🔸این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد

🔹 مصرف تخم‌مرغ و ماهی
🔹 مصرف سرکه و حلیم
🔹 مصرف لبنیات و ترشیجات
🔹 مصرف پنیر و ماست چکیده
🔹 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است)
🔹 سرکه و عدس
🔹 سرکه و ماش و سرکه و ماست
🔹 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم)
🔹 مصرف انار و حلیم
🔹 مصرف خربزه و عسل
🔹 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه
🔹 مصرف کله گوسفند و انگور
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات حقوق کارگران در سال ۱۴٠۳
@EjtemaeeMashhad

⭕️ #دیرین_دیرین
🔻 این قسمت : دانشگاه قهوه‌ای

🎓 وضعیت قهویانی شبیه کابوس‌های ماست... خدا قسمت نکنه خلاصه!

شهریار ایران | مدرسه‌ای برای همه‌ی استعدادهای ایران

آشنایی بیشتر و پیش ثبت نام :
https://shahriarir.com/4gf

#کنارتیم
@ShahriareIran

🔸دبی، مسافران ترانزیتی و توریستی را پذیرش نمی‌کند/ یک شب اقامت رایگان برای مسافران توریستی دبی

جعفری، مدیر روابط عمومی فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد
🔹با توجه به شرایط بحرانی در شهر دبی، فرودگاه این شهر اعلام کرده که فقط می‌تواند مسافران بومی شهر دبی را پذیرش کند.
🔹شرکت هواپیمایی فلای دبی برای مسافران توریستی و ترانزیتی که نمی‌توانند پذیرش فرودگاه دبی را بگیرند، با هزینه خود یک شب اقامت رایگان در یکی از هتل‌های مشهد را فراهم کرده تا مسافران بتوانند نسبت به تغییر و جابجایی پرواز خود اقدام کنند.
🔹شرکت هواپیمایی فلای دبی اعلام کرده که تغییر و جابجایی پرواز شامل خسارت نخواهد شد./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸خوابیدن به پاکسازی مغز از ضایعات متابولیک کمک می‌کند!

🔹یک پژوهش جدید به نقش خواب در دفع ضایعات متابولیک از مغز پرداخته است. براساس یافته‌ محققان، نورون‌ها در طول خواب نیز فعال هستند و از این دوره برای دفع ضایعات مغزی که در ساعات بیداری انباشته شده‌اند، استفاده می‌کنند.
🔹نورون‌ها باید هنگام خواب ضایعات انباشته‌شده را دفع کنند، چراکه باقی‌ماندن آن‌ها در مغز احتمال وقوع بیماری‌های عصبی را افزایش می‌دهد. هر کاری که نورون‌ها انجام می‌دهند باعث ایجاد ضایعات متابولیکی می‌شوند که اغلب به شکل قطعات پروتئینی هستند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آیت الله مکارم شیرازی: هزینه سفر حج بسیار سنگین است

آیت الله ناصر مکارم شیرازی در دیدار نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت‌و رئیس سازمان حج و زیارت:
🔹هزینه سفر حج بسیار سنگین شده و این مسأله باعث شده کسانی که سالیان درازی در نوبت بوده اند، اکنون به علت گرانی از استطاعت خارج شده و نتوانند به حج مشرف شوند.لازم است با تدبیر مشکلات را برطرف کرد./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر

امام حسن(ع): کسی که دوستان و برادرانش را سبک شمارد و نسبت به آنها بی اعتنا باشد، مروت و جوانمردی آن فاسد شده است.

⏳          امروز                      جمعه
۳۱          فروردین                    ۱۴۰۳
۱۰            شوال                        ۱۴۴۵
۱۹            آوریل                       ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پسر چکش زن» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«نبرد جبار» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«دکتر» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«روزی در تونگ‌یانگ» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«دوچرخه‌ها» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«روباه» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹 «کلاه سبزها» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«تپه هارلی» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«مهاجر» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹«صاحب مقام» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«در قابل حمل» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«آهسته آهسته» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«بروکلین بی مادر» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸پروازهای مشهد در حال انجام است

محمود امانی‌بنی، مدیر کل فرودگاه‌های خراسان رضوی
🔹تمامی پروازهای فرودگاه مشهد در حال انجام است و هیچ مشکلی هم نداریم./اخبار مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸آزمون وکالت ۱۴۰۳ پاییز برگزار می‌شود

🔹 سخنگوی اتحادیه سراسری کانون‌های وکلای دادگستری ایران از برگزاری آزمون وکالت سال ۱۴۰۳ در پاییز امسال خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان میگرن بدون دارو
@EjtemaeeMashhad

🔸۷ خاصیت بستنی برای بدن
@EjtemaeeMashhad

🔸مقایسه حمله اسراییل به ایران و چهارشنبه سوری کرج
@EjtemaeeMashhad

🔸خبر جدید دولت درباره حقوق امسال کارمندان/ رقم دقیق افزایش حقوق اعلام شد

🔹داوود منظور، رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور، از افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولت در سال جاری خبر داد و گفت: افتخار همه ما در دولت این است که وضعیت معیشت کارکنان در دولت و همه مردم بهبود یابد و در حقوق و دستمزد علاوه بر ۲۰ درصد تلاش شد تا سایر پرداخت مانند رفاهیات، عائله‌مندی و اضافه‌کاری نیز افزایش یابد. تلاش است امسال با پایین نگه‌داشتن تورم این امکان فراهم شود که افزایش حقوق و دستمزد به رفاه مردم منجر شود.| تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه فروردین ماه واریز شد

🔹 یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۵۸ مربوط به فروردین ماه ۱۴۰۲ به حساب تمام سرپرستان خانوار دهک‌های چهارم تا نهم در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ قابل برداشت است
@EjtemaeeMashhad

🔸برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید

همشهری نوشت:
🔹با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
🔹ما با متخصصان تغذیه صحبت کردیم و آخرین مطالعات تحقیقاتی را بررسی کردیم تا برخی از بهترین میوه ها و سبزیجات برای طول عمر را پیدا کنیم. ادامه دهید، سپس عادات غذایی که پیری را کند می کنند را بررسی کنید.
🔹کلم قرمز/بنفش
🔹قارچ
🔹بلوبری
🔹کلم بروکلی
🔹چغندر
🔹انبه
🔹آووکادو
🔹اسفناج
🔹کلم‌پیچ
🔹توت‌فرنگی
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش شدت وزش باد در خراسان رضوی از عصر امروز

کارشناس هواشناسی خراسان رضوی:
🔹وزش باد از عصر امروز، جمعه در نیمه غربی استان و مناطق مستعد شدت می گیرد. این پدیده در مناطق بادخیز خراسان رضوی همراه با خسارت خواهد بود.
🔹افزایش دما نیز یکی دیگر از پدیده های جوی است که از روز گذشته در استان خراسان رضوی آغاز شده و تا اوایل هفته آینده ادامه خواهد داشت./ ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸اختصاص بسته‌های غذایی مادران دارای فرزند شیرخوار سه دهک اول درآمدی از امروز

وزیر کار:
🔹اعتبار خرید بسته‌های غذایی و بهداشتی به میزان حدود ۶۰۰ هزار تومان برای مادران دارای فرزند شیرخوار در سه دهک اول درآمدی در تمام استان‌های کشور تامین شده است.
🔹افراد شامل این طرح می توانند از امروز (پنجشنبه ۳۰ فروردین ماه) اقدام به خرید کنند.
🔹سبد غذایی مورد تایید وزارت بهداشت شامل لبنیات، پروتئین، حبوبات، روغن، غلات، مغزی جات، میوه جات و سبزیجات و بسته بهداشتی شامل پوشک، شامپو، صابون و شوینده های بهداشتی برای کودک و مادر تا مبلغ حدود ۶۰۰ هزار تومان به صورت رایگان عرضه می شود.
@EjtemaeeMashhad