🔸چند نشانه تیروئید کم‌کار

سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس:
🔹افزایش وزن، خستگی، حساسیت مفرط به سرمای هوا، دردهای عضلانی و مفصلی، خشکی پوست یا نازکی مو، قاعدگی‌های شدید یا نامنظم و افسردگی، هفت نشانه شایع، تیروئید کم‌کار است.
@EjtemaeeMashhad

🔸روش های پیشگیری از سفید شدن موها

🔹آنتی اکسیدان های بیشتری بخورید؛ رژیم غذایی شما نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند به کاهش سفیدی مو کمک کند. می توانید میوه ها و سبزیجات تازه، چای سبز، روغن زیتون و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
🔹مصرف ویتامین های کافی؛ از مواد غذایی حاوی ویتامین هایی استفاده کنید که در آنها کمبود دارید. شما همچنین می توانید   پس از مشورت با پزشک خود مکمل های ویتامین مصرف کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸این قابلیت گوشیتو حتماا فعال کن
@EjtemaeeMashhad

🔸کلمات پرکاربرد در سفر اربعین

عَفوا = ببخشید
- آسِف = متاسفم
- وَینَ (کجا؟)
- حَرِّک = حرکت کن
- جِسِر = پُل
- اَکِل = غذا
- فُلوس = پول
- سوگ = بازار
- صباح الخیر = صبح بخیر
- مساء الخیر = شب بخیر
- وَجَع = درد
- صُخونَه = تب
- فُرگاس = تاول
- دِجاج = مرغ
- سِمِچ = ماهی
- تِمِن = برنج
-  لَحَم =  گوشت
- شارِع = خیابان
- فَرَع = کوچه
- گِراج =ترمينال
@EjtemaeeMashhad

🔸نخستین آزمایش بالینی واکسن سرطان ریه در هفت کشور جهان آغاز شد

🔹با آغاز آزمایش بالینی نخستین واکسن سرطان ریه در هفت کشور جهان، اولین بیمار در بریتانیا دُز تزریقی این واکسن را دریافت کرد.
🔹این واکسن که «بی‌ان‌تی ۱۱۶» نام دارد و شرکت «بیو‌اِن‌تِک» آن را ساخته، برای از بین بردن شایع‌ترین شکل سرطان ریه طراحی شده و از عود کردن آن جلوگیری می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸ترفند سریع و باحال برای ضرب
@EjtemaeeMashhad

🔸چطور پوست خود را جوان نگه داریم؟
@EjtemaeeMashhad

🩵تکنیک سلامت🔸


بیماران تیرویید مراقب باشید این چند تا ماده رو مصرف نکنید
@EjtemaeeMashhad

🔸برگزاری آزمون سردفتری اسناد رسمی سال ۱۴۰۳ در سراسر کشور


مدیرکل امور اسناد و سردفتران سازمان ثبت:
🔹این آزمون به طور همزمان و در ۳۵ حوزه امتحانی در سراسر کشور برگزار شد.
🔹۳۲ هزار و ۱۳۶ نفر داوطلب در این آزمون شرکت کرده‌اند که از این تعداد ۱۸ هزار و ۸۳۶ نفر از متقاضیان زن و ۱۳ هزار و ۳۰۰ نفر مرد هستند.
🔹در سال گذشته ۲۵ هزار و ۹۷۲ نفر در آزمون سردفتری ثبت‌نام کرده بودند.
🔹نتایج پذیرفته‌شدگان آزمون کتبی حداکثر ظرف ۲ ماه از طریق سازمان سنجش اعلام می‌شود.| میزان
@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشت ۶۴ درصد زائران اربعین به کشور

رئیس پلیس راه راهور فراجا:

🔹بیش از ۶۴ درصد زائران به کشور بازگشته‌اند و تردد در محورهای مواصلاتی به سمت مرزها روان و پر حجم است. از شب گذشته تا کنون، بیش از ۱۹۴ هزار نفر از هموطنان بازگشته‌اند که ۱۰۰ هزار نفر از مهران وارد کشور شده‌اند.

🔹زائران باید از همان مرزی که خارج شده‌اند به کشور بازگردند تا از مشکلات حمل و نقل عمومی جلوگیری شود. همچنین، به زائران توصیه می‌شود که در سفر بازگشت حتماً استراحت کافی داشته باشند.

@EjtemaeeMashhad

🔸هجوم عجیب حشرات به ورزشگاه امام رضا مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت نام ۸۸ درصد دانش ‌آموزان

مدیرکل ارزیابی عملکرد آموزش و پرورش:

🔹با رشد ۱۸ درصدی نسبت به سال گذشته در همین زمان؛ میانگین ثبت‌نام دانش آموزان کشور تا پایان مرداد ماه ۸۸ درصد بوده و بیشترین آمار ثبت‌نام مربوط به استان هرمزگان با ۹۳ درصد بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸حشره سِنَک خطری برای مردم ندارد

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سرخس:
🔹حشره سِنَک انواع مختلفی دارد که برخی از گونه‌ها در مزارع پنبه و برخی نیز در یونجه است، ضمن اینکه این حشره برگ‌خوار هیچ گونه گزشی ندارد و آسیبی به انسان نمی‌رساند.
🔹بر اساس نظر کارشناسان دوران تغذیه حشره سنک به اتمام رسیده و در حال کوچ است، اما، چون نور را دوست دارد روز‌ها در جاه‌های مختلف از جمله نخاله‌های ساختمانی پنهان می‌شود و شب‌ها فعالیتش را آغاز می‌کند.
🔹از شهروندان تقاضا می‌شود نور مغازه‌ها و معابر را به خصوص نور‌هایی که رنگ سفید دارند را کم کنند، خوشبختانه دوره این حشره رو به پایان بوده و نهایت تا دو هفته دیگر این مشکل رفع خواهد شد.
🔹چون سم‌پاشی معابر و سطح شهر ضرر‌هایی را می‌تواند برای شهروندان در پی داشته باشد برای همین با این اقدام مخالفت شد و اقدامات پیشگیرانه و آگاهی بخشی به همشهریان از جمله نصب توری، نصب کارت‌های زرد برای جذب حشرات و استفاده از سموم مجاز در دستور کار گرفت./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸زنده‌گیری یک قلاده سگ مبتلا به هاری در الهیه مشهد

احسان نجاری مقدم، مدیرکل هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری شهرداری مشهد:
🔹در پی تماس شهروند و اعلام حضور سگ نگهبان مشکوک به هاری در ساختمان در حال ساخت در محدوده الهیه، اکیپ صید و زنده‌گیری شهرداری منطقه ۱۲ به محل اعزام شدند.
🔹با هماهنگی و حضور پزشک شبکه دامپزشکی مشهد، در محل از سگ مذکور نمونه‌برداری و بیماری هاری تایید شد.
🔹با اقدام سریع و به‌موقع نیرو‌های شهرداری علاوه بر اینکه این سگ هار شناسایی، زند‌ه‌گیری و برای اقدامات بعدی تحویل دامپزشکی شد، از حوادث ناگوار و احتمالا ابتلای شهروندان به این بیماری پیشگیری به‌عمل آمد./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

اگه غذا پرید تو گلوم و تنها بودم چکار کنم ؟

◽️اگه کسی نبود نجاتتون بده و هیچ وسیله ایی هم مثل میز و صندلی کنارتون نبود زمان رو از دست ندید و با این تکنیک سریع خودتون رو نجات بدید

+ خواهش می کنم این تکنیک و تکنیک های مختلف هایملیخ رو یاد بگیرید.مطمئن باشید یه روز بدردتون میخوره
@EjtemaeeMashhad

🔸مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است !

🔹زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک می کند

@EjtemaeeMashhad

🔸اینجوری میتونی خیلی ساده واسه بچه‌هات هلیکوپتر بادکنکی بسازی!!

@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🔹امام رضا‌(ع): کسى که از خدا بهشت بخواهد، امّا در برابر سختى‌ها شکیبا نباشد، خود را ریشخند کرده‌است.

⏳            امروز                         شنبه
۳               شهریور                         ۱۴۰۳
۱۹               صفر                          ۱۴۴۶
۲۴              آگوست                        ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید!

🔹مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد!

@EjtemaeeMashhad