🔸 آیا ویتامین‌ها تاریخ‌ انقضا دارند؟

🔹از نظر فنی پاسخ مثبت است. البته سازمان غذا و داروی ایالات متحده، درج تاریخ انقضا بر بسته‌های مکمل‌ ویتامین را اجباری نمی‌داند، اما برخی تولیدکنندگان تاریخ انقضا را روی بسته درج می‌کنند.
🔹تاریخ انقضا روی بسته‌های مکمل تضمین می‌کند که این محصول در مدت ذکرشده، کارایی و ایمنی کامل دارد. تولیدکنندگان باید شواهدی عرضه کنند که نشان دهد ماندگاری ۱۰۰درصدی کیفیت و کارایی‌ مکمل‌ها در مدت زمان مذکور، آزمایش شده است.
🔹تولیدکنندگان عموما مدت زمان ماندگاری مکمل‌ها را دو سال اعلام می‌کنند، البته به شرطی که از ویتامین‌ها در بسته‌بندی اصلی خودشان و در شرایط مطلوب نگهداری شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 حال‌وهوای حرم رضوی در روز تاسوعا
@EjtemaeeMashhad

🔸گیاهان دارویی خطرناک برای سلامت جنین

🔹استفاده از گیاهانی نظیر:آویشن، کاکوتی، جعفری، بابونه، سیر، گل ختمی، گل گاوزبان در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین است.دقت کنید این داروها صددرصد موجب سقط نمیشود، امکان آسیب به جنین میگردد و ایجاد نقص میگردد.

@EjtemaeeMashhad

حاجی ایرانی آزاد شد

🔹سید کاظم روح‌بخش، حاجی مشهدی که ۲۰ روز پیش پس از برگزاری مناسک حج، در مدینه بازداشت شده بود، امروز آزاد شد.

🔹همچنان چند حاجی دیگر ایرانی در عربستان بازداشت هستند که رایزنی‌ها برای آزادی آنان ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸دسته‌های عزاداری در خیابان شیرازی منتهی به حرم مطهر امام رضا علیه السلام
@EjtemaeeMashhad

🔸در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟

🔹در حالی که قانون کلی برای افراد سالم نوشیدن ۴ تا ۶ لیوان آب است، این مقدار بر اساس میزان آبی که از نوشیدنی‌ها و سایر منابع غذایی می‌نوشند، متفاوت است. برخی از شرایط بهداشتی، داروها، سطح فعالیت و دمای محیط نیز بر میزان کل آب مورد نیاز روزانه تأثیر می‌گذارد.
🔹وب سایت دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ.چن نشان می‌دهد که میانگین کل نیاز روزانه نوشیدن مایعات برای مردان سالم حدود ۱۵.۵ لیوان و برای زنان حدود ۱۱.۵ لیوان است. این به این معنی است که بسته به منابع مایعاتی دیگر مانند قهوه، چای، آب‌میوه، میوه‌ها و سبزیجات که به آنها متکی هستید، شما فقط به ۴ تا ۶ لیوان آب ساده نیاز دارید.
@EjtemaeeMashhad

🔸مستان همه افتاده و ساقی نمانده ...

🔹اثری ماندگار از زنده یاد استاد کریمخانی،بمناسبت تاسوعای حسینی

@EjtemaeeMashhad

🔸 دلایل احساس گیرکردن غذا در گلو
@EjtemaeeMashhad

🔸مراقب آفتاب سوختگی باشید!

🔹اگر بیش از حد طولانی در معرض آفتاب باشد، پوست برهنه می سوزد. ممکن است در لمس قرمز، خارش، دردناک و گرم شود. اگر جدی باشد، ممکن است تاول، سردرد، تب و حالت تهوع داشته باشید. در دراز مدت، آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

🔹راه حل این است که هر چه زودتر به داخل خانه بروید. مقدار زیادی آب بنوشید و تاول ایجاد نکنید. یک پارچه سرد و مرطوب و لوسیون آلوئه ورا ممکن است به تسکین درد کمک کند. بهتر است از آفتاب سوختگی با لباس، کلاه و کرم ضد آفتاب با حداقل SPF ۳۰ جلوگیری کنید.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

اینجا محل تغییر است!

آغاز پیش ثبت‌نام مرکز مشاوره دکتر اختراعی
اولین و معتبرترین مرکز مشاوره کنکور

مشاهده افتخارات صرفا از سال 1398 در پوستر

پیش ثبت‌نام در لینک زیر :
https://register.ekhteraee.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=pregister&utm_term=akhbarmashhad

«﷽
◾️اخبار مشهدی‌ها ضمن عرض تسلیت به مناسبت عاشورای حسینی، سلام صبح بخیر

ای ملائک ز جگــر آه شرربار کشید
آسمان را همگان در شرر نار کشید

نـــالــه وای حسینــا ز دل زار کشید
لطمه بر رخ زده فـریاد دگر بار کشید

⏳          امروز                            سه شنبه
۲۶               تیر                              ۱۴۰۳
۱۰               محرم                            ۱۴۴۶
۱۶              ژولای                            ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«کربلا جغرافیای یک تاریخ» ساعت ۰۷:۰۰ از شبکه دو
🔹«تنگه ابوقریب» ساعت ۰۷:۵۰ از شبکه سه
🔹«بید و باد» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«سایه بر خورشید» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«بیست و یک روز بعد» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«مرثیه‌ای برای مرتضی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«راه عاشقی» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«آن مرد» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«کاتب اعظم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«معدن» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سفیر» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مجرم» ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه تهران
🔹«ندکلی» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸حال و هوای صبح روز عاشورا در کربلا
@EjtemaeeMashhad

🔸کلید اولیه سوالات نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا منتشر می شود

🔹کلید اولیه نوبت دوم کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ در گروه های آزمایشی پنجگانه فردا چهارشنبه ۲۷ تیرماه منتشر می‌شود و داوطلبان تا ۳ مردادماه فرصت دارند سوالات خود را درباره کلید آزمون طرح کنند.| مهر

@EjtemaeeMashhad

🔸اعمال روز عاشورا

@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام آزمون آیلتس از هفته آینده

سازمان ملی سنجش:
🔹ثبت‌نام آزمون آیلتس کامپیوتری (CD) از اول مرداد از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش به نشانی https://ielts.sanjesh.org انجام خواهد شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸عزاداری عاشورا در حرم امام حسین /قصه محرم به سرها رسید
@EjtemaeeMashhad

🔸 بهترین زمان خوردن وعده غذایی در روزهای گرم تابستان


روشنک مکبری‌نژاد، متخصص طب سنتی:
🔹طبق توصیه‌هایی که در طب سنتی می‌شود بهترین زمان خوردن وعده غذایی اصلی وقتی است که هوا در اعتدال باشد. این بدان معناست که در زمستان که صبح‌ها و عصرها هوا سردتر است بهتر است وعده اصلی غذایی ظهر مصرف شود.
🔹بر عکس در تابستان که ظهرها هوا خیلی گرم است و صبح‌ها و عصرها هوا نسبتا خنک است، بهتر است که وعده اصلی غذایی در میانه روز خورده نشود. این یک قانون کلی است. اتفاقا خود بدن هم به طور هوشمند در ظهرهای تابستان به دلیل حرارت و گرمای بالا تمایلی به صرف غذا ندارد. به ویژه اینکه اگر فرد در اوج گرمای ظهر در بیرون از خانه حضور داشته باشد، تمایل وی به خوردن غذا به حداقل می‌رسد.
🔹در نتیجه در فصل تابستان فرد بیشتر به خوردن غذاهایی نظیر آب دوغ خیار و نان و پنیر و هندوانه یا هر غذای سبک دیگری تمایل پیدا می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 آیا تنهایی باعث ارتقاء انسان میشه؟
تا چه اندازه تنهایی مفیده؟
@EjtemaeeMashhad