🔸نخستین آزمون استخدامی معلولان

رئیس سازمان بهزیستی کشور:
🔹دفترچه اولین آزمون استخدامی ویژه افراد معلول برای جذب ۴۳۲۶ نفر از افراد معلول تحت پوشش سازمان بهزیستی کشور در دستگاه‌های اجرایی یکشنبه شب ۲۹ اسفند ماه منتشر می‌شود.
🔹۴۳۲۶ نفر از معلولان تحت پوشش سازمان بهزیستی کشور در دستگاه‌های اجرایی جذب خواهند شد.
🔹افرادی که دارای کارت معلولیت از سازمان بهزیستی هستند، می‌توانند برای تصدی ۹۰ شغل در ۴۵ دستگاه اجرایی کشور، در این آزمون ثبت‌نام و رقابت کنند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز واکسیناسیون پنوموکوک کودکان زیر یک سال از استان‌های جنوبی

پدرام پاک آیین، سخنگوی وزارت بهداشت:
🔹واکسیناسیون پنوموکوک فردا از بندر خمیر در استان هرمزگان آغاز می‌شود.
🔹۳.۵ میلیون دز واکسن پنوموکوک خریداری و وارد کشور شده است.
🔹واکسن پنوموکوک سالیانه حداقل از مرگ ۱۵۰۰ کودک جلوگیری می‌کند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی دوشنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔴 همشهریان و مشتریان عزیز:

📌اگر بدنبال خرید و فروش و معاوضه هر گونه ملک و املاک در مشهد هستید ، کافیست فقط عضو کانال ما بشوید.

✅با کلی موارد زیر فی مناسب سرمایه گذاری

🌱 https://t.me/amlakshariiif

📌 به همراه کلی اطلاعات بروز در زمینه مسکن

🌱 https://t.me/amlakshariiif

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امام موسی کاظم (ع): به خدا قسم خیر دنیا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب حسن ظن و امیدوارى او به خدا و خوش اخلاقى اش و خوددارى از غیبت مؤمنان.

⏳          امروز                  دوشنبه
۳۰           بهمن                     ۱۴۰۲ 
۰۹           شعبان                    ۱۴۴۵
۱۹            فوریه                   ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان کم خونی با شاهی

🔹ویتامین B6 موجود در سبزی شاهی برای تولید هموگلوبین خون ضروری است، گلبول های قرمز اکسیژن و آهن را به سلول های مختلف بدن منتقل می کنند و برای درمان کم خونی و علائم کم خونی مفید هستند
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه متوجه شویم سرما خورده ایم، کرونا گرفته ایم یا آنفلوآنزا داریم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸استفاده از یارانه تشویقی هیچ پیش‌شرطی ندارد

مشاور معاون امور اقتصادی وزارت تعاون:
🔹استفاده از طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک هیچ پیش‌شرطی ندارد.
🔹اگر فروشگاهی برای استفاده از اعتبار تشویقی کالابرگ الکترونیک پیش‌شرطی می‌گذارد، تخلف است.
🔹پیامک‌های یارانه معیشتی جعلی است و مردم وارد لینک‌های ارسالی نشوند./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

در ساعات آفتابی بخاری را خاموش کنید

خاموش کردن بخاری در طول روز و استفاده از انرژی گرمایشی آفتاب، تا حدی زیادی از مصرف گاز شما کم خواهد کرد. برای اینکار کافی است در روزهای آفتابی، بخاری را خاموش کنید و از لباس مناسب فصل استفاده کنید.
فراموش نکنید مطابق اعلام قبلی شرکت گاز، هزینه گاز مصرفی مشترکان کم مصرف بدون تغییر و حتی به صورت رایگان و مشترکان پرمصرف با نرخ بالاتر محاسبه خواهد شد. برای مثال قبض گاز یک مشترک مشهدی کم مصرف در حدود 40 هزار تومان صادر می شود و این در حالی است که مشترکین بسیار پرمصرف باید منتظر ارقام میلیونی در قبض گاز خود باشند.
شرکت گاز خراسان رضوی امسال پویش مردمی سازی مصرف گاز را با هدف گذاری کاهش ۱۰ درصدی و اهدا یکهزار جایزه 20 میلیون تومانی به کم مصرف ها اجرا نموده است. برای ثبت نام اینجا کلیک کنید
http://egas.ir/pooyesh 🌐

@EjtemaeeMashhad

🔸کسر خدمت یک ماهه برای سربازان دارای مهارت

سردار کمالی:
🔹جوانان اگر قبل از خدمت مهارت کسب کنند، مشوق‌هایی نظیر کسری یک ماهه خدمت می‌توانند دریافت کنند.
🔹همچنین مشوق‌های دیگری مبنی بر یک ماه مرخصی تشویقی، بخشش اضافه خدمت و … در نظر گرفته شده که جوانان به واسطه مهارت کسب شده می‌توانند از آن استفاده کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸سهمیه بنزین اسفند امشب شارژ می‌شود

🔹️۶۰ لیتر سهمیه بنزین بهمن‌ خودروهای شخصی این ماه ساعت صفر بامداد سه‌شنبه (یکم اسفندماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸دولتمند خالف خواننده شهیر تاجیکستانی‌ که مخاطبان ایرانی وی را با قطعه ماندگار «شاه پناهم بده» می شناسند بعد از مدت ها مبارزه با بیماری سرطان دار فانی را وداع گفت.
@EjtemaeeMashhad

🔸غذاهای مفید و مضر برای دیابتی ها در وعده صبحانه

🔹روزنامه سان: متخصصان تغذیه توصیه کردند برای اینکه صبحانه سالم، مفید و سیرکننده در طول روز باشد، باید حاوی درصد بالایی از پروتئین و فیبر باشد.
🔹فیبر به عنوان یک ماده مغذی مفید در نظر گرفته می شود زیرا به عنوان یک مانع فیزیکی عمل می کند که جذب کربوهیدرات ها را کند می کند.
🔹چاندا پاتنی، متخصص تغذیه در لندن، این غذاها را برای صبحانه برای افراد دیابتی نوع ۲ توصیه می کند:
🔹یک بشقاب کوچک فرنی مفید است زیرا حاوی شاخص گلیسمی پایین و پر از فیبر است.
🔹این ظرف را می توان با مغزهایی مانند گردو یا بادام تزئین کرد تا مقداری فیبر، پروتئین و چربی های سالم دریافت شود.
🔹چاندا توصیه کرد ازخوردن سه غذا در وعده صبحانه خودداری کنید زیرا می توانند بر سطح قند خون تأثیر بگذارند./ جماران
@EjtemaeeMashhad

🔸روش استعلام دهک‌بندی یارانه اعلام شد

علیرضا عسگریان، معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اینکه سرپرستان خانوار می‌توانند با مراجعه به سایت حمایت از نحوه دهک‌بندی خود مطلع شوند، گفت:
🔹تنها سرپرستان خانوار می‌توانند به این سامانه مراجعه و پس از دریافت کد به صورت پیامکی از طریق تلفن همراه، سایر فرایندهای خود را در این سامانه پیگیری کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔶 ۱۶ ماده غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
@EjtemaeeMashhad

🔸ورود پیکر ۳۴ شهید تازه تفحص شده به کشور

🔹️پیکرهای مطهر ۳۴ شهید تازه تفحص شده از مرز شلمچه وارد ایران شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸یارانۀ بهمن واریز شد

🔹سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها: یارانۀ بهمن‌ماه دهک‌های ۴ تا ۹ به حساب سرپرستان خانوار واریز شد و از ساعت ۲۴ امشب قابل برداشت است.
@EjtemaeeMashhad

🔸فرصت دوباره برای رتبه‌بندی ۲ گروه از معلمان

وزارت آموزش و پرورش:
🔹معلمانی که در مرحله نخست ارزیابی رتبه‌بندی حداقل امتیاز برای رتبه آموزشیار معلم را کسب نکرده‌اند و عدم احراز رتبه شده‌اند از فرودین ماه ۱۴۰۳ فرصت بارگذاری مدارک و ارزیابی مجدد خواهند داشت.
🔹همچنین برای مشمولین رتبه‌بندی که تاکنون موفق به ثبت‌نام در سامانه رتبه‌بندی نشده‌اند از تاریخ اول اسفند ۱۴۰۲ امکان ثبت نام و بارگذاری مدارک فراهم می‌شود./تسنیم
@EjtemaeeMashhad