♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

❌ چراغ قوه دستی ۸کاره مدل  Led  torch

🔸جنس : پلاستیک سخت
🔸قابلیت‌های مقاومتی : مقاوم در برابر آب
🔸اقلام همراه : کابل شارژ
🔹دارای چکش اتش نشانی-  تیغ مخفی برای بریدن کش و طناب
💸قیمت : 249 تومان
🛒خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن
❗️سه روز گارانتی تعویض❗️ارسال به کل کشور

خرید پیامکی👇
https://maashhadshop.sabzgostar.net/FastCart/smscart/5872
خرید از سایت👇
http://sgshp.com/00st7X

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

🔹امام رضا(ع): پنهان کننده کار نیک پاداش هفتاد برابر دارد و آشکارکننده کار بد سرافکنده است، و پنهان کننده کار بد آمرزیده است.

⏳          امروز                   جمعه
۲۰          بهمن                     ۱۴۰۲ 
۲۸          رجب                     ۱۴۴۵
۹           فوریه                    ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«من پدر خوبی هستم» ساعت ۸ از شبکه دو
🔹«زرافه» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«یک گزارش واقعی» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹«آغاز» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«عصر یخبندان» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«ماندلا در راه آزادی»  ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«مصرف شده» ساعت ۱۶ از شبکه دو
🔹«قلمرو ممنوعه» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹«به قدر کافی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«معما» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«محمد رسول الله (ص)» ساعت ۲۴ از شبکه دو
@EjtemaeeMashhad

🔸سن ورود به دانشگاه فرهنگیان قطعی شد/ ۲۴ سال به بالاها نمی‌توانند «معلمی» بخوانند

🔹طبق مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی شرط سنی ورود به دانشگاه فرهنگیان از سال آینده به بعد حداکثر ۲۴ سال است بنابراین دیگر بالای ۲۴ ساله‌ها نمی‌توانند وارد دانشگاه فرهنگیان شده و درس «معلمی» بخوانند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آبان ۱۳۸۶ برای ثبت‌نام حج فراخوانده شد

🔹دارندگان اسناد حج تمتع تا پایان ماه آبان ۱۳۸۶ می‌توانند با مراجعه به سامانه reserve.haj.ir برای حج ۱۴۰۳ ثبت‌نام کنند.
🔹بنابر اظهارات مسئولان حج، هزینه تمام‌شده حج تمتع هنوز مشخص نشده و ۱۴۰ میلیون تومان مبلغ علی‌الحساب است که در مرحله پیش‌ثبت‌نام پرداخت می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸با خوردن اصولی پیتزا به جنگ سرطان بروید!🍕

🔹طبق تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی خوردن پیتزا 1 بار در هفته میتواند ابتلا به سرطان را کاهش دهد !
🔹پیتزا تا ۵۹% ابتلا به سرطان مری، ۲۶% درصد سرطان روده بزرگ و ۳۴% درصد سرطان دهان را کاهش میدهد.
🔹 ۹ فوریه روز جهانی پیتزا
@EjtemaeeMashhad

🔸مزار شهدای حمله تروریستی کرمان در آستانه چهلمین روز شهادت
@EjtemaeeMashhad

🎁مراسم قرعه کشی دور اول جوایز ۲۰ میلیون تومانی پویش مردمی سازی مدیریت مصرف گاز در خراسان رضوی با حضور وزیر نفت و جمعی از مردم برگزار شد.
مشترکان گاز در خراسان رضوی می توانند برای مشارکت در این طرح در سایت
📍  http://egas.ir/pooyesh
ثبت نام کنند و با کاهش مصرف گاز یکی از برندگان خوش شناس این مسابقه باشند.
اسامی برندگان در هفته جاری از طریق رسانه ها اعلام خواهد شد.


@EjtemaeeMashhad

🔸مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن

🔹برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
🔹تخم‌ مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید
🔹کره بادام زمینی را به رژیم غذایی اضافه کنید
🔹ماهی سالمون را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
🔹از لوبیا سیاه غافل نشوید
🔹گوشت‌های کم‌کالری و بدون چربی مانند سینه مرغ مصرف کنید
🔹غلات کامل را جایگزین کربوهیدرات‌های سفید کنید
🔹لبنیات کم‌چرب بخورید
🔹مقداری پنیر به رژیم غذایی اضافه کنید
🔹از آجیل‌ها غافل نشوید
🔹میگو هم انتخاب مناسبی است/ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آمارهای تولد، فوت و ازدواج در سال۱۴۰۲

سازمان ثبت احوال اعلام کرد:
🔹آمار تولد: استان گیلان ( کمترین) و سیستان و بلوچستان (بیشترین) تولد را در ۱۰ ماه سال ۱۴۰۲ ثبت کرده‌اند.
🔹آمار وفات: استان کهکیلویه و بویراحمد (کمترین) و گیلان (بیشترین) وفات را در ۱۰ ماه سال ۱۴۰۲ ثبت کرده‌اند.
🔹آمار ازدواج: استان سمنان (کمترین) و استان‌های آذربایجان غربی و خراسان شمالی (بیشترین) ازدواج را در ۱۰ ماه سال ۱۴۰۲ ثبت‌ کرده‌اند./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸مضرات وحشتناک نوشابه برای زنان!

🔹مطالعه‌ای که اخیرا در بیمارستان بریگهام، وابسته به دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد زنانی که به طور منظم یک یا چند بار در روز نوشابه می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان کبد و هپاتیت مزمن هستند.
🔹نوشابه‌ها حاوی درصد بالایی از قند  هستند که خطرات سلامت عمومی را افزایش می‌دهد و زنان را در معرض خطر چاقی، دیابت، سرطان، آسیب کبدی و مشکلات سلامت استخوان قرار می دهند. این خطر برای زنان بیشتر از مردان است که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد، بارداری پرخطر، بیماری قلبی و نقرس هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸واریز عیدی بازنشستگان پس از پرداخت حقوق، در اوایل اسفند

وزیر کار:
🔹عیدی و پاداش کارگران معادل دو ماه حقوق دریافتی آن‌ها تا پایان اسفند پرداخت می‌شود.
🔹عیدی بازنشستگان پس از پرداخت حقوق، اوایل اسفند پرداخت می‌شود.
🔹به مناسبت دهه فجر به مدت سه ماه تا ۱۷ اردیبهشت سال آینده یارانه تشویقی برای ۱۱ قلم کالا از مبلغ ۱۲۰ هزار تومان به مبلغ ۲۲۰ هزار تومان افزایش می‌یابد.

@EjtemaeeMashhad

🔸عادت‌های صبحگاهی برای کاهش فشار خون
@EjtemaeeMashhad

🏆هولدر گوشی مدل ILAN
✅فروش فوق العاده
🔴قیمت 169 هزار تومان

خرید تلفنی👇
MemarketShop.ir/dirmob/162104/g-gn23031

خرید از سایت👇
MemarketShop.ir/briefcart/162104/g-gn23031

🔶۶ راهکار برای مهار میل مصرف شیرینی و شکر
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا میدانید افسردگی مسری است؟

برای سلامتی خودتان از صحبت کردن با کسانی که حس اندوه، غم و منفی به شما می دهند جلوگیری کنید

@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰۰ هزار قطعه زمین در طرح نهضت ملی مسکن خراسان رضوی تامین شد

👤داعی، مدیر کل راه و شهرسازی خراسان رضوی در آیین آغاز عملیات اجرایی سایت ۲۴۰ هکتاری نهضت ملی مسکن گناباد:
🔹 افزون بر ۱۰۰ هزار قطعه زمین تاکنون برای اجرای طرح نهضت ملی مسکن در این استان تامین و آماده‌سازی شده است.
🔹اکنون ۱۴۱ هزار واحد نهضت ملی مسکن در خراسان رضوی با پیشرفتهای فیزیکی مختلف، از اخذ پروانه تا پی ریزی (فوندانسیون) و مرحله تحویل به متقاضیان در حال اجرا است.
🔹تاکنون بیش از سه هزار هکتار قرارداد آماده سازی زمین برای اجرای طرح نهضت ملی مسکن در خراسان رضوی منعقد شده و این استان از نظر تامین و آماده سازی زمین رتبه نخست را در بین استانهای کشور طی سال جاری به خود اختصاص داده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸ترخیص خودروهای توقیفی از فردا

سخنگوی پلیس:
🔹ترخیص خودروهایِ توقیفی از فردا آغاز می‌شود و شاملِ کلیه تخلفات رانندگی و همچنین موارد مرتبط با حوزه عفاف و حجاب می‌باشد و البته مشمول خودروهایی که دارای شکایت قضائی و پرونده مفتوح در سیستم قضائی هستند، نمی‌شود.
🔹همچنین به جهت تسهیل و مساعدت در فرآیند ترخیص، از طریق ستادِ ترخیصِ پلیس راهور فراجا نسبت به تقسیطِ جرایمِ رانندگی اقدام خواهد شد./تسنیم
@EjtemaeeMashhad