🔸برای تقویت سیستم ایمنی بدن میوه و سبزیجات رنگارنگ را امتحان کنید

🔹میوه ها و سبزیجات رنگارنگ سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این مواد مغذی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند، مولکول هایی که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. برای به دست آوردن طیف گسترده ای از آن ها، به سراغ پرتقال، فلفل سبز، بروکلی، کیوی، توت فرنگی، هویج، هندوانه، پاپایا، سبزیجات برگ دار و طالبی بروید.

@EjtemaeeMashhad

🔸دیزاین تولد این کافه‌ها خیلی خفنه

📍کافه رستوران میراژ
بین فکوری ۱۴ و ١۶
📍رستوران ایتالیایی دانژه
جاده طرقبه،بین امام رضا ۱ و ٣
@EjtemaeeMashhad

پوشاک ماریتا
جمعه هیجان انگیزی در راه است؛
__________________________
👚کراپ و تی شرت ۸۵
👚بافت ۸۵🤩🤩
👚دورس و هودی ۲۰۰
👖جین ۲۰۰
🧥پالتو ۳۰۰
سوپرایز این هفته:
👚پافر پاییزی فقط ۲۰۰ 🤩
جمعه ۱۴۰۳/۷/۲۷
ساعت ۵ عصر
➖➖➖➖➖➖➖➖
مشهد (الهیه)میدان صادقیه.بین صادقیه ۱۴ و ۱۶
پوشاک OM

https://www.instagram.com/outlet_marita?igsh=MXF4NTdyMnk1MnVsdg==

🔸 کنسرت  پرواز مستان و همای 🔸

🔹 این بار کنسرت پرواز همای و مستان نو در شهر  تربت حیدریه🔹

🔺سالن ورزشی نهم دی | ۲۹ / ۳۰مهر ماه ۱۴۰۳🔺

▪️ خرید بلیط از سایت :
Www.iranconcert.com

💠 موسسه سفیران همایش گیتی گستر 💠
           🆔
@parvazhomay
@safiranhamayesh
❇️

مشکلات گوارشی ناشی از مصرف داروها و پیشگیری از آن
@EjtemaeeMashhad

طریقه نگهداری قارچ به مدت طولانی
@EjtemaeeMashhad

🔸پایان کمبود معلم در خراسان رضوی

🔹همیشه با شروع سال تحصیلی خانواده‌ها و آموزش و پرورش با کمبود معلم درگیر بودند و خبرهای ناخوشایندی از مدارس مخابره می‌شد.
🔹اما امسال آموزش و پرورش خراسان رضوی برای این مشکل راه‌حلی اندیشید تا دانش‌آموزان دچار کمبود معلم نشوند و از فرصت تحصیلی به خوبی استفاده کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸پلمب یک کافی‌شاپ و یک کافه‌کتاب در مشهد

محسن صیادی، مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف خراسان رضوی:
🔹در گشت مشترک با حضور بازرسان این مدیریت و دیگر دستگاه نظارتی، یک کافی‌شاپ در محدوده بولوار وکیل‌آباد و یک کافه‌کتاب نیز در محدوده خیابان احمدآباد مشهد به‌دلیل تخلفات صنفی پلمب شدند.
🔹عمده تخلفات این واحدهای صنفی گران‌فروشی، عدم رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی و عدم رعایت قوانین و مقررات نظام صنفی بوده است.
@EjtemaeeMashhad

📷کمبود شیرخشک مربوط به عدم تولید آن است

جعفری‌نژاد، رئیس انجمن داروسازان خراسان رضوی :
🔹مشکل کمبود شیرخشک مربوط به داروخانه‌ها نیست و حتی با وجود اینکه دولت در پرداخت بدهی‌هایشان بدقولی کرده اما همچنان همکاری لازم در دریافت و توزیع شیرخشک را دارند.
🔹مشکل کمبود شیرخشک مربوط به تأمین‌کننده آن است که برخی از انواع شیرخشک را نمی‌تواند تأمین کند و این مشکل باید از سازمان غذا و دارو پیگیری شود.
🔹در حال حاضر کمبود در یکسری از اقلام شیرخشک مانند شیرخشک‌های آبتامین و شیرخشک‌های رژیمی وجود دارد./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

📷زندگینامه شهید انقلاب علی تقویان

🔹فعالیت‌های عمده‌ی شهید علی تقویان در دوران قبل از انقلاب اسلامی نوشتن شعارهای انقلابی بر روی دیوارهای شهر با وجود سایه‌های رعب و وحشت حاکم و حضور آشکار در راهپیمائی‌ها و همراهی با انقلابیون در حمله‌های شبانه به منازل طرفداران رژیم بود.
🔹علی تقویان در شهرستان شیروان همراه دیگر مردم مسلمان و مبارز از محل مدرسه‌ی علمیه ی شیروان شروع به راهپیمائی کردند و در خیابان‌های شهر بر علیه رژیم طاغوتی شعار دادند.
🔹علی تقویان با توجه به سن کمی که داشت در روزهای اوج انقلاب اسلامی در مراسم مذهبی حضور داشت و در تظاهرات و راهپیمایی‌ها شرکت می‌کرد. در شعارنویسی بر روی دیوارهای شهر و پخش اعلامیه‌های امام خمینی‌ نیز فعال بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸با ٣٠ هزارتومن رنگ ماشینتو احیا کن
@EjtemaeeMashhad

🔸این تقویم‌های سرامیکی خیلی ترند شدن
@EjtemaeeMashhad

🔸اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید

🔹منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

اگه حمومت کوچیکه این ۴ نکته رو رعایت کن
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori