🔸دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد

🔹محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.
🔹به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است به اندازه بخوابید.
@EjtemaeeMashhad

اگر این علائم را دارید، بدن شما سالم است و سرحال هستید!

🔹اگر بتوانید فعالیت‌های روزانه را بدون هیچ درد یا ناراحتی انجام دهید و بتوانید کارهای فوق برنامه را هم انجام دهید، سطح انرژی شما تقریباً در حد مطلوب است.
🔹پوست سالمی دارید. پوستی که هیدراته، انعطاف پذیر و به طور یکنواخت رنگ شده است، در شرایط بهینه قرار دارد.
🔹سلامت دهان و دندان به پیروی از عادات خوب سبک زندگی مانند مسواک زدن روزانه بستگی دارد. اگر دندان‌های شما قوی هستند، بافتی صاف دارند و لثه ها صورتی و سفت هستند، برنامه نگهداری از دهان شما کارساز است.
🔹عملکرد سالم مغز، بهزیستی عاطفی و جسمی ما را تعیین می‌کند. سلامت روانی خوب به این معنی است که شما بهتر می‌توانید تمرکز کنید، حافظه قابل اعتمادی داشته باشید و بتوانید به طور موثر ارتباط برقرار کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۵ باور اشتباه درمورد سرماخوردگی
@EjtemaeeMashhad

وسواس، خطر سکته مغزی را ۳ برابر می کند!

🔹بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند
🔹بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔹🔸🔹اطلاعيه  پذيرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصيلي (بدون آزمون) در مقطع کاردانی و کارشناسی ناپیوسته بهمن  1402
‼(ويژه دارندگان كليه ديپلم ها)

◀ داوطلبان مقطع کارشناسی در روزهای ۱۷ و ۱۸  و در مقطع کاردانی از تاریخ ۱۷ الی  ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی:www.sanjesh.org  ثبت نام خود را انجام دهند.

راه های ارتباطی:
🔸🔸شماره هاي تماس: 05146139040 (داخلی ۳۷۰۱,۳۷۰۳,۳۷۰۴)
🔸🔸مسئول ثبت نام:
سروش:
https://splus.ir/Khbagheri
تلگرام:
http://t.me/kh63bagheri
🌐🔰🌐🔰🌐🔰🌐🔰🌐🔰🌐🔰

🔸۲ میلیون نفر در صف کارت ملی

رئیس سازمان ثبت احوال:
🔹نزدیک به ۲ میلیون نفر در کشور درخواست صدور کارت ملی کرده که هنوز کارت آنها صادر و تحویل نشده اما این کار بزودی انجام می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸بازار خودرو در مشهد کاهشی شد

حسینی، رئیس اتحادیه خودرو مشهد :
🔹قیمت خودرو در ابتدای هفته گذشته به علت افزایش قیمت ارز کمی روند افزایشی داشت اما دوباره بازار خودرو به روند کاهشی و ثبات بازگشت.
🔹تا زمانی که سیاست جمعی پیش نیاید خبری از افزایش قیمت خودرو نیست.
🔹نمایندگی‌های خودرو مدتی است، قیمت خود را افزایش نداده‌اند.
🔹بازار خیلی وقت است که ثابت است و اگر مردم مشهد قصد خرید خودرو دارند، ماشین بخرند.
🔹گاهی دلالان از آرامش بازار سواستفاده می‌کنند و زمانی که مردم متوجه گرانی خودرو می‌شوند بلافاصله بیش از نیاز خود ماشین خریداری می‌کنند که همین علت باعث بهم خوردن تعادل قیمت خودرو می‌شود./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸این ساده‌ترین روش پخت باقلواس
@EjtemaeeMashhad

🔸عه چرا خودوم دردوم میگیره؟
@EjtemaeeMashhad

🔸پذیرایی ۷هزار عدسی در شام غریبان شهادت باب الحوائج امام موسی کاظم(ع) در چایخانه امام‌حسن‌مجتبی (ع)
@EjtemaeeMashhad

🔸گران‌فروشی شرکت‌های هواپیمایی ادامه دارد؛ تهران- مشهد بیش از ۳ برابر نرخ مصوب!
@EjtemaeeMashhad

ایده ای جذاب برای ساخت گلدون
@EjtemaeeMashhad

🔸پاشو که وقت فرامرزگردیه🥹

📍کافه ونگوک
📍کافه پارادوکس
📍کافه گذر
📍کافه آی‌لقمه
#کافه_گردی
@EjtemaeeMashhad

🔸عزاداری خادمان چایخانه امام‌حسن‌مجتبی(ع) حرم امام رضا(ع) در شب شهادت امام کاظم(ع)
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امیرالمومنین(ع):بدانيد كه هركس با مردم به انصاف رفتار كند، خداوند جز بر عزّت او نيفزايد.

⏳          امروز                   چهارشنبه
۱۸           بهمن                     ۱۴۰۲ 
۲۶           رجب                     ۱۴۴۵
۷            فوریه                    ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸«افزایش سن بازنشستگی» از فروردین ۱۴۰۳

معاون امور بیمه‌ای سازمان تامین اجتماعی:
🔹شرایط بازنشستگی منوط به تدوین و ابلاغ آیین‌نامه است.
🔹عملیاتی شدن آن مطابق قانون برنامه هفتم از اول فروردین ‌۱۴۰۳ قابل انجام خواهد بود.
🔹طبق قانون، بیمه‌پردازانی که ۲۸ تا ۳۰ سال سابقه خدمت داشته باشند به سنوات اشتغال آنها برای بازنشستگی اضافه نمی‌شود.
🔹این اختیار داده شده تا هرکس براساس قوانین قبلی و با رعایت نسبت اشتغال به نسبت الزام اشتغال درخواست بازنشستگی دهد./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸عیدی و پاداش کارگران با حقوق بهمن پرداخت شود

رئیس اتحادیه کارگران قراردادی و پیمانی:
🔹کارفرمایان نباید عیدی کارگران را به سال بعد موکول کنند و در صورت امکان با حقوق بهمن‌ماه عیدی را به دست کارگرانشان برسانند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔶وداع زائران حرم رضوی با ۵ شهید مدافع حرم در شام شهادت حضرت موسی بن جعفر (ع)

🔹فدائیان کوی عشق از شهر دمشق؛ سید علی حسینی (فرزند سید امیر)، سید علی حسینی (فرزند سید محمدحسین)، سید علی حسینی (فرزند سید ابراهیم) سید حمزه علوی و محمد علی اکبری شهیدانی بودند که در شام شهادت حضرت موسی بن جعفر (ع) میهمان فرزندش علی بن موسی الرضا (ع) شدند.

🔹مراسم تشییع این شهدای والامقام ساعت ۹ صبح روز چهارشنبه ۱۸ بهمن‌ماه، از مهدیه مشهد به سمت حرم مطهر رضوی انجام خواهد شد و پس از این مراسم پیکر پاک این شهدا برای انجام مراسم خاکسپاری به آرامستان بهشت رضا (ع) منتقل خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad