🔸تغییر در مناسبت‌­های تقویم

🔹براساس اعلام روابط عمومی شورای عالی انقلاب فرهنگی از سال ۱۴۰۳ روز ۳۰ آذر به‌عنوان «روز ترویج فرهنگ میهمانی و پیوند با خویشان» و سه شنبه آخر سال هم به‌عنوان «روز تکریم همسایگان» در تقویم رسمی کشور ثبت می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸واریز  ‌سود سهام عدالت امسال در دومرحله‌

مشاور رئیس سازمان بورس در امور سهام عدالت:
🔹 به احتمال زیاد سود سهام عدالت امسال هم مانند سال گذشته دومرحله‌ای واریز خواهد شد.
🔹 از هفتۀ گذشته سامانه سهام عدالت متوفیان آغاز به‌کار کرده و ۳ هزار نفر مراجعه و سهام آنها تعیین تکلیف شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸خدمت سربازی ۱۲ ماه می‌شود/ معافیت مشمولان بالای ۳۰ سال دارای ۲ فرزند

🔹نمایندگان مجلس تصویب کردند که ستادکل نیروهای مسلح نسبت به کاهش خدمت سربازی به میانگین ۱۲ ماه اقدام کند.
🔹همچنین مشمولان غایب و غیر غایب بالای ۳۰ سال و دارای ۲ فرزند یا بیشتر از خدمت وظیفه عمومی معاف خواهند شد.
🔹این مصوبه در صورت تایید شورای نگهبان اجرا می شود.
@EjtemaeeMashhad

داستان مهندس صنایع مشهدی که با شغلش مشکل داشت!

چرا با برنامه‌ریزی مشکل داشته؟!


مشاهده داستان (سنجاق شده، پین شده)


کلیک کنید👇
https://t.me/+OfhXMZY0aW9jMTZk

🔸این عادات سن زیستی شما را ۶ سال عقب می‌کشند!

🔹نتیجه یک مطالعه نشان میدهد که برخورداری از سلامت بالای قلبی-عروقی که با پایبندی به فهرست ۸ ضرورت زندگیِ این انجمن تعریف می‌شود، می‌تواند میانگین سن زیستی افراد را ۶ سال کاهش دهد.

فهرست ۸ ضرورت زندگی شامل موارد زیر است👇
🔹خواب کافی
🔹پرهیز از کشیدن سیگار
🔹اشتغال منظم به فعالیت بدنی
🔹خوردن غذا‌های سالم
🔹حفظ وزن سالم
🔹برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون
🔹نگه‌داری فشار خون در طیف طبیعی
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا مدارس مشهد هم به‌دلیل آلودگی هوا تعطیل می‌شوند؟

محسن داوری، فرماندار مشهد:
🔹هنوز درخصوص هشدار کیفیت هوای مشهد نه جلسه‌ای گذاشته شده و نه تصمیمی گرفته شده است.
🔹 بعد از تشکیل جلسه درخصوص تعطیلی و یا ادامه فعالیت مدارس تصمیم گیری خواهد شد./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸شلغم مرهمی فوری برای سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا

🔹بهترین درمان برای افراد سرماخورده است
🔹شلغم مقوی است.
🔹شلغم اشتها آور است.
🔹شلغم ضعف جسمی را درمان می‌کند.
🔹شلغم سرفه را تسكین می دهد.
🔹ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
🔹آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
🔹تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است.
🔹اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
🔹خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
🔹بدن را دربرابر سرما گرم نگه می‌دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔶زایمان سزارین؛ چرا نه؟

حورا موسوی‌واحد، متخصص زنان و فلوشیپ پریناتولوژی در مشهد در خصوص تأکید بر زایمان طبیعی توسط سازمان جهانی بهداشت و وزارت بهداشت، درمان و آموزش کشور:
🔹توصیه‌ها مبنی بر کاهش سزارین از جانب وزارت بهداشت و سازمان جهانی بهداشت است که تا حد امکان و در صورتی که مادر و جنین آسیب نبینند زایمان به صورت طبیعی باشد.
🔹 زایمان طبیعی یک پاسخ طبیعی و فیزیولوژیک بدن به اتمام دوران بارداری است. همان‌گونه که حاملگی بدون دخالت مادر سپری می‌شود و صرفاً باید اقدامات درمانی، مصرف مکمل و... داشته باشد، حاملگی به طور خودکار ادامه پیدا می‌کند؛ زمانی که دوران بارداری به پایان رسید فرایند شروع انقباضات رحمی و شروع زایمان اتفاق می‌افتد/شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔶 نکاتی در مورد ذات‌الریه در کودکان
@EjtemaeeMashhad

🔸حاج حسن، پدر موشکی ایران

🔹سردار تهرانی مقدم و یارانش ۲۱ آبان ۱۳۹۰ در حادثه انفجار انبار مهمات به شهادت رسیدند.
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹تعهد ۱۰ ساله پذیرفته‌شدگان وزارت آموزش و پرورش برداشته شد./صداوسیما

🔹اهدای عضو بانوی مرگ مغزی۵۲ ساله بجنوردی نجات‌بخش جان چهار بیمار شد.

🔹مدیر جهاد کشاورزی خواف:‌ ۱۶۵ تن کود یارانه‌ای برای نخستین بار از طریق حمل و نقل ریلی به این شهرستان انتقال یافت./فارس
@EjtemaeeMashhad

👨‍👨‍👧‍👦 پوشاک خانواده لاویج پوش 🔥
بورس انواع:
لباس زنانه👚
لباس مردانه👔
لباس بچگانه🩳

📍آدرس: بین میرزاکوچک خان 20,22

🗳جهت اطلاعات بیشتر و سفارش باشماره زیر تماس بگیرید 👇
📞09364914555سلیمانی
https://t.me/lavij_poosh

🔸میدان فلسطین
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر ساعت هوشمند یا وسیله‌ای دارید که ضربان را موقع استراحت (خواب) اندازه‌گیری می‌کند نتایج را با جدول زیر مقایسه کنید
خواب کمتر از ۷ ساعت و پالس بالا در زمان استراحت = مرگ زودرس
@EjtemaeeMashhad

🔸کاهش مدت خدمت سربازی به میانگین ۱۲ ماه

🔹نمایندگان در جریان بررسی جزئیات لایحه برنامه هفتم توسعه، با بند (ت) ماده ۱۰۲ این لایحه موافقت کردند.
🔹بر این اساس مدت خدمت سربازی را میانگین ۱۲ ماه تعیین کرده و مقرر کردند که مشمولان بالای ۳۰ سال با دو فرزند از خدمت سربازی معاف شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ پیشنهاد علمی برای تقویت ماهیچه کنجکاوی

🔹یکی از آشکارترین مشکلاتی که برای تقویت کنجکاوی‌مان باید به آن بپردازیم سوال «چه‌چیزی» است. یعنی من از خدایم است که کنجکاو باشم، اما درباره چه چیزی؟ جای تعجبی ندارد که ساده‌ترین پاسخ این است که درباره چیز‌هایی کنجکاوی کنیم که به آن‌ها علاقه‌مندیم. شناسایی انگیزه درونی‌تان می‌تواند در این خصوص به شما کمک کند.
🔹 با این اوصاف برای ساخت و تقویت ماهیچه کنجکاوی چه‌کار باید کرد؟ اینجا به پنج پیشنهاد مبتنی بر علم می‌پردازیم:
🔹۱- تمام بهانه‌ها را دور بریزید
🔹۲- زاویه درست را پیدا کنید
🔹۳- روتینتان را عوض کنید
🔹۴- آزمون و خطا کنید
🔹۵- وقتی کسل شدید، فقط تغییر جهت بدهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸هنرمندان ایرانی تمام‌قد پای فلسطین ایستادند؛ از مجید مجیدی تا لیلا حاتمی

🔹موزه صلح تهران و خانه سینمای ایران در محکومیت کشتار غیرنظامیان در نوار غزه و درخواست آتش بس فوری بیانیه‌ای مشترک صادر کردند.
🔹این بیانیه تاکنون توسط بیش از یکصد نفر از جانبازان شیمیایی موزه صلح و هنرمندان سینما همچون داوود میرباقری، مجید مجیدی، محمد مهدی عسگرپور، پرویز پرستویی، رضاکیانیان، لیلا حاتمی، همایون اسعدیان، کمال تبریزی، محسن تنابنده، رامبد جوان، علیرضا داوود نژاد، فرهاد توحیدی، احمدرضا درویش، رسول صدرعاملی، محسن امیر یوسفی، هادی حجازی فر، محمدحسین مهدویان، شبنم مقدمی، مجتبا میرتهماسب، سیدرضا میرکریمی، مجید انتظامی، امیر اثباتی و ... امضا شده است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

شاخص آلودگی هوای مشهد هم‌اکنون ۱۳۴ است/آلودگی هوا حداقل تا چهارشنبه مهمان مشهد است!
@EjtemaeeMashhad

🔸کدام ماسک‌ها آلودگی هوا را کنترل می‌کنند؟

یک فوق تخصص ریه:
🔹در شرایط آلودگی هوا باید از ماسک‌های N۹۵ استفاده شود؛ این ماسک بهترین ماسکی است که می‌تواند در کنترل آلودگی هوا کمک‌کننده باشد./ایسنا
@EjtemaeeMashhad