🔸تحویل کتب درسی به دانشآموزان از ۲۴ شهریور
سازمان پژوهش و برنامهریزی آموزشی:
🔹پس از ثبت اطلاعات دانشآموزان در سامانه سیدا توسط مدرسه و تغییر وضعیت ثبتنام به قطعی، امکان ثبت سفارش کتابهای درسی وجود دارد.
🔹کتابهای درسی از تاریخ ۱۰ تا ۱۵ شهریور به مدارس توزیع میشود، دانشآموزان از ۲۴ شهریور تا اول مهر امکان دریافت کتابهای درسی را دارند.| تسنیم
@EjtemaeeMashhad
سازمان پژوهش و برنامهریزی آموزشی:
🔹پس از ثبت اطلاعات دانشآموزان در سامانه سیدا توسط مدرسه و تغییر وضعیت ثبتنام به قطعی، امکان ثبت سفارش کتابهای درسی وجود دارد.
🔹کتابهای درسی از تاریخ ۱۰ تا ۱۵ شهریور به مدارس توزیع میشود، دانشآموزان از ۲۴ شهریور تا اول مهر امکان دریافت کتابهای درسی را دارند.| تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔸تعطیلی سینماها به مناسبت اربعین حسینی
🔹سخنگوی انجمن سینماداران: تمام سینماهای کشور از ساعت ۱۹ شنبه ۳ شهریور تا صبح دوشنبه ۵ شهریور تعطیل هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔹سخنگوی انجمن سینماداران: تمام سینماهای کشور از ساعت ۱۹ شنبه ۳ شهریور تا صبح دوشنبه ۵ شهریور تعطیل هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔸۶ مشکل گوارشی که باعث افزایش وزن میشود
🔹التهاب و مشکلات مزمن گوارشی بهدلیل ناتوانی در عملکرد مناسب در تجزیه غذا باعث جذب ناکافی مواد مغذی و دفع ناقص ضایعات و سموم و در نتیجه نفخ، یبوست، چربی اضافی در بدن و عادتهای نادرست غذایی میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔹التهاب و مشکلات مزمن گوارشی بهدلیل ناتوانی در عملکرد مناسب در تجزیه غذا باعث جذب ناکافی مواد مغذی و دفع ناقص ضایعات و سموم و در نتیجه نفخ، یبوست، چربی اضافی در بدن و عادتهای نادرست غذایی میشود.
@EjtemaeeMashhad
🔸این پدران سلامت کودکان را به خطر می اندازند
🔹نوزادانی که از پدران بالای ۵۰ سال به دنیا میآیند خطر تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد را کمی بالاتر از سایرین دارند. در حالی که اینها خطرات نگرانکننده مهمی نیستند، اما نیاز به توجه و بررسی بیشتر دارند. مردان بالای ۷۰ سال کمتر احتمال دارد بچههای پسر داشته باشند.
🔹افزایش ثبت آماری اوتیسم، شانس دستیابی بیشتر به مراکز تشخیصی و ارزیابی، افزایش آگاهی و تغییر عوامل محیطی است و ثابتترین دادهها در میان بسیاری از عوامل خطرزای محیطی که تا به امروز تحقیق شدهاند، افزایش سن پدر (اسپرمهای مسنتر) و در برخی دادهها، افزایش سن مادر است. اما هنوز نمیدانیم این تأثیر ازنظر علمی، در هر مورد، چگونه رخ میدهد.
@EjtemaeeMashhad
🔹نوزادانی که از پدران بالای ۵۰ سال به دنیا میآیند خطر تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد را کمی بالاتر از سایرین دارند. در حالی که اینها خطرات نگرانکننده مهمی نیستند، اما نیاز به توجه و بررسی بیشتر دارند. مردان بالای ۷۰ سال کمتر احتمال دارد بچههای پسر داشته باشند.
🔹افزایش ثبت آماری اوتیسم، شانس دستیابی بیشتر به مراکز تشخیصی و ارزیابی، افزایش آگاهی و تغییر عوامل محیطی است و ثابتترین دادهها در میان بسیاری از عوامل خطرزای محیطی که تا به امروز تحقیق شدهاند، افزایش سن پدر (اسپرمهای مسنتر) و در برخی دادهها، افزایش سن مادر است. اما هنوز نمیدانیم این تأثیر ازنظر علمی، در هر مورد، چگونه رخ میدهد.
@EjtemaeeMashhad
🔸اختصاص پارکینگهای حرم مطهر رضوی برای اسکان زائرین دهه پایانی ماه صفر
🔹بهمنظور اسکان زائرین دهه آخر ماه صفر، پارکینگهای شماره ۱ و ۳ حرم مطهر رضوی بهمنظور استراحت شبانه زائران از روز اربعین تا پایان ماه صفر مسدود خواهند شد.زائران میتوانند از مسیر صحنهای پیامبر اعظم (ص) و امام حسن مجتبی (ع) به این دو پارکینگ مراجعه کنند./فارس
@EjtemaeeMashhad
🔹بهمنظور اسکان زائرین دهه آخر ماه صفر، پارکینگهای شماره ۱ و ۳ حرم مطهر رضوی بهمنظور استراحت شبانه زائران از روز اربعین تا پایان ماه صفر مسدود خواهند شد.زائران میتوانند از مسیر صحنهای پیامبر اعظم (ص) و امام حسن مجتبی (ع) به این دو پارکینگ مراجعه کنند./فارس
@EjtemaeeMashhad
🔸بهترین زمان اندازه گیری فشار خون!
🔹بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.
@EjtemaeeMashhad
🔹بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.
@EjtemaeeMashhad
🔸۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
🔹پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
🔹اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
🔹برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
1️⃣دریافت فیبر کافی
2️⃣دریافت چربیهای سالم
3️⃣مصرف مقدار زیاد پروتئین
4️⃣مصرف بیشتر غذاهای گیاهی
@EjtemaeeMashhad
🔹پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
🔹اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
🔹برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
1️⃣دریافت فیبر کافی
2️⃣دریافت چربیهای سالم
3️⃣مصرف مقدار زیاد پروتئین
4️⃣مصرف بیشتر غذاهای گیاهی
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸موج بازگشت زائران اربعین از مرز خسروی
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸با مشاهده این علائم کودکتان را به چشمپزشکی ببرید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸چه مدت طول می کشد تا از کمبود ویتامین D خلاص شوید؟
🔹مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.
@EjtemaeeMashhad
🔹مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.
@EjtemaeeMashhad
🔸چه مدت طول می کشد تا از کمبود ویتامین D خلاص شوید؟
🔹مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.
@EjtemaeeMashhad
🔹مدت زمان بهبودی شما بستگی به شدت کمبود شما دارد. با این حال، به طور کلی حدود ۶ تا ۸ هفته مصرف مکمل طول می کشد تا سطح ویتامین D شما به محدوده طبیعی برگردد. حتی پس از اینکه سطح ویتامین D شما نرمال شد، ممکن است پزشک همچنان از شما بخواهد که برای مدتی مکمل مصرف کنید تا مطمئن شود که سطح شما دوباره به زیر نرمال نمی رسد.
@EjtemaeeMashhad
🔸عصبانیت برای قلب سم است !
🔹ریسک بروز سکته حاد قلبی در ۲۴ ساعت بعد از عصبانیت حاد ۴ برابر میشود.
🔹 خلق افسرده حاد نیز احتمال حملات قلبی در ۲۴ ساعت بعد را ۲/۵ برابر میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔹ریسک بروز سکته حاد قلبی در ۲۴ ساعت بعد از عصبانیت حاد ۴ برابر میشود.
🔹 خلق افسرده حاد نیز احتمال حملات قلبی در ۲۴ ساعت بعد را ۲/۵ برابر میکند.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori