استاندار خراسان رضوی به پویش «٢ درجه کمتر» سامانه‌های گرمایشی منازل و اماکن تجاری و اداری پیوست.

@EjtemaeeMashhad

🔸چطور از یخ‌زدگی لوله‌ها در زمستان جلوگیری کنیم؟

🔹یخ‌زدگی لوله‌ها یکی از مشکلات رایج در فصل سرماست که می‌تونه منجر به ترکیدن لوله‌ها و ایجاد خسارت‌های جدی در خونه بشه. پیشگیری از این مشکل به سادگی می‌تونه از هزینه‌های بالای تعمیر جلوگیری کرده و خونه شما رو امن‌تر نگه داره

@EjtemaeeMashhad

🔸روند افزایشی «چاقی» در کشور

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
🔹پدیده چاقی در کشور رو به افزایش است؛ ۴۱۰‌ هزار تا ۴۲۰ هزار نفر ایرانی در هر سال جان خود را از دست می‌دهند.
🔹سهم میزان مرگ‌های منتسب به چاقی از میزان مرگ‌ومیرهای سالیانه حدود ۶۵هزار نفر است. حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد مرگ‌ومیر سالانه کشور به دلیل چاقی است./ایسنا

🔹چطور از بروز چاقی پیشگیری کنیم؟
🔹هر روز وعده صبحانه را میل کنید
🔹آب زیادی بنوشید
🔹تحرک داشته باشید
🔹تماشای تلوزیون را کم کنید
🔹غذاهای خانگی بخورید
#چاقی
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش فروش بلیت‌ قطارهای دی‌ماه از فردا آغاز می‌شود

🔹پیش فروش بلیت برای بازه زمانی یاد شده در همه محورها (مسیرهای رفت تا تاریخ ۳۰ دی و مسیرهای برگشت تا یکم بهمن) ، از ساعت ۸ تا ۱۰ صبح روز دوشنبه ۲۶ آذر ماه، از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود.

🔹پیش فروش حضوری بلیت های این بازه زمانی نیز، از ساعت ۱۰ تا ۱۲ روز دوشنبه ۲۶ آذر ماه، از طریق مراکز مجاز فروش حضوری انجام می‌پذیرد.| تسنیم

@EjtemaeeMashhad

🍁 جشنواره اینترنت TD-LTE پیشگامان 🍁

400 گیگ اینترنت بین‌الملل 6 ماهه
💰 فقط 1.200.000 تومان

پایداری در آپلود و دانلود✔️ بدون نیاز به خط تلفن ✔️ سهولت در جابجایی

🌟 سرعت تا 80 مگ
✅ سیم‌کارت هدیه با ارسال رایگان

☎️ شماره سراسری: ۱۵۷۷
✨ ثبت نام سریع و آنلاین 👇🏻

🌐 https://pte.ir/dNFZS
—————
🆔 @pishgaman_official

🔸امشب؛ دمای منفی ۱۲ درجه در مشهد

هواشناسی خراسان رضوی:
🔹بارش برف در نقاط مستعد همراه با کولاک برف و سوزباد تا ظهر امروز ادامه داشته و از بعدازظهر امروز شدت بارش‌ها تضعیف و از فردا قطع می‌شود.
🔹امشب نسبت به شب گذشته در بسیاری از نقاط استان کاهش قابل توجه دما بین ۶ تا ۱۰ سردتر از شب گذشته و یخبندان را خواهیم داشت. هوای سرد تا انتهای هفته، اما با شدت کمتر بر استان حاکم بوده و امشب سردترین شب است. برای مشهد نیز دمای منفی ۱۲ درجه پیش‌بینی می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند

🔹هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند.

🔹مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.

@EjtemaeeMashhad

🔸بسیاری از افرادی که در گذشته سقط داشتند، الان دیگر نمی‌توانند باردار شوند!!

گیتی قیاسی، متخصص زنان و زایمان:
🔹در پروسه سقط جنین ممکن است جان مادر به خطر بیفتد.
🔹مراجعی داشتم که همسرش روی شکمش راه رفته بود و ما رحمش را درآوردیم ولی دیر مراجعه کرده بود و مادر جانش را از دست داد!
🔹سقط جنین می‌تواند باعث چسبندگی رحم و نازایی شود و خیلی از مراجعانی که قبلا سقط داشتند الان دیگر نمی‌توانند باردار شوند.
🔹سقط جنین فقط تحت یکسری شروط باید صورت بگیرد؛ مثلا هنگامی که با ادامه بارداری مادر جانش به خطر می‌افتد و یا زمانی که جنین سالم نیست که تا زیر ۲۰ هفته با مجوز پزشک قانونی سقط انجام می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸جوین و قوچان سردترین شهرهای خراسان رضوی

رئیس اداره هواشناسی قوچان:
🔹طی ٢۴ ساعت گذشته این شهرستان با ثبت حداقل دمای منفی هشت درجه سانتی‌گراد پس از جوین دومین شهر سرد خراسان رضوی بوده است.
🔹طی ۲۴ ساعت گذشته در شهر قوچان ۷ میلی‌متر باران و آب حاصل از برف ثبت شده است و ارتفاع برف در حال حاضر به ۵ سانتی‌متر می رسد
@EjtemaeeMashhad

🔸۵ خوراکی که هرگز نباید به خانه ببرید

@EjtemaeeMashhad

🔸 نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

اینجا دنیای ادویه های فوق العاده و با کیفیت هست

فروش من با ضمانت هست💪💪💪

در ضمن ارسال به سراسر کشور  هم داریم😊

https://t.me/adviyemashad

⚜️ آزمایشگاه شبانه روزی دکتر شهریار نوروزپور
۲۴ ساعته شبانه روز آماده خدمت رسانی به مراجعین محترم می باشد.

‼️ همچنین با توجه به برودت هوا میتوانید در تعطیلات نیز همانند روزهای معمولی با هماهنگی در روز قبل از نمونه گیری رایگان آزمایشگاه استفاده نمایید.

🗣️ لازم به ذکر است این مرکز با کلیه بیمه های تکمیل درمان از جمله " آتیه سازان حافظ، دی،سینا ، دانا، رازی، البرز ،ملت ، SOS" و ... قرار دارد.
📍 آدرس: خیابان چمران. چمران ۱۵(۱۳سابق)  . پلاک ۱۷

📞 تلفن: 05138544996 _ 05138555343

🔸تأثیر کاهش ۲ درجه دمای خانه‌ها

@EjtemaeeMashhad

🔸کلیه مدارس و ادارات خراسان رضوی فردا تعطیل است

🔹 با توجه به کاهش شدید دمای هوا و به منظور مدیریت مصرف انرژی، با تصویب ستاد انرژی استان کلیه ادارات، بانک‌ها و نهاد‌های عمومی (به جز مراکز درمانی، امدادی و شعب منتخب بانک‌ها) و نیز مراکز آموزشی اعم از مهدکودک‌ها، مدارس، مراکز فنی و حرفه‌ای و دانشگاه‌ها در سراسر استان در روز دوشنبه ۲۶ آذرماه ١۴٠٣ تعطیل می‌باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تعدادی از راه‌های روستایی باز شده است/ مردم شب در جاده حرکت نکنند

شهامت، مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹هیچ‌یک از محورهای شریانی و اصلی استان مسدود نیست و با توجه به اینکه اولویت با محورهای اصلی و شریانی است، برخی محورهای روستایی با همکاری دهیاران یا همکاران راهداری باز شده و مابقی نیز بازگشایی خواهد شد.
🔹تمامی محورها با رعایت احتیاط و در مناطق کوهستانی با زنجیر چرخ قابل تردد است و از طرفی با توجه به اینکه امشب دمای جاده‌ها احتمالأ تا منفی ۱۶ درجه پایین خواهد آمد به هیچ عنوان تردد شبانه را توصیه نمی‌کنیم.
🔹مردم اگر قصد تردد در جاده را دارند صبح زود بروند و این دو روز را با همکاران ما همکاری و احتیاط کنند تا اتفاق بدی رخ ندهد.
@EjtemaeeMashhad

🔸قطع برق اصنافی که بعد از ساعت ۲۰ به فعالیت خود ادامه بدهند

محسن داوری، فرماندار مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹به علت یخ‌زدگی، جاده نیشابور مشهد مسدود شده‌است.
🔹امشب هم اصناف باید از ساعت ٨ تعطیل کنند، کسانی که دیشب بعد از ٨ همچنان مشغول بودند برق واحدشان را قطع کردیم.
@EjtemaeeMashhad