🔸 آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
@EjtemaeeMashhad

⚜ بیمارستان امام سجاد (ع) مشهد
جهت تکمیل کادر درمانی و اداری خود به افراد ذیل نیازمند است:
1_ کارشناس هوشبری (5 نفر)
2_ کارشناس پرستاری با سابقه فعالیت در بخش (ICU) 5نفر
3_ کمک بهیار آقا (2 نفر)
4_کارشناس تاسیسات آقا (2نفر )
5_کارشناس آشنا به امور تبلیغات و روابط عمومی (1 نفر)
6_متصدی پذیرش ، ترخیص دارای مدرک و سابقه کاری مرتبط (5نفر)
7_ کارشناس حسابداری (2نفر)
حقوق و مزایا طبق قانون کار
بیمه +عیدی+پاداش+سنوات +کارانه
مهلت ثبت نام تا ۲۵ آذر ماه میباشد
آدرس الکترونیکی :
🌐 https://survey.porsline.ir/s/VQxxes9

☎️ تلفن تماس
32590133 داخلی 164
📍آدرس :خیابان شهید آوینی - شهید آوینی ۳۳

🔸هنگام خوردن خیـار، ته تلخ آن را هم بخورید

🔹طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند.

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا مدام سرما می‌خوریم؟/ ۷ دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری

🔹اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.

🔹۱) رژیم غذایی
🔹۲) کم‌آبی بدن
🔹۳) کم‌خوابی
🔹۴) عدم رعایت بهداشت
🔹۵) نقص ایمنی
🔹۶) ژنتیک
🔹۷) استرس بیش از حد
@EjtemaeeMashhad

🔸تداوم آلایندگی در هوای مشهد تا روز چهارشنبه

آذر رضایی‌پور، کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی :
🔹پایداری وضعیت جوی، موجب افزایش حجم آلاینده‌ها و ماندگاری آن‌ تا روز چهارشنبه در کلانشهر مشهد خواهد بود.
🔹بر این اساس در روز‌های دوشنبه، سه‌شنبه و اوایل روز چهارشنبه شاهد افزایش آلودگی به‌ویژه آلودگی‌های فسیلی هستیم.
🔹در روز چهارشنبه نیز با وزش باد و بارش پراکنده باران شاهد کاهش حجم آلاینده‌ها خواهیم بود.
🔹حجم آلاینده‌ها آن‌قدر بالا نخواهد بود که شاهد نیاز به تعطیلی باشیم./شهرآرا نیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان ثبت‌نام آزمون آیلتس اعلام شد

🔹 ثبت‌نام آزمون آیلتس کامپیوتری (CD) از تاریخ ۱۴ آذرماه ۱۴۰۲ شمسی برابر با ۵ دسامبر ۲۰۲۳ میلادی، از طریق درگاه اطلاع‏ رسانی سازمان سنجش آموزش کشور انجام خواهد شد.
🔹تمامی داوطلبان لازم است ابتدا وارد درگاه اطلاع ‏رسانی سازمان سنجش آموزش کشور شده و پس از تکمیل فرایند ثبت‌نام اولیه، موارد مربوط به تاریخ آزمون، شهر و مرکز آزمون خود را از طریق سامانه ثبت‌نام IDP تکمیل کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔶بخشش جریمه بیمه شخص ثالث از فردا به‌شرط خرید بیمه‌نامه یک‌ساله

👤مصطفی محمدی، معاون فنی و حقوقی صندوق تأمین:
🔹۱۰۰ درصد جرائم بیمه شخص ثالث موتورسیکلت‌ها و ماشین آلات کشاورزی فاقد بیمه‌نامه از فردا تا ۱۲ دی بخشیده می‌شود.
🔹جریمه سایر وسایل نقلیه موتوری فاقد بیمه‌نامه هم از ۱۳ آذر تا ۳۰ آذر بخشیده می‌شود.
🔹شرط این بخشودگی خرید بیمه‌نامه یک‌ساله شخص ثالث می‌باشد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸عکسی از آش فروشی حمید لولائی در پارک لاله

🔹تصاویری از سریال ۹۰ شبی «چرخ گردون» با حضور چهره‌هایی نظیر حمید لولایی و علیرضا خمسه منتشر شد.
@EjtemaeeMashhad

▪️همکار محترم جناب آقای حسین اسکندرپور

درگذشت مادربزرگ عزیزتان را تسلیت گفته و از خداوند منان برای شما و سایر بازماندگان صبری عظیم و برای آن عزیز از دست رفته طلب رحمت از درگاه ایزد منان داریم.

همکاران شما در اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸ضوابط قانونی اشتغال اتباع خارجی در واحد‌های صنفی/ شناسایی بیش از ۳۶۰تبعه خارجی غیرمجاز در مشهد

محسن صیادی، مدیر بازرسی و نظارت اتاق اصناف خراسان رضوی:
🔹در گشت مشترک مدیریت بازرسی و نظارت اتاق اصناف با حضور نمايندگان ادارات محترم اماکن، كار، اتباع و تعزیرات حکومتی در طرح شناسایی و جمع‌آورى اتباع غيرمجاز و فاقد کارت کار در واحدهاي صنفی بازرسی به عمل آمده است. در آبان ماه بازرسی و نظارت اتاق اصناف تعدادی گشت مشترک بازرسى و نظارت از واحدهاى صنفى به عمل آمد.
🔹در این بازه از بیش از ۳۲۰۰ واحد صنفي بازديد به عمل آمده و منجر به شناسایی بیش از ۳۶۰تبعه خارجی غيرمجاز و تنظيم بیش از ۲۸۰فرم تخلف بازرسى و ارسال به تعزيرات حكومتي شده است. ضمناً یک واحد صنفی هم پلمب شد/شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

▪️همکار محترم سرکار خانم ساناز رمضانی

درگذشت دایی بزرگوارتان را تسلیت گفته و از خداوند منان برای شما و سایر بازماندگان صبری عظیم و برای آن عزیز از دست رفته طلب رحمت از درگاه ایزد منان داریم.

همکاران شما در اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۶ هزار تبعه افغانستانی غیرمجاز از طریق مرزهای خراسان رضوی اخراج شدند

فرمانده مرزبانی خراسان رضوی:
🔹 ۱۶ هزار تبعه افغانستانی غیرمجاز طی پنج روز گذشته از طریق مرز تایباد این استان طرد و به کشورشان بازگشت داده شدند.
🔹در راستای برخورد با حضور غیر قانونی اتباع کشورهای خارجی در کشور، این تعداد تبعه غیرمجاز شناسایی و توسط مرزبانان استان خراسان رضوی از منطقه دوغارون تحویل نماینده کشور افغانستان شدند.
🔹 اتباع کشورهای خارجی باید از طریق دروازه های رسمی و قانونی وارد کشور شوند، در غیر این صورت با آنها به صورت قاطع برخورد می شود./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸 توصیه‌هایی برای کاهش اثرات مضر آلودگی هوا
@EjtemaeeMashhad

🔸فروش اینترنتی لاستیک متوقف شد

سخنگوی انجمن تایر:
🔹فروش اینترنتی لاستیک متوقف شده و مردم می‌توانند حضوری تایرهای مورد نیاز خود را از نمایندگی‌های فروش خریداری کنند.
🔹متقاضیان می توانند با در دست داشتن کارت ملی و کارت ماشین به نمایندگی‌ها مراجعه کرده و بعد از احراز هویت خود نسبت به خرید لاستیک اقدام کنند.
🔹پیش از این فروش اینترنتی یکی از روش‌های خرید لاستیک اعلام شده بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸اشک‌های خبرنگار «تی آر تی» هنگام گزارش حمله اسرائیل به اعضای خانواده‌اش
@EjtemaeeMashhad

🔶کشف ۱۲۰ میلیارد ریال لوازم خانگی قاچاق از یک انبار در اطراف مشهد

سرهنگ احمد نگهبان، فرمانده انتظامی مشهد:
🔹در راستای شناسایی و برخورد با محتکران کالا و مجرمان اقتصادی ۲ انبار کالا‌های احتکار شده و قاچاق در یکی از روستا‌های محدوده جاده کلات شناسایی شد.
🔹 در این بازرسی ۲۴۷ دستگاه انواع لوازم خانگی قاچاق و احتکار شده شامل یخچال، اجاق گاز، شومینه، بخاری گازی، کولر و ... کشف شد. طبق اعلام کارشناسان اداره صمت، ارزش کالا‌های احتکار شده ۱۲۰ میلیارد ریال برآورد شده‌است.
@EjtemaeeMashhad

🔸چشمه مرتضی علی، پدیده‌ای نادر در طبس
@EjtemaeeMashhad

🔸عادت‌هایی که چشم‌ها را نابود می‌کند!
@EjtemaeeMashhad

🔸مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا

🔹افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند.
🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید.
🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید.
🔹پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
🔹حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد.
🔹مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸 رازهای پنهان در سجده
@EjtemaeeMashhad