🔸توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی

فرخ‌نیا، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند.
🔹بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است.
🔹بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود.
🔹باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود
@EjtemaeeMashhad

ویدئوی پرسه زدن توله شیر در یک مرکز خرید، چینی‌ها را نگران کرد

🔹ویدئویی از یک توله شیر که آزادانه در مرکز خرید BG Future City در استان هبی در حال پرسه زدن است، در رسانه‌های اجتماعی در چین منتشر شده است. کاربران خشمگین بودند که چرا یک حیوان وحشی اینقدر آزادانه در راهروها قدم می‌زد.
🔹معلوم شد که این توله شیر در یک باغ وحش کوچک زندگی می‌کند که اخیراً در همان مرکز خرید افتتاح شده است. این حیوان برای فیلمبرداری یک آگهی تبلیغاتی رها شده بود. این اتفاق در ساعات تعطیل مرکز خرید  رخ داد که مشتری در آنجا نبود.
🔹یک نگهبان باغ وحش و دیگر متخصصان نیز در محل حضور داشتند تا از ایمنی همه حاضران در حین فیلمبرداری اطمینان حاصل کنند. اتفاقا توله شیر فقط سه ماه دارد.

@EjtemaeeMashhad

🔸تفاوت بین کلیه درد و کمر درد
@EjtemaeeMashhad

برای ورود به بازار کار حسابداری کافی است در این دوره ۱۰ جلسه ای شرکت نمایید

در این دوره
آنچه کارفرما از شما انتظار دارد
آنچه در دانشگاه نیاموخته اید
و آنچه منجر به وجه تمایز شما نسبت به دیگر حسابداران خواهد شد را خواهید آموخت

همراه با گواهی رسمی
و معرفی به بازار کار

تنها تا شنبه فرصت دارید تا با کد تخفیف
Liyamfans
با ۶۰ درصد تخفیف در این دوره ثبت نام نمایید

لینک ثبت نام:
https://liyam.cloud/?p=25540

🔸پیش‌بینی تشرف بیش از ۵۰۰ هزار زائر پیاده به مشهد در دهه پایانی صفر

رضایی، سخنگوی جمعیت خدمتگزار زائران پیاده امام رضا (ع):
🔹از دهه ولایت تا ظهر عاشورا نزدیک به ۷ هزار زائر پیاده به مشهد مشرف شدند که ۴هزار زائر در دهه ولایت و ۳ هزار زائر در دهه ابتدایی محرم به ویژه در روز‌های تاسوعا و عاشورا به مشهد مشرف شدند.
🔹در سال‌های گذشته تقریبا ۵۰۰ هزار زائر در روزهای پایانی ماه صفر پیاده به مشهد مشرف شدند. با توجه به موقعیت دهه پایانی صفر در سال جاری، پیش‌بینی می‌کنیم زائران بیشتری نسبت به سال‌های گذشته به مشهد مشرف شوند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم لاغر نمی‌شوند؟ پاسخ در یک پروتئین خاص

🔹محققان دانشگاه کوبه ژاپن در مطالعه‌ای جدید، عامل مهمی در فرآیند کاهش وزن را شناسایی کرده‌اند. آنها دریافتند یک پروتئین خاص به نام PGC-1α در بدن، نقش کلیدی در چربی‌سوزی حین ورزش دارد.
🔹این پروتئین انواع مختلفی دارد، اما دو نوع آن که با b و c شناخته می‌شوند، برای چربی‌سوزی در هنگام فعالیت بدنی بسیار مهم هستند. 
🔹مطالعه نشان می‌دهد افرادی که مقدار کمتری از انواع مؤثر این پروتئین را تولید می‌کنند، در چربی‌سوزی و مصرف اکسیژن هنگام ورزش با مشکل مواجه می‌شوند. این می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم، در کاهش وزن موفقیت چندانی ندارند. این کشف می‌تواند به توسعه روش‌های جدیدی برای مبارزه با چاقی منجر شود./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔶گوشت بلدرچین بهترین دارو برای جلوگیری از تنگی نفس یا آسم

🔹از مهمترین خواص گوشت بلدرچین تنظیم‌کننده عملکرد قلب، عروق و دستگاه عصبی و دستگاه گوارش و جلوگیری از تنگی نفس یا آسم است.
🔹 گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند.
🔹از آنجایی که بسیاری از متخصصان طب سنتی خوردن مرغ با طبیعت سرد را مفید نمی‌دانند پس باید به دنیال جایگزین مناسبی برای آن گشت.
@EjtemaeeMashhad

🔸پلمب یک فست فود و یک نانوایی در قاسم آباد مشهد

صیادی، مدیر بازرسی نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹در گشت مشترک بازرسین این مدیریت با حضور دیگر دستگاه‌های نظارتی، یک فست فود و یک واحد صنفی نانوایی متخلف در محدوده قاسم آباد مشهد پلمب شد.
🔹عمده تخلفات این واحدهای صنفی، گران‌فروشی، عرضه خارج از شبکه و عدم رعایت قوانین و مقررات نظام صنفی بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خرما بخورید افسرده نشوید!

🔹خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود
🔹سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند
🔹مصرف روزانه ۱ عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند/مستقل
@EjtemaeeMashhad

🔸مشاهده گونه کمیاب مارال در جنگل‌های هیرکانی

با صدا ببینید 😍
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

❓میدونستی مدرسه اندیشه فردا، مدرسه‌ایه که بیش از 50 درصد معلم‌هاش مشترک با مدارس تیزهوشان مشهده...؟

همچنین چون تنها مدرسه عضو اتحادیه جهانی مدارس ترغیبی هست، علاوه بر درس به سایر استعدادهای دانش‎آموز هم توجه میکنه...

✔️اندیشه فردا، نخستین مدرسه ترغیبی کشور

🌐پیش ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر در لینک زیر :

https://andishe-farda.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=pregister&utm_term=akhbarmashhad

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام حسین(ع):فرزندم! بپرهـيز از سـتم بر كسى كه غير از خدا ياورى در مقابل تو ندارد.

⏳          امروز                              جمعه
۲۹               تیر                              ۱۴۰۳
۱۳               محرم                            ۱۴۴۶
۱۹              ژولای                            ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «روشنی صبحدم» ساعت ۰۸:۵۵ از شبکه دو
🎞 «بازگشت پاندا به خانه» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞 «اسب» ساعت ۰۹:۳۰ از شبکه سه
🎞 «مامور بازی» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «میناماتا» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «دست‌های خالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «سایه بر خورشید» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞 «حماسه مجنون» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞 «شکارچی شنبه» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🎞 «من دیوید هستم» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «باران ساز» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «گل‌های فراموشی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «کاغذ» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸با سرماخوردگی تابستانی چه کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸موقع خرید میوه حواست باشه تا میوه رسیده رو اینجوری تشخیص بدی
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان واریز وام ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان مشخص شد

🔹رییس کانون عالی کارگران بازنشسته تامین‌اجتماعی کشور از واریز وام قرض‌الحسنه ۳۰ میلیون تومانی به حساب ۴۰ هزار بازنشسته در مردادماه خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت بیش از ۹۰هزار حیوان‌گزیدگی در سال جاری

رییس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت:
🔹 ۸ مورد ابتلا به هاری در سال جاری گزارش شده که تاکنون هفت نفر جان خود را از دست داده‌اند.
🔹طی امسال بیش از ۹۰هزار حیوان‌گزیدگی ثبت‌شده که ۸۰ درصد این موارد، سگ‌گزیدگی است.
🔹اگر فردی مورد حیوان‌گزیدگی قرار گرفت، برای دریافت سرم و واکسن به مراکز بهداشت مراجعه کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸دو مرکز زیبایی و لیزر غیرمجاز در مشهد پلمب شدند

محسن صیادی،مدیر بازرسی و نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹در راستای پایش مستمر و میدانی تحت نظارت بازرسی و اصناف مشهد و بازرسین بهداشت، دو سالن زیبایی غیر مجاز توسط افراد فاقد صلاحیت حرفه ای و فعال در حوزه پوست، مو، زیبایی و لیزر، شناسایی، پس از تشکیل پرونده تخلف، پلمب و به تعزیرات حکومتی معرفی شدند. 
🔹از ابتدای سال جاری، ۵۳۴ سالن زیبایی بازرسی، یکصد و شش پرونده تخلف به ارزش ریالی بیش از دوازده میلیارد ریال تشکیل و به تعزیرات حکومتی ارجاع شده است./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی

🔹بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند.
🔹بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است.
🔹بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود.
🔹باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود.
🔹مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است.
🔹باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود.
🔹در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود.
@EjtemaeeMashhad