🔸مضرات حذف چربی از رژیم غذایی 👇🏻

🔹سلامت مغز مختل میشود
🔹بدن دچار کمبود ویتامین میشود
🔹سلامت قلب دچار مشکل میشود
🔹مدام گرسنه‌تان میشود
🔹 همیشه به دنبال چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، کنجد، کلزا و... باشید و دور چربی‌های ترانس را خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه میکنند
@EjtemaeeMashhad

🔸ترکیبات شگفت انگیز شیر 👌🏻

🔹 خوردن یک لیوان شیر با این ترکیبات در صبح به سلامت بدن شما کمک میکند
@EjtemaeeMashhad

🔶موافقت رهبر معظم انقلاب با عفو یا تخفیف مجازات تعدادی از محکومان

🔹رهبر معظم انقلاب ­به مناسبت فرا رسیدن میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع) با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات بیش از ۲ هزار نفر از محکومان موافقت کردند.

🔹رئیس قوه قضاییه در نامه‌ای به رهبر معظم انقلاب، عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات را برای ۲ هزار و ۲۸۴ نفر از محکومان محاکم عمومی و انقلاب، سازمان قضایی نیروهای مسلح و سازمان تعزیرات حکومتی، درخواست کرده بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸اخبارکوتاه

🔹رهبر انقلاب به مناسبت فرا رسیدن میلاد باسعادت حضرت محمد(ص) و امام صادق(ع) با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات بیش از ۲ هزار نفر از محکومان محاکم موافقت کردند/فارس
🔹 تیم ملی والیبال ایران در دومین بازی خود در مسابقات انتخابی المپیک پاریس، به مصاف اوکراین رفت و با نتیجه ۳-۰ شکست خورد.
🔹ترامپ امروز برای محاکمه در خصوص پرونده کلاهبرداری مدنی خود به دادگاه نیویورک می‌رود.
@EjtemaeeMashhad

🔸فرد مبتلا به ویروس هاری درمان پذیر است !

🔹زمانی که شخصی دچار ویروس هاری می‌شد، تنها تا قبل از شروع علائم می‌شد نجاتش داد و بعد از ورود ویروس به سیستم اعصاب مرکزی و شروع علائم دیگر امیدی به بهبودی نبود.
🔹اما به تازگی پژوهشگران روشی پیدا کرده‌اند که فقط با تزریق یک دوز آنتی‌بادی، حتی پس از شروع علایم نیز می‌توان فرد مبتلا را نجات داد. با تزریق آنتی بادی روند علائم معکوس و بیماری درمان می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸با مصرف این خوراکی‌ها در طول روز هیدراته بمانید/ ۱۰ ماده غذایی آبرسان

🔹نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می‌شود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنی‌هایی چون آب، چای، قهوه و ... می‌رود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته می‌شود.
🔹سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید.
🔹کاهو
🔹خیار
🔹 کدو سبز
🔹 کرفس
🔹 تربچه
🔹 گوجه فرنگی
🔹 بادمجان
🔹 هندوانه
🔹 هویج
🔹طالبی
@EjtemaeeMashhad

🔸ناپایداری‌های جوی خراسان رضوی را فرا می‌گیرد

کارشناس هواشناسی خراسان رضوی :
🔹ناپایداریهای جوی همراه با افزایش ابرناکی، افزایش سرعت وزش باد و بارشهای پراکنده از عصر چهارشنبه مناطق مختلف استان را فرا می‌گیرد.
🔹بارشهای پراکنده باران در این مدت به ویژه در شمال‌غرب استان خراسان رضوی پیش‌بینی شده است.
@EjtemaeeMashhad

🎉یک شب بینهایت شاد🎉
😂جشن خنده اکبر اقبالی/پازل شو😂
📍۴شنبه ۱۹ مهرماه/مشهد
📍آمفی تئاتر شهدای سلامت(سپید)
✅خرید بلیت حضوری و تلفنی:
📍مشهد/نبش فلسطین۱۲/موسسه خورشید
09352440440
05138474849
✅خرید اینترنتی: سایت گیشات
https://gishot.ir/e?m=164255

✉️اطلاعات‌بیشتر‌: پیامک‌عدد 1 به 09352440440

#اخبار_کوتاه

🔹رئیس پلیس راهور مشهد:۴۵۰ تصادف جرحی و خسارتی در ۲۴ گذشته در مشهد به وقوع پیوست و ۵۰ نفر مصدوم و ۱ نفر فوت شد.

🔹خطوط منتهی و عبوری از حرم مطهر رضوی در روز میلاد حضرت رسول اکرم (ص) و ولادت حضرت امام جعفر صادق (ع) به‌صورت صلواتی ارائه خدمات می‌کنند.

🔹معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی: ۴۵ هزار تن گوشت قرمز طی نیمه نخست امسال در استان تولید شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر آموزش‌وپرورش دانش‌آموزان بازمانده از تحصیل را گردن نگرفت؛ برای دولت ما نیستند!

🔹رضا مرادصحرایی، وزیر آموزش و پرورش گفت: دانش‌آموزان بازمانده از تحصیل برای این دولت نیست و این دولت درحال شناسایی این دسته از دانش‌آموزان است که آن‌ها را بازگرداند.

🔹او درباره این‌که می‌شود امسال در کشور ما حدود ۴ میلیون دانش‌آموز بازمانده از تحصیل داریم، گفت: من چنین آماری را تائید نمی‌کنم. آمار بازمانده از تحصیلی که رسماً وزارت آموزش و پرورش اعلام می‌کند باید مبنا باشد. هرکس یک جمله‌ای بگوید ممکن است که آن آمار در یک مفهموم و درستی درست باشد ولی آماری که ما تشخیص داده‌ایم این است که تا امروز بیش از ۲۰۰ هزار نفر در مقطع ابتدایی به مدرسه نیامده‌اند./ جماران
@EjtemaeeMashhad

🔸اعمال قانون ۴۴۱ دستگاه خودرو متخلف و حادثه‌ساز در مشهد/۲۴ خودرو متوقف شدند

سرهنگ عابدینی، رییس پلیس راهور مشهد:
🔹۴۵۰ تصادف جرحی و خسارتی در ۲۴ ساعت گذشته به وقوع پیوسته است که از این میان، ۴۰۶ فقره خسارتی و ۴۴ فقره جرحی بوده است که در پی وقوع این تصادفات ۵۰ نفر مصدوم و ۱ نفر فوت شد.
🔹همچنین در طرح تشدید برخورد با رانندگان متخلف، ۴۴۱ دستگاه متخلف و حادثه‌ساز اعمال قانون شدند، ۲۴ دستگاه خودرو، متوقف شدند./شهرآرا نیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸چین و چروک‌های صورت می‌تواند به دلیل ابتلا به یکی از این بیماری‌ها باشد

🔹ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق می‌شوند که نمی‌توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.

🔹این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آنها توجه ویژه شود. چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می‌دهند:

🔹بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ‌ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. همچنین رگ‌های خونی در پیشانی نسبت به سایر قسمت‌های بدن ظریف‌تر هستند و خطر ایجاد پلاک در آنها بیشتر است.

🔹فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی که چهره جوان‌تری نسبت به همسن و سالان خود دارند، فشار خون کمتری نیز دارند. این زنان سیستم عروقی سالمی دارند و همین از پوست آنها محافظت می‌کند. در عوض کسانی که چروک‌های عمیق‌تری را روی صورت خود تحمل می‌کنند، اغلب دچار مشکلات فشارخون هستند.

🔹سبک زندگی ناسالم: خطوط صورت شما می‌تواند نشانه‌ای از سبک زندگی غلط باشد. تحقیقات نشان داده کسانی که از پوست صورت خود در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت نمی‌کنند و تغذیه ناسالمی دارند، از خطوط عمیق روی چهره خود رنج می‌برند.

🔹استخوان‌های ضعیف: چین و چروک شما همچنین می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را پیش‌بینی کند. محققان پس از بررسی‌هایی در دهه‌های ۴۰ و ۵۰ میلادی، چین و چروک روی صورت و گردن و تراکم استخوان ۱۱۴ زن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند عمیق و ضخیم شدن چین و چروک پوست به کاهش تراکم استخوان در میان شرکت کنندگان در مطالعه مربوط است.

🔹سرطان پوست: چروک‌های عمیق روی گونه شما می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را گوشزد کند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آنهم بدون محافظت، نه تنها این خطوط عمیق را ایجاد می‌کند، بلکه خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا می‌برد.

🔹 استرس: چروک‌های پیشانی و خطوط بین ابروها می‌تواند نشانه ابتلا به استرس زیاد نیز باشد. استرس سطح کورتیزول را بالا می‌برد و می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، فشارخون بالا و دیابت را نیز افزایش دهد.

@EjtemaeeMashhad

میدونستی میتونی با پول یه پژو پارس به دبی مهاجرت کنی؟ 😳

🔻قضیه ازین قراره که دبی فرصت مهاجرتی بی نظیری داره که اکثر ما از شرایطش خبر نداریم
🔻این فرصت بهت اجازه میده که👇
✅ خانوادگی مهاجرت کنی!
✅ با هزینه معقولی مهاجرت کنی!
✅ راحت‌تر برای کشورهای اروپایی و آمریکایی اقدام کنی!
✅نیازی هم به پرداخت مالیات و خرج اضافه نداری!
🔻این کانال رو دنبال کن👇چرا؟؟؟؟؟
@GO2TR
@GO2TR
• چون هم مشاوره رایگان مهاجرتی داره.
• هم شرایطت رو بررسی میکنه و بهترین انتخاب رو بهت معرفی میکنه.
@GO2TR
☎️ 02143000021

#خبر_کوتاه

🔹رئیس فرودگاه منطقه ای شهدای گناباد: حدود هزار میلیارد ریال از ابتدای امسال تاکنون برای مرحله دوم و تکمیل و طرح توسعه این فرودگاه تخصیص یافته است.

🔹دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان خراسان رضوی: از ۹۸ حلقه چاه غیرمجاز؛ ۴۴ حلقه چاه غیرمجاز عمیق بوده و ۵۴ حلقه چاه غیرمجاز نیمه عمیق بوده که طبق ضوابط و مقررات پر و مسلوب المنفعه

🔹معصومه حسینی، مسئول خدمه خواهران حرم مطهر رضوی: با عنایات حضرت رضا (ع) و با همکاری ستاد دیه و آستان قدس رضوی زمینه آزادسازی ۱۲ نفر از زندانیان جرایم غیر عمد آقا فراهم آمده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تقویت سیستم ایمنی بدن با دَم کرده نعناع

🔹این دمنوش ضدنفخ است و در رفع درد‌های شکمی که با خوردن مواد غذایی سرد در فصول سرد ایجاد می‌شود، تأثیر بسیار دارد.
🔹دمنوش نعناع بهبوددهنده حالت تهوع و تب‌بر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸امسال حجم معاملات املاک در خراسان رضوی ۱.۹ درصد کاهش یافته است

سید مرتضی مولوی پور، مدیر کل ثبت اسناد و املاک خراسان رضوی:
🔹در سال جاری ۲۸ هزار و ۲۴۶ معامله املاک در استان وجود داشته که نشان‌دهنده کاهش ۱.۹ درصدی نسبت به مدت مشابه سال گذشته است.
🔹 در ۵ ماه نخست سال جاری ۱۲۹ هزار و ۳۸۲ فقره سند مالکیت در استان صادر شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل ۷ درصد رشد داشته است.
🔹 در مشهد ۶۰ هزار و ۹۰۵ سند ثبت شده که بیشترین تعداد متعلق به اداره ثبت منطقه چهار با صدور ۱۴ هزار و ۲۸۷ سند مالکیت است.
@EjtemaeeMashhad

🔸شکم درد چه زمانی خطرناک است؟
@EjtemaeeMashhad

🔸به نظر شما چه کسی بیشترین فالوور را در جهان داره؟
@EjtemaeeMashhad

🔸فلکه حضرت در قدیم
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹رهبر معظم انقلاب اسلامی با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات بیش از دو هزار نفر از محکومان محاکم موافقت کردند.

🔹ترامپ در دادگاه نیویورک: ما یک دادستان فاسد داریم، همه آنها فاسد هستند و حتی کشور ما پر از فساد است.

🔹اردوغان: دیگر درخواست‌های اتحادیۀ اروپا را اجرا نمی‌کنیم.
@EjtemaeeMashhad