🔸دانش‌آموزانی که آموزش حضوری به آنها اطلاع‌رسانی نشده است، فعلا منتظر باشند

🔹سخنگوی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به آغاز آموزش حضوری برای ۸ میلیون دانش آموز دوره ابتدایی و متوسطه اول گفت: اگر مدرسه ای تا به امروز برای آموزش حضوری اطلاع رسانی نکرده خانواده‌ها نگران نباشند.

@EjtemaeeMashhad

🔸منع تردد خودروها به شهرهای قرمز و نارنجی چه شد؟

سردار سید کمال هادیانفر رییس پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا:
🔹محدودیتی که با تصویب ستاد ملی مقابله با کرونا اجرا شده و بر اساس آن خودروهای دارای پلاک بومی اجازه خروج از شهرهای دارای وضعیت قرمز و نارنجی را نداشته است.
🔹خودروهای پلاک غیر بومی نیز اجازه ورود به این شهرها را نداشتند و متخلفان نیز مشمول جریمه یک میلیون تومانی برای شهرهای قرمز و جریمه نیم میلیونی برای شهرهای دارای وضعیت نارنجی کرونایی می شدند.
🔹ممنوعیت تردد شهرهای قرمز، نارنجی و زرد و خروج از آن‌ها همچنان تابع قوانین ستاد ملی مقابله با کرونا است و بایستی مردم پروتکل‌های بهداشتی را همانند گذشته رعایت کنند. / ایسنا

@EjtemaeeMashhad

🔸توصیه هایی برای پاکسازی کبد

@EjtemaeeMashhad

💢 وقتی بازیگر خانوم راز لاغری خودش رو افشا کرد 💢
⭕️وای حتی از کم کردن سایزشم میگه😨
❇️پیشنهاد فوق العاده آخر کلیپ هم جای خود داره
جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇
https://b60.ir/landing/main.html&id=TVRJNE56VT0=

🔸صدور الکترونیکی ۷۵ درصد از نسخه‌ها در بیمارستان‌های زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹بیش از ۷۵درصد از نسخه‌های بیمارستان‌های زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد به صورت الکترونیکی صادر می‌شود.
🔹با توجه به  پذیرش نشدن نسخه‌های کاغذی، خدمات پاراکلینیک از آذر ماه امسال توسط سازمان‌های بیمه‌گر، پایش مداوم نسخه‌پیچی الکترونیک و روند صعودی ثبت نسخ الکترونیکی در بیمارستان‌های استان خراسان رضوی در حال انجام است.

@EjtemaeeMashhad

🔸آسترازنکا دارویی موفق‌تر از واکسن معرفی کرد

🔹شرکت آسترازنکا اعلام کرد که کوکتل آنتی‌بادی پیشگیرانه آن ۸۳ درصد محافظت در برابر علائم بیماری کووید-۱۹ را حداقل به مدت ۶ ماه ارائه می‌دهد و آن را از واکسن تولید شده توسط این مجموعه موثرتر می‌داند/ ایسنا

@EjtemaeeMashhad

🔸رونمایی از «سند صیانت از کودکان و نوجوانان در فضای مجازی»

فیروزآبادی، دبیر شورای عالی و رییس مرکز ملی فضای مجازی:
🔹سند صیانت از کودکان و نوجوانان در فضای مجازی یکی از مهمترین سندهایی است که در راستای تأکیدات مقام معظم رهبری در مورد رها بودن فضای مجازی تدوین شده چرا که بر آسیب پذیرترین بخش جامعه که کودکان هستند تاکید داشته و برای کاهش آسیب پذیری در این حوزه مؤثر است.
🔹باید به مساله بازی‌های فضای مجازی در حوزه کودکان توجه شده و همچنین نقش خانواده‌ها در این سند پررنگ‌تر شود.|مرکز ملی فضای مجازی

@EjtemaeeMashhad

🔸تایم لپس 37 ساله زمین که اثرات شدید تغییر آب و هوا و رفتار انسان را به نمایش می گذارد

@EjtemaeeMashhad

🔸آواز گلریز هنگام تزریق دُز سوم واکسن کرونا

@EjtemaeeMashhad

✨هفته بسیج گرامی باد✨
نمایشگاه فرهنگی مذهبی آل طاها(رحمانی)
✅ارائه دهنده انواع چفیه،پرچم،ماکت های مهمات جهت برپایی نمایشگاه،انواع پوستر وقاب عکس رهبری و شهدا و هدایای نفیس
💢آماده خدمت رسانی به ادارات،مساجدوهمه همشهریان گرامی 🛑
🕑ساعت کاری نمایشگاه: ۸ الی۲۲
🏬ادرس:میدان شهدا،جنب مسجد حوض لقمان
📠شماره تماس:05132293300
💬 ارتباط با ما 👇👇👇
📱 http://t.me/znrahmani
📱 http://instagram.com/znrahmani

🔸بازگشت یک میلیون دانش‌آموز مقاطع متوسطه اول و ابتدایی به مدرسه

مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹دانش‌آموزان مقاطع متوسطه اول و ابتدایی خراسان رضوی از امروز اول آذر ماه همزمان با دیگر نقاط کشور به مدرسه رفتند.
🔹 بیش از ۶۰۰هزار دانش‌آموز خراسانی در مقطع ابتدایی و ۳۰۰هزار نفر در مقطع متوسطه اول مداری این استان تحصیل می‌کنند.

@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت نام و انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصیلی کاردانی به کارشناسی از ۱۴ آذر

فاطمه زرین آمیزی، سخنگوی سازمان سنجش:
🔹ثبت نام و انتخاب رشته برای شرکت در مرحله پذیرش دانشجو بر اساس سوابق تحصیلی کاردانی به کارشناسی از ۱۴ آذر آغاز می‌شود.
🔹ثبت‌نام و انتخاب رشته به صورت اینترنتی است و تا شنبه، ۲۰ آذر ادامه خواهد داشت.
🔹دفترچه راهنما از طریق درگاه اطلاع رسانی این سازمان از ۱۴ آذر قابل دسترس خواهد بود./باشگاه خبرنگاران

@EjtemaeeMashhad

🔸باید و نباید حضور بچه‌ها در خودرو

@EjtemaeeMashhad

🔸کشف یک سلول جدید در قلب

🔹دانشمندان گونه‌ی جدیدی از سلول را در قلب کشف کرده‌اند که در تنظیم ضربان و ریتم آن نقش دارد.
🔹این سلول‌ها "نکسوس گلیا"(nexus glia) نامیده شده‌اند و به نظر می‌رسد به تنظیم ضربان قلب و ریتم قلبی کمک می‌کنند و به گفته‌ی محققان می‌توانند درک جدیدی از نارسایی‌ و بیماری‌های قلبی ارائه کنند.

@EjtemaeeMashhad

🔸عاشقانه‌های یک بیمار ۷۷ ساله‌ نسبت به همسرش

🔹بیمار ۷۷ ساله‌ مازندرانی که در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان آیت الله روحانی بابل بستری است شیوه جالبی برای بیان احساس خود به همسرش انتخاب کرد.

@EjtemaeeMashhad

🔸کشف یک سلول جدید در قلب

🔹دانشمندان گونه‌ی جدیدی از سلول را در قلب کشف کرده‌اند که در تنظیم ضربان و ریتم آن نقش دارد.
🔹این سلول‌ها "نکسوس گلیا"(nexus glia) نامیده شده‌اند و به نظر می‌رسد به تنظیم ضربان قلب و ریتم قلبی کمک می‌کنند و به گفته‌ی محققان می‌توانند درک جدیدی از نارسایی‌ و بیماری‌های قلبی ارائه کنند./جام جم
@EjtemaeeMashhad

🔸این عادت‌های پیش پا افتاده باعث چاقی شکم می‌شود

🔹چاقی شکم دلایل مختلفی دارد و برای سلامت بدن بسیار خطرناک است، برای جلوگیری از چاقی شکم باید عادات رایجی که باور نمی‌کنید شکم را چاق کند، ترک کنید.
🔺عادات رایجی که باور نمی‌کنید شکم را چاق کند:
🔹ایجاد چربی در شکم یا چاقی در این ناحیه قطعاً چیز خوشایندی نیست. معمولا این چربی‌ها در کنار اعضای مهم و حیاتی مثل کبد و لوزالمعده ایجاد می‌شود و خطرات زیادی برای سلامتی به همراه دارد. پس باید مراقب کالری مصرفی خود باشید اما به غیر از آن؛ بعضی از عادات هستند که میزان این چربی‌های داخل شکم را افزایش می‌دهند که در این قسمت تعدادی از آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
🔺نوشیدن نوشابه رژیمی
🔹شاید باور نکنید اما این نوشابه‌ها رژیمی نیستند. مطالعات نشان می‌دهد که تقریباً ۷۰ درصد چربی شکم به خاطر خوردن همین نوشابه‌های رژیمی است که حاوی کالری بالا و شیرین کننده مصنوعی هستند و باعث می‌شوند که بدن شما به چربی شکم دچار شود.
🔺استرس
🔹متاسفانه چربی شکم با استرس افزایش پیدا می‌کند، زیرا استرس هورمون کورتیزول بیشتری تولید می‌کند. این هورمون کورتیزول باعث ایجاد چربی در اطراف شکم می‌شود و به طور کل میان تنه شما را چاق می‌کند.
🔺استفاده از غذاهای کنسروی
🔹هنگامی که چربی شکم زیاد می‌شود، باید مراقب مصرف غذاهای کنسروی باشید، زیرا ماده بیسفنول آ یک ماده شیمیایی در قوطی‌های آلومینیومی کنسرو است که خودش عاملی برای بزرگ شدن شکم و ایجاد چربی در این ناحیه است.
🔺مصرف نکردن پروتئین به اندازه کافی
🔹مطالعات زیادی نشان می‌دهد کیفیت بالای پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند چربی شکم را از بین ببرد. پس باید مکمل حاوی پروتئین استفاده کنید تا چربی شکم افزایش پیدا نکند. در غیر این صورت اگر میزان پروتئین در رژیم غذایی به اندازه کافی نباشد، باید منتظر چربی شکم باشید
@EjtemaeeMashhad