🔸اگر می‌خواهید موفق باشید این ۹ کار را نباید انجام دهید:

🔹انتظار نداشته باشید همه چیز عالی باشد
🔹هر وقت لازم است نه بگویید
🔹به خودتان چیزهای منفی نگویید
🔹فقط روی امروز تمرکز نکنید
🔹اهدافتان را فراموش نکنید
🔹منزوی نشوید
🔹خودتان را با هیچکس مقایسه نکنید
🔹در گذشته زندگی نکنید
🔹آدم‌های دروغگو را تحمل نکنید
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه حافظه کاری خود را تقویت کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸مسمومیت ۶ دانش‌آموز با گاز منوکسید کربن در میان‌جلگه

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
🔹 ۶ دانش آموز دختر یک مدرسه روستایی به دلیل نشت گاز منوکسید کربن مسموم شدند. پس از اعلام مسمومیت چند دانش آموز در خوابگاه دخترانه مدرسه روستای فدیشه از شهرستان میان جلگه به اورژانس، بلافاصله دو دستگاه آمبولانس به محل اعزام شد.
🔹براساس آنچه اعلام شده موتورخانه در کنار خوابگاه دانش آموزان این مدرسه شبانه‌روزی بوده که دچار علائم سرگیجه، حال تهوع، ضعف و بی‌حالی شدند. هرچند تعداد دانش‌آموزانی که دچار گازگرفتگی شدند بیشتر بوده اما چون وضعیت سایر دانش آموزان بهتر بوده فقط ۶ نفرشان اعزام شدند/ایسنا
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹حمله پلنگ به یکی از کشاورزان روستای پشته از توابع بخش مرکزی شهرستان تایبادی ، منجر به زخمی شدن این روستایی شد.

🔹تاکنون ساخت ۶۵۱ واحد مسکونی طرح نهضت ملی مسکن در شهرهای کمتر از ۱۰۰ هزار نفر جمعیت (شهرهای کوچک استان) به اتمام رسیده است یا مراحل پایانی نازک کاری را پشت سر می گذراند.

🔹۴۵۰ نامزد دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی از ۱۲ حوزه انتخابیه این استان تاکنون در درگاه اینترنتی این شورا ثبت نام کرده اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز طرح ممنوعیت عرضه تخم‌مرغ‌های بدون مارک از امروز در خراسان رضوی

🔹 طبق آخرین مصوبه دامپزشکی استان از تاریخ ۲۵ دی ماه سال جاری عرضه تخم‌مرغ‌های بدون مارک ممنوع خواهد شد و تخم‌مرغ‌های قابل عرضه در بازار باید در مراکز بسته‌بندی تخم‌مرغ و زیرنظر مسئول فنی دامپزشکی مارک‌گذاری شود.
🔹در حال حاضر در حوزه تخم‌مرغ مشکلی وجود ندارد و تخم‌مرغ به قیمت مصوب ۵۶۰۰۰ تومان و گا‌هی کمتر عرضه می‌شود. قیمت تخم‌مرغ ساده به صورت عمده و کارتن ۵۱۰۰۰ تومان از قرار هر کیلو است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

عکس قدیمی از فلکه بیت‌المقدس در سال ۸۱
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام معدل واقعی دانش‌آموزان کشور

مراد صحرایی، وزیر آموزش و پرورش:
🔹در دوره متوسطه اول معدل پایه هفتم ۱۶.۹۴، پایه هشتم ۱۶.۸۵ و پایه نهم ۱۶.۸۹ است.
🔹در پایه دهم معدل دانش‌آموزان رشته تجربی ۱۵.۶۲، رشته ریاضی ۱۶.۹، علوم انسانی ۱۳.۸۴ و علوم و معارف اسلامی ۱۵.۸۴ است.
🔹در پایه یازدهم معدل دانش‌آموزان رشته ریاضی ۱۵، تجربی ۱۵.۶۱، علوم انسانی ۱۳.۸۸ و معارف اسلامی ۱۵.۱۶ است
🔹 این موارد که معدل کل است، نمرات واقعی دانش‌آموزان کشور است و ماجرای معدل کتبی تفاوت‌هایی دارد./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

📉مصرف گاز را مدیریت کنید ۲۰ میلیون جایزه بگیرید

🔔مطابق اعلام شرکت گاز، مشترکانی که زمستان امسال مصرف گاز خود را ۱۰ درصد کاهش دهند علاوه بر بهره مندی از گاز رایگان، در قرعه کشی یک هزار جایزه ۲۰ میلیون تومانی هم شرکت داده می شوند.🔽
📣مردم خراسان رضوی می توانند برای مشارکت در این طرح در سایت
📍  http://egas.ir/pooyesh
ثبت نام کنند و با مدیریت مصرف یکی از برنده های خوش شناس این مسابقه جذاب باشند.
🤔 خاموش کردن بخاری در روزهای آفتابی، بستن کانال کولر و استفاده از لباس گرم به جای زیاد کردن شعله وسایل گرمایشی، ساده ترین راهکار مدیریت مصرف گاز در خانه است.
‼️فراموش نکنید که کاهش فقط 1 درجه سانتی گراد از دمای اتاق، می تواند تاثیر بزرگی در زندگی تک تک اعضای جامعه و فردای ایران ما داشته باشد.

@EjtemaeeMashhad

🔸به طور میانگین قیمت فروش خانه در محدوده بلوار پیروزی چقدر است؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اعطای یک قطعه زمین رایگان به خانواده‌های دارای ۴ فرزند و بیشتر زیر ۲۰ سال

🔹کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۳، در راستای حمایت از خانواده‌ و فرزندآوری و حمایت از ارکان خانواده و با انگیزه حفظ سبک ایرانی و اسلامی، دولت و وزارت راه و شهرسازی را مکلف کرد تا به خانواده‌های دارای ۴ فرزند و بیشتر زیر ۲۰ سال، از سال ۱۴۰۳ یک قطعه زمین رایگان هدیه دهد./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸بیش از ۲۷ هزار کودک خراسان رضوی کالابرگ الکترونیک حمایتی می‌گیرند

🔹استاندار خراسان رضوی گفت: یکی از طرح‌های راهبردی دولت موضوع تامین غذایی و کالابرگ است و از ابتدای امسال ۲۷ هزار و ۶۶۵ کودک در خراسان رضوی، تحت پوشش کالابرگ الکترونیک حمایتی قرار گرفته اند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔥چند راهکار ساده برای بردن جایزه ۲۰ میلیونی

🔸شرکت گاز خراسان رضوی چند وقتی هست طرحی رو به اجرا گذاشته و اعلام کرده به هزار نفر از مشترکینی که در زمستان ۱۴۰۲، ۱۰ درصد کاهش مصرف داشته باشن، جوایز ۲۰ میلیونی هدیه می‌ده
🟡در این ویدیو چند راهکار در ظاهر ساده، ولی به شدت موثر رو برای رسیدن به جایزه به شما آموزش دادیم.
😄راستی برای شرکت در این مسابقه، فقط کافیه که به آدرس:
🌐 http://egas.ir/pooyesh
مراجعه کنین.

🔸دستگیری ۳ حفار غیر مجاز در سرولایت نیشابور

فرمانده یگان حفاظت اداره‌کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان رضوی:
🔹در پی بازرسی خودرو در بامداد مورخ ۲۴ دیماه توسط پاسگاه انتظامی خواجه آباد ابزار حفاری از خودروی متهمان کشف شد. پس از کشف آلات حفاری، متهمان به حفاری غیر مجاز اعتراف کردند. محل حفاری شناسایی و متهمان برای سیر مراحل قانونی تحویل دادسرا شدند/فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸 آشنایی با نوع جدید کووید (JN.۱)
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹استاندار خراسان رضوی: یکی از طرح‌های راهبردی دولت موضوع تامین غذایی و کالابرگ است و از ابتدای امسال ۲۷ هزار و ۶۶۵ کودک در خراسان رضوی، تحت پوشش کالابرگ الکترونیک حمایتی قرار گرفته اند.

🔹مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی خراسان رضوی: مدول دوم تصفیه خانه فاضلاب شهرک صنعتی چرمشهر ۲۱ بهمن بهره‌برداری آزمایشی و وارد مدار می‌شود.

🔹رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری‌های دامی اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی: شهرستان‌های طرقبه، مشهد و چناران به ترتیب کانون‌های اصلی شیوع بیماری هاری در استان طی مدت گذشته از سال‌جاری هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸با همسر کمال‌گرا چگونه رفتار کنیم؟

فاطمه هاشمی مصطفوی، روانشناس :
🔹کمال‌گراها‌ معمولا دوست دارند بهترین و کامل‌ترین باشند اما به این هدف نمی‌رسند به همین خاطر دچار اضطراب می‌شوند، معمولا افراد انعطاف ناپذیر، پرتوقع، ایرادگیر و پرکار هستند.
🔹همسران افراد کمالگرا‌ ابتدا باید صبوری داشته باشند چون در غیر این صورت تعارض‌ها شدت می‌گیرد.
🔹توجه کنید که همسرتان با چه رفتاری از شما یا دیگران ناراحت می‌شوند یا چه رفتارهایی اگر از شما بروز دهد همسرتان آرام‌تر می‌شود؟
🔹کمال‌گرا‌ها عاشق نظم و انضباط هستند بنابراین اگر همسر شما کمال‌گراست، مسئله نظم را رعایت کنید.
🔹عیب‌های همسر کمال‌گرایتان‌ را مدام به رویش نیاورید، روی جنبه‌های منفی آن‌ها تمرکز نکنید و برعکس با تمرکز بر ویژگی‌های مثبت‌شان آن‌ها را تحسین کنید، از تغییرات رفتاری مثبت همسر تشکر و قدردانی کنید، تأیید جنبه‌های مثبت، کمال‌گرایی را تا حد خوبی کاهش می‌دهد.
🔹از مقایسه‌های منفی همسر خودتان با دیگران به‌شدت پرهیز کنید، این مقایسه‌ها باعث لجبازی در طرف مقابل‌ می‌شود./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸 شما کم انرژی نیستید فقط

🔹 با ۵ ساعت خواب شبتون رو صبح می‌کنید
🔹 زیاد قهوه می‌خورید
🔹 زیاد یه جا می‌شینید
🔹 به صفحه نمایش‌ها زیاد نگاه می‌کنید مثل گوشی و تلویزیون
🔹 خیلی کم آب می‌نوشید
🔹 غذاهای ناسالم بیش از حد مصرف می‌کنید
🔹 خیلی زیاد می‌خورید
🔹 خیلی دعوا می‌کنید

🔹 با این اشتباها دیگه انرژی می‌مونه؟/تبیان
@EjtemaeeMashhad

🔸موادغذایی مفید و مضر در پوسیدگی دندان
@EjtemaeeMashhad

🔶توضیحات سازمان هواپیمایی کشوری درباره نرخ بلیت هواپیما 

سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری:
🔹در دی‌ماه ۱۴۰۰همزمان با اجرایی شدن قانون مالیات بر ارزش افزوده در صنعت حمل ونقل هوایی نرخ بلیت در مسیرهای داخلی چهار درصد افزایش یافت.
🔹پس از گذشت نزدیک‌ به ۲ سال از تصویب افزایش ۳۰درصدی نرخ ها توسط شورای عالی هواپیمایی کشوری در تاریخ ۲۳/۲/۱۴۰۲، براساس مصوبه ستاد تنظیم بازار نرخ همه مسیرهای داخلی براساس جدول بهای کامل بلیت هواپیما در هر یک از مسیرهای داخلی به میزان ۲۹ درصد افزایش یافت.
🔹متعاقب رای صادره هیات عمومی دیوان عدالت اداری، وزارت راه وشهرسازی به عنوان دستگاه ذیربط درخواست اعمال ماده ۹۱ دیوان عدالت اداری به منظور رسیدگی مجدد کرد که به استناد آن، رئیس دیوان در نامه‌ای به وزارت راه وشهرسازی نسبت به موقوف الاجرا شدن رای مکاتبه کرد که مراتب توسط سازمان هواپیمایی برای آگاهی و اقدام شرکت‌های هواپیمایی ابلاغ شد و شرکت ها مجاز به افزایش نرخ بلیت هواپیما نیستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی سه‌شنبه ۲۶ دی ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad