🔸تغییر ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد

مدیرعامل شرکت توانیر:

براساس مصوبه هیات وزیران ادارات باید در ساعات کاری مصارف خود را ۳۰ درصد و پس از پایان ساعات کاری ۶۰ درصد کاهش دهند که با نصب کنتورهای هوشمند مصرف برق ادارات کنترل‌پذیر می‌شود.

از آنجا که تعیین و تنظیم ساعات کار ادارات در اختیار هیات‌وزیران است، با  اخذ موافقت دولت، ساعات کار ادارات در فاصله  ١٥ خرداد تا ١٥ شهریور از ساعت ۶ صبح تا ١٣ خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad

🔶فواید قصه گفتن شبانه برای کودکان
@EjtemaeeMashhad

🔸دفترچه انتخاب رشته‌ آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۳ منتشر شد

🔹دفترچه راهنمای انتخاب رشته‌های تحصیلی در آزمون ورودی کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ منتشر شد.
🔹 نتایج اولیه آزمون ورودی مقطع کارشناسی‌ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ از ۸ خردادماه در درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org قابل مشاهده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸۳۷ میلیون نوجوان در جهان دخانیات مصرف می­‌کنند!

🔹سازمان بهداشت جهانی: حدود ۳۷ میلیون نوجوان ۱۳ تا ۱۵ ساله دخانیات مصرف کنند. کودکان بیش از بزرگسالان مصرف کننده سیگار الکترونیکی هستند.

@EjtemaeeMashhad

🔸یک اجرایی متفاوت از استاد کیهان کلهر
@EjtemaeeMashhad

🔸فرمانده مرزبانی فراجا: زائران اربعین حسینی امسال می‌توانند از هفت مرز خاکی و آبی وارد کشور عراق شوند

🔹امسال زائران از مرز آبی اروندرود برای شرکت در مراسم اربعین وارد کشور عراق می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟

🔹غذای تند، تنقلات سرشار از شکر، غذاهای سرخ‌شده و غذاهایی با محتویات سدیم بالا مانع ترک سیگار هستند.
🔹غذاهای تند و شیرین، میل به نیکوتین را تحریک می‌کنند.
🔹قهوه به‌عنوان محرک سیگار کشیدن و مصرف نیکوتین عمل می‌کند زیرا کافئین موجود در قهوه اثرات تحریک‌کننده سیگار را افزایش می‌دهد.

@EjtemaeeMashhad

🔶دمای هوا در هفته‌ی پیش‌ رو کاهش خواهد یافت

🔹از اواسط هفته آینده شاهد ریزش هوای بسیار خنک به کشور خواهیم بود که روند دمایی منطقه را تغییر داده و شاهد خنک تر شدن هوا در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود
🔹میزان کاهش دمای پیش بینی شده بین ۳ تا ۶ درجه سانتیگراد پیش بینی شده است که بسیاری از نقاط در نیمه شمالی ، شرق و مرکز کشور را تحت تاثیر قرار خواهد داد
🔹با وقوع این کاهش دما، از شدت گرما کاسته شده و در مناطق گرمسیر میزان گرما قابل تحمل تر خواهد شد
@EjtemaeeMashhad

🔸سیاه پوشی حرم مطهر در آستانه‌ی روز زیارتی آقا امام هشتم علیه السلام و شهادت ایشان (به روایتی)

@EjtemaeeMashhad

🔸 درمان های اولیه بعد از گزیده شدن
@EjtemaeeMashhad

🔸این خواص کندر شما را شگفت زده خواهد کرد!

🔹کندر به عنوان Olibanum شناخته می‌شود، از رزین درخت Boswellia ساخته می‌شود. این درخت معمولا در مناطق خشک و کوهستانی هند، آفریقا و خاورمیانه می‌روید.
🔹در ادامه ۹ مزیت کندر که به صورت علمی ثابت شده‌اند آورده شده است:
۱. کاهش التهاب و آرتروز
۲. بهبود عملکرد روده
۳. بهبود آسم، اصلی‌ترین خاصیت کندر
۴. افزایش سلامت پوست
۵. حفظ سلامت دهان و دندان
۶. مسکن قوی برای درد
۷. خواص ضد سرطانی کندر
۸. موثر در سلامت قلب
۹. خواص کندر برای سلامت کبد
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام کاظم(ع): هر كه به دوستان و خانواده‌اش نیكی و احسان كند، عمرش طولانی خواهد شد.

⏳          امروز                             شنبه
۱۲             خرداد                           ۱۴۰۳
۲۳           ذیقعده                          ۱۴۴۵
۱ ژوئن                               ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🏴سیاه پوش شدن حرم مطهر رضوی در روز زیارتی امام رضا علیه‌السلام

📸جواد مشهدی

@EjtemaeeMashhad

🔸شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع!

🔹کاهش یادگیری
🔹خرابی دندان به علت قندبالا
🔹افزایش پرخاشگری
🔹چاقی

🔹 بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موز استفاده کنید.

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا مدام دچار سردرد میشیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش‌بینی وزش باد نسبتا شدید در خراسان رضوی

سرکرده، کارشناس هواشناسی:
🔹امروز و فردا وزش باد نسبتا شدیدی را در استان‌های شرقی از جمله خراسان رضوی و جنوبی، سیستان و بلوچستان، کرمان و همچنین هرمزگان پیش‌رو داریم که باعث خسارت به سازه‌های موقتی می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام دانش‌آموزان در پایه هفتم از اول تیر

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش:
🔹ثبت‌نام دانش‌آموزان پایه هفتم از اول تیر ماه آغاز می‌شود.
🔹ثبت‌نام دانش‌آموزان پایه دهم بعد از هدایت تحصیلی و از نیمه تیر انجام خواهد شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸تابستان با شب‌های گرمش فرا رسیده است

🔹گرمای شبانه علاوه بر اینکه خواب را مختل می‌کند ، می‌تواند باعث بروز عوارض خطرناکی نیز شود. این را یک مطالعه جدید به ما نشان می‌دهد؛ در نتیجه یک تحقیق جدید مشخص شد افراد مسن، به ویژه زنان، در معرض افزایش خطر سکته‌های مغزی و قلبی در شب‌های گرم تابستان هستند.
🔹برای ارزیابی ارتباط سکته‌های مغزی با شب‌های گرم‌تر سال، محققان داده‌های یک ایستگاه هواشناسی محلی را تجزیه و تحلیل کردند که شرایط جوی از جمله دما، رطوبت نسبی و فشار هوا را ساعت به ساعت ثبت می‌کرد. آن‌ها همچنین دمای روز را کنترل کردند تا اثرات آن بر حوادث سکته مغزی در شب کاهش یابد.
🔹در نتیجه این مطالعه محققان افزایش جزئی را در تعداد سکته‌های شب‌های گرم از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۰ در مقایسه با سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۲ (دوره‌ای که دمای هوا پایین‌تر بود) مشاهده کردند. افرادی که بیشتر در برابر گرمای شب آسیب پذیر بودند، افراد مسن تر، به ویژه زنان، و افرادی با علائم خفیف سکته مغزی بودند.میانگین سنی بیمارانی که دچارسکته شده بودند ۷۱.۳ سال بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸افراد قد‌کوتاه عمر طولانی‌تری دارند!

🔹جنسیت، ژنتیک، شرایط قبل از تولد یا دوران کودکی، شرایط اجتماعی واقتصادی و قومیت ازجمله عوامل دخیل در طول عمرند.
🔹اگر قدتان کوتاه است، احتمالا صحبت‌هایی درباره کوتاهی قد به گوشتان خورده است و دل خوشی از آنها ندارید، اما تحقیقات جدید احتمالا ورق‌ را برگرداند و شما را شگفت‌زده کند، چراکه می‌گوید: افراد قدکوتاه‌ احتمالا عمری طولانی‌تر دارند!
@EjtemaeeMashhad