🔸ویتامین‌های مفید برای سلامت چشم

🔹تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است، از این‌رو مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ضرورت دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸توقف پیش‌فروش موبایل در یک فروشگاه‌ شمال کشور

رئیس کمیسیون گوشی تلفن‌همراه اتاق اصناف ایران:
🔹پیش‌فروش گوشی تلفن همراه زمان خاص و تعداد دارد و مجوز می‌خواهد و این شرکت از ما مجوزی نگرفته و نداشتن مجوز خودش جرم است.
🔹پیگیری‌های لازم در خصوص این شرکت صورت گرفته و اجازه نمی‌دهیم حق مردم ضایع شود.
🔹این فروشگاه با تبلیغات گسترده، گوشی‌های تلفن همراه را با فاصله قیمتی زیاد از قیمت معمول بازار و بسیار ارزانتر به فروش می‌رساند
@EjtemaeeMashhad

✅ ما مدافع مشارکتیم.
✅هیچ کس ملزم به انصراف نیست!

🔷 عباس پارسایی، دبیر شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی خراسان رضوی، ضمن اعلام تغییر رویکردهای این شورا در دوره مدیریتی جدید بیان کرد:
«ما، در دوره جدید شورای ائتلاف، با رفتارهای انحصارطلبانه مخالفیم. از آنجا که مشارکت حداکثری، اصلی ترین اولویت شانا در این دوره از انتخابات مجلس است، نه تنها میثاق نامه ای از نامزدها دریافت نشده بلکه هیچ کس ملزم به انصراف نشده است.»

اسامی منتخبین لیست شورای ائتلاف نیروهای انقلاب خراسان رضوی:
🔸حجت الاسلام دکتر حسنعلی اخلاقی امیری
🔸آقای جواد کریمی قدوسی
🔸خانم فاطمه رحمانی
🔸آقای دکتر محمد اسماعیل نیا
🔸آقای دکتر مجتبی بذرافشان مقدم

🔸بازداشت بیش از ۱۱ هزار شکارچی غیرمجاز در کشور

فرمانده یگان‌های انتظامی و حفاظتی فراجا:

🔹بیش از ۴۰۰۰ قبضه سلاح شکاری غیرمجاز ازسوی محیط‌بانان در ۱۱ ماهه سال جاری کشف شده است.

🔹در ۱۱ ماهه گذشته ۱۱ هزار و ۲۶۱ نفر شکارچی غیر مجاز دستگیر شده‌اند.

🔹زنده گیری پرندگان با چهار هزار و ۳۹ عدد و پستانداران با هزار و ۵۰ رأس انجام شده است./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸 وزیر کشور از تجمیع همه کارت‌های هوشمند اتباع در یک کارت، خبر داد
@EjtemaeeMashhad

🔸بادیگارد‌های عجیب بازیگر و بلاگر مشهدی

🔹فیلمی از حضور علی صبوری، بازیگر و بلاگر مشهدی با بادیگاردهایش در فضای مجازی پربازدید شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره

🔹آب هویج:
درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی
🔹شات زنجبیل:
کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده
🔹آب کرفس:
کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون می‌کند و از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه.
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه سهام عدالت فوت‌شدگان را دریافت کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸حال و هوای حرم امام رضا (ع) در ایام ولادت امام زمان (ع)
@EjtemaeeMashhad

🔶دلایل قرمزشدن چشم‌ها و زمانی که باید به اورژانس مراجعه کرد
@EjtemaeeMashhad

🔸کدام مواد غذایی به کاهش نفخ کمک می‌کنند؟
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها
@EjtemaeeMashhad

🔸اوقات شرعی جمعه ۴ اسفند ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امام حسين (ع) فرمود: «ما كسانى هستيم كه علم قرآن، و بيان آنچه در آن است، نزد ماست، و آنچه در نزد ماست نزد هيچ‏يك از آفريدگان خدا نيست، زيرا ما محرم راز خداييم».

⏳          امروز                  جمعه
۴           اسفند                     ۱۴۰۲ 
۱۳           شعبان                    ۱۴۴۵
۲۳           فوریه                   ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پرواز مرغابی‌ها» ساعت ۸:۳۰ از شبکه دو
🔹«آدم کوچولوها» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«آقای بله‌گو» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹«نجات لونا» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«سرزنده در ۱۰۲ سالگی» ساعت ۱۱ شبکه سلامت
🔹«انتقام» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«دوست من چیبورا» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«خانه‌ای کنار ابرها» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«بادیگارد» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹«فرزند من» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«آقای شگفت‌انگیز» ساعت ۱۹ امید
🔹«در قابل حمل» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«طلا» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸۷ مزیت شگفت‌انگیز ماهی/ غذاهای دریایی را حذف نکنید

🔹ماهی به‌عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می‌دهد. علاوه بر این، افزایش مصرف ماهی در رژیم غذایی، مزایای شگفت‌انگیز دیگری نیز دارد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می‌شود:
🔹۱) سرشار از امگا ۳ است
🔹۲) منبع غنی ویتامین D است
🔹۳) سلامت قلب را بهبود می‌بخشد
🔹۴) کمبود یُد را جبران می‌کند
🔹۵) کم‌کالری است
🔹۶) پروتئین موردنیاز بدن را تأمین می‌کند
🔹۷) به ایجاد حس سیری کمک می‌کند
@EjtemaeeMashhad

🔸تخلفات فروشگاه‌ها در اجرای طرح فجرانه کالابرگ را گزارش دهید

مشاور معاون رفاهی وزارت تعاون:
🔹در طرح فجرانه کالا مردم آزاد هستند از هر برندی خرید کنند.
🔹اگر فروشگاهی مردم را مجبور کرد از برند خاصی خریداری کند، تخلف است و افراد می‌توانند به سامانه ۱۲۴ وزارت صمت شکایت کنند.
@EjtemaeeMashhad

🟡 تبلیغات انتخاباتی با شرایط ویژه 🟡

پذیرفته می‌شود

بین 2.5 میلیون مخاطب مشهدی دیده شوید

ویژه کاندیداهای شهر مشهد

آماده پاسخگویی در هر لحظه هستیم👇🏻
@TablighMashhad

مشاور انتخابات سایر شهرهای ایران👇🏻
@Ad_dev1

🔸فرایند برگزاری آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ آغاز شد

🔹رقابت داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ صبح امروز جمعه ۴ اسفندماه ۱۴۰۳ در ۱۵۴ شهر کشور آغاز شد.

🔹بر اساس آمار سازمان سنجش آموزش کشور در مجموع ۴۷۶ هزار و ۹۶ نفر برای شرکت در این آزمون نام نویسی کردند از این تعداد ۲۵۳ هزار و ۹۵ نفر (۵۳ درصد) زن و ۲۲۳ هزار و ۱ نفر (۴۷ درصد) مرد هستند.
@EjtemaeeMashhad