🔶 ۵ نکته سلامتی برای آمادگی بدن در پیاده‌روی اربعین
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود کدام ویتامین‌ها زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر است؟

🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.
🔹افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویدادها و هم برای تصورات دارند. در واقع، سطوح پایین ویتامین B۱۲ و فولات هر دو با خطر بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط هستند. فولات‌ها شامل ویتامین B۹، فولاسین و اسید فولیک هستند. در واقع مشکلات حافظه یکی از علائم کلیدی آلزایمر است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸تلفن‌های ضروری برای مسافران اربعین
@EjtemaeeMashhad

🔸نیمی از مدارس کشور مربی پرورشی ندارند

معاون وزیر آموزش و پرورش:
🔹در حال حاضر نیمی از مدارس کشور فاقد مربی یا معاون پرورش هستند.
🔹اکنون ۴۷ هزار مربی و معاون پرورشی در مدارس کشور فعالیت دارند.
🔹در صورت توزیع مربی یا معاون پرورش در هر مدرسه،‌ بازهم ۵۰ درصد مدارس با کمبود مواجه‌اند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸فوت ۱ هم‌وطن دیگر در شبانه روز گذشته بر اثر کرونا
🔹شناسایی ۶۶ بیمار جدید
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری باعنوان سرمایه گذاری با سود بالا

معاون مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی فراجا به شهروندان هشدار داد:
🔹مراقب افراد سودجو و کلاهبردار تحت عنوان سرمایه گذاری و پرداخت سود خارج از عرف باشید./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸تعیین اجاره بها فقط از طریق سامانه, قانونی است

رستمی,  رئیس اتحادیه املاک مشهد:
🔹یکی از معضلات فعلی ما این است که مالک به دفاتر املاک مراجعه می‌کند اما زمانی که اجاره‌بها توسط نرم‌افزار به وی اعلام می‌شود از دفتر مشاوره خارج شده، بعد قیمت مد نظر خود را در اپلیکیشن‌ها ثبت می‌کند و با همان رقم قرارداد می‌‎نویسد که از دستگاه قضا تقاضا داریم از این امر جلوگیری کند.
🔹فرایند سامانه تعیین اجاره‌بها تاکنون تکمیل نشده است، هنوز شهروندان در جریان این موضوع نیستند و اکثر مستاجران و مالکان از این نرم‌افزار خبر ندارند. قیمتی که نرم‌افزار اعلام می‌کند قانونی بوده و اگر خارج از این قیمت معامله‌ای انجام شود، غیر قانونی است./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸کودکان مبتلا به «اوتیسم» کمک هزینه درمانی دریافت خواهند کرد

حمیدرضا علیزاده رضایی، معاون امور توان‌بخشی بهزیستی خراسان‌رضوی:
🔹درحال‌حاضر ۳۶۲نفر از خدمات مراکز روزانه آموزشی توان‌بخشی افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم استفاده می‌کنند. ۱۵۸نفر در سه ماهه اول سال‌جاری مورد غربالگری اوتیسم قرار گرفته که ۶۳نفر آن‌ها مبتلا به اختلال اوتیسم شناسایی شده‌اند./ شهرآرا نیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸دو وعده ماهی در هفته خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد؟🐟

🔹خطر احتمالا ناشی از آلودگی موجود در ماهی‌ نظیر بایفنیل‌های پلی‌کلرینه‌شده، دی‌اکسین‌ها، آرسنیک و جیوه را همه ما می‌دانیم. ماهی، غذایی که اغلب آن را به‌عنوان ابَرغذا می‌ستایند، خواص تغذیه‌ای آشکاری دارد و اسیدهای چرب و ویتامین‌های ضروری را به بدن می‌رساند
🔹 اما خوردن مقدار بیش از حد از این غذا می‌تواند زیان‌بار باشد. طبق نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن دو وعده ماهی در هفته با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست رابطه دارد.
@EjtemaeeMashhad

حجاب کوثر با سالها تجربه در زمینه دوخت انواع محصولات با کیفیت حجاب.
اکنون پیشرو در تولید مانتوهای عبایی،مجلسی کار شده،فون.
در خدمت شما همشهریان عزیز میباشد.

💥مانتوعبایی ویژه سفر اربعین با قیمت ۵۰۰تومان💥

لینک کانال : 
@galleryhejabkosar
ارتباط با ادمین
@hejjabkosar
@Aadmin314_kosar

🔸۷ هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده‌ها/ایسنا
@EjtemaeeMashhad

♦️اعزام هزار نیروی شهرداری مشهد به نجف

👤محمدرضا قلندرشریف، شهردار مشهد، در حاشیه مراسم بدرقه کاروان خدام الحسین(ع) شهرداری مشهد:
🔹کاروان خدام الحسین(ع) شهرداری مشهد امسال با تجهیزات و نفرات بیشتری در مراسم اربعین حسینی حضور پیدا می‌کند.
🔹 رسیدگی به امور خدمات شهری و خدمت به زائران بارگاه علوی در نجف اشرف مهم ترین وظیفه شهرداری مشهد در ایام اربعین پیش رو است.
🔹 ۶۰۰ نفر از پاکبانان رفت و روب ۱۷کیلومتر از معابر اطراف حرم امیرالمومنین علی(ع) را بر عهده دارند و به صورت ۲۴ ساعته در سه شیفت به ارائه خدمت خواهند پرداخت.
🔹 ۱۲۵ دستگاه اتوبوس و ۴۰ دستگاه ون به منظور ارائه خدمت به زائران ایرانی جهت دسترسی بهتر به مرز و یا انتقال از مرز به شهر نجف، کاروان خدام الحسین شهرداری مشهد را همراهی می کنند.
🔹 ۵۰ خودرو خدماتی همانند آتش نشانی، مه پاش، جمع‌آوری و پرس زباله نیز اعزام می‌شود.
🔹 امسال در کنار نیروهای خدمات شهری تعدادی راهنمای زائر نیز این کاروان را همراهی می‌کنند.

🔸سالم‌ترین سبزی جهان 🌿

🔹گزینه‌های احتمالی برای شناخته شدن به عنوان سالم‌ترین سبزیجات اسفناج و چغندر به همراه برگ آن بودند که همگی امتیاز 80را کسب کردند. با این وجود، تنها سبزی‌ای که 100یعنی امتیاز کامل را کسب کرده "شاهی آبی" بود.

+ شاهی آبی به بولاغ اوتی هم معروفه

🔸معاون اول رئیس جمهور افزایش قیمت بنزین را تکذیب کرد

مخبر:
🔹هرگونه تغییر قیمت و افزایش نرخ فرآورده‌های نفتی از جمله بنزین را تکذیب می‌کنم.
🔹در هیچ یک از سطوح و مراجع تصمیم گیری دولت از جمله وزارت نفت، کمیسیون های تخصصی دولت و کارگروه ها، موضوع افزایش قیمت بنزین مطرح نیست.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸اخبار مشهدی‌‌ها سلام صبح بخیر

🔹امام رضا(ع): هر کس اندوه مؤمنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش می‌زداید.
 
⏳        امروز                  پنجشنبه
۲۶         مرداد                   ۱۴۰۲ 
۳۰         محرم                   ۱۴۴۵
۱۷         آگوست                 ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸کدوم غذاها در وعده صبحانه، لاغرتون میکنن؟

🔹موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما رو از پرخوری در طول روز نجات نمیده

🔹تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب میشه و غنی از ویتامین دی هست.

🔹روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده‌های لبنی علاقه ندارین، روغن بادام جایگزین مناسبی هست که پروتئین زیادی داره

🔹هندوانه: یک خوراکی بسیار عالی برای آب رسانی به بدن در هنگام صبح هست. هندوانه سرشار از لیکوپن هست و برای سلامت بینایی، قلب و پیشگیری از سرطان، خوردنش توصیه میشه/مجله پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔸گناهان زودکیفر را بشناسیم
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز فروش بلیت‌های هواپیمایی جمهوری اسلامی ویژه اربعین

🔹 فروش بلیت‌های ایران‌ایر برای ایام اربعین ۱۴۰۲ آغاز شد.
🔹برای خرید بلیت‌های اربعین، افراد می‌توانند به سایت ایران‌ایر به آدرس iranair.com مراجعه کرده و با انتخاب بخش خرید بلیت اربعین، به صفحه e.boking هدایت می‌شوند که صفحه مستقلی برای خرید بلیت‌های اربعین  است.
🔹نرخ بلیت برای پروازهای اربعین، از مبدأ تهران به نجف، چهار میلیون تومان در نظر گرفته شده و مسیر برگشت هم همین میزان است که قیمت بلیت رفت و برگشت را به هشت میلیون تومان می‌رساند. البته از مبدأ مشهد به نجف، ۱.۵ میلیون تومان به این قیمت اضافه می‌شود.
@EjtemaeeMashhad