🔸برای خلاص‌شدن ازچربی‌های شکم و پهلو

🔹شوید خشک شده را به ماست کم‌چرب اضافه کنید و از آن درمیان وعده‌ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید چون یکی از بهترین چربی‌سوزهاست.
@EjtemaeeMashhad

🔸قبرستان اطراف حرم مطهر واقع در شمال شهر مشهد
@EjtemaeeMashhad

1=16
این معادله استثنایی فقط الان درسته!

میگه توی 1 هفته، اندازه 16 هفته بفروش 🤩

ولی چجوری؟ با یه حرکت درست ویژه بلک فرایدی

چند تا ایده جالب براتون اماده کردیم اینجاست👇

پیشنهاد ویژه برای تبلیغات خودتون رو هم از ما بگیرین🦋

@Ads_marketiing
@Ads_marketiing

علت خشکی و درد مفاصل در سرما
توصیه‌هایی برای کاهش درد
@EjtemaeeMashhad

🔸۹۲ نوزاد در ماموریت‌های اورژانس مشهد متولد شده‌اند

یزدانی,رئیس اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹۹۲ نوزاد از ابتدای امسال تا کنون در ماموریت‌های اورژانس پیش بیمارستانی در مناطق زیر پوشش این دانشگاه متولد شده‌اند.
🔹طی این بازه زمانی سه هزار و ۳۸ ماموریت مرتبط با زنان و زایمان، مشکلات بارداری و اورژانس زنان و مشکلات حین بارداری، اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام و خدمات فوریت‌های پزشکی ارائه شده است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸اقدام خطرناک راننده خودرو که خوشبختانه تصادفی را رقم نزد
@EjtemaeeMashhad

🔸تصادف خودروی کوییک در پنج تن
@EjtemaeeMashhad

🔶 طول عمر جاروبرقی رو چندبرابر کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸ازدحام برای تماشای اعدام!

🔹مردم در حال تماشای به دار آویخته شدن دو مجرم محکوم به تجاوز به یک کودک در تیرماه سال ۱۳۸۴ در میدان عدالت مشهد
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

 🔹از نفرین مظلوم بپرهیزید؛ زیرا وی به دعا حق خویش را از خدا می‌خواهد و خدا حق را از حق دار دریغ نمی‌دارد.

⏳        امروز                   چهارشنبه
۸               آذر                     ۱۴۰۲ 
۱۵      جمادی الاول                ۱۴۴۵
۲۹           نوامبر                   ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸بدترین صبحانه ایرانی‌ها !

🔹این صبحانه نه تنها کارکرد مغز را تقویت نمیکند بلکه باعث اختلال و تضعیف آن میشود و احتمال ابتلا به دیابت را بالا میبرد
@EjtemaeeMashhad

به جان فاطمه سلام الله علیها راضی مشو به اخراجم
کنون که از کرمت یا رضا پذیرفتی
@EjtemaeeMashhad

🔸سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید!

🔹ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد .
🔹 سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸واریز سود سهام عدالت تا شب یلدا

رئیس سازمان بورس:

🔹️مرحله اول سود سهام عدالت تا شب یلدا واریز می شود، افرادی که سهام ۵۰۰ هزار تومانی دارند ۶۰۰ هزار تومان و افراد دارای سهام یک میلیون تومانی دو برابر این رقم سود می گیرند./ تسنیم
@EjtemaeeMashhad

شایع‌ترین ویروس امروزه آنفلوانزاست

وزیر بهداشت:
🔹از بین بیمارانی که بستری می‌شوند ۵ درصد آنها کرونا و ۹۵ درصد آنها آنفلوانزا است.
🔹کسانی که علائم سرماخوردگی دارند حتما باید ماسک بزنند و رعایت فاصله و بهداشت را داشته باشند.
🔹کسانی که نقص ایمنی دارند حتما واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 وزیر کشور: افرادی که عمل جراحیِ زیبایی انجام می‌دهند، اگر منجر به تغییر چهره شود، باید مدارک هویتیِ جدید به ثبت احوال تحویل بدهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بارندگی ترافیک را در جاده‌های خراسان رضوی پرحجم کرد

سرهنگ میش مست رییس پلیس راه خراسان رضوی:
🔹هم اینک در مسیر مشهد به چناران و آزادراه شهید شوشتری ترافیک پرحجم و با کندی حرکت همراه است.
🔹اغلب جاده های استان به دلیل بارندگی صبحگاهی لغزنده است و اکنون نیز در مسیر "ملک آباد" تا گردنه "ابرش" همچنان بارندگی وجود دارد.
🔹دیروز در جاده های استان ۲ فقره تصادف فوتی رخ داد که در یکی از آنها به دلیل برخورد موتور با خودرو سواری ۲ رکب موتور جان باختند و در تصادف دیگر نیز برخورد موتور به عقب یک خودرو منجر به مرگ راکب موتور شد.
🔹همچنین دیروز پنج فقره تصادف جرحی با هشت مصدوم و ۱۰ فقره تصادف خسارتی در جاده های خراسان رضوی رخ داده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸چجوری مغزمون رو‌ تقویت کنیم؟! 🧠

🔹دکتر سانچی گوپتا، از بهترین جراحان مغز و اعصاب دنیا، کتاب بی نظیری داره به نام"تیز ذهن بمانید" توی کتابش میگه تقویت ذهن برخلاف تصور با رژیم غذایی و جدول حل کردن نیست بلکه با سه کار به ظاهر ساده‌ست

🔹‏۱) ورزش کنید
هیچ مثل بی تحرکی مغز شمارو نابود نمیکنه، تا می تونید فعالیت کنید!
🔹‏۲)تعاملات اجتماعی داشته باشید
روابط دوستانه، عاطفی... خیلی به بهبود فعالیت های مغز شما کمک میکنه
+تنهایی نه تنها برای احساساتتون سخته بلکه برای مغز هم یه آسیبه
🔹‏۳) در مورد نگرانی‌هاتون حرف بزنید
نگه نداشتن تموم فکرهای مزاحم توی ذهن و بیان اونها از چیزهای بشدت تاثیر گذار روی شکل و عملکرد مغزتونه
@EjtemaeeMashhad