🔸قاچاق گازوئیل با ۱۰۰ برابر قیمت

مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی:
🔹بارنامه جعلی صادر می‌شود، بدون اینکه باری جابه‌جا شده باشد و سهمیه ۳۰۰ تومانی هر لیتر نفت‌گاز تخصیص یافته به پیمایشی که صورت نگرفته، در مرزهای کشور ۲۵ تا ۳۰ هزار تومان در لیتر به فروش می‌رسد.
🔹بایستی بر اساس تأکید قانون، دستگاه‌های متولی به ایجاد سامانه پیمایش اقدام کنند، البته ما اعلام آمادگی کرده‌ایم که در صورت دادن مجوز به ما، خودمان راسا اقدام به ایجاد سامانه برخط برای پایش پیمایش‌ها کنیم./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸رکورد سفرهای ریلی به مشهد شکسته شد

🔹️مدیر کل راه آهن خراسان گفت: رکورد سفرهای ریلی به مقصد مشهد در سال گذشته با ثبت ۱۶ میلیون و ۳۲۲ هزار مسافر ورودی و خروجی به مشهد شکسته شد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔶بیش از هفت میلیون و ۳۰۰ هزار زائر به خراسان رضوی سفر کردند 

👤جانشین رییس ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی:
🔹هفت میلیون و ۳۴۸ هزار و ۱۹۷ نفر از ۱۵ اسفند پارسال تا پایان هفتم فروردین ماه کنونی به خراسان رضوی سفر کردند.
🔹از این تعداد ۲۲۹ هزار و ۸۸ نفر از طریق فرودگاه، ۴۱۳ هزار و ۳۰۸ نفر با قطار، ۵۶۱ هزار و ۵۷۷ نفر از طریق حمل و نقل عمومی و ۶ میلیون و ۱۴۴ هزار و ۲۲۴ نفر نیز از طریق حمل و نقل شخصی جاده‌ای وارد استان شدند
@EjtemaeeMashhad

🔸برای حفظ کاهش وزن افراد در ماه رمضان موارد زیر باید رعایت شود
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹معاون محیط زیست و خدمات شهری شهرداری مشهد: ۴۰ هزار و ۴۳۵ زائر، همگام با تعطیلات نوروزی در بوستان زائرپذیر «غدیر» مشهد اسکان داده شده‌اند.

🔹فرمانده انتظامی شهرستان نیشابور: فردی که با تعویض کارت‌ های عابر بانک، بیش از یک و نیم میلیاردی ریال کلاهبرداری کرده بود در نیشابور شناسایی و دستگیر شد.

🔹اهدای اعضای بانوی مرگ مغزی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد، موجب نجات و ادامه زندگی ۵ بیمار نیازمند به عضو شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش حقوق بازنشستگان از فروردین اعمال می‌شود

وزیر کار:
🔹طبق آنچه قانون تصویب کرده است در فروردین ماه باید افزایش حقوق بازنشستگان اعمال شود.
🔹در مورد بازنشستگان لشکری موضوع دست ما نیست و قطعا هر چه قانون باشد اجرا می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸۳ راهکار ساده و مهم برای اینکه بتوانیم لاغر شویم

🔹متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می‌توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم
🔹انواع غذاهایی را که می‌خورید در نظر بگیرید؛ زیرا رژیم غذایی بر میزان انرژی‌ای که بدن باید برای هضم، جذب و متابولیسم صرف کند، تاثیر می‌گذارد.
🔹فعالیت بدنی منظم باعث افزایش توده عضلانی و سرعت بخشیدن به متابولیسم می‌شود.
🔹کمبود خواب می‌تواند به طور قابل توجهی بر متابولیسم شما تاثیر بگذارد. کمبود خواب تعادل انرژی بدن را مختل می‌کند، هورمون‌های اشتها را برمی‌انگیزد و باعث احساس گرسنگی در فرد می‌شود./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸رژیم گیاهخواری در معرض کمبود کدام ویتامین است؟

🔹رژیم گیاهخواری، چیز بدی نیست اما ویتامین ضروری B12 فقط در پروتئین حیوانی یافت می شود و کمبود آن باعث می شود احساس کنید که خسته هستید.
🔹بنابراین در تماس با پزشک خود دریغ نکنید و تمام ویتامین های لازم را برای حفظ شیوه زندگی خود و هر روز دریافت کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸ممنوعیت کودکان زیر ۱۴ سال از شبکه‌های اجتماعی در فلوریدای آمریکا

🔹️نیویورک تایمز می نویسد، ران دیسانتیس، فرماندار ایالت فلوریدا آمریکا قانونی را امضا کرد که کودکان زیر ۱۴ سال را از افتتاح حساب در شبکه های اجتماعی منع می کند.
🔹️ بر مبنای این قانون حساب‌های کودکانی که قبلاً در شبکه‌های اجتماعی باز شده‌اند باید حذف شوند و برای تهیه اکانت نوجوانان ۱۴ و ۱۵ ساله رضایت والدین الزامی است.
🔹️نیویورک تایمز این رویداد را تاریخی نامیده است./دانشجو
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان ثبت‌نام آزمون‌های ورودی مدارس سمپاد و نمونه‌ دولتی

سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان:
🔹️ثبت‌نام داوطلبان آزمون ورودی پایه هفتم و آزمون ورودی پایه دهم مدارس سمپاد و نمونه دولتی از ۱۸ فروردین ۱۴۰۳ آغاز و تا ۲۸ فروردین انجام می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸با ریحان دندانهایتان را سفید کنید

🔹کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ذوق زدگی آقارشید برای خدمت در حرم امام هشتم (ع)
@EjtemaeeMashhad

🔸چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟

🔹افراد مبتلا به آسم
🔹افراد مبتلا به فشار خون
🔹افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی
🔹افراد مبتلا به زخم معده
🔹تداخل با داروهای ضد انعقاد خون
@EjtemaeeMashhad

🔸معین: سال ۱۳۶۰ از ایران رفتم، دیگر برنگشتم...

بهمن بابازاده، خبرنگار حوزه موسیقی نوشت:
🔹یکی از اعضای خانواده «‎معین»، در متنی که مورد تایید «نصرالله معین»، که بصورت اختصاصی در اختیار من قرار داده، ضمن تکذیب اخبار رفت و آمد «معین» به ایران در این سالها، جزییاتی از آخرین روزهای حضور این خواننده در زادگاهش را بازگو کرد.
🔹در این متن آمده: «معین» آخرین بار سال ۱۳۶۰ ایران بود و پس از خروج قانونی از کشور، هرگز به ایران برنگشت. ایشان پاسپورت و شناسنامه ایرانی دارند ولی هرگز از آن روز به بعد به کشور بازنگشته اند. اخبار مختلفی این روزها با مقاصد مختلف در ایران منتشر میشود که هرگز صحت نداشته و ندارد.
🔹آقای معین هیچ درخواست یا پیشنهادی به مجموعه، واسطه یا نهادی ارائه نداده اند. از تکرار بی اندازه این گزارش‌های اشتباه و دروغ گلایه دارند و پس از کنسرت دُبی (۲۳ فروردین) در صورت تکرار این گزارشات دروغ، رسما اظهارنظر خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر میخواهید از خروپف خلاص شوید، آواز بخوانید!

🔹تمرینات آواز می توانند با خواب تان معجزه کنند. هر روز به مدت ۲۰ دقیقه تمرین کنید تا عضلات حلق تان قوی شوند تا به جلوگیری از خروپف کمک کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید

🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
🔹خوردن قهوه: سوزش معده
🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده
🔹خوابیدن: اختلال خواب
🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori