم و با صدای بلند ممکن است نشانه اختلالی به نام "آپنه خواب" (وقفه تنفسی در خواب) باشد که می‌تواند صد‌ها بار در طول شب باعث توقف تنفس شده و در نهایت می‌تواند با جلوگیری از دریافت اکسیژن کافی و همچنین با افزایش فشار خون، احتمال سکته مغزی را در افراد افزایش دهد.

چهار راه پیشگیری از سکته مغزی را در مشهد فوری مطلع شوید👇
mashhadfori.com/detail/158160

🔸دادستان کل کشور دستور رسیدگی به موضوع اهانت به آیت الله صافی گلپایگانی را صادر کرد

حجت الاسلام منتظری دادستان کل کشور و رئیس دادگاه ویژه روحانیت:
🔹هیات نظارت بر مطبوعات انتشار و بازنشر این خبر را مورد بررسی، پیگیری و رسیدگی قرار دهد.
🔹از آنجایی که شخص منتشر کننده این مطلب، طلبه و مرتبط با حوزه علمیه است، رسیدگی به موضوع، درحوزه صلاحیت دادسرا و دادگاه ویژه روحانیت است که به آن مرجع ابلاغ شده که ماجرا را در دستور رسیدگی و پیگیری قرار دهد.
🔹همچنین طبق ماده ۲۷ قانون مطبوعات، رسیدگی به اتهامات شبکه‌های خبری که موضوع اهانت به مرجعیت را منتشر و بازنشر کرده‌اند، در صلاحیت هیات نظارت بر مطبوعات است که همین امروز دستور داده شد که موضوع در هیات نظارت مورد بررسی، پیگیری و رسیدگی قرار گیرد و طبق قانون با افراد خاطی برخورد خواهد شد.

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇

instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸راه‌های پیشگیری از گازگرفتگی

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇

instagram.com/_u/havades.mashhad

توصیه پزشکان جهان برای درمان قطعی دیابت 😯👌
👈دمنوش جدید و بی‌نظیر هسته خرما👉

✅دارای مجوز وزارت بهداشت
📭ارسال رایگان به سراسر کشور
جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید 👇
https://b60.ir/landing/main.html&id=TVRJME16UT0=

🔴لیست جایگاه‌های عرضه بنزین ۱۵۰۰ تومانی در استان خراسان رضوی

🔹اکنون در ۱۵۰ جایگاه سوخت در استان امکان توزیع بنزین سهمیه‌ای فراهم شده است همچنین در مشهد این میزان ۵۰ باب است که با توجه به اعزام گروه‌های ۲۴ ساعته به جایگاه‌های استان تا فردا همه جایگاه‌های سوخت استان امکان عرضه بنزین سهمیه‌ای را به مردم دارند.

آخرین وضعیت جایگاه‌های متصل به سامانه هوشمند سوخت رسانی را اینجا مشاهده کنید👇
mashhadfori.com/detail/158171

🔴شهریه مهدهای کودک تا 32 درصد امسال افزایش یافت

🔹میزان درصد افزایش شهریه انواع مهدهای کودک (شهری-روستایی) نسبت به شهریه ابلاغی در سال ۱۳۹۹، بین ۱۵ تا ۳۲ درصد افزایش تعیین شد.
🔹همانند سنوات گذشته، اختلاف شهریه در هر رتبه نسبت به رتبه قبل، همان ۱۰ درصد است. بدین معنی که برای محاسبه شهریه جدید، به آخرین شهریه قبلی با احتساب رتبه مهد کودک میزان درصد مشخص شده افزوده می‌شود.

لیست کامل شهریه ابلاغی را در مشهد فوری بخوانید👇
mashhadfori.com/detail/158170

🔸راهکارهای کم خطر پیگیری نتیجه مصاحبه‎های کاری

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸اختراع مدل جدیدی از دوچرخه که پدال زدن را راحت تر کرده است

🔹یک مخترع آمریکایی دوچرخه ای اختراع کرده است که زنجیر ندارد و قدرت پدال را مستقیما بر روی چرخ منتقل می کند.
#دنیای_تکنولوژی

تازه‌های تکنولوژی رو اینجا دنبال کنید👇
t.me/joinchat/AAAAAD7oV54cltV1cH6ZFg

🔸۹ راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی/ صدا و سیما

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸بازگشایی مدارس قطعی نیست

حمید سوری، رئیس کمیته اپیدمیولوژی کووید ١٩ در گفتگو با خبرفوری:
🔹رئیس جمهور به صورت قطعی در مورد بازگشایی مدارس صحبت نکردند بلکه گفتند این موضوع مورد بررسی قرار بگیرد.
🔹به طور کلی معیار رنگ‌بندی اشکال دارد و نیاز هست مورد بازنگری قرار بگیرد.
🔹تیم تشخیص رنگ کرونا در شهرهای کشور منحل شده است.
🔹پیک ششم کرونا از مناطق غرب و شمال غربی شکل می‌گیرد.

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔴مصرف زیاد ویتامین‌ها باعث مسمومیت می‌شود/از میزان مصرف تا عوارض جدی مکمل‌ها

🔹مصرف زیاد ویتامین‌ها و مکمل‌ها پیامدهای منفی برای سلامتی دارد، برخی از ویتامین‌ها در صورت استفاده بیش از حد در بدن باقی می‌مانند و سبب ایجاد مسمومیت و عوارض جانبی فراوانی خواهند شد.
🔹مصرف بیش از حد ویتامین A سبب می‌شود مقدار مازاد آن در کبد جمع شود و بدن دچار عوارض جانبی مانند حالت تهوع، اسهال، استفراغ، کاهش اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان، ریزش مو و آسیب کبد شود.

عوارض مصرف بی رویه برخی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ویتامین را اینجا بخوانید👇
mashhadfori.com/detail/158173

🎙️ بشنوید| صدای نوجوانان

🔹جدی‌ترین چالش نوجوانان چیست؟
🔹نوجوانان را چقدر می‌شناسیم؟

@EjtemaeeMashhad

💻فروش انواع لپ تاپ های نو و استوک💻

امکان سفارشی سازی محصولات
امکان سفارش انواع لپ تاپ از دبی
با قیمت های باورنکردنی💰

#تضمین_سلامت_محصول✅
#مهلت_بازگشت_7_روزه✅
#ارسال_رایگان_به_سرار_کشور✅

برای دیدن محصولات وارد فروشگاه ما شوید👇👇
@stokeci
@stokeci

🔸شمار مرگ و میر جهانی کرونا به بیش از ۵ میلیون نفر رسید

🔹گزارش‌ مراکز رسمی نشان می‌دهد، شمار مرگ و میر جهانی ویروس کرونا تا شنبه شب به ۵ میلیون و هشت هزار نفر رسیده است.
🔹 شمار مبتلایان جهانی کرونا نیز به ۲۴۶ میلیون و ۹۸۶ هزار و ۳۸۰ نفر رسیده است./ایرنا

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸پیش‌بینی رسانه‌های جهان از بختِ بالای «قهرمانِ» اصغر فرهادی در جوایز اسکار

🔹نشریه سینمایی ورایتی، از بخت بالای «قهرمان» برای دریافت جایزه بهترین فیلم بین‌الملل، بهترین فیلمنامه و کارگردانی (اصغر فرهادی) و بهترین بازیگری (امیر جدیدی) در جوایز اسکار نوشت.
🔹با انتشار تریلر آمریکایی «قهرمان» توسط آمازون استودیو، نشریات معتبر سینمایی درباره این فیلم و حضور آن در جمع نامزدهای اسکار نوشتند.
🔹«قهرمان»، این روزها، در میان استقبال بالای تماشاگران پس از رکود سینماها در دوران کرونا، روی پرده سینماهای سراسر ایران است.

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸با چند بیماری شایع پاییزی آشنا شوید

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸اختصاص ۲۰۰میلیون تومان از اعتبار پروژه‌های زودبازده به امور فرهنگی

فاطمه سلیمی، عضو هیات رئیسه شورای اسلامی شهر مشهدمقدس، در دیدار با ساکنان محله نوغان:
🔹 به مدیران مناطق پیشنهاد شده که حدود ۲۰۰ میلیون تومان از اعتبار پروژه‌های زودبازده را به اجرای پروژه‌های فرهنگی زودبازده و موضوعاتی چون اشتغال و کارآفرینی ویژه بانوان اختصاص دهند.
🔹 هزینه‌های شهر از خود شهروندان تامین می‌شود و بخشی از علت کاهش روند سرعت اجرای کلان‌پروژه‌ها در شهر کاهش توان اقتصادی شهروندان در پی شیوع کرونا ست که درآمدهای پایدار شهری را کاهش داده است.
🔹 امیدواریم با طرح‌های تشویقی که از سوی شورای شهر برای تسهیل در پرداخت‌ بدهی‌های شهروندان تصویب می‌شود و همچنین افزایش مشارکت شهروندان، شاهد رونق دوباره پروژه‌های شهری هم باشیم.

صفحه ما رو دنبال کن تا از حوادث مهم روز باخبر بشی👇
instagram.com/_u/havades.mashhad

🔸سکینه سادات پاد، وکیل پایه یک دادگستری در دیدگاه نخبگانی امشب به‌کارگیری جوانان انقلابی کارآمد و متخصص و شایسته بدون ملاحظات سیاسی و قبیله‌ای را اولین قدم در انجام ماموریت‌‌های بزرگ دانسته است

#دیدگاه_نخبگانی
#یادداشت_۱۰۰کلمه‌ای

متن کامل این یادداشت را اینجا بخوانید👇
http://mashhadfori.com/detail/158092