🔸تبلیغ در شبکههای مجازی فیلتر شده جرمانگاری نشده است
معاون دادستان مشهد:
🔹شبکههای مجازی همچون تلگرام، واتسآپ و اینستاگرام که فیلتر شدهاند برای تبلیغات انتخاباتی نامزدها ممنوع اعلام شده، اما در این خصوص جرمانگاری نشده است./ باشگاه خبرنگاران
@EjtemaeeMashhad
معاون دادستان مشهد:
🔹شبکههای مجازی همچون تلگرام، واتسآپ و اینستاگرام که فیلتر شدهاند برای تبلیغات انتخاباتی نامزدها ممنوع اعلام شده، اما در این خصوص جرمانگاری نشده است./ باشگاه خبرنگاران
@EjtemaeeMashhad
✅ «لیست اصلی جبهه انقلاب»
🔷 اصلی ترین جریانات انقلابی کشور در استفاده از نامزدهای کارآمد و انقلابی اجماع کردند.
🔷 شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی به عنوان اصلی ترین و فراگیرترین مرجع انتخاباتی جبهه انقلاب، نامزدهای برگزیده حوزه انتخابیه مشهد و کلات را اعلام کرده است:
🔸حجت الاسلام دکتر حسنعلی اخلاقی امیری
🔸آقای جواد کریمی قدوسی
🔸خانم فاطمه رحمانی
🔸آقای دکتر محمد اسماعیل نیا
🔸آقای دکتر مجتبی بذرافشان مقدم
🔷 اصلی ترین جریانات انقلابی کشور در استفاده از نامزدهای کارآمد و انقلابی اجماع کردند.
🔷 شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی به عنوان اصلی ترین و فراگیرترین مرجع انتخاباتی جبهه انقلاب، نامزدهای برگزیده حوزه انتخابیه مشهد و کلات را اعلام کرده است:
🔸حجت الاسلام دکتر حسنعلی اخلاقی امیری
🔸آقای جواد کریمی قدوسی
🔸خانم فاطمه رحمانی
🔸آقای دکتر محمد اسماعیل نیا
🔸آقای دکتر مجتبی بذرافشان مقدم
🔸محورهایی که به علت بارش برف مسدود هستند
پلیس راهور اعلام کرد:
🔹️محور خرم آباد-پلدختر
🔹️محور سربیشه-نهبندان
🔹️ محور دلگان-ایرانشهر
🔹️ توسکستان - شاهرود
🔹️اراک سلفچگان
🔹️دلیجان سلفچگان
🔹️قم سلفچگان
🔹️در جاده ها شرایط زمستانی حاکم است.
تا پایان هفته از سفرهای غیرضروری پرهیز گردد.
🔹️همراه داشتن تجهیزات زمستانی در سفرهای جاده ای ضروری است.
🔹️کاهش سرعت رانندگی و افزایش فاصله طولی با خودرو جلویی در پیشگیری از تصادفات بسیار موثر است.
🔹️رانندگان زمان بیشتری برای رسیدن به مقصد در نظر بگیرند.
🔹️ محورهای منتهی به استانهای شمالی دارای بارش برف و باران می باشند.
@EjtemaeeMashhad
پلیس راهور اعلام کرد:
🔹️محور خرم آباد-پلدختر
🔹️محور سربیشه-نهبندان
🔹️ محور دلگان-ایرانشهر
🔹️ توسکستان - شاهرود
🔹️اراک سلفچگان
🔹️دلیجان سلفچگان
🔹️قم سلفچگان
🔹️در جاده ها شرایط زمستانی حاکم است.
تا پایان هفته از سفرهای غیرضروری پرهیز گردد.
🔹️همراه داشتن تجهیزات زمستانی در سفرهای جاده ای ضروری است.
🔹️کاهش سرعت رانندگی و افزایش فاصله طولی با خودرو جلویی در پیشگیری از تصادفات بسیار موثر است.
🔹️رانندگان زمان بیشتری برای رسیدن به مقصد در نظر بگیرند.
🔹️ محورهای منتهی به استانهای شمالی دارای بارش برف و باران می باشند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 ویدیویی از تلاش آتش نشانان برای نجات مرد و زنی که براثر واژگونی خودروهایشان در دره ای مقابل زندان اوین مصدوم شدند
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸زائران اردو زبان هنگام بارش برف در حرم امام رضا علیه السلام حال هوای متفاوتی دارند
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔶ثبتنام وراث متوفیان سهام عدالتی که بعد از ۳۱ تیرماه ۱۳۹۹ فوت کرده اند، هنوز بازگشایی نشده است
شرکت سپرده گذاری مرکزی:
🔹در حال حاضر تنها برای متوفیان قبل از این تاریخ امکان تشکیل پرونده تقسیم سهام عدالت در دفاتر شرکتهای کارگزاری و بانکهای منتخب وجود دارد.
🔹همچنین تمامی فرایند ثبتنام در سامانه میراث در شعب شرکتهای کارگزاری و بانکهای منتخب رایگان است و وراث نیازی به پرداخت وجه ندارند.
@EjtemaeeMashhad
شرکت سپرده گذاری مرکزی:
🔹در حال حاضر تنها برای متوفیان قبل از این تاریخ امکان تشکیل پرونده تقسیم سهام عدالت در دفاتر شرکتهای کارگزاری و بانکهای منتخب وجود دارد.
🔹همچنین تمامی فرایند ثبتنام در سامانه میراث در شعب شرکتهای کارگزاری و بانکهای منتخب رایگان است و وراث نیازی به پرداخت وجه ندارند.
@EjtemaeeMashhad
🔸شارژ مجدد ۲۲۰ هزار تومانی برای ۷ دهک درآمدی در ۱۷ اسفند
🔹طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی از ۱۷ بهمنماه سال جاری آغاز شده است و براساس آنچه مسئولان وزارت رفاه عنوان کردهاند این طرح تا ۱۷ اردیبهشتماه سال ۱۴۰۳ ادامه خواهد داشت و دهکهای اول تا هفتم مشمول طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی میشوند.
🔹مشمولان این طرح پس از شارژ اعتبار ۲۲۰ هزار تومانی در هر ماه، یک ماه فرصت دارند که از اعتبار اشاره شده استفاده کنند. بهعنوان مثال مشمولان طرح از اعتبار ۱۷ بهمن تا ۱۷ اسفندماه فرصت استفاده دارند و پس از آن این اعتبار حذف خواهد شد و در ادامه مشمولان باید از اعتبار ۲۲۰ هزار تومانی ۱۷ اسفندماه ۱۴۰۲ تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ استفاده کنند.
🔹بر اساس اعلام وزارت رفاه، دومین مرحله از اجرای طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی از ۱۷ اسفندماه سال جاری آغاز خواهد شد و در این مرحله نیز مبلغ ۲۲۰ هزار تومانی برای ۷ دهک درآمدی شارژ خواهد شد و مشمولان مجدداً یکماه فرصت استفاده از این اعتبار را دارند.
@EjtemaeeMashhad
🔹طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی از ۱۷ بهمنماه سال جاری آغاز شده است و براساس آنچه مسئولان وزارت رفاه عنوان کردهاند این طرح تا ۱۷ اردیبهشتماه سال ۱۴۰۳ ادامه خواهد داشت و دهکهای اول تا هفتم مشمول طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی میشوند.
🔹مشمولان این طرح پس از شارژ اعتبار ۲۲۰ هزار تومانی در هر ماه، یک ماه فرصت دارند که از اعتبار اشاره شده استفاده کنند. بهعنوان مثال مشمولان طرح از اعتبار ۱۷ بهمن تا ۱۷ اسفندماه فرصت استفاده دارند و پس از آن این اعتبار حذف خواهد شد و در ادامه مشمولان باید از اعتبار ۲۲۰ هزار تومانی ۱۷ اسفندماه ۱۴۰۲ تا ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ استفاده کنند.
🔹بر اساس اعلام وزارت رفاه، دومین مرحله از اجرای طرح فجرانه کالابرگ الکترونیکی از ۱۷ اسفندماه سال جاری آغاز خواهد شد و در این مرحله نیز مبلغ ۲۲۰ هزار تومانی برای ۷ دهک درآمدی شارژ خواهد شد و مشمولان مجدداً یکماه فرصت استفاده از این اعتبار را دارند.
@EjtemaeeMashhad
🔸تعطیلی مدارس شعب اخذ رأی روز شنبه ۱۲ اسفند
🔹با توجه به طول کشیدن فرایند انتخابات تا ساعت ۱۲ شب روز جمعه ۱۱ اسفند و زمان بر بودن فرایند شمارش آرا تا عصر روز شنبه، مدارسی که شعبه اخذ رأی هستند تعطیل هستند./صداوسیما
@EjtemaeeMashhad
🔹با توجه به طول کشیدن فرایند انتخابات تا ساعت ۱۲ شب روز جمعه ۱۱ اسفند و زمان بر بودن فرایند شمارش آرا تا عصر روز شنبه، مدارسی که شعبه اخذ رأی هستند تعطیل هستند./صداوسیما
@EjtemaeeMashhad
⏰🏆
عبادت به جز خدمت خلق نیست ...
❌❗️فقط چند ساعت تا پایان زمان قانونی تبلیغات انتخاباتی باقیست. ❗️❌
با اطلاعرسانی درست، نتیجه را تغییر دهید ✅
کاندیدای محترم برای معرفی خود،
بدون واسطه به #اخبار_مشهد پیام دهید👇🏻
@TablighMashhad
+989981897023
عبادت به جز خدمت خلق نیست ...
❌❗️فقط چند ساعت تا پایان زمان قانونی تبلیغات انتخاباتی باقیست. ❗️❌
با اطلاعرسانی درست، نتیجه را تغییر دهید ✅
کاندیدای محترم برای معرفی خود،
بدون واسطه به #اخبار_مشهد پیام دهید👇🏻
@TablighMashhad
+989981897023
🔸اوقات شرعی پنجشنبه ۱۰ اسفند ۱۴۰۲ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقهای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@EjtemaeeMashhad
🔸مقدار دقیق پروتئینی که باید بخورید
🔹یک زن به طور متوسط به ۴۵ گرم پروتئین در روز و یک مرد به ۵۵ گرم پروتئین در روز نیاز دارد. به افراد توصیه میشود که در هر وعده غذایی ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین مصرف کنند. نتایج تحقیقات نشان میدهند که ما باید پروتئین مصرفی خود را در طول روز تقسیم کنیم نه آن که بیشترین سهم پروتئین مصرفی خود را هنگام وعده شام بخوریم.
@EjtemaeeMashhad
🔹یک زن به طور متوسط به ۴۵ گرم پروتئین در روز و یک مرد به ۵۵ گرم پروتئین در روز نیاز دارد. به افراد توصیه میشود که در هر وعده غذایی ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین مصرف کنند. نتایج تحقیقات نشان میدهند که ما باید پروتئین مصرفی خود را در طول روز تقسیم کنیم نه آن که بیشترین سهم پروتئین مصرفی خود را هنگام وعده شام بخوریم.
@EjtemaeeMashhad
🔸۱۱ میانوعده که برای سلامت قلب مفیدندً!
🔹سیب، کرفس، نخود سوخاری، خوراک حمص، ماست و توت، اسموتیها، آجیلها و دانهها، کیکهای برنجی، دمنوش یا چای ماچا، ساردینهای بستهبندی شده در روغن زیتون، شکلات تلخ
🔹غذایی که میخوریم بر عواملی مانند فشار خون، تریگلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعدههای سالم برای قلب را برجسته میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔹سیب، کرفس، نخود سوخاری، خوراک حمص، ماست و توت، اسموتیها، آجیلها و دانهها، کیکهای برنجی، دمنوش یا چای ماچا، ساردینهای بستهبندی شده در روغن زیتون، شکلات تلخ
🔹غذایی که میخوریم بر عواملی مانند فشار خون، تریگلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعدههای سالم برای قلب را برجسته میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔸تمرینی برای کاهش استرس بدن
🔹 افراد اغلب استرس را با علائم جسمانی آن از جمله: تپش قلب، سفت شدن فک یا دلپیچه تجربه میکنند که در نهایت منجر میشود احساسات منفی در آنان تشدید شود. همگامی افکار مشوش و علائم جسمی اضطراب، منجر به شکل گرفتن چرخه معیوبی میشود که در آن بدن و ذهن وضعیت را برای یکدیگر بغرنجتر میکنند.
🔹واشنگتنپست در گزارش خود از کارشناسان این حوزه خواسته است تا راههایی برای برگرداندن آرامش به بدن و ذهن پیشنهاد دهند، یکی از روشهای پیشنهادی، شل کردن عضلات صورت با یک لبخند ملایم است.
🔹اگر استرس باعث ایجاد تنش در صورت و فک شما میشود، ممکن است به فشار دادن ماهیچههای صورت خود زمانی که مضطرب هستید، عادت داشته باشید.به عقیده محققان حالت چهره شما همچنین میتواند در تجربه احساسی شما تاثیر بگذارد.
🔹شل کردن عضلات صورت و تلاش آگاهانه برای نقش لبخند بر صورتتان، میتواند در بازیابی آرامش موثر باشد و راه را برای پذیرش آنچه با آن روبرو هستید، هموار کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹 افراد اغلب استرس را با علائم جسمانی آن از جمله: تپش قلب، سفت شدن فک یا دلپیچه تجربه میکنند که در نهایت منجر میشود احساسات منفی در آنان تشدید شود. همگامی افکار مشوش و علائم جسمی اضطراب، منجر به شکل گرفتن چرخه معیوبی میشود که در آن بدن و ذهن وضعیت را برای یکدیگر بغرنجتر میکنند.
🔹واشنگتنپست در گزارش خود از کارشناسان این حوزه خواسته است تا راههایی برای برگرداندن آرامش به بدن و ذهن پیشنهاد دهند، یکی از روشهای پیشنهادی، شل کردن عضلات صورت با یک لبخند ملایم است.
🔹اگر استرس باعث ایجاد تنش در صورت و فک شما میشود، ممکن است به فشار دادن ماهیچههای صورت خود زمانی که مضطرب هستید، عادت داشته باشید.به عقیده محققان حالت چهره شما همچنین میتواند در تجربه احساسی شما تاثیر بگذارد.
🔹شل کردن عضلات صورت و تلاش آگاهانه برای نقش لبخند بر صورتتان، میتواند در بازیابی آرامش موثر باشد و راه را برای پذیرش آنچه با آن روبرو هستید، هموار کند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸تکنیک برای رفع درد دندان
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸 اخبار مشهدیها سلام صبح بخیر
امام سجاد عليه السلام: كارى كه با تقوا همراه باشد اندك نيست، چگونه آنچه مقبول خـدا قرار گرفته، انـدك محسـوب شـود.
⏳ امروز پنجشنبه
۱۰ اسفند ۱۴۰۲
۱۹ شعبان ۱۴۴۵
۲۹ فوریه ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸 اخبار مشهدیها سلام صبح بخیر
امام سجاد عليه السلام: كارى كه با تقوا همراه باشد اندك نيست، چگونه آنچه مقبول خـدا قرار گرفته، انـدك محسـوب شـود.
⏳ امروز پنجشنبه
۱۰ اسفند ۱۴۰۲
۱۹ شعبان ۱۴۴۵
۲۹ فوریه ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from بانوان مشهد (صابر ملیحه)
#محمدرضا_طبری_آبکوه
کد انتخاباتی ۱۷۶۹
#حوزه انتخابیه مشهد و کلات
تکیه گاه امین، مطمئن و دلسوز مردم
با هدف کارگزاری امورات و مشکلات مردم به صورت شبانه روزی و از طریق ایجاد سامانه بر خط و اپلیکیشن «نماینده من» جهت ارتباط مستقیم با تک تک مردم در امور ذیل:
۱. رصد پیوسته اوضاع و احوال معیشتی و روحی و روانی مردم بصورت روزانه و رساندن صدا و خواسته مردم به مسئولان مرتبط
۲. جلوگیری از سردرگمی مردم در مواجهه با مسائل و مشکلات خود از طریق پیدا کردن بهترین راه حل مشکلات و ارتباط مستقیم مردم با مسئولان ذی ربط
۳. پیگیری مستمر روند حل مشکلات مردم بصورت زمانبندی شده و در کوتاه ترین زمان با هدف جلوگیری از پاسکاری مردم در ادارات و سازمان های دولتی
۴. در صورت وقوع، احقاق حقوق اجحاف شده مردم در مسایل گوناگون و مطالبه تمامی حق و حقوقات شان
۵. ایجاد مسیر های رشد و تعالی اقتصادی و فرهنگی و دینی برای تک تک مردم به صورت کمی و هدف گذاری شده در بازه های ماهیانه و سالیانه
به گونه ای که در طی زمان مردم از قدرت تمکن مالی و فرهیختگی بالاتری برخوردار گردند و به قول معروف «پولدارتر» و« با فرهنگ تر» گردند
۶. همفکری و تعامل پیوسته با گروه های مردمی شکل گرفته در سامانه جهت قانونگذاری فعال و مردم محور در زمینه
مسائل و مشکلات نظیر: تورم، بیکاری، اشتغال، مسکن، ازدواج و سایر مسائل
مردم عزیز می توانند از هم اکنون در سامانه زیر مشخصات خود را پر کرده و مسائل و مشکلات خود را مطرح نمایند تا به خواست خداوند و به محض ورود به مجلس، پیگیری و حل و فصل نمایم.
https://survey.porsline.ir/s/R0H81Alw
ارادتمند همه مردم عزیز
محمدرضا طبری آبکوه
کد انتخاباتی ۱۷۶۹
#برای_تحول_دنیای_مردم
#برای_تعالی_زندگی_مردم
کد انتخاباتی ۱۷۶۹
#حوزه انتخابیه مشهد و کلات
تکیه گاه امین، مطمئن و دلسوز مردم
با هدف کارگزاری امورات و مشکلات مردم به صورت شبانه روزی و از طریق ایجاد سامانه بر خط و اپلیکیشن «نماینده من» جهت ارتباط مستقیم با تک تک مردم در امور ذیل:
۱. رصد پیوسته اوضاع و احوال معیشتی و روحی و روانی مردم بصورت روزانه و رساندن صدا و خواسته مردم به مسئولان مرتبط
۲. جلوگیری از سردرگمی مردم در مواجهه با مسائل و مشکلات خود از طریق پیدا کردن بهترین راه حل مشکلات و ارتباط مستقیم مردم با مسئولان ذی ربط
۳. پیگیری مستمر روند حل مشکلات مردم بصورت زمانبندی شده و در کوتاه ترین زمان با هدف جلوگیری از پاسکاری مردم در ادارات و سازمان های دولتی
۴. در صورت وقوع، احقاق حقوق اجحاف شده مردم در مسایل گوناگون و مطالبه تمامی حق و حقوقات شان
۵. ایجاد مسیر های رشد و تعالی اقتصادی و فرهنگی و دینی برای تک تک مردم به صورت کمی و هدف گذاری شده در بازه های ماهیانه و سالیانه
به گونه ای که در طی زمان مردم از قدرت تمکن مالی و فرهیختگی بالاتری برخوردار گردند و به قول معروف «پولدارتر» و« با فرهنگ تر» گردند
۶. همفکری و تعامل پیوسته با گروه های مردمی شکل گرفته در سامانه جهت قانونگذاری فعال و مردم محور در زمینه
مسائل و مشکلات نظیر: تورم، بیکاری، اشتغال، مسکن، ازدواج و سایر مسائل
مردم عزیز می توانند از هم اکنون در سامانه زیر مشخصات خود را پر کرده و مسائل و مشکلات خود را مطرح نمایند تا به خواست خداوند و به محض ورود به مجلس، پیگیری و حل و فصل نمایم.
https://survey.porsline.ir/s/R0H81Alw
ارادتمند همه مردم عزیز
محمدرضا طبری آبکوه
کد انتخاباتی ۱۷۶۹
#برای_تحول_دنیای_مردم
#برای_تعالی_زندگی_مردم