🔸سردیشو بگیر، بعد بخور

چای--> هل، دارچین، زعفران
پنیر --> گردو
الویه --> آویشن
ماهی --> سیر+فلفل سیاه
عدس --> دارچین
کاهو --> سکنجبین
تخم مرغ --> روغن زیتون
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود ویتامین B۱۲ باعث بوی بد بدن می‌شود

🔹عرق به خودی خود بی‌بو است، اما زمانی که باکتری‌های روی پوست آن را تجزیه می‌کنند، ترکیباتی بدبو تولید می‌شود. در موارد کمبود ویتامین B۱۲، این تغییرات ممکن است فعالیت باکتری‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و باعث ایجاد عرقی با بوی نامطبوع‌تر شود.
🔹تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند باعث تعریق بیش از حد در برخی افراد شود. اگرچه مکانیزم دقیق این پدیده هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما تصور می‌شود که ویتامین D در تنظیم دمای بدن و عملکرد غدد عرق نقش مهمی دارد. به همین دلیل، سطوح ناکافی ویتامین D ممکن است این فرایندها را مختل کند.
🔹همچنین، کمبود ویتامین D با برخی مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما مرتبط است که می‌تواند تأثیرات منفی بر تعریق و بوی بدن داشته باشد.
🔹ویتامین C به تولید کلاژن، که به حفظ ساختار و استحکام پوست و غدد عرق کمک می‌کند، نقش کلیدی دارد. کاهش سطوح ویتامین C می‌تواند به ضعف ساختاری پوست و عملکرد نادرست غدد عرق منجر شود./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔴رییس کل دادگستری خراسان رضوی: دقت را فدای سرعت و سرعت را فدای دقت نکنید.

رییس کل دادگستری خراسان رضوی در بازدید خود از شهرستان چناران:
🔻باید قدردان اعتماد و اطمینان مردم به قوه قضائیه باشیم . دستگاه قضا زمانی میتواند نسبت به عملکرد خود احساس مطلوبی داشته باشد که رضایت مردم حاصل شود.در این مسیر باید به دو مؤلفه بسیار مهم یعنی تقوای الهی و نظم را در انجام امور مورد توجه قرار دهیم.در انجام امور، هرگز نباید دقت را فدای سرعت و یا سرعت را فدای دقت کرد چرا که کار درست و ماندگار، در پرتو دقت و سرعت محقق می شود.

🔻رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی با اشاره به قانون اخیر شوراهای حل اختلاف و استقرار دادگاه های صلح گفت: بحمدالله زمینه های بسیار خوبی در جهت ترویج صلح و سازش در جامعه و به ویژه دستگاه قضایی وجود دارد و قانون اخیرالذکر و همچنین استقرار دادگاه های صلح از جمله این زمینه هاست که باید از این فرصت مغتنم به نحو مطلوب و در جهت منافع عمومی و مصلحت اجتماعی بهره گرفت.

@ejtemaeemashhad

🔸 اعلام نتایج آزمون سراسری در دهه پایانی مهر

🔹رئیس سازمان ملی سنجش: نتایج نهایی آزمون سراسری ۱۴۰۳ حدود ۲۰ مهر اعلام می‌شود.

@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🟠امام علی(ع): خدا رحمت کند آن کس را که حقى را زنده کند و باطلى را از میان بردارد، ستمى را نابود کند و عدالت را برپا دارد.

⏳            امروز                      جمعه
۶            مهر ماه                     ۱۴۰۳
۲۳           ربیع الاول                    ۱۴۴۶
۲۷             سپتامبر                     ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «لیلی با من است» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه
🎞 «دیزی کوئوکا، ترسناک‌ترین حیوان دنیا» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞 «تولدی دیگر» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «دکتر دولیتل ۲» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «کفر قاسم» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «یک برش دو برش یک گل آمد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «منطقه پرواز ممنوع» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «تنگنا» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞 «لبنان عشق من» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞 «دکل» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🎞 «تابستان طولانی» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «لامپ مهتابی» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🎞 «مزرعه پدری» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
@EjtemaeeMashhad

🔸 کنترل آلرژی با آنتی‌هیستامین‌های طبیعی

🔹آلرژی یک واکنش ایمنی نسبت به ماده‌ای است که بدن آن را مضر تشخیص می‌دهد. این ماده می‌تواند گرده، موی حیوان یا گردوغبار باشد که با غشای مخاطی بینی، دهان، گلو یا ریه تماس پیدا کرده و باعث ترشح هیستامین و علائم مرتبط با آلرژی مانند عطسه، خارش و علائم سرماخوردگی می‌شود
@EjtemaeeMashhad

🔸مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم

🔹مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند.
🔹سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

مدیانو؛ جشنواره‌ای از نوآوری‌های دیجیتال

🔸هلدینگ تبلیغاتی رسانه‌ای خبرفوری در آستانه سالگرد نهمین سال فعالیت خود، رویداد بزرگ "مدیانو" را برگزار می‌کند.
🔸این رویداد که در تاریخ ۹ مهرماه در برج میلاد تهران برگزار خواهد شد، فرصتی است تا آخرین دستاوردهای حوزه رسانه و اقتصاد دیجیتال در یک مکان گرد هم آیند.
🔸در مدیانو، چهره‌های شاخصی از جمله محمدجواد ظریف و عبدالناصر همتی به همراه پیشروترین چهره‌های استارتاپ‌های کشور، در خصوص آینده کسب‌وکارهای آنلاین و اقتصاد رسانه به ترسیم نظرات خود می‌پردازند.
🔸محورهای اصلی همایش شامل اقتصاد نوین رسانه، برندسازی در عصر دیجیتال، تبلیغات هوشمند و چالش‌های پیش روی کسب‌وکارهای آنلاین است.
#اقتصاد_دیجیتال
#مدیانو
شما هم اگر می‌خواهید در این رویداد شرکت کنید بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇
👉 https://evnd.co/u10Cb

🔸ثبت ۱۹۳ مورد تب دنگی در کشور

معاون مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹ابتلایان به تب دنگی در کشور افزایش یافته است و از هفته گذشته که آمار حدود ۱۸۹ نفر بود تا این هفته ۴ نفر مبتلای جدید شناخته شده که نشان می‌دهد پشه آئدس فعالیت چشمگیری در هفته‌های اخیر نداشته است.
🔹تاکنون هیچ استانی درگیر تب دنگی نشده و فقط شهرستان چابهار درگیر این بیماریست، البته در برخی از شهرستان‌ها، پشه آئدس صید شده، اما به صورت استانی تا کنون شیوع پیدا نکرده است.

@EjtemaeeMashhad

🔸پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند!

🔹پوکی استخوان که نشانه کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها است معمولا با افزایش سن نمود پیدا می‌کند. بسیاری از افراد تا وقتی دچار شکستگی استخوان نشوند از ابتلا به آن بی‌خبرند. دندان‌ها سرنخ‌هایی از خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌دهند و به کمک آن‌ها می‌توان علائم هشداردهنده را پیش از شکستگی و صدمات بیشتر شناسایی کرد. 
🔹دندان‌ها مانند استخوان‌ها نیستند و با اینکه از میزان کمی عاج، ماده‌ای سخت‌تر از استخوان، تشکیل شده‌اند و تا استخوان فک ریشه دارند، پوکی استخوان به اشکال مختلف بر آن‌ها تاثیر می‌گذارد. پوکی استخوان می‌تواند استخوان فک را ضعیف و دندان‌ها را شل کند. برخی افراد بیش از دیگران مستعد ابتلا به عوارض پوکی استخوان‌اند که دندان‌ها را درگیر می‌کند. احتمال لق شدن و افتادن دندان در زنان مبتلا به پوکی استخوان سه برابر بیشتر از مردان است

@EjtemaeeMashhad

🔸دسته‌گل از جنس بستنی در ایتالیا
@EjtemaeeMashhad

🔸گلبارانِ حرم مطهر کریمه اهل بیت(س)

🔹در سالروز ورود حضرت معصومه(س) به شهر قم حرم مطهر ایشان گلباران شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸خبرهای_کوتاه

🔹همزمان با آغاز هفته گردشگری، بازدید از موزه‌ها و بناهای تاریخی در خراسان رضوی برای امروز (۶ مهرماه) رایگان است.

🔹در ۲۴ ساعت گذشته قوچان با کمینه دمای ۱۰ درجه و بردسکن با ۳۳ درجه به ترتیب سردترین و گرمترین شهر استان بوده اند، در این مدت مشهد تجربه دمای بین ۱۵ تا ۲۶ درجه سلسیوس را داشته است.

🔹نتایج نهایی پذیرش کاردانی به کارشناسی ناپیوسته سال ۱۴۰۳ اعلام شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸عضو شورای‌عالی انقلاب فرهنگی: تأثیر قطعی معدل از کنکور حذف نخواهد شد

سوزنچی خطاب به سخنگوی دولت نوشت:
🔹شورای‌عالی انقلاب فرهنگی اصلاحاتی در مصوبهٔ کنکور خواهد داشت، اما تأثیر قطعیِ معدل حذف نخواهد شد. تجربهٔ دوساله نشان داده که عدالت آموزشی با این مصوبه افزایش یافته است.
🔹سخنگوی دولت پیش‌تر گفته بود مصوبهٔ کنکور در جلسات آتیِ شورای‌عالی انقلاب فرهنگی بررسی و بازبینی خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸۲۰ درصد پیشنهاد افزایش حقوق کارمندان دولت در سال ۱۴۰۴

🔹سازمان برنامه‌وبودجه حداقل افزایش حقوق کارمندان دولت در سال ۱۴۰۴ را ۲۰ درصد پیشنهاد کرده است.
🔹رقم قطعیِ افزایش حقوق پس‌از تصویب لایحهٔ بودجه توسط هیئت وزیران و مجلس و تأیید توسط شورای‌نگهبان تعیین خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است

🔹پرهیز از نوشیدن قهوه:
تحلیل محققان دانشگاه هاروارد نشان داده کسانیکه قهوه می نوشند، نسبت به سایرین ۳۳ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند.
🔹محرومیت از ساعات مفید خواب:
به عقیده محققان کره ای، افرادی که تا ساعات نزدیک صبح بیدار می مانند حتی اگر ۸ ساعت خواب کامل هم داشته باشند بیشتر از افرادی که زود به رختخواب می روند به دیابت نوع ۲ مبتلا خواهند شد.
🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک‌ها:
سطح پایین این باکتری ها می‌تواند به التهاب منجر شود که در نهایت منجر به مقاومت به انسولین می‌شود.
🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو
🔹عدم دریافت کافی نور خورشید
🔹بی‌تحرکی: یک مطالعه دانشگاه پیتزبورگ دریافت که هر ساعت نشستن در مقابل تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تقریبا ۴ درصد افزایش می‌دهد.
🔹صرف نظر کردن از صبحانه
@EjtemaeeMashhad