🔸#خبر_کوتاه

🔹هشدار سطح زرد هواشناسی برای خراسان رضوی صادر شد.

🔹رئیس سازمان بورس: سود سهام عدالت از فردا واریز می‌شود

🔹 ۶۶۱ هزار و ۸۰۰ نخ سیگار قاچاق به ارزش ۳۰ میلیارد ریال در شهرستان سبزوار کشف و ضبط شد.
@EjtemaeeMashhad

حال و هوای یک زورخانه در مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔶 از علامت‌های بسته‌بندی چه می‌دانید؟
@EjtemaeeMashhad

🔸 جزئیات واریز نخستین مرحله سود امسالِ سهام عدالت
@EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی پنج‌شنبه ۲۳ آذر ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

✅ از تمامی نیروهای فنی و شاغلین در صنعت ساختمان .
✅ از تمامی تولید کنندگان ، صنعت گران و کارخانه جات مصالح ، ابزار و وسایل ساختمانی .
✅ از تمامی مهندسین ، مجریان ، سازندگان و پیمانکاران ساختمانی .
✅ و عموم شهروندان محترم ، دعوت میشه در کانال «« دیوار ساختمان مشهد »» عضو بشین و از فضای تبلیغاتی آن استفاده کنین .

💠 کانال تخصصی ساختمان در مشهد (دیوار ساختـ🏚️ـمان مشهد)

💫 کانال تحقق رؤیاهای شما 💫
🆔https://t.me/joinchat/AAAAAEuHYuHWJFYxGFEjBg

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

⏳        امروز                   پنجشنبه
۲۳            آذر                       ۱۴۰۲ 
۳۰    جمادی الاول               ۱۴۴۵
۱۴          دسامبر                  ۲۰۲۳
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«مهمانخانه‌ای در برف» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «دینا در ماجراجویی دونارک» ۱۱ از شبکه نمایش
🔹 «گاهی خوشی، گاهی غم» ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «آرزوی بزرگ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹 «مینا و پلنگ» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«کلاه» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹«هفت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «نفرین پادشاه سیاه» ساعت ۱۹ از شبکه امید
🔹«سارا و آیدا» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«تن‌ها یک نفس» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «بازگشت دینا» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «۳:۱۰ به یوما» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «ساحل مین» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹 «سرگرد گروم: دکتر طاعونی» ۲۳ از شبکه نمایش
🔹 «ربوده شده ۳» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸فروش مکمل در باشگاه‌ها ممنوع است

🔹رئیس اداره نظارت مکمل‌های تغذیه‌ای با اشاره به ممنوعیت فروش و تجویز مکمل‌های غذایی در باشگاه‌ها گفت که مربیان ورزشی می‌توانند مکمل‌ها را معرفی کنند اما تنها محل عرضه مکمل‌های ورزشی داروخانه‌ها هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟🤔

از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید
🔹خشک شدن دهان
🔹تکرر ادرار
🔹احساس خستگی عمومی
🔹تاری دید
🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
🔹کاهش وزن
@EjtemaeeMashhad

🔸مبلغ حق‌الزحمه دوران بارداری مادران چقدر است؟
@EjtemaeeMashhad

🔸 اقدام به موقع اتوبوسران مشهدی در جلوگیری از یک حادثه
@EjtemaeeMashhad

🔸سیگاری‌ها بخوانند؛ سیگار احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

🔹بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند.
🔹به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به‌طور طبیعی با افزایش سن حجم خود را از دست می‌دهد، سیگار کشیدن به‌طور موثر باعث پیری زودرس مغز خواهد شد./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ راهکار برای کنترل قند خون 🩸

🔹افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی می‌شوند. این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، می‌تواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود

🔹مصرف چربی‌های سالم
🔹اجتناب از تحمل گرسنگی
🔹مصرف پروتئین
🔹لذت بردن از میوه‌ها
🔹بهبود کیفیت خواب
🔹ورزش کافی
@EjtemaeeMashhad

🔸خروج حتی یک نفر از اعضای جامعه پزشکی برای ما خسران است

محمد رئیس‌زاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور:
🔹این جلسه به میزبانی مشهد مقدس در ایام شهادت حضرت زهرا (س) برگزار می‌شود. نظام پزشکی مشهد و جامعه پزشکی خراسان رضوی یکی از جوامع پزشکی بسیار توانمند و باکیفیت ماست.
🔹خروج حتی یک نفر از اعضای جامعه پزشکی برای ما خسران است و نباید اجازه دهیم به این راحتی از کشور خارج شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸دلیل اعلام نشدن قیمت‌ خودرو در سایت اتحادیه چیست؟

رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران خودرو:
🔹نوسان بسیار قیمت خودروها در یک روز، مانع از این بود که بتوان یک قیمت واحد را برای یک روز اعلام کرد.
🔹زمانی هست که نیاز بازار تامین است، بنابراین نوسان قیمتی نداریم و می‌توانیم هر روز قیمت‌ها را اعلام کنیم.
🔹به طور مثال، ساعت ۱۱ صبح با ساعت ۱۴ بعداز ظهر آن روز، قیمت‌ها متفاوت‌ است، نمی‌توان قیمت واحد اعلام کرد.
🔹خودروی بازار را دلالان تامین می‌کنند؛ نمایشگاه‌داران تنها یک واسطه‌اند.
@EjtemaeeMashhad