ترفند هوشمندانه استفاده از موبایل برای فیلم دیدن در سفر
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه میدونستید لوازم آرایشی تقلبی اینطوری ساخته میشه، بازم استفاده میکردید؟ 😰

🔹از عوارض استفاده محصولات آرایشی فیک ، عفونت چشم ها، حساسیت های پوستی، بثورات پوستی، تورم لب ها، سوختگی های شیمیایی، فشارخون بالا و ناباروری هست که مطمئنا با یک یا دوبار استفاده عوارض استفاده از آن ها را مشاهده نمیکنید اما با استفاده طولانی مدت و در دراز مدت آسیب های جبران ناپذیری به بدن و مغز انسان وارد میشه
🔹خیلی مراقب باشید که از کجا و از کی لوازمتونو خرید میکنید.
@EjtemaeeMashhad

#گزارش_ویدیویی

📽برگزاری مراسم افتتاحيه "اولین جشنواره هنرهای نوری ایران" در بوستان کوهسنگی

🔹 با حضور سرپرست شهرداری، معاونان شهردار و جمعی از اعضای شورای اسلامی شهر مشهد مقدس

🔰فرهنگ‌شهر در تلگرام
t.me/farhange_shahr
🔰فرهنگ‌شهر در ایتا
eitaa.com/FarhangeShahr

🔸۶ هزار کیلوگرم موادغذایی غیربهداشتی در مشهد امحا شد

غلامپور، رئیس کمیته بهداشت‌ستاد خدمات سفر مشهد:
🔹در طرح سلامت نوروزی امسال در قالب بازدیدهای نظارتی صورت گرفته، ۶ هزار کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی و غیر قابل مصرف کشف و نابود شده است.
🔹طی این بازدیدهای نظارتی برای ۲ هزار و ۹۸۵ واحد صنفی در شهرستان مشهد به دلیل تخلفات بهداشتی، احکامی شامل اخطار، معرفی به مراجع قضایی و ۴۳ واحد مهر و موم شده است.
🔹نظارت بر شیرینی فروشی ها و زولبیا و بامیه بیشتر شده است که اکثرا تخلف دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تاخیر مکرر چندین پرواز هواپیمایی آتا

🔹چندین پرواز شرکت هواپیمایی آتا از دیروز به‌دلیل بروز نقص فنی در یکی از هواپیماها دچار تاخیر شده و مسافران سرگردان شده‌اند. مسافران تهران به کرمان و تهران به مشهد این هواپیمایی هرکدام حدود ۷ ساعت معطل پرواز خود شده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸«ساعت زمین» را به وقت امشب کوک کنید

🔹«ساعت زمین» یک رویداد جهانی است که توسط صندوق جهانی طبیعت(WWF) هرساله با هدف جلب توجه مردم به حفظ کره زمین و پیامدهای تغیرات اقلیمی به‌طور مشترک در یک ساعت خاص در آخرین شنبه مارس انجام می‌شود.
🔹در این روز خانواده‌ها و کسب و کارها با خاموش کردن چراغ‌ها و سایر دستگاه‌های الکتریکی غیرضروری خود به مدت یک ساعت این رویداد را یادآوری می کنند.
🔹ساعت زمین نخستین بار توسط روزنامه سیدنی مورنینگ هرالد در سال ۲۰۰۷، زمانی مطرح شد که ۲.۲ میلیون نفر از ساکنان سیدنی اقدام به خاموش کردن چراغ‌های غیرضروری کردند؛ پس از آن بسیاری از شهرهای دیگر جهان، برگزاری این رویداد را به تصویب رساندند.
🔹نخستین گرامیداشت ساعت زمین در ایران در سال ۹۰ با خاموشی برج میلاد تهران و در سال ۹۱ ‌برج میلاد، برج آزادی، سی‌وسه پل، پل سفید اهواز و ساعت میدان و شهرداری رشت نیز چراغ‌های خود را خاموش کردند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بزرگترین ‌بازار سرپوشیده ‌و ‌آجری ‌به‌‌هم‌‌پیوسته ‌در ‌دنیا ‌

🔹مجموعه ‌میراث ‌جهانی ‌بازار ‌تبریز ‌یکی ‌از ‌بزرگ‌ترین ‌و ‌مهم‌ترین ‌بازارهای ‌سرپوشیده ‌و ‌آجری ‌به‌‌هم‌‌پیوسته ‌در ‌دنیا ‌به ‌‌شمار ‌می‌رود. مساحت این ‌بازار ‌نزدیک ‌به ۲۷ ‌هکتار ‌است.
#ایران_زیبا
@EjtemaeeMashhad

🔶 سال گذشته ۵۶۳ بیمار مبتلا به سل در مشهد شناسایی شد

زهرا نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌ها دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹در سال گذشته ۵۶۳ بیمار مبتلا به سل در محدوده دانشگاه علوم پزشکی مشهد شناسایی شد که اغلب بیماران در مشهد و در حاشیه شهر سکونت دارند.
🔹آمار مبتلایان مشهدی بسیار بالاتر از آمار کشوری است و این نگران‌کننده است.
🔹یکی از نشانه‌های بیماری سل، سرفه بیش از دو هفته همراه با خلط است، که باید جدی گرفته شود.
🔹درمان و شناسایی بیماری سل در کشور رایگان است و در صورت داشتن علایم به مراکز بهداشت جهت آزمایش مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چه افرادی در معرض خطر بیماری قلبی هستند؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اسکان بیش از ۷۶ هزار میهمان نوروزی در مدارس خراسان رضوی

رئیس اداره روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹 در سطح استان خراسان رضوی ۴۸ پایگاه اسکان درنظر گرفته شده است که از این تعداد ۸ پایگاه در مشهد خدمت رسانی به زائران را انجام می‌دهند تاکنون ۷۶ هزار و ۸۵۴ نفر در مدارس خراسان رضوی اسکان دهی شده اند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸تامین سوخت کامیونهای وارداتی کشور با مشکل مواجه شده است

رییس کانون انجمن‌های صنفی کارفرمایی کامیونداران کشور:
🔹هم اکنون شارژ سوخت گازوئیل برای کامیونهای وارداتی به دلیل نبود هماهنگی میان شرکت ملی پخش و پالایش فرآورده های نفتی و سازمان راهداری با مشکل مواجه شده است.
🔹از فرآیند شماره گذاری حدود ۲۰ هزار کامیون وارداتی که از سال قبل وارد کشور شده اند بیش از یکسال می گذرد اما از ۶ ماه قبل تاکنون روند پلاک گذاری این ناوگان تسریع شده است اما اکنون مالکان گرفتار موضوع کارت سوخت هستند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب/ اگر در تعطیلات نوروز زیاد می‌خوابید بخوانید

راهکارهایی را برای مدیریت خواب‌ به شما ‌پیشنهاد می‌دهیم:
🔹۱. از زدن دکمه تعویق زنگ آلارم گوشی موبایل خودداری کنید
🔹۲. ساعت زنگ‌دار خود را نزدیک خود قرار ندهید
🔹۳. برنامه صبحگاهی ثابتی داشته باشید
🔹۴. سعی کنید بدون زنگ بیدار شوید
🔹۵. یک برنامه خواب منظم داشته باشید
🔹۶. چند ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید
🔹۷. یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا زمان خواب را به شما یادآوری کند
🔹۸. قبل از خواب یک فعالیت آرامش بخش انجام دهید
🔹۹. اتاق خواب خود را تاریک، خنک و ساکت نگه دارید
🔹۱۰. با خورشید بیدار شوید
🔹۱۱. چند ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید
🔹۱۲. بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید
🔹۱۳. یک دفترچه یادداشت خواب راه اندازی کنید
🔹۱۴. فقط در صورت لزوم از قرص‌های خواب آور استفاده کنید
🔹۱۵. از داروهای بدون نسخه‌ای که منجر به بی خوابی آگاه باشید
🔹۱۶. در مورد مشکلات ناشی از پرخوابی با پزشک خود صحبت کنید
🔹۱۷. برای اختلالات خواب آزمایش دهید/ همشهری آنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸صفحۀ موبایل زیرِ میکروسکوپ 
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود داروی بیماران پیوندی در مشهد همچنان در حال پیگیری/ بیش از ۲۳ هزار مراجعه پزشکی در سه روز اول سال

کیانی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹در سه روز اول سال جاری، ۲۳ هزار و ۱۱۷ مورد به درمانگاه‌های عمومی و تخصصی مراجعه داشته‌اند، هم‌چنین در مجموع ۱۸۵۰ عمل جراحی و ۸۴۱ عمل جراحی اورژانسی و ۴۹۶ مورد بستری انجام شده است.
🔹۲ هزار و ۳۹۹ ماموریت اورژانسی در مشهد انجام که ۸۱۹ مورد تصادفی و ۱۵۸۰ مورد فوریت پزشکی غیر تصادفی بوده که از این اقدامات ۷۱ مورد منجر به اعزام به بیمارستان بوده و هزار و ۶۸ مورد در محل خدمات ارائه شده است.
🔹۳ هزار ۶۵۱ خدمت اورژانسی ارائه شد که هزار و ۲۴۹ مورد در جاده ها بوده است و بر اثر این حوادث در مجموع ۶۸ نفر فوت کرده اند.
🔹با هماهنگی که وزیر بهداشت در مشهد انجام داد و اقدامات قبلی صورت گرفته مشکل خاصی برای کمبودش دارو چه از نظر آنتی بیوتیک، سرم و اسپری‌ها نداشتیم و فقط برای بیماران پیوندی دچار کمبود شدیم که برای این داروها در حال پیگیری هستیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸شانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن و عترت در مشهد گشایش یافت

رئیس گروه قرآن و عترت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی:
🔹فعالان قرآنی، فرهنگی و هنری استان در ۱۵۰ غرفه شانزدهمین نمایشگاه بین المللی قرآن و عترت مشهد محصولات، دستاوردها، فعالیتها و هنرمندی‌های خود را برای مخاطبین به نمایش گذاشته‌اند.
🔹هر شب کرسی تلاوت قرآن کریم و جلسات قرآنی به همت جامعه قاریان مشهد در محل نمازخانه مرکز نمایشگاه‌ها و همایش‌های آستان قدس رضوی برگزار می‌شود به نحوی که در این بخش ترتیل خوانی یک جزء از قرآن کریم از ساعت ۱۹ تا ۲۰ و قرائت قرآن توسط اساتید قرآنی از ساعت ۲۰ تا ۲۲ را خواهیم داشت.
🔹شانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن و عترت مشهد مقدس از چهارم تا یازدهم فروردین ماه مصادف با ۲ تا ۹ ماه مبارک رمضان، در مرکز دائمی نمایشگاه های آستان قدس رضوی واقع در حرم مطهر رضوی دایر است.
@EjtemaeeMashhad

🎥وضعیت ترافیک در محورهای مواصلاتی کشور
@EjtemaeeMashhad

🔸مشهدی‌های مهمان‌نواز / اسکان زائران در ۱۸۰ خانه مجاوران

دژبرد، مدیر مرکز امور بانوان و خانواده بنیاد کرامت رضوی:
🔹فرهنگ میزبانی مجاوران حضرت رضا(ع) از زائران آقا، در نوروز امسال مروجان بیشتری پیدا کرده و با حمایت و پشتیانی آستان قدس رضوی، ۱۸۰ "خانه رضوی" میزبان زائران نوروزی شده است.
🔹تا به امروز بیش از ۱۸۰ خانه در سامانه کرامت به ثبت رسیده و مجاوران پس از واردکردن مشخصات دقیق خانه و ظرفیتی که برای پذیرایی وجود دارد، نوع زائر اعم از زائر بانو، زائر آقا یا پذیرش خانوادگی و نیز زمان پذیرایی را مشخص کردند و از ۲۵ اسفند تا ۵ فروردین، زائران برای اسکان در این خانه‌ها راهنمایی شدند.
🔹در کنار اجر معنوی و عنایتی که بدون شک از سوی حضرت رضا(ع) شامل حال این میزبانان خواهد شد، آستان قدس رضوی نیز از شرکت‌کنندگان در طرح خانه‌های رضوی تقدیر خواهد کرد تا این فرهنگ زیبا، روز به روز بیشتر ترویج شود و در ایام پیک زیارت، مشهدی‌های بیشتری میزبان زائران امام هشتم(ع) باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کدام رژیم غذایی با طول عمر همراه است؟

🔹رژیم غذایی با پروتئین بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش می‌دهد.
🔹به نقل از هلث، بررسی ۳۲ مطالعه نشان داد، افرادی که پروتئین‌های گیاهی مصرف می‌کنند عمر بیشتری دارند و در معرض خطر کمتر برای مرگ زودرس ناشی از سرطان و بیماری قلبی هستند.
🔹رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا به ویژه غذاهای غنی از پروتئین‌های گیاهی مانند آجیل، حبوبات و غلات کامل احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش می‌دهند با این حال، خوردن مکرر گوشت یا هر ماده غذایی سرشار از پروتئین حیوانی با مسائل مختلف سلامتی مرتبط است/ایسنا
@EjtemaeeMashhad