🔸افزایش سه درصدی ثبت‌نام متقاضیان سفر اربعین در خراسان رضوی

🔹 مدیر روابط عمومی حج و زیارت خراسان رضوی گفت: ۲۶۴ هزار و ۱۳۴ نفر امسال در این استان برای پیاده‌روی اربعین ثبت‌نام کردند که این رقم نسبت به اربعین سال گذشته حدود سه درصد افزایش داشته است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸آخرین آمار فوت زائران اربعین امسال اعلام شد

سازمان حج و زیارت:
🔹آمار جان باختگان موسم اربعین امسال ۷۸ نفر اعلام شده که ۱۳ نفرشان فاقد بیمه بودند.
🔹تعداد زائران ثبت‌نام شده در سامانه سماح سه میلیون و ۵۷ هزار و ۸۱۸ نفر و آمار افرادی که ثبت‌نام خود را با پرداخت حق بیمه قطعی کردند دو میلیون و ۹۴۲ هزار و ۳۰۵ نفر بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸این نکته‌ها رو موقع خرید سینک رعایت کن تا پشیمون نشی
@EjtemaeeMashhad

🔸گنجینه مدال آستان قدس رضوی

🔹از جمله شخصیت‌های علمی و ورزشی مشهور که مدال‌ها، نشان‌ها و یادبودهای خود را به آستان قدس رضوی اهدا نموده‌اند، پهلوان تختی، رضا صادقی، امرالله احمدی، امید نوروزی، مجید خدایی، امیر توکلیان، سید محمود میران و حسن یزدانی می‌باشند.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🔹امام صادق(ع): هر یک از شيعيان ما كه گرفتار شود و شکیبایی ورزد، اجر هزار شهید دارد.

⏳            امروز                         چهارشنبه
۷               شهریور                        ۱۴۰۳
۲۳               صفر                          ۱۴۴۶
۲۸              آگوست                        ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸این داروهارو باهم نخور! (مرگ آوره)⚠️

@EjtemaeeMashhad

🔸راز طول عمر ۱۰۰ ساله‌ها

🔹دن بوتنر ده‌ها سال است که روی ۱۰۰ساله‌های مناطق آبی جهان مطالعه می‌کند تا به اسرار طول عمر آنها پی ببرد.او به دو ماده غذایی ساده که در همه جای دنیا پیدا می‌شود، یعنی لوبیای سیاه و گردو، رسید. به‌گفته این محقق، مصرف روزانه یک قوطی لوبیای سیاه و یک مشت گردو در روز می‌تواند طول عمر فرد را افزایش دهد.
🔹از طرفی با بررسی ۱۰۰ساله‌های ژاپن، سوئد و یونان مشخص شده که این افراد بیش از دیگران لوبیا می‌خورند و تحقیقات نشان داده هرچه فردی لوبیا را بیشتر در رژیم غذایی خود گنجانده، بیش از دیگران عمر کرده است. درواقع مصرف هر ۲۰گرم لوبیا در روز، ۷درصد از خطر مرگ‌ومیر می‌کاهد.
🔹درضمن بررسی‌ها نشان می‌دهد، افرادی که بیش از ۵ بار در هفته گردو مصرف می‌کنند، حداقل ۱٫۳ سال به عمرشان اضافه می‌شود./ خبرآنلاین

@EjtemaeeMashhad

🔸فوت ۷۸ نفر از زائران ایرانی اربعین

👤سازمان حج و زیارت:
🔹آمار جان باختگان موسم اربعین امسال ۷۸ نفر اعلام شده که ۱۳ نفرشان فاقد بیمه بودند.
🔹تعداد زائران ثبت نام شده در سامانه سماح سه میلیون و ۵۷ هزار و ۸۱۸ نفر و آمار افرادی که ثبت نام خود را با پرداخت حق بیمه قطعی کردند دو میلیون و ۹۴۲ هزار و ۳۰۵ نفر بوده است.

@EjtemaeeMashhad

🔸 وزیر آموزش و پرورش: حق اعتراض معلمان به گزینش محفوظ است و به همه اعتراضات با دقت رسیدگی خواهد شد
@EjtemaeeMashhad

🔸هرگز تو محل کارت این ۴ اشتباه خطرناک رو نکن

@EjtemaeeMashhad

🔸گرمای هوا چه تاثیری بر فشار خون خواهد گذاشت؟

🔹وقتی گرم هستید، عرق می کنید. که باعث از دست دادن مایعات و الکترولیت ها می شود. علاوه بر این، گرما باعث گشاد شدن عروق خونی شما برای افزایش تعریق می شود.
🔹این موارد با هم می توانند فشار خون شما را کاهش دهند، گاهی اوقات به اندازه ای که باعث سرگیجه یا حتی بیهوش شدن شما شود. اگر قلب شما به طور معمول پمپاژ نکند و نتواند با تقاضای بیشتر سازگار شود، ممکن است حتی بدتر باشد.

@EjtemaeeMashhad

🔸خاکشیر قاتل کبد چرب !

🔹طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند ، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید/طب سنتی
@EjtemaeeMashhad

🔸 چهارشنبه‌های زیارتی

سلام امام رضا علیه‌السلام
اسمت دوا امام رضا علیه‌السلام
دق میکنم اگه یه سال…
مشهد نیام امام رضا علیه‌السلام
@EjtemaeeMashhad

🔸برای بهبود تمرکز چه کارهایی انجام دهیم؟

🔹زمان‌های خاصی را برای هر کار برنامه‌ریزی کنید، مانند نیم ساعت هر صبح و بعدازظهر برای بررسی ایمیل یا پاسخ به تماس‌ها.

🔹به طور منظم ورزش کنید. بهتر بخوابید و استرس را کاهش دهید. همچنین التهاب را کاهش می دهد و رشد سلول های جدید مغز را تشویق می کند. این ممکن است تفکر شما را در دراز مدت تیزتر کند.

🔹چیزهایی که اغلب برای جلب توجه شما رقابت می کنند را حذف کنید. ممکن است بخواهید تلویزیون یا رادیو را خاموش کنید و اعلان های تلفن خود را برای مدتی خاموش کنید.
@EjtemaeeMashhad

اکران مردمی فیلم سینمایی «قلب رقه» در پردیس سینمایی اطلس مشهد

با حضور «شادی مختاری» و «فرهاد قائمیان»

پنج شنبه ۸ شهریور ساعت ۱۹

لینک خرید بلیت:
https://cinematicket.org/ticket/choose-seat/init/samfa/3935354

🔸خبر_کوتاه

🔹با استقبال مردم ورزش دوست مشهد، ورزشکار چنارانی و قهرمان کشتی آزاد نوجوانان جهان وارد فرودگاه بین المللی شهید هاشمی نژاد مشهد شد.

🔹در آستانه سالروز شهادت امام رضا (ع) و ورود کاروان‌های پیاده به مشهد، جمعی از پاکبان‌های تربت حیدریه عازم جاده این شهر به سمت مشهد شدند.

🔹جانشین رییس پلیس راه خراسان رضوی: چهار زائر مشهدالرضا، شامل یک پیاده و سه زائر سواره که برای شرکت در آیین‌های عزاداری پایان ماه صفر راهی مشهد بودند، در سوانح جاده‌ای استان جان باختند.
@EjtemaeeMashhad

🔸سیر چطور فشار خون را کاهش می دهد؟

🔹سیر می تواند در افزایش سطح اکسید نیتریک که رگ های خونی را گشاد می کند، نقش داشته باشد.
🔹هرچه رگ‌های خونی شما آرام‌تر باشند، قلب شما برای پمپاژ خون از طریق آنها کمتر کار می‌کند. که به پایین نگه داشتن فشار خون شما کمک می کند.

@EjtemaeeMashhad