✅ مواضع امیدبخش و رو به جلوی نامزدهای برگزیده شورای ائتلاف نیروهای انقلاب خراسان

🔷 از لزوم حمایت عملی از منویات مقام معظم رهبری تا رویکرد تخصص گرایانه برای حل مسائل کشور

🔷 ادامه مسیر مجلس انقلابی با تاکید بر نقاط قوت متعدد و لزوم تکمیل هرچه بیشتر چرخه تقنین و نظارت

🔸اسامی منتخبین مجمع شورای ائتلاف نیروهای انقلاب خراسان رضوی:
حجت الاسلام حسنعلی اخلاقی امیری
آقای جواد کریمی قدوسی
خانم فاطمه رحمانی
آقای دکتر محمد اسماعیل نیا
آقای دکتر مجتبی بذرافشان مقدم

🔸ارزش پول رو به بچه‌ها یاد بدید!

🔹 درک ارزش پول، یکی از مهارت‌هایی است که باعث می‌شود کودکان در بزرگسالی تصمیمات مالی آگاهانه بگیرند و بدانند که پول در ازای کار مفید به دست می‌آید.
@EjtemaeeMashhad

🔸نوع سردرد خود را بشناسید تا راحت‌تر درمانش کنید !
@EjtemaeeMashhad

🔸مطالعات نشان داده برای درمان هر ناراحتی در بدن ما، یک میوه وجود دارد!

🔹این ویدیو شما را با این میوه‌ها آشنا می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸امشب مشهدی ها شب سردی را سپری می کنند

هواشناسی خراسان رضوی:
🔹هواشناسی تا ۸ درجه زیر صفر را برای نخستین روز‌های اسفند در مشهد پیش بینی کرده و این در حالیست که مشهدی‌ها بهمن امسال را با هوای بهاری سپری کردند.
🔹 بر اساس تحلیل نقشه‌ها و مدلهای هواشناسی کاهش محسوس دما به زودی دمای حداقل شبانه در نواحی سردسیر خراسان رضوی به ویژه شهر مشهد مقدس به حدود ۸ درجه زیر صفر خواهد رسید.
@HavashenasiMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

✅ بالا رفتن تورم، قیمت دلار و طلا!
برای حفظ سرمایه در سال 1403 باید چه کار کنید؟

در همایش حضوری 7 اسفند، سیامک قاسمی کارشناس اقتصاد کلان،
در مورد فرصت‌های طلایی و خاص سرمایه‌گذاری و کسب‌وکار سال 1403 صحبت می‌کند.

📌 1403 سال بقاست؛ به همین دلیل برای رسیدن به اهداف مالی خود باید برنامه‌ریزی دقیق داشته باشید.


📣سخنران: سیامک قاسمی
زمان: 7 اسفند

❌ ظرفیت ثبت‌نام محدود است.
برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇

https://evnd.co/vgWij
https://evnd.co/vgWij

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امام رضا(ع): از ما نیست کسی که همسایه‌اش، از بدی های او در امان نباشد.

⏳          امروز                  پنجشنبه
۳           اسفند                     ۱۴۰۲ 
۱۲           شعبان                    ۱۴۴۵
۲۲           فوریه                   ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «روزگاری ایران» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «مسابقه بزرگ دیوانجی مولا» ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «جورج کنجکاو ۲» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «ریون ناقلای کوچولو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «ارباب الوار» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «ماشین دیوانه» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «داستان خانواده مایرویتز» ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «اسباب بازی‌های زمان» ساعت ۱۹ از شبکه امید
🔹 «خسته نباشید» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «سرآشپز» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «بچه راننده» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹 «جنگجویان سپیده دم» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹 «اسکیت‌های نقره‌ای» ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند

🔹علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:
🔹 چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
🔹کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
🔹به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
🔹بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
🔹 از کرم استفاده نمی‌کنید.
🔹 شما بیشتر روز را می‌نشینید.
🔹هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
🔹با صورت روی بالش می‌خوابید.
🔹 خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز رقابت متقاضیان صندلی‌های ارشد و دکتری دانشگاه‌ها از فردا

🔹رقابت متقاضیان کسب صندلی‌های دوره‌های کارشناسی ارشد و دکتری دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی سال ۱۴۰۳ فردا جمعه چهارم اسفند ماه جاری طی دو نوبت صبح و عصر آغاز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸‌اعزام حجاج از ۲۵ اردیبهشت به سرزمین وحی

معاون سازمان حج:
🔹 تاکنون بیش از ۶۵ هزار نفر برای تشرف به حج ۱۴۰۳ نام‌نویسی و ۱۴۰ میلیون تومان به‌عنوان مبلغ علی‌الحساب واریز کرده‌اند.
🔹ثبت‌نام از متقاضیان تا فردا ادامه دارد، کاروان‌بندی ۶ اسفند آغاز می‌شود و مابه‌التفاوت هزینه که متناسب با نوع کاروان است باید واریز شود.
🔹ایرانیان از ۲۵ اردیبهشت به سرزمین وحی اعزام می‌شوند و روند اعزام‌ها حدود یک ماه ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔶 آیا افراد زیر ۱۵ سال می‌توانند کارت ملی دریافت کنند؟

👤هاشم کارگر، رئیس سازمان ثبت احوال:

🔹قرار است فرزندی که به دنیا می‌آید از همان ابتدا برایش کارت ملی صادر شود. تا به امروز تنها به افراد بالای ۱۵ سال کارت ملی داده می‌شد.

🔹زیرساخت‌ها فراهم شده و منتظر گرفتن مجوز هستیم تا هر ایرانی که به دنیا آمد از همان ابتدا شناسنامه و هویت ملی داشته باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔶بنزین سوپر امروز در کدام جایگاه‌های سوخت مشهد توزیع می‌شود؟

🔹 امروز، پنجشنبه ۳ اسفند، بنزین سوپر در جایگاه ۱۵۷ پیروزی و جایگاه ۱۵۴ فخرایی توزیع می‌شود./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸تکنیک مؤثر کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو

🔹مصرف آب لیمو می‌تواند فواید چشمگیری برای سلامتی و بهبود فرایند هضم غذا داشته باشدو مقادیر قابل توجهی ویتامین C را به بدن رسانده، سطوح هیدراتاسیون بدن را حفظ کرده و در مسیر دستیابی به یک وزن سالم نقش مؤثری ایفا می‌کند.
🔹فیبرهای محلول موجود در لیمو،می‌توانند در تثبیت سطح قند خون نقش داشته باشند. وباعث کنترل اشتها و کاهش میل به مصرف شیرینی‌جات می شود.
🔹آب لیمو با افزایش تولید شیره‌ها و آنزیم‌های گوارشی، به بهبود فرآیند هضم کمک کرده و جذب بهتر مواد مغذی را فراهم می‌آورد. این امر به نوبه خود برای حفظ وزن سالم بسیار مهم است.
🔹لیمو با اثر قلیایی پس از متابولیسم، به حفظ تعادل PH بدن کمک کرده و به مدیریت وزن سالم یاری می‌رساند. جایگزینی نوشیدنی‌های شیرین با آب لیمو، علاوه بر کاهش مصرف کالری، به حفظ هیدراتاسیون و سلامت پوست نیز کمک می‌کند.
🔹هیدراته ماندن با آب لیمو نه تنها به حفظ انرژی کمک می‌کند بلکه متابولیسم را تقویت نموده و به سم زدایی بدن یاری می‌رساند. این اثرات مجموعاً به افزایش سیری و کاهش هوس غذایی منجر شده، که هر دو عامل در کاهش وزن سالم مؤثر هستند.

نکته
با وجود تمام فواید آب لیمو برای سلامتی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند به دلیل اسیدیته بالا، به دندان‌ها آسیب رسانده و باعث ناراحتی معده شود. بهتر است آب لیمو را با آب رقیق کنید و با نی بنوشید تا از تماس مستقیم با دندان‌ها جلوگیری شود. همیشه پس از نوشیدن آن، دهان خود را با آب خالی بشویید تا از اثرات اسیدی بر روی مینای دندان کاسته شود.
@EjtemaeeMashhad