🔸در زمان خفگى نوزاد با شير چه كنيم؟🍼

🔹اگر شیر می دهید، احتمالا ترس و وحشت ناشی از پریدن شیر به درون گلوی نوزاد و اضطراب ناشی از خفه شدن احتمالی او را تجربه کرده اید. این اتفاق برای تمامی نوزادان خصوصا در ماه های اول بعد از تولد می افتد اما نکته مهم آن است که شما بدانید موقع پریدن شیر در گلوی نوزاد چه کنیم؟

@EjtemaeeMashhad

🔶امروز؛ آخرین مهلت دریافت کارت ورود به جلسۀ کنکور است

🔹داوطلبان نوبت اول کنکور تا پایان امروز چهارشنبه مهلت دارند با ورود به سایت سازمان سنجش کارت ورود به جلسۀ خود را دریافت کنند.

🔹کنکور پنجشنبه و جمعه برگزار می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸۴ کاری که صبح قبل ساعت ۱۱ باید انجام بدی
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور دعوای بین فرزندان را مدیریت کنیم؟

نشان دادن اهمیت روابط خواهر و برادری
شما به‌عنوان والدین باید به بچه‌ها یادآوری کنید که گرم بودن روابط بچه‌ها، چقدر برای کل خانواده اهمیت دارد. به بچه‌ها توضیح بدهید که خانواده‌ی شما درست مثل یک تیم است. برای اینکه یک تیم به موفقیت برسد، همه‌ی اعضای آن شامل پدر و مادر و بچه‌ها، باید با هم همکاری کنند، محیطی آرام داشته باشند و همدیگر را دوست داشته باشند. هر جروبحث و مشاجره‌ای که بین اعضای تیم ایجاد شود، می‌تواند به کل خانواده آسیب بزند.

مداخله کردن
🔹برخی از والدین بر این باورند که بهتر است به کودکان اجازه دهیم به تنهایی از پس مشکلات خود برآیند. این نکته می‌تواند تا حدی درست باشد؛ اما تا زمانی که کودکان ابزارهایی برای مدیریت اختلافات به شیوه‌ای سازنده، مثبت و صلح‌آمیز داشته باشند. اگر مشاجره به‌شدت افزایش پیدا کرد یا جروبحث کلامی یا فیزیکی درگرفت، والدین باید فورا مداخله کنند.
🔹اگر در زمان مشاجره حضور نداشتید، بعدا زمانی را به آن‌ها اختصاص دهید و درباره‌ی آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید و روشن کنید که پرخاشگری از هر نوعی، در خانه‌ی شما قابل‌پذیرش نیست.
@EjtemaeeMashhad

🔶 ۲ توصیه مهم پزشکی به زائران خانه خدا | بخش عمده سرماخوردگی‌ها کروناست

شهنام عرشی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹 شیوع کرونا در حال حاضر نسبت به فصل زمستان کاهش پیدا کرده، اما این بیماری بخش عمده‌ای از سرماخوردگی‌ها را به خود اختصاص می‌دهد.
🔹 مهم‌ترین مسئله برای حجاج این است که به کم آبی بدن توجه و حتما در طول روز آب کافی مصرف کنند به ویژه اینکه ممکن است با توجه گرمای هوا شاهد گرمازدگی فراوان در حجاج باشیم.
🔹 لازم است حجاج به توصیه‌های بهداشتی که توسط روسای کاروان‌ها به آنها گفته می‌شود، توجه داشته باشند. همچنین حجاج از مواد خوراکی بسته بندی شده و بهداشتی استفاده کنند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸تمام ابتلاها به مالاریا وارداتی است

وزارت بهداشت:
🔹پیشرفت‌هایی در زمینه کنترل بیماری مالاریا با وجود تحریم‌ها به دست آمده است.
🔹تمام موارد ابتلا به این بیماری در سال گذشته جزو موارد وارده به کشور بوده‌اند
@EjtemaeeMashhad

🔸یک سوم جمعیت مشهد حاشیه‌نشین هستند

رضا خباززاده, کارشناس برنامه‌ریزی شهری:
🔹یک سوم جمعیت شهر مشهد به عنوان دومین کلانشهر کشور و پایتخت معنوی حاشیه‌نشین هستند و از بسیاری امکانات و خدمات شهری بی‌بهره و محروم‌اند
🔹متأسفانه در بسیاری شهرهای خراسان رضوی شاهدیم برخی افراد از روستاها یا سایر مناطق حاضرند در زمین‌های حاشیه شهر به رغم نداشتن برق، آب و گاز ساکن شوند.
🔹از گذشته دستگاه‌های خدماتی مانند شهرداری‌ها در این خصوص به وظایف خود عمل نکرده و نتوانسته‌اند به خوبی جلوی ساخت و سازهای غیر مجاز و شبانه را بگیرند، به رغم اینکه طبق قانون دستگاه‌های خدماتی همانند آب، برق و گاز نباید به حاشیه شهرها و خانه‌های خارج از محدوده بدون مجوز خدمات ارائه دهند اما برخی مواقع شاهدیم این اداره‌ها برای کسب درآمد به بسیاری از افراد حاشیه‌نشین در گذشته خدمات ارائه داده‌اند.
🔹برای جلوگیری از حاشیه‌نشینی باید توزیع تبعیض‌آمیز امکانات متوقف و به مناطق محروم بیشتر توجه شود./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید متنوع جوشانده آویشن

🔹جوشانده آویشن برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار توصیه می شود دم کرده آن را نیز برای درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند.
🔹افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است.
🔹در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود.
🔹 روش آماده سازی:  همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و با یک قاشق عسل میل کنید/ماهنامه همشهری تندرستی
@EjtemaeeMashhad

🔶آغاز واکسیناسیون زائران حج تمتع ۱۴۰۳ در خراسان رضوی 

👤 نماینده مرکز پزشکی حج در خراسان رضوی:
🔹امسال بیش از ۹ هزار زائر حج تمتع واکسن مننژیت را دریافت می‌کنند.
🔹 واکسیناسیون از  امروز پنجم اردیبهشت ماه آغاز شد و تا یک هفته ادامه دارد و در ابتدا زائران مشهدی و مدینه اول واکسن مننژیت را دریافت می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸احتمالا تعطیلی شنبه بر پنجشنبه‌ چربیده است

🔹در حالی که طرح تعطیلی شنبه‌ها و دو روزه شدن تعطیلات آخر هفته بحث برانگیز شده است، یک نماینده مجلس از موافقت کمیسیون اجتماعی با تعطیلی روز شنبه خبر داد.
علی‌اصغر عنابستانی :
🔹آخرین جمع بندی کمیسیون و امضایی که دوستان کردند بر مبنای تعطیلات روز شنبه است و احتمالا گزارش کمیسیون به عنوان تعطیلی روز شنبه به هیات و برای صحن ارسال خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸همراه داشتن ۱۴ قلم دارو در عربستان برای زائران حج ممنوع است

فرمانده یگان‌های انتظامی و حفاظتی فراجا با اشاره به آغاز عزیمت زائران حج عمره به سرزمین وحی پس از وقفه ۹ ساله گفت:
🔹۱۴ قلم دارو در کشور عربستان ممنوع است که زائران باید با آگاهی نسبت به آن، از همراه داشتن این داروها امتناع کنند.
🔹این داروها شامل هیرومرفین، آمپول پتیدین، آمپول مرفین، شربت اکسپکترانت کدئین، قرص و آمپول ترامادون، قرص متیل فنیدات، آمپول و قرص بوپرنورفین، آمپول و قرص دیازپام، قرص استامینوفن کدئین، شربت و قرص متادون است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت کتاب‌های سال تحصیلی جدید دانش‌ آموزان اعلام شد

🔹قیمت کتاب‌های درسی به گفته مسئولان وزارت آموزش‌وپرورش، به طور میانگین ۵۰ درصد نسبت به سال گذشته افزایش دارد و از امروز اعلام شد.
🔹دانش‌ آموزان برای ثبت سفارش کتاب‌های درسی باید به پنجره ملی خدمات دولت هوشمند به‌نشانی my.Gov.ir یا پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش‌وپرورش به‌نشانی my.medu.ir یا سامانه irtextbook.ir مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ویژگی تشخیص هندونه خوب و شیرین رو یاد بگیرید

🔹از قسمت سفیدرنگ هندونه هم غافل نشید چون خیلی خواص داره
🔹پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است
🔹مصرف پوست هندوانه باعث گشاد شدن رگ های خونی شده و در کاهش فشار خون موثره
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹درمان یبوست
🔹درمان سنگ کلیه
🔹تسکین دردهای عضلانی مورد استفاده قرار میگیره
@EjtemaeeMashhad

🔸بررسی ها نشون داده به ازای هر زایمان ۳ ماه از سن بیولوژیکی یک خانم کم میشه.یا به عبارت دیگه بدن یه خانم با ۴ تا بچه از بدن یه خانم همسن خودش ۱ سال پیرتره

+ قدر مادرهاتون رو بدونید❤️
@EjtemaeeMashhad

🔸امشب، آخرین مهلت انتخاب رشته دکتری

🔹مهلت انتخاب رشته پذیرفته شدگان اولیه و آزمون ورودی دوره دکتری «Ph.D.» (نیمه‌متمرکز) سال ۱۴۰۳ ساعت ۲۴ امشب چهارشنبه (۵ اردیبهشت) پایان می‌یابد./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸معرفی یک منبع عالی ویتامین دی! 🍄

🔹قارچ‌ها تنها محصولی هستند که ویتامین D را تامین می‌کنند، ماده مغذی که در بسیاری از غذاهای معمولی به راحتی به دست نمی‌آید. این به این دلیل است که قارچ ها در معرض نور UV می توانند ویتامین D بسازند.
@EjtemaeeMashhad