🔸شیوع موج اول آنفلوانزا، اواخر مهرماه است/دارو‌های مورد نیاز تهیه شده است

نهبندانی، رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹هر سال با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا، بیماری‌های تنفسی به ویژه آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
🔹شیوع موج اول آنفلوآنزا در اواخر مهرماه است. در دو ماه اخیر ویروس آنفلوآنزا در محدوده دانشگاه علوم پزشکی مشهد شناسایی نشده است. مواردی با علایم سرماخوردگی، آلرژی، عطسه و سرفه مراجعه می‌کنند، اما در هیچ کدام از آنها ویروس آنفلوآنزا شناسایی نشده است.
🔹گروه‌های پرخطر، کودکان زیر دو سال، مادران باردار و... از حضور در تجمعات خودداری کنند، اما اگر مجبور به حضور در تجمعات هستند، حتما از ماسک استفاده کرده، مایعات فراوان مصرف کنند و دست‌های خود را مرتب شست‌وشو دهند./شهرآرا نیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸پژوهشی جدید: مصرف روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد

🔹محققان دانشگاه سوچو چین می‌گویند مصرف قهوه و کافئین ممکن است نقش محافظتی مهمی در برابر ایجاد «چندبیماری کاردیومتابولیک» ایفا کند. به گفته محققان، مصرف ٣ فنجان قهوه یا ٢٠٠ تا ٣٠٠ میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی نداشته‌اند، کمک کند.
🔹چندبیماری کاردیومتابولیک یا CM ابتلای هم‌زمان به حداقل دو بیماری کاردیومتابولیک مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و دیابت نوع ٢ است./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸داور کنیایی به دین اسلام گروید

🔹«مودا» داور اهل کنیا که در مسابقات کبدی ساحلی قهرمانی جهان در انزلی حضور دارد به همراه اورسجی ، رئیس فدراسیون ایران و رئیس کنفدراسیون کبدی آسیا با حضور در دفتر امام جمعه انزلی به دین اسلام گروید.
🔹مودا پس از مسلمان شدن نام محمد علی را انتخاب کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸افزایش متوفیان حادثه معدن طبس به ۵۱ نفر

مدیرکل مدیریت بحران استانداری خراسان جنوبی:
🔹با مرگ مغزی یکی دیگر از مصدومان حادثه معدن زغال‌سنگ طبس، شمار متوفیان این حادثه به ۵۱ نفر رسید.
🔹براساس هماهنگی‌های صورت گرفته بین مدیریت بحران، دادگستری، فرمانداری شهرستان و شرکت مربوطه تمامی هزینه‌های خانواده‌های مصدومان و متوفیان این حادثه‌ اعم از اقامت، ایاب و ذهاب، حمل جسد، پزشکی قانونی، تغسیل و دفن رایگان است./تسنیم

@EjtemaeeMashhad

🔸هم‌اکنون کیفیت هوای مشهد با شاخص ۱۶۰ در وضعیت ناسالم قرار دارد
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام رسمی جزئیات دیدار ایران و قطر

🔹با اعلام رسمی AFC مکان و زمان دیدار تیم ملی فوتبال ایران مقابل قطر در هفته چهارم مرحله سوم مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ اعلام شد.
🔹براین اساس تیم ملی فوتبال کشورمان از ساعت ۱۹:۳۰ سه‌شنبه ۲۴ مهر(۱۴ اکتبر) به مصاف قطر می‌رود.
🔹همچنین سایت AFC ورزشگاه امام رضا(ع) مشهد را برای برگزاری این بازی معرفی کرد./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸هشت علامت سرطان که موقع غذا خوردن خود را نشان می‌دهند

🔹ما معمولا هنگام مصرف غذا یا نوشیدنی به موادی که مصرف می‌کنیم چندان توجهی نداریم اما «آد ویلیامز»، یکی از داروسازهای به‌نام و سفیر برنامه مقابله با سرطان لوزالمعده، می‌گوید اگر موقع مصرف غذا به واکنش‌های بدن‌مان توجه کنیم، به وجود یکسری علایم پی می‌بریم که ممکن است نشاندهنده نوعی سرطان باشند.
🔹ویلیامز از برخی از این علایم به موارد زیر اشاره کرده است:
🔹بلع مشکل
🔹سوزش معده یا سوء‌هاضمه دایمی
🔹سیری زودهنگام
🔹تهوع و استفراغ
🔹کاهش وزن بی‌دلیل
🔹درد شکمی
🔹تغییر در عادات روده
🔹یرقان/خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸معنی مشخصات روی عینک

🔹شماره صفر :کاملا بی رنگ و مناسب آفتاب نیست
🔹شماره یک : مناسب جاهایی که آفتاب ملایمی داره
🔹شماره دو و سه مناسب آفتاب مستقیم و شدید
🔹شماره چهار : مناسب کار روی دریا
@EjtemaeeMashhad

🔸کشف بیش از ۴۰ کیلو موادمخدر از یک خانه مسکونی در مشهد

سردار احمد نگهبان، جانشین فرمانده انتظامی خراسان رضوی:
🔹ماموران پلیس مبارزه با موادمخدر مشهد پس از کسب خبری مبنی بر فعالیت فردی سودجو در زمینه توزیع موادمخدر، محل دپو موادمخدر را در یک خانه مسکونی در محدوده شهرک شهید رجائی شناسایی کرده و در عملیاتی ضربتی وارد عمل شدند.
🔹ماموران انتظامی در این عملیات، ضمن دستگیری متهم و ۲ همدستش در بازرسی از این مکان و خودرو پژو متهمان ۴۰ کیلو و ۳۶۳ گرم تریاک و ۳۳۵ گرم شیره تریاک کشف کردند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸تو خونه از این جاشمعی های پینترستی بساز

@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه گیاه برکین را تکثیر دهیم؟

@EjtemaeeMashhad

🔶صدور هشدار خود مراقبتی محیط زیست مشهد برای پدیده گرد و غبار

🔹رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان مشهد نسبت به وقوع پدیده گرد و غبار و ناسالم شدن لحظه‌ای هوا تا پایان امشب در مشهد هشدار داد.

@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴

🔹با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم.
🔹مصرف کافی کلسیم
🔹مصرف کافی ویتامین D
🔹انجام ورزش‌های با تحمل وزن
🔹کاهش مصرف کافئین
🔹عدم استعمال دخانیات
🔹پرهیز از مصرف الکل
🔹حفظ تناسب اندام
🔹مصرف پروتئین کافی
🔹پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری
🔹مصرف منیزیم و پتاسیم/خبر آنلاین
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🟠امام علی(ع): بهترين چيزى كه پدران براى فرزندان به ميراث مى‌گذارند، ادب است.

⏳           امروز                     دوشنبه
۹             مهر ماه                     ۱۴۰۳
۲۶           ربیع الاول                  ۱۴۴۶
۳۰            سپتامبر                    ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸تمرین سه هفته ای برای افزایش شادی

🔹 این تکنیک قبل خواب انجام میده و واقعا فوق العادست.
@EjtemaeeMashhad

🔸بدترین چیزهایی که در وعده صبحانه می‌توانید بخورید

🔹صبحانه اولین و البته مهم‌ترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبح‌هنگام می‌توانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبح‌ها از آنها استفاده می‌کنند اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و به‌ویژه قلب مفید نمی‌دانند.
🔹بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، سه نوع غذا و نوشیدنی هرگز برای صبحانه  و شروع روز مفید نیستند:
🔹آب پرتقال
🔹اسموتی‌های میوه‌ای
🔹غلات صبحانه /خبرآنلاین

@EjtemaeeMashhad

🔸پلاک پوشانی چقدر جریمه دارد؟

سرهنگ فیروز کشیر معاون اجتماعی راهور پایتخت:
🔹اگر پلاک خودرو و موتورسیکلت توسط پارچه یا ماسک یا طلق های سیاه پوشانده شود به نحوی که ارقام مشخص نباشد، ۷۰۰ هزار تومان جریمه دارد.

🔹همچنین نداشتن پلاک، چه در جلو و عقب وسیله نقلیه یا موتور سیکلت هایی که تک پلاک دارند یا ناخوانا باشد، ۴۰۰ هزار تومان جریمه دارد.

🔹این مبالغ جریمه مصوبه هیات وزیران است.

@EjtemaeeMashhad