🔸اوایل اردیبهشت زمان ثبت سفارش کتب درسی/تغییر در محتوای کتب اول ابتدایی

رئیس سازمان پژوهش وزارت آموزش و پرورش:
🔹اوایل اردیبهشت زمان ثبت سفارش کتب درسی است اما تاریخ دقیق ثبت سفارش هنوز  مشخص نیست.
🔹امسال عناوین حذفی نداریم.
🔹تغییر در محتوای کتب اول ابتدایی را امسال آغاز خواهیم کرد.
🔹در مدارس محدودی به صورت آزمایشی محتوای جدید آموزش داده خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸خوردن زیاد هندوانه برای این بیماران خطرناک است

🔹زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.
🔹خوردن بیش از حد هندوانه می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.
🔹هندوانه یک میوه تابستانی محبوب است. اگرچه موز، سیب زمینی و گوجه فرنگی به دلیل ایجاد هایپرکالمی بدنام هستند، اما خطر ابتلا به هایپرکالمی پس از مصرف بیش از حد هندوانه معمولاً نادیده گرفته می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸نسل سوم تقلب یاب در کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ به کار گرفته می‌شود

رییس سازمان سنجش:
🔹نسل دوم تقلب یاب کنکور در کنکور ۱۴۰۲ کارآیی خود را نشان داد و نسل سوم تقلب یاب در کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ رونمایی می شود.
🔹این دستگاه ها سیگنال به تجهیزات تقلب ارسال می‌کند و در گوش داوطلب صدای بلندی تولید می‌شود و فرد متقلب شناسایی می‌شود. همراه داشتن دستگاه یا تجهیزات تقلب در جلسه آزمون به ۱۰ سال محرومیت از آزمون منجر می شود./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸آمار نگران‌کننده درباره بیماری کبد چرب در ایران

صادقی؛ عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹بی‌تحرکی، عادات بد غذایی و افزایش شیوع چاقی از جمله موارد تشدید کننده بیماری‌های گوارشی هستند. به دلیل افزایش سن جمعیت و فاکتورهای خطر بیماری‌ها، متاسفانه این بیماری‌ها نیز در حال رشد هستند. اهمیت توجه به سلامت دستگاه گوارش بسیار زیاد است؛ به شکلی که از بین هفت سرطان شایع بدن، چهار مورد مربوط به سرطان‌های دستگاه گوارش هستند.
🔹این بیماری‌ها معمولا از جمله بیماری‌های بدون علامت تلقی می‌شوند به طور مثال بیشتر مبتلایان به کبد چرب از بیماری خود اطلاعی ندارند، چون این بیماری علامت خاصی هم ایجاد نمی‌کند ضمن اینکه مبتلایان به عفونت‌های هلیکوباکترپیلوری و زخم‌های گوارشی تا زمانیکه دچار عوارضی مثل خونریزی و انسداد نشوند و یا حتی در فازهای انتهای مبتلا به سرطان نشوند، بدون نشانه هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 چند راهکار برای فرار از خواب‌آلودگی بهار

@EjtemaeeMashhad

🔸کلاهبرداری پیامکی با عنوان یارانه معیشتی ۲۲۰ هزار تومانی

رییس پلیس فتا:
🔹با توجه به اجرای مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیک (فجرانه) مراقب کلاهبرداری پیامکی با عنوان یارانه معیشتی یا یارانه مضاعف ۲۲۰ هزار تومانی باشید.
🔹مجرمان فضای مجازی پیامک‌های آلوده به لینک‌های جعلی همچون «اطلاع از میزان اعتبار یارانه فجرانه، متقاضی محترم یارانه معیشتی شما واریز شد و ثبت نام جاماندگان یارانه» به شهروندان ارسال می‌کنند.
🔹مالباختگان پس از کلیک بر روی لینک آلوده به درگاه بانکی جعلی هدایت شده و از حساب بانکی آنها برداشت غیرمجاز صورت می‌گیرد.
🔹کاربران به هیچ عنوان بر روی لینک‌هایی که از طریق سرشماره‌های ناشناس و شخصی ارسال می‌شود کلیک نکنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸سن فرسودگی وسایل نقلیه موتوری تغییر می‌کند

رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹رأی دیوان عدالت اداری درباره ممنوعیت سن فرسودگی رفع شده است.
🔹سن فرسودگی جدید برای وسایل نقلیه موتوری اعم از سبک، نیمه‌سنگین، سنگین در مرحله بازبینی است.
🔹اجرای این قانون باعث کاهش آلودگی هوا می‌شود./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸دلایل شوره سر را بدانید!

🔹پوسته‌های سفید یا خاکستری روی پوست سر، موها یا شانه‌ها نشانه‌ای از شوره سر است. علت آن ربطی به عدم رعایت بهداشت ندارد، اما عواملی مانند استرس، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی و حتی آب و هوا همگی می توانند در ایجاد شوره سر دخیل باشند.
🔹شوره سر معمولاً به عنوان مشکل پوست های خشک در نظر گرفته می شود، اما بیشتر در افرادی با پوست چرب دیده می شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸تا پایان سال آینده وجود شناسنامه‌های جلد قرمز باید به حداقل برسد

رئیس سازمان ثبت احوال کشور:
🔹امکان جعل و سوءاستفاده از این شناسنامه‌ها وجود دارد.
🔹بانک مرکزی به عنوان متولی چاپ شناسنامه خام به ما کمک کند.
🔹در کشور حدود ۳۴ میلیون شناسنامه جلد قرمز وجود دارد.
🔹برای تعویض شناسنامه باید به دفاتر پیشخوان خدمات دولت و بخش عمومی مراجعه شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید!

🔹بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.
حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله:
🔹۱) اضطراب
🔹۲) افت انرژی
🔹۳) اخلال در روند رشد
@EjtemaeeMashhad

🔸تصاویری جالب از یک خودرو که تمام قطعات آن از چوب ساخته شده است
@EjtemaeeMashhad

🔸مقابله با بیماری پارکینسون با اصلاح سبک زندگی
@EjtemaeeMashhad

🔸توصیه‌های یک مشاور به کنکوری‌ها؛ خواب خوب، مطالعات مروری، توکل به خدا و دوری از استرس

🔹نعیمی دانشیار دانشکده مشاوره و رواشناسی دانشگاه علامه طباطبائی : کنکوری‌ها در مورد نتیجه آزمون به خدا توکل کنند، موضوعات جدیدی را در ایام باقیمانده مطالعه نکنند و مطالعات قبلی را مرور کنند، خواب خوب داشته باشند و از استرس دوری کنند.

🔹اولین و مهم‌ترین توصیه به داوطلبان این است که رابطه معنوی با خدا را تقویت و به خدا توکل کنند.

🔹داوطلبان ذهن را مدیریت کنند و اجازه ورود ظهور و بروز افکار و اوهام منفی را ندهند. اگر چنین افکاری داشتند می‌توانند کمی از فضا دور شوند یا با کسی حرف بزنند، یا قدم بزنند یا اگر این افکار زیاد بود از همکاران مشاور در مراکز مختلف کمک بگیرند./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸می‌دونید دلیل سوسو زدن چشم یا همون پریدن پلک به خاطر چه دلایلی می‌تونه اتفاق بی‌افته؟؟
@EjtemaeeMashhad

🔸اینستاگرام سخت گیری برای نوجوانان را تشدید می‌کند

🔹اینستاگرام به دلیل ادعاهایی مبنی بر اعتیادآور بودن این شبکه‌ اجتماعی و دامن زدن آن‌ها به مشکلات سلامت روان کاربران جوان، در آمریکا و اروپا تحت فشار فزاینده‌ای قرار دارد و ویژگی‌های جدید را برای رفع نگرانی‌ها نسبت به محتوای مضر در پلتفرم‌های اینستاگرام و فیسبوک، آزمایش می‌کند.
🔹متا اعلام کرد ویژگی حافظتی برای پیام‌های مستقیم اینستاگرام، از یادگیری ماشینی روی دستگاه برای تجزیه و تحلیل اینکه آیا تصویر ارسال شده از طریق این سرویس حاوی برهنگی است یا خیر، استفاده می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸زنان خانه‌دار و دانشجویان بیمه می‌شوند

میرهاشم موسوی، رییس سازمان تامین اجتماعی:
🔹در حال حاضر ۴۶ میلیون ایرانی تحت پوشش تأمین اجتماعی هستند که ۱۶ میلیون بیمه شده اصلی و و مابقی نیز تبعی هستند.
🔹پوشش بیمه‌ای طرح‌های مختلف جزو رویکردهای اصلی سازمان تأمین اجتماعی است که امسال با اولویت زنان خانه دار و دانشجویان تحت پوشش بیمه تأمین اجتماعی قرار می‌گیرند./ مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸تصادف ۲ خودرو با موتور سیکلت در بزرگراه پیامبر اعظم(ص)/ راکب موتورسیکلت جان باخت

حمید خیرآبادی، افسر نگهبان آتش نشانی:
🔹تصادف یک دستگاه خودرو پراید ۱۱۱ و یک دستگاه سمند با موتور سیکلت در ساعاتی پیش از طریق سامانه ۱۲۵ به مرکز فرماندهی اعلام شد.
🔹این حادثه باعث ترافیک شدید در محل حادثه شده بود و طبق اعلام اورژانس متاسفانه راکب موتور سیکلت در این حادثه جان خود را از دست داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران اردیبهشت پرداخت می‌شود

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی:
🔹افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران از اردیبهشت ماه اعمال و پرداخت خواهد شد.
🔹معوقه حقوق فروردین ماه بازنشستگان و مستمری بگیران نیز خرداد ماه پرداخت خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹رئیس جمعیت هلال احمر قوچان: بر اثر واژگونی یک دستگاه سراتو در ٣٠ کیلومتری محور قوچان به درگز ۳ نفر از سرنشینان خودرو مصدوم شدند./ فارس

🔹دبیر کارگروه ملی نجات دریاچه ارومیه: وسعت کنونی دریاچه ارومیه یک هزار و ۵۰۰ کیلومتر مربع و نسبت به زمان مشابه در سال ۱۴۰۲، ۳۵۰ کیلومترمربع بیشتر شده است./ ایسنا

🔹ممنوعیت نقل و انتقال معلمین حق‌التدریس و آموزشیاران قبل از ۱۰ سال با رای دیوان عدالت اداری باطل شد./ عصر ایران
@EjtemaeeMashhad