🔸 توصیه‌هایی برای کاهش اثرات مضر آلودگی هوا
@EjtemaeeMashhad

🔸فروش اینترنتی لاستیک متوقف شد

سخنگوی انجمن تایر:
🔹فروش اینترنتی لاستیک متوقف شده و مردم می‌توانند حضوری تایرهای مورد نیاز خود را از نمایندگی‌های فروش خریداری کنند.
🔹متقاضیان می توانند با در دست داشتن کارت ملی و کارت ماشین به نمایندگی‌ها مراجعه کرده و بعد از احراز هویت خود نسبت به خرید لاستیک اقدام کنند.
🔹پیش از این فروش اینترنتی یکی از روش‌های خرید لاستیک اعلام شده بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸اشک‌های خبرنگار «تی آر تی» هنگام گزارش حمله اسرائیل به اعضای خانواده‌اش
@EjtemaeeMashhad

🔶کشف ۱۲۰ میلیارد ریال لوازم خانگی قاچاق از یک انبار در اطراف مشهد

سرهنگ احمد نگهبان، فرمانده انتظامی مشهد:
🔹در راستای شناسایی و برخورد با محتکران کالا و مجرمان اقتصادی ۲ انبار کالا‌های احتکار شده و قاچاق در یکی از روستا‌های محدوده جاده کلات شناسایی شد.
🔹 در این بازرسی ۲۴۷ دستگاه انواع لوازم خانگی قاچاق و احتکار شده شامل یخچال، اجاق گاز، شومینه، بخاری گازی، کولر و ... کشف شد. طبق اعلام کارشناسان اداره صمت، ارزش کالا‌های احتکار شده ۱۲۰ میلیارد ریال برآورد شده‌است.
@EjtemaeeMashhad

🔸چشمه مرتضی علی، پدیده‌ای نادر در طبس
@EjtemaeeMashhad

🔸عادت‌هایی که چشم‌ها را نابود می‌کند!
@EjtemaeeMashhad

🔸مواد غذایی مفید هنگام آلودگی هوا

🔹افراد هنگام آلودگی هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند.
🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید.
🔹میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید.
🔹پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
🔹حواستان به مصرف مکمل ویتامین D باشد.
🔹مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸 رازهای پنهان در سجده
@EjtemaeeMashhad

🔶آغاز ثبت‌نام مراسم اعتکاف رجبیه حرم مطهر رضوی از ۱۴ آذرماه

معاون اماکن متبرکه حرم مطهر رضوی:
🔹امسال علاقه‌مندان برای ثبت‌نام در مراسم اعتکاف حرم مطهر رضوی از ۱۴ تا ۲۳ آذرماه سال جاری به مدت ۱۰ روز می‌توانند به سایت etekaf.razavi.ir مراجعه کنند. همچنین با ارسال عدد ۸ به پیش شماره ۵۰۰۰۴۸۰۳۰ می‌توانند مراحل نام‌نویسی خود را در این مراسم معنوی ماه رجب انجام دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کشف دستگاه های استخراج ارز دیجیتال غیر مجاز در خلیل آباد

🔹فرمانده انتظامی شهرستان خلیل آباد از کشف ۹ دستگاه استخراج ارز دیجیتال غیر مجاز در یک خانه خالی از سکنه به ارزش ۱۸ میلیارد ریال در این شهرستان خبر داد./فارس
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

 🔹امام علی(ع): ناشكيبايى در مصيبت، مصيبت را زياد مى‌كند و شكيبايى كردن، آن را از بين مى‌برد.

⏳        امروز                   دوشنبه
۱۳              آذر                     ۱۴۰۲ 
۲۰      جمادی الاول                ۱۴۴۵
۴          دسامبر                   ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸خطر چای و قهوه اول صبح ☕️

🔹اگر عادت دارید اول صبح چای یا قهوه بخورید تا سرحال شوید، باید به یک نکته توجه کنید (👆)
@EjtemaeeMashhad

🔶هوای مشهد ناسالم است

🔹کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۱۰۸ در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت.
🔹بیشترین بار آلودگی از ایستگاه خاقانی با عدد شاخص ۱۳۸ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس به ثبت رسیده است
🔹دمای حال حاضر  ۷ درجه سانتی‌گراد و آسمان آفتابی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸هشدار به مشترکان؛ مراقب شماره‌های خارجی باشید

🔹به مشترکان تلفن همراه هشدار داده شده برای جلوگیری از سوءاستفاده‌های احتمالی در صورت مشاهده تماس ازدست‌رفته از مبدأ شماره‌های بین‌المللی ناشناس، از برقراری تماس مجدد با این شماره‌ها خودداری کنند.
🔹کلاهبرداران ابتدا یک تماس کوتاه با مشترک برقرار کرده و به سرعت قطع می‌کنند به دلیل آن‌که این تماس‌ها از سرشماره‌های بین‌المللی برقرار می‌شود، به محض تماس هزینه‌های سنگینی به مشترک ایرانی تحمیل می‌شود./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸٩ دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی!

به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از:
🔹 سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب
🔹سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد
🔹 سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب
🔹تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت.
🔹 تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 آغاز ثبت‌نام مراسم اعتکاف رجبیه حرم مطهر رضوی از امروز ۱۴ آذرماه

👤معاون اماکن متبرکه حرم مطهر رضوی:
🔹 امسال علاقه‌مندان برای ثبت‌نام در مراسم اعتکاف حرم مطهر رضوی از ۱۴ تا ۲۳ آذرماه سال جاری به مدت ۱۰ روز می‌توانند به سایت etekaf.razavi.ir مراجعه کنند. همچنین با ارسال عدد ۸ به پیش شماره ۵۰۰۰۴۸۰۳۰ می‌توانند مراحل نام‌نویسی خود را در این مراسم معنوی ماه رجب انجام دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کارگران امسال چقدر عیدی می‌گیرند؟

🔹شورای عالی کار ۲۹ اسفند سال گذشته در نشست تعیین دستمزد افزایش حداقل دستمزد کارگران برای سال ۱۴۰۲ را ۲۷ درصد تصویب کرد. بر این اساس پایه حقوق کارگران به ۵ میلیون و ۳۰۷ هزار و ۳۳۰ تومان افزایش یافت. با احتساب فرمول حداقل و حداکثر عیدی، کارگران امسال حداقل ۱۰ میلیون و ۶۱۴ هزار و ۶۶۰ تومان و حداکثر ۱۵ میلیون و ۹۲۲ هزار تومان دریافت خواهند کرد.
🔹کارگران بسته به سنوات و تعداد روزهایی که کار کرده‌اند مستحق دریافت عیدی هستند و عیدی و پاداش کامل به کارگرانی تعلق می‌گیرد که یکسال در محل کار یا آخرین کارگاه مشغول کار بوده و بیمه پردازی آنها به طور کامل صورت گرفته باشد./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸 مستأجران بخوانند| چقدر وام مسکن می‌توان گرفت؟

🔹مبلغ وام‌های خرید مسکن، مسکن روستایی، اجاره، بافت فرسوده و مسکن ملی مشخص شد.
🔹 به‌ازای یک فرزند زیر ۲۰ سال سن ۲۵ درصد، دو فرزند زیر ۲۰ سال ۵۰ درصد، سه فرزند زیر ۲۰ سال ۷۵ درصد و ۴ فرزند زیر ۲۰ سال سن ۱۰۰ درصد به سقف تسهیلات خرید و تعمیر مسکن اضافه می‌شود.
🔹 دوره بازپرداخت تسهیلات موضوع این دستورالعمل در تقسیط به‌روش ساده، به‌ازای هر فرزند زیر ۲۰ سال سن، به‌میزان ۲ سال (در مجموع برای ۵ فرزند و حداکثر تا سقف ده سال) قابل افزایش است.
🔹 سقف تسهیلات خرید مسکن از محل اوراق ممتاز برای متقاضیان در شهر تهران به‌صورت انفرادی ۴۰۰ میلیون تومان و درحالت زوجین ۸۰۰ میلیون تومان و سقف تسهیلات جعاله (تعمیر) مسکن در تمامی شهرهای کشور ۱۶۰ میلیون تومان است.
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ دمنوش مناسب برای بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا
@EjtemaeeMashhad