🔸روایت مرحوم زهره حمیدی از علت از دست دادن پسرش در ۲۶ سالگی در برنامه «ماه عسل۹۴»
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید توت خشک!

🔹توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🔹 بهترین قند طبیعی
🔹 کاهنده کلسترول بد خون
🔹 ضد سرطان و بیماری قلبی
🔹 سرشار از فیبر و ملین است
🔹 دشمن اضطراب و عصبانیت
🔹 حاوی آهن و داروی کم خونی
🔹 بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید

🔹می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود
🔹می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود
🔹می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد
🔹می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود
🔹می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود
🔹می‌تواند باعث پوکی استخوان شود
🔹می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸فواید پوست میوه‌ها:

🔹سیب
چربی سوز و ضدسرطان
🔹خیار
ضدچروک
🔹بادمجان
ضدگرفتگی عضله ،مناسب لاغری شکم
🔹کیوی
آنتی باکتریال
🔹پرتقال
ضدسرطان پوست ضدسرماخوردگی
@EjtemaeeMashhad

🔸همیشه از طلا هاتون عکس بگیرید تا دزدشو بگیرید!

تجربه یک کاربر فضای مجازی:
🔹همیشه بعد از خرید طلاتون از طلاهاتون کنار فاکتورتون عکس بگیرید
اینجوری اگه یه روز خدای نکرده طلاهاتون رو دزد برد میتونید عکس رو ببرید اتحادیه طلا و جواهر شهرتون اونوقت اتحادیه عکس رو میذاره تو کانال اتحادیه
و وقتی آقا دزده طلا رو برد برای فروش شناسایی میشه
@EjtemaeeMashhad

🔸مطالعه جدید: دانشمندان از عواقب ترسناک مصرف دو برش ژامبون در روز می‌گویند

🔹طبق نتایج جدید یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج، مصرف گوشت‌های قرمز و فراوری‌شده، هر دو ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهند. و اگر روزانه دو برش ژامبون مصرف کنید، این ریسک بسیار بیشتر می‌شود.
🔹پژوهشگران می‌گویند که این مطالعه جامع‌ترین مدرک برای اثبات رابطه میان خوردن گوشت فراوری‌شده و گوشت قرمز فراوری‌نشده با ریسک بالای ابتلا به دیابت نوع ۲ است. این یافته‌ها با توصیه‌های سلامت سازگار هستند که طبق آن‌ها افراد باید برای پیشگیری از دیابت مصرف گوشت فراوری‌شده و فراوری‌نشده را کاهش دهند./دیجیاتو

@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🔹امام حسین(ع): بر خداوند است که هیچ گرفتارى به زیارت من نیاید مگر آنکه او را شادمان بازگردانم و به خانواده ‏اش برسانم.

⏳            امروز                         دوشنبه
۵               شهریور                        ۱۴۰۳
۲۱               صفر                          ۱۴۴۶
۲۶              آگوست                        ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

بازگشت ۲.۷ میلیون زائر اربعین به کشور

🔹معاون راهداری سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای: تا صفر بامداد امروز حدود ۲ میلیون و ۷۴۰ هزار نفر از زائران اربعین حسینی به کشور بازگشته‌اند.

@EjtemaeeMashhad

🔸شارژ بن‌کارت‌های زنان‌باردار و دارای کودک زیر ۲ سال

👤مدیرکل بهداشت و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد:
🔹بن کارت غیرنقدی با سرانه ماهانه ۳۵۰ هزار تومان برای زنان‌باردار و دارای کودک زیر ۲ سال صادر می‌شود.
🔹از فروردین‌ کارت‌ها شارژ نشده بود، لذا مقرر شده سهمیه فروردین و اردیبهشت‌ در روزهای اخیر واریز و سهمیه خرداد طی دو الی سه هفته آینده شارژ شود.
🔹معوقات سهمیه ماه‌های تیر و مرداد نیز به محض آماده شدن لیست و تامین اعتبار جبران خواهد شد.
🔹بعد از شارژ کارت به شماره موبایل مادران پیامکی جهت اعلام خرید اقلام غذایی ارسال می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸تاخیر بیش از پنج ساعته هواپیمایی زاگرس و سرگردانی مسافران اربعین

🔹پروازهای هواپیمایی زاگرس از نجف به مقصد ایران از صبح امروز با تاخیر همراه بوده که گلایه زائران اربعین را به دنبال داشته است.
🔹تاخیرهای مکرر هواپیمایی زاگرس در حالی است که سایر پروازهای فرودگاه نجف به صورت منظم در حال انجام است.
🔹پرواز ساعت ۷ صبح امروز بعد از حدود ۲ ساعت تاخیر و عدم اطلاع رسانی در نهایت به ساعت ۱۳ موکول شده است./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸اجرای محدودیت تردد در اطراف حرم رضوی در ایام دهه پایانی صفر

سرهنگ امیدوار، رییس پلیس راهور خراسان رضوی:
🔹با توجه به حضور هیئت‌های عزاداری در روزهای دهه آخر صفر در محدوده حرم مطهر رضوی، متناسب با تقاضا و وضعیت ازدحام جمعیت، محدودیت‌های تردد در این محدوده اجرا خواهد شد.
🔹همچنین در این ایام پس از اقامه نماز ظهر و نماز مغرب و عشا به منظور تسهیل تردد و خروج زائران از حرم مطهر رضوی، محدودیت‌های تردد به سمت حرم امام رضا(ع) اجرا خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تکلیف تعطیلی‌ شنبه‌ها چه می‌‌شود؟!

ابوالفضل ترابی، نماینده مجلس شورای اسلامی
🔹با وجود تلاش مجدانه برخی برای مخالفت با تعطیلی شنبه‌ها، مجلس با استناد به اینکه تعدادی از مراجع شاخص این موضوع را مغایر با قوانین شریعت ندانستند تعطیلی شنبه را در دستور کار قرار می‌دهد تا بعد از بررسی‌های لازم تصمیم‌گیری شود.
🔹تعطیلی شنبه‌ها می‌تواند در بهبود مناسبات اقتصادی تجاری ما با کشورهای منطقه تاثیرگذار باشد و حتی کشور عراق هم تصمیم به تعطیلی شنبه‌ها گرفته‌است.
🔹افراطی‌گری در هر شرایطی هزینه‌ساز است حالا چه در موضوع تعطیلی شنبه‌ها باشد چه در موارد دیگر.
🔹متأسفانه در چند سال گذشته کشور از افراط و تفریط تندروها آسیب‌های جدی دیده است؛ بنابراین همه باید سعی خود را جهت خنثی‌سازی هر چه بیشتر طیف تندرو به کار بگیرند./خبرفوری
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر کشور: ترک کشور توسط اتباع غیرمجاز تا پایان سال ۱۴۰۳ را پیگیری می‌کنیم

اسکندر مؤمنی:
🔹یکی از اولویت‌های اصلی من موضوع اتباع بیگانه است.
🔹در زمانبندی مشخص شده لایحه تشکیل سازمان ملی مهاجرت را به مجلس می‌دهیم و کار را هم شروع خواهیم کرد.
🔹مساله ترک کشور توسط اتباع غیرمجاز تا پایان سال ۱۴۰۳ در جریان است و پیگیری می‌کنیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا به ملاتونین نیاز داریم؟/ ۵ ماده غذایی حاوی ملاتونین

خبرآنلاین نوشت:
🔹کمبود خواب بر سلامت ما تأثیر منفی می‌گذارد؛ مانع یادگیری می‌شود و مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد که می‌تواند به دیابت تبدیل شود. هم‌چنین کمبود خواب می‌تواند هورمون‌های گرسنگی را مختل کند و شما را به پرخوری وا دارد. از همین رو برای ارتقای بهره‌وری خواب توصیه می‌شود با مشورت پزشک، استفاده از مکمل‌های ملاتونین را وارد رژیم غذایی خود کنید. ملاتونین دارای طیف وسیعی از فواید برای سلامتی است، از جمله:
🔹ترمیم خواب
🔹بهبود الگوهای خواب در بزرگسالان
🔹اصلاح الگوی خواب در کودکان
🔹سلامت مغز در سالمندان
🔹سلامت بینایی

مواد غذایی حاوی ملاتونین
🔹آلبالو
🔹تخم مرغ
🔹شیر
🔹ماهی
🔹آجیل
@EjtemaeeMashhad