♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

⏳        امروز                   سه‌شنبه
۲۱            آذر                       ۱۴۰۲ 
۲۸    جمادی الاول               ۱۴۴۵
۱۲           دسامبر                  ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ نوشیدنی سالم برای کاهش کلسترول بد که با شکم خالی باید خورد!👌

@EjtemaeeMashhad

🔸ناشتا موز نخورید!

🔹 زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.
🔹 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند.
🔹 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام اولیه برای عمره مفرده در روزهای آینده

🔹طبق برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته از سوی سازمان حج و زیارت، قرار است روند اعزام کاروان‌ها از اوایل دی ماه با ۲ پرواز آغاز و هر ۵ روز افزایش یابد؛ کاروان‌های نخست نیز از استان تهران خواهند بود.
🔹ثبت‌نام مقدماتی و گروه‌بندی زائران نیز طی روز‌های آینده اعلام خواهد شد و با بانک‌های عامل برای واریز وجوه زائران هماهنگی انجام شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تکنولوژی داره به جاهای عجیب میرسه!
@EjtemaeeMashhad

🔸علت سرفه‌های مکرر بعد غذاخوردن چیست؟
@EjtemaeeMashhad

🔸مدیر شبکه چهار: تلویزیون سروش صحت، مهران مدیری، احسان علیخانی و رامبد جوان را ممنوع‌التصویر نکرده بلکه این‌ها به دلیل تفتیش عقاید روشنفکران جرات نمی‌کنند به تلویزیون بیایند‌

@EjtemaeeMashhad

🔸در ترافیک بمانید افسرده میشوید!

🔹محققان کره‌ای در مطالعه‌ای بزرگ از ارتباط بین ماندن در ترافیک و به‌تبع آن طولانی‌شدن زمان تردد و بیماری‌های مرتبط با سلامت روان از جمله افسردگی خبر می‌دهند.
🔹همچنین به دلیل آلودگی هوایی که رانندگان استنشاق می‌کنند، می‌تواند روی فشار خون آنها نیز تأثیرگذار باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸مدالی که دختر اهل تسنن ورزش ایران تقدیم امام رضا (ع) کرد
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا مدام تشنه میشویم؟

هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود شامل موارد زیر است:👇
🔹رژیم غذایی پرنمک
🔹پیاده روی در صبح
🔹ابتلا به دیابت
🔹خشکی دهان
🔹کم خونی
🔹دیابت بی‌مزه
🔹مصرف داروها
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین پاستاهای مشهد رو ببینیم
#کافه_گردی
@EjtemaeeMashhad

🕌 دومین کنگره بین المللی فرهنگ و هنر در تمدن اسلامی با محوریت "مکتب هنر رضوی"

زمان : ۲۲ و ۲۳ آذرماه
مکان : مشهد – حرم مطهر رضوی - ضلع شرقی دوربرگردان طبرسی - سازمان علمی و فرهنگی آستان قدس رضوی – تالارشیخ طبرسی

افتتاحیه : چهارشنبه ۲۲ آذر ساعت ۹ الی ۱۱

🔸تاثیر مستقیم آلودگی هوا و ترافیک روی فشار خون تایید شد

🔹ترافیک رابطه مستقیم با فشار خون افراد دارد. تحقیقات نشان می دهد که آلودگی هوا فقط تهدید مبهم برای محیط زیست و سلامت شما نیست، بلکه اثرات قابل توجهی شبیه به سیگار کشیدن یا خوردن بیش از حد نمک دارد که می‌تواند منجر به اثرات طولانی مدت و مزمن بر قلب و ریه ها شود.
🔹محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای مرتبط با ترافیک که شامل گازهایی مانند دی اکسید کربن و ذرات ناشی از ترمز و لاستیک خودرو است، می تواند فشار خون شما را بالا ببرد. و این تاثیرات برای یک روز کامل پس از قرار گرفتن در معرض همچنان ادامه داشت./ اطلاعات آنلاین
@EjtemaeeMashhad

شاندیز زیر پل شهرستانی
#مشهد_گردی #طبیعت_گردی
@EjtemaeeMashhad

🔸ببینید با پارچه چجوری حرفه‌ای کادو میکنه😍
@EjtemaeeMashhad

کار با ساندویچ‌ساز یه سری قلق داره که خوبه بدونین
@EjtemaeeMashhad

آخرین نمایشگاه تخصصی زوجهای جوان در سال1402

🗓22،23،24آذر ماه
⏰از ساعت17:30الی 22:30
انتهای بلوار هاشمیه مجتمع کوهسر
بازدید برای عموم آزاد و رایگان است
سالن زیبای،آتلیه،مزون عروس،تالار،باغ تالار،جواهری،کت ‌شلوار،گل و…

همراه با اسپانسری طلایی
🏛تالار و محضر ماندلا
👗مزون عروس بانو فاخر
✂️سالن داماد حامد تیهو
💄سالن زیبایی تینا
🎥استودیو میلاد امینی

پیداکردن سرنخِ کلاف سردرگم

🔸 وقتی احساس می‌کنی کارای زیادی داری و همه‌شون به همدیگه گره خورده و نمی‌دونی از کجا شروع کنی، یه کاغذ و قلم بردار و سعی کن اون کار پیچیده رو به کارهای کوچیک تبدیل کنی.

🔸 اینجوری دیگه با یه کلاف سردرگم مواجه نیستی، یه لیست داری که دونه دونه باید انجامشون بدی و علامت بزنی.
@EjtemaeeMashhad