🔸صدور هشدار خود مراقبتی برای شهروندان در کلانشهر مشهد

معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی :
🔹میانگین شاخص کیفیت هوای مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد ۱۳۴ نشانگر هوای ناسالم  اما شاخص‌های یک تا ۲ ساعت گذشته با عدد ۱۳۷ از شرایط «ناسالم» هوای این کلانشهر خبر می‌دهد.
🔹کیفیت هوای ۴ منطقه مشهد در شرایط هشدار و کیفیت هوا در سایر ۱۷ منطقه دارای ایستگاه پایش کیفیت هوای این شهر در شرایط ناسالم و آلوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸بانک‌ها چرا وام نمی‌دهند؟

@EjtemaeeMashhad

🔸آلودگی هوا ی مشهد در حاشیه پارک ملت

📸مهناز طوسی

@EjtemaeeMashhad

🔸اینترنت کوانتومی شد

🔹دانشمندان به درهم‌تنیدگی کوانتومی زنده در یک کابل فیبر نوری ۱۸ مایلی دست یافتند.
🔹این فناوری می‌تواند سرعت تحقیقات دارویی، مدل‌سازی مالی و بهینه‌سازی سیستم‌ها را تسریع کند و حتی در مبارزه با تغییرات آب و هوایی به ما کمک کند.
🔹تله‌پورت یا دورنوردی کوانتومی از درهم‌تنیدگی کوانتومی استفاده می‌کند، جایی که دو ذره به هم مرتبط هستند و می‌توانند اطلاعات را در فواصل زیاد بدون نیاز به طی کردن آن فاصله برای تاثیرگذاری بر هم ارائه دهند./خبرآنلاین
#اینترنت
@EjtemaeeMashhad

🔹۱۰ خطر مرگبار سقط جنین که مادران باید بدانند
@EjtemaeeMashhad

🔸توقیف ۴۱۶ دستگاه خودرو حادثه ساز در خراسان رضوی

جانشین رییس پلیس راه خراسان رضوی :
🔹عمده تخلفات این خودروها سرعت زیاد و سبقت غیرمجاز است.
🔹پنج دستگاه موتور سیکلت حادثه ساز نیز دیروز  دوم دیماه توقیف و به پارکینگ منتقل شد.
🔹همچنین روز گذشته سه فقره تصادف جرحی با سه نفر مصدوم و ۱۴ فقره تصادف خسارتی در جاده‌های خراسان رضوی رخ داده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸میزان ابتلا به دیابت در خراسان رضوی صعودی شده است

مدیر عامل بنیاد پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان:
🔹میزان ابتلا به دیابت در استان خراسان رضوی صعودی شده است و از ابتدای امسال تا کنون ۲۲۵ بیمار دیابتی جدید تحت پوشش این انجمن قرار گرفته اند. سالانه بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ بیمار دیابتی جدید در استان خراسان رضوی زیر پوشش این انجمن قرار می‌گیرند.
🔹هم اینک ۱۴ هزار و ۵۰۰ بیمار مبتلا به دیابت تحت پوشش بنیاد پیشگیری و کنترل دیابت ایرانیان قرار دارند که ۷۰ درصد آنان از مشهد و بقیه از سایر شهرهای استان خراسان رضوی هستند.
@EjtemaeeMashhad

دیگه از زردی دندونات خجالت نکش و با خیال راحت لبخند بزن😁👌🏻

تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی دندوناتو مثل برف سفید کن و از لبخندت لذت ببر😍
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/Gm0Pn

برای 500نفر اول 60درصد تخفیف یلدایی گذاشتن❤️

🔸بیش از ۷۶۵ هزار نفر در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ ‌ثبت‌نام کردند

سازمان سنجش:
🔹بیش از ۷۶۵ هزار متقاضی در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها، موسسات آموزش عالی و آزمون اختصاصی دانشجو معلم ثبت‌نام کردند.
🔹فردا (چهارم دی) مهلت نام‌نویسی در این آزمون پایان می‌یابد.
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

📷هشدار سطح نارنجی هواشناسی خراسان رضوی تا پایان روز چهارشنبه
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود ۳هزار پرستار در مشهد

بحرینی، رئیس هیات مدیره نظام پرستاری مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مهاجرت پرستاران در سال‌های اخیر رو به افزایش بوده و تعداد زیادی از پرستاران شغل خود را تغییر دادند و پرستار ما ترجیح می‌دهد خانه‌نشین باشد چون دچار فرسایش شغلی نمی‌شود.
🔹در کشور سالانه ۱۲هزار پرستار فارغ التحصیل می‌شوند اما در ۳سال اخیر ۹هزار پرستار هم استخدام نشدند و همچنین در مشهد طبق آمار دانشگاه علوم پزشکی دارای ۳هزار کمبود پرستار هستیم.
🔹در ۵ سال گذشته ضریب اشتغال تخت بیمارستانی در مشهد ۱/۱ یا ۱ و در بعضی بیمارستان‌ها ۰/۹بود اما متاسفانه الان شاید به ۰/۶ یا ۰/۸ رسیده باشد.
🔹حقوق پرستاران طبق قانون کار است که با مزایا این مبلغ به ۱۴ الی ۱۵ میلیون تومان می‌رسد اما حقوق پرستاران در کشورهای توسعه‌ یافته بین ۴ هزار تا ۱۰ هزار دلار است.
@EjtemaeeMashhad

🔸ژاله علو درگذشت

🔹ژاله علو، هنرمند باسابقه تئاتر، سینما، رادیو و تلویزیون ساعاتی قبل در یکی از بیمارستان‌های تهران از دنیا رفت
@EjtemaeeMashhad

🔸آیا ویتامین‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟/ معرفی ۲ ویتامین لاغرکننده

🔹شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
دو ویتامینی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، عبارتند از:
🔹ویتامین  D: بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیم‌های غذایی سالم افزایش دهد.
🔹ویتامین B: ویتامین‌های گروه B برای افزایش متابولیسم بدن ضروری هستند. اصلی‌ترین عملکرد ویتامین B در بدن کمک به متابولیزه کردن کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است. مصرف ویتامین B موجب مصرف انرژی ذخیره شده در غذا می‌شود./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸فستینگ یا روزه‌داری متناوب برای چه کسانی مناسب نیست؟
@EjtemaeeMashhad