🔸ساعات کاری جدید بانک‌ها اعلام شد

شورای هماهنگی بانک‌ها:
🔹ساعت کاری شعب و واحدهای ستادی بانک‌ها از روز چهارشنبه اول اسفندماه ۱۴۰۳ به روال سابق باز می‌گردد.
🔹زمان خدمت رسانی به مشتریان در شعب بانک‌ها در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و همچنین در روزهای پنجشنبه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ خواهد بود| تسنیم

@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه دهک‌های چهارم تا نهم چقدر است؟

🔹یارانه نقدی دهک‌های چهارم تا نهم مبلغ ۳۰۰ هزار تومان به ازای هر نفر است. بر این اساس خانوارهای دو نفره مبلغ ۶۰۰ هزار تومان، خانوارهای سه نفره مبلغ ۹۰۰ هزار تومان، خانوارهای چهار نفره مبلغ یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان و خانوارهای پنج نفره مبلغ یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان یارانه دریافت خواهند کرد.
#یارانه
@EjtemaeeMashhad

🔸 وقتی سامان گلریز تو صفحه شخصیش یادی میکنه از مصاحبه قدیمیش با مهران مدیری؛ یادتونه به همه غذا ها پنیر پیتزا اضافه میکرد؟ چه زود گذشت
#مهران_مدیری #سامان_گلریز
@EjtemaeeMashhad

آفتاب طلوع کرد…

🔸اگه دندونت درد میکنه اینکارو فوری انجام بده.

🔹 این معجون معجزه می کند
🔹مقداری عسل،  دارچین پودر شده
و زرد چوبه را خمیر کرده
🔹 و هرنیم ساعت روی محل درد
قرار دهید تا دندان دردشما آرام شود.

@EjtemaeeMashhad

🔸ساعت کاری ادارات خراسان رضوی از فردا به روال عادی بر می گردد

🔹بنا بر ابلاغ معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری خراسان رضوی ساعت کاری کلیه دستگاه‌های اجرایی استان از یکم اسفندماه به روال عادی باز خواهد گشت. این تصمیم باتوجه به عبور از دوره سرد سال، اتخاذ شد.
🔹پیش از این و در دوره سرد سال ساعت کاری ادارات شنبه تا چهارشنبه هشت صبح تا ۱۴ و روزهای پنجشنبه هشت صبح تا ۱۳ شده بود و اکنون به روال قبل بازگشت.
@EjtemaeeMashhad

🔸خوابگاه دختران در مشهد دچار حریق شد

سخنگوی سازمان آتش نشانی مشهد:
🔹ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه امروز سه شنبه سی ام بهمن ماه ۱۴۰۳ در پی اعلام مرکز فرماندهی ۱۲۵ مبنی بر آتش سوزی خوابگاه دانشجویی دختران در خیابان راهنمایی، بلافاصله تیم نجات و حریق ایستگاه ۳ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹دانشجویان توسط نجاتگران آتش نشانی به خارج از محل منتقل شدند و همزمان تیم حریق نیز توانست با سرعت عمل بالا از گسترش آن پیشگیری به عمل آورد.
🔹بنا بر اعلام وی، این حریق مصدوم نداشت و آتش نشانان پس از تهویه و ایمن سازی محل به مأموریت خود پایان دادند
@EjtemaeeMashhad

🔸هر گیاهی خط قرمزش چیه؟
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔸ارتباط قرص‌های ضدبارداری با خطرات بالای مشکلات قلبی

🔹یک مطالعه جدید نشان می دهد که رایج ترین قرص های ضد بارداری با دو برابر شدن خطر نسبی حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است.
🔹محققان دانمارکی تاکید کردند که براساس این یافته‌ها، پزشکان باید به هنگام تجویز داروهای ضد بارداری به آن فکر کنند.
🔹تخمین زده می‌شود که حدود ۲۵۰ میلیون زن در سراسر جهان از نوعی پیشگیری از بارداری هورمونی استفاده می‌کنند.
#مشکلات_قلبی
@EjtemaeeMashhad

🔸این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند:

🔹سماق نساییده: ضدچربی خون
🔹شیرین بیان: ضد زخم معده
🔹زرشک سیاه: رقیق کننده خون
🔹چای سفید: ضد ضعف اعصاب
🔹زنجبیل: ضد تهوع
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت‌نام متقاضیان عمره رمضان از فردا آغاز می‌شود

🔹معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت از ثبت‌نام اعزام‌های عمره ماه مبارک رمضان و ایام پایانی سال خبر داد و گفت که متقاضیان می‌توانند از فردا (چهارشنبه، اول اسفند) ساعت ۱۰ صبح متناسب با ظرفیت موجود هر استان کار ثبت نام را انجام دهند.
#مکه #حج
@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه بهمن واریز شد

🔹یارانه مرحله ۱۶۸ به مبلغ ۱۵ هزار و ۲۱۶ میلیارد تومان بر اساس دهک‌بندی اعلامی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، به ازای ۵۰،۷۲۵،۳۵۸ نفر در دهک‌های چهارم تا نهم توسط ٢٨ بانک عامل سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز سه‌شنبه ٣٠ بهمن ماه قابل برداشت است.
#یارانه
@EjtemaeeMashhad

🔸 ترفندهای خانه‌تکانی سریع و آسان برای عید

@EjtemaeeMashhad

🔸۶۰ لیتر سهمیه بنزین اسفندماه امشب واریز می‌شود

🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین اسفندماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد چهارشنبه (یکم اسفندماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان بیماری‌های روده با یک روش جالب

🔹دستگاه گوارش ما میزبان میلیاردها میکروب است که آنها را میکروبیوم می‌نامیم. این میکروب‌ها شامل باکتری‌ها و مخمرهایی است که نقش بسزایی در تنظیم فعالیت‌های بدن دارند. مطالعات نشان می‌دهد که راهبان بودایی در تبت، میکروب‌های خاصی درون روده خود دارند که با میکروب‌های موجود در بدن سایر افراد متفاوت است.
🔹بر اساس مطالعات، انجام مدیتیشن منظم در طی چندین سال می‌تواند میکروبیوم روده را تنظیم کند و سلامتی را بهبود بخشد و تأثیر مفیدی بر میکروبیوتای روده داشته باشد.
🔹مدیتیشن راهی کم‌هزینه و بی دردسر است که بیشتر برای کمک به درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد، استرس آسیب‌زا و حتی رفع مشکلات تغذیه‌ای به کار گرفته می‌شود. همچنین می‌تواند به مقابله با دردهای مزمن کمک کند.
#سلامتی #روده
@EjtemaeeMashhad

🔸ساعات فعلی کار ادارات تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ تمدید شد

🔹رییس سازمان اداری و استخدامی کشور با ابلاغ بخشنامه‌ای به تمامی دستگاه‌های اجرایی موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، ساعت کاری ادارات دولتی را مطابق بخشنامه قبلی تا ۱۵ فروردین‌ماه ۱۴۰۴ تمدید کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آمار عجیب سقط جنین در منازل

نایب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس:
🔹روزانه هزار سقط جنین غیرقانونی در کشور صورت می‌گیرد.
🔹بیش از ۸۰ درصد سقط‌های جنین در منازل توسط پدر و مادر و از طریق تهیۀ دارو از فضای مجازی انجام می‌شود.
#سقط_جنین
@EjtemaeeMashhad

🔸منظم نخوابید آلزایمر می‌گیرید!

🔹یک بررسی جدید نشان داد که افراد دارای الگوهای خواب بسیار نامنظم، ممکن است در معرض خطر بالای ابتلا به زوال عقل باشند.
🔹این یافته‌ها که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان داد که منظم بودن خواب-یعنی خوابیدن و بیدار شدن در ساعتی مشخص در هر روز-عامل مهمی در خصوص جلوگیری از خطر ابتلا به زوال عقل یک فرد است.

🔹میزان توصیه‌شده خواب، ۷ تا ۹ ساعت است.
#سلامتی #خواب
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori