اگر درس میخونی بهتره بدونی که تو چه ساعت‌های بهتره چه درسایی رو بخونی تا عملکردت بالاتر بره!
@EjtemaeeMashhad

پشت صحنه فیلم Life of Pi (2012) 🌊

@EjtemaeeMashhad

🔸علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست؟

🔹بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد.
🔹اما اگر دیابت داشته باشید، موضوع متفاوت است. اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی‌دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می‌رود.
🔹تصور بر این است که آزاد شدن هورمون‌های بالابرنده قند خون در طول شب که مقاومت بدن به انسولین را تشدید می‌کنند، عامل پدیده صبحگاهی باشد.
🔹برای حل این مشکل می‌توانید:شامتان را در زودتر در هنگام غروب بخورید.
🔹بعد از اینکه شامتان را خوردید، مقداری فعالیت جسمی مانند پیاده‌روی انجام دهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸یک محکوم به قصاص نفس در سرخس از چوبه دار رهایی یافت

رییس کل دادگستری خراسان رضوی:
🔹یک محکوم به قصاص نفس در سرخس با تلاش مسوولان و معتمدان از مجازات با چوبه دار رهایی یافت.
🔹در راستای سیاست های دستگاه قضایی در زمینه صلح و سازش و توسعه حل اختلاف، با تلاش مسوولان و کارکنان دادگستری سرخس یک فقره پرونده قتل عمد، منجر به صلح و سازش شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸سردرگمی مردم در برخی پمپ‌بنزین‌های بدون کارت

🔹درحالی که قرار بود شاهد کاهش تعداد کارت‌های سوخت آزاد جایگاه‌ها باشیم، برخی جایگاه‌های عرضه سوخت اعلام می‌کنند که هیچ کارت آزادی در اختیار ندارند و مردمی که به هر دلیل کارت شخصی به‌همراه ندارند، امکان سوخت‌گیری در چنین جایگاه‌هایی نخواهند داشت.
🔹متصدیان این قبیل جایگاه‌ها، مدعی شدند که تمامی کارت‌های آزاد آنها توسط بازرسان شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی جمع‌آوری شده و هنوز کارت آزاد جدیدی که قرار بود به‌ازای هر سکو در اختیار جایگاه‌ها باشد، به آنها تحویل نشده است.
🔹حل این مسئله، که چالشی برای مردم ایجاد کرده، نیازمند ورود عاجل مسئولان امر در شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی و صنف جایگاه‌داران سوخت کشور است.
@EjtemaeeMashhad

🔸احتمال تشکیل استان جدید در اطراف تهران

نماینده مردم سبزوار:
🔹خبرها حاکی از طرح تشکیل استان جدید در اطراف تهران است این در حالی است که خراسان رضوی شاخص های لازم را برای تشکیل استان جدید دارد. /مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸۳۰ درصد از کودکان بی‌سرپرست فاقد مدرک شناسایی هستند

فیروزی، مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی:
🔹حدود ۳۰ درصد از کودکانی که در خانه فرزندان نگهداری می‌شوند فاقد اوراق هویتی هستند.
🔹حدود یک چهارم مراکز شبه‌خانواده در کل کشور در استان خراسان رضوی قرار گرفته است. درحال‌حاضر نزدیک به ۱۰۰ مرکز نگهداری کودکان بدسرپرست و بی‌سرپرست در خراسان رضوی ایجاد شده و حدود ۲۰۰۰ فرزند در گروه‌های سنی متفاوت در این مراکز نگهداری می‌شوند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۲ خوراکی پیشگیری کننده از بروز سرطان پستان

🔹یک رژیم غذایی سالم اگرچه نمی‌تواند جادویی در برابر ابتلا به سرطان باشد اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که رعایت آن، می‌تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند:
- سویا
- میوه‌ها و سبزیجات نارنجی رنگ
- انواع توت
- چای سبز
- زردچوبه
- کلم بروکلی
- سیر
- سیب
- انار
- گردو
- ماهی
- بذر کتان/ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸رفع تشنگی در ماه رمضان

🔹 آب بالنگ یا نارنج را با دو سوم شکر (سرخ) روی حرارت ملایم قوام آورده موقع مصرف با آب رقیق کرده بنوشید.
#عطاری‌_خونگی
@EjtemaeeMashhad

🔸یکم اردیبهشت، ۳۰ رمضان در ایران و عید فطر در عربستان خواهد بود

رصدگر هلال ماه و منجم آماتور در مورد رویت هلال ماه شوال ۱۴۴۴ قمری:
🔹رؤیت هلال ماه در شامگاه پنجشنبه ۳۱ فروردین مصادف با ۲۹ ماه رمضان امسال در پهنه ایران از نظر نجومی محتمل به نظر نمی‌رسد
@EjtemaeeMashhad

🔸مهلت ثبت‌نام حج تمتع زائران خراسان رضوی تمدید شد

عباس خداشناس،مدیر روابط عمومی حج و زیارت خراسان رضوی:
🔹با توجه به وجود ظرفیت خالی در برخی از کاروان‌های حج استان خراسان رضوی مرحله سوم ثبت نام برای اولویت سوم از ساعت ۱۰ صبح امروز ۲۸ فروردین ماه آغاز شده و تا پنجم اردیبهشت ماه در صورت عدم تکمیل ظرفیت‌های خالی ادامه خواهد داشت.
🔹زائران می‌توانند از طریق مراجعه به سامانه و یا دفاتر زیارتی نسبت به ثبت‌نام در کاروان‌های اعلام شده اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔹واضح ترین عکس خورشید که ناسا منتشر کرده است
@EjtemaeeMashhad

🔸این شما و این واضح‌ترین عکسی که تا به حال بشر از ونوس گرفته
@EjtemaeeMashhad

🔸آخرین آمار درباره بیماران هموفیلی در ایران
@EjtemaeeMashhad

🔸مدت زمان انتظار بازنشستگی در کشورهای مختلف

🔹میانگین زمان مورد انتظار برای بازنشستگی در کشورهای سازمان همکاری و توسعه اقتصادی در سال‌های اخیر عمدتا ثابت مانده و در حدود ۲۳ سال برای زنان و ۱۹ سال برای مردان است. با این حال، با توجه به عواملی مانند سن بازنشستگی یک کشور یا امید به زندگی، زمان آن می‌تواند در کشورهای مختلف، متفاوت باشد.

🔹به نقل از ویفروم، مدت بازنشستگی بر اساس کشور متفاوت است و بر اساس گزارش مجمع جهانی اقتصاد، در حال حاضر افراد بالای ۶۵ سال بیشتر از افراد زیر پنج سال هستند همچنین، پس‌انداز بازنشستگی باید برای تضمین نتایج بهتر بازنشستگی در نظر گرفته شود./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸این ویدیو را مخاطب اخبار مشهد ارسال کرده است؛ درباره این ویدیو گفته است که راننده اتوبوس به خانمی که حجابش را رعایت نکرده مودبانه تذکر داد و اون خانم هم رعایت کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 برنامه ای برای افزایش قیمت تجهیزات پزشکی و داروهای گرانقیمت در دستور کار دولت نیست

🔹دکتر عین اللهی وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه بیمه ها موظف به پرداخت هزینه های دارویی بیماران هستند، از راهکار ارزون تر شدن قیمت داروها برای بیماران خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸معرفی ۵ کشور قدرتمند آسیا در سال ۲۰۲۳

🔹قرن ۲۱ اغلب به‌عنوان قرن آسیایی شناخته می‌شود. بر اساس مک کینزی، آسیا می‌تواند بیش از ۵۰ درصد از تولید ناخالص داخلی جهانی را تا اواسط قرن بیست و یکم به عهده بگیرد.
🔹به نقل از یاهو، آسیا با نفوذ اقتصادی، سیاسی و فرهنگی خود در سراسر جهان به‌عنوان یک قدرت جهانی مهم در عصر مدرن ظهور کرده است. آسیا به‌عنوان بزرگترین قاره جهان که بیش از ۶۰ درصد از جمعیت جهان را در خود جای داده دارای سریع‌ترین رشد اقتصادی است و اکنون آماده است تا نقش مهم فزاینده‌ای در شکل دادن آینده جهان ایفا کند.
🔹یکی از مهمترین راه‌های تعریف آسیا از قرن بیست و یکم، قدرت اقتصادی آن است. این منطقه در دهه‌های اخیر رشد اقتصادی بی‌سابقه‌ای را تجربه کرده است که توسط کشورهایی مانند چین، هند، ژاپن و کره جنوبی هدایت می‌شود./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

با آرزوی قبولی عبادات؛
پذیرای فطریه و کفاره شما مؤمنان خداجو برای درمان و مخارج زندگی ۵۵۰ فرزند عزیز آسایشگاه معلولین شهید فیاض بخش  هستیم.
🌈🔴 آسانترین راه پرداخت ↙️
Pay.fbrc.ir
▪️شماره کارت بانک‌ ملی
6037991199510391
▪️شماره کارت بانک ملت
6104337770079208  
▫️روابط عمومی                 05136666000
▫️مشارکت‌ها                     05136666336
@fayyazbakhshmashhad