🔸این زنان بیشتر از سایرین دچار شکستگی استخوان لگن می‌شوند

🔹برخی از افراد به ویژه زنان ممکن است دست به رژیم گیاه خواری بزنند، برخی مطالعه ها نشان می دهد این گروه بیشتر تحت تاثیر آسیب های استخوانی قرار می گیرند.
🔹زنان میانسالی که گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. محققان گمان می‌کنند که شاخص توده بدنی (BMI) پایین و کمبود مواد مغذی در این مورد نقش دارند./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸نقش نوشیدن شیر در افزایش تاثیر داروهای خوراکی

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وقتی شیر با داروهای خوراکی خاصی ترکیب می‌شود، جذب آن توسط بدن به میزان قابل توجهی بهبود می‌یابد.
🔹یک مطالعه جدید به رهبری محققان دانشگاه موناش(Monash) نشان داد که افزودن شیر انسان و گاو به طور قابل توجهی اثربخشی برخی داروهای خوراکی را بهبود می‌بخشد.به دلیل محتوی چربی بودن، فرآورده‌های شیر را می‌توان یک فرمول مبتنی بر لیپید در نظر گرفت که قادر به افزایش حلالیت داروهای چربی‌دوست هستند.
🔹تحقیقات همچنین نشان داده است که وقتی داروهای ضعیف در حلالیت با آب با شیر انسان یا گاو ترکیب شوند، هضم شیر، حلالیت دارو را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، شیر به طور گسترده در دسترس، کم‌هزینه و به طور کلی به خوبی قابل تحمل است.
@EjtemaeeMashhad

🔸یک مسواک نزدن ساده خطر این بیماری‌ها را تا 40% افزایش میدهد

🔹 کلیه و خون
🔹 پوکی استخوان
🔹 بیماری های قلبی
🔹 سرطان لوزالمعده
🔹 انسداد مزمن ریوی
🔹 کاهش سیستم ایمنی
‌‌‌‌‌‎‌‎
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام! صبح بخیر

🔹حضرت مهدی(عج): هر یک از شما باید کاری کند که با آن به محبّت ما نزدیک شود.

⏳             امروز                         شنبه
۴             اسفندماه                       ۱۴۰۳
۲۳              شعبان                        ۱۴۴۶
۲۲              فوریه                         ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸به وسعت آسمان دوست ت دارم ، امام مهربانی
@EjtemaeeMashhad

🔸حداقل دستمزد ۱۴۰۴؛ بین ۱۶، ۱۷ میلیون خواهد بود

🔹با بررسی داده‌های بیست سال گذشته پیش بینی کرده که حداقل دستمزد سال آتی برای یک خانواده ۴ نفره بین ۱۶ تا ۱۷ میلیون تومان تعیین شود.
🔹از سال ۱۳۹۹ به بعد با تورم‌های بالایی که در کشور رخ داده بود و با ورود کرونا به کشور، نسبت رقم دستمزد به هزینه سبد معیشت تغییر قابل توجهی کرد، به طوری‌که در سال ۱۳۹۹ این مقدار به ۵۹ درصد، در سال ۱۴۰۰ به ۶۱ درصد و در سال‌های ۱۴۰۱، ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳ این میزان به ترتیب به ۷۵، ۶۲ و ۷۳ درصد رسید./ فرهیختگان
@EjtemaeeMashhad

🔸‏خالق این اثر دیگر در بین ما نیست

🔹نزدیک به ۶۴ سال پیش در روستای رادکان مشهد، معلمی جوان ‎نقشه ایران را بر دیوار مدرسه نظام الملک روستا نقاشی کرد؛ دیوارنگاره‌ای که حالا به یک اثر ملی تبدیل شده و امضای اثر، نام استاد بزرگی را یدک می‌کشد.
@EjtemaeeMashhad

صبحانه، چای سبز بنوشیم یا قهوه؟☕️

🔹در حالی که قهوه هم فواید خود را برای سلامتی دارد، یک بررسی جدید در ژاپن نشان داده است که چای سبز از نظر کاهش خطر زوال عقل در افراد مسن نسبت به آن برتری دارد.
🔹پژوهشگران: که فشار خون بالا به‌عنوان مهم‌ترین عامل خطر برای این ضایعات در نظر گرفته شده و گزارش‌ها حاکی از آن است که چای سبز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.
🔹علاوه بر این، چای سبز نسبت به قهوه که بر فشار خون تاثیر منفی می‌گذارد، کافئین کمتری دارد، بنابراین این امر نشان می‌دهد که چای سبز ممکن است بر ضایعات ماده سفید اثرگذارتر باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸احتمال افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پرستاری

نایب‌رئیس اول شورای عالی سازمان نظام پرستاری:
🔹وضعیت پرداخت تعرفه پرستاری در بیمارستان‌های بخش خصوصی مناسب نیست.احتمالا ۴۶ درصد تعرفه‌های پرستاری سال ۱۴۰۴ افزایش می‌یابد.
🔹شورای عالی نظام پرستاری با افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌ها مخالف است.از وزارت بهداشت انتظار داریم که سهم پرستاری را از افزایش تعرفه‌ها بالا در نظر گیرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تمدید تغییر ساعات کاری بانک‌ها تا ۱۵ فروردین

🔹طبق اطلاعیه جدید شورای هماهنگی بانکها، ساعات کاری بانک ها تا ۱۵ فروردین ۷:۳۰ تا ۱۳:۳۰ خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad

🌸 میلاد حضرت رقیه سلام الله علیها مبارک

💐گل لبخند روی لبهامه

💐شب پایان همه غمهامه
@AkhbarMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار چمن چند است؟
۵٠ متری: ۱ میلیارد و ۶۰۰
١٠٠ متری: ۳ میلیارد و ۲۰۰
@EjtemaeeMashhad

باخواص فلفل دلمه های رنگی آشنا شوید
@EjtemaeeMashhad

علائم سرطان معده

🔹سرطان معده در مراحل اولیه معمولا علائم خاصی ندارد اما با پیشرفت این بیماری، علائم زیر ظاهر می‌شوند:
اشکال در بلع
🔹دل‌درد
🔹احساس نفخ پس از غذا خوردن
🔹احساس سیری پس از مصرف مقدار کمی غذا
🔹بی‌اشتهایی
🔹سوزش معده
🔹سوء‌هاضمه
🔹تهوع
🔹استفراغ
🔹کاهش وزن بی‌دلیل
🔹احساس خستگی مفرط
🔹مدفوع تیره و سیاه
🔹اسهال یا یبوست آزاردهنده
🔹تعریق بیش از حد شبانه/ خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸موهای بینی خود را از ریشه نکنید‼️

🔹با کندن موی بینی، قسمتی از پوست آن پاره و عفونی می شود و این عفونت واردجریان خون می شود و به مغز آسیب می‌زند اغلب افراد به ظاهر خود بسیار اهمیت می‌دهند و موهای اضافی قسمت‌های صورت و بدن خود را نمی‌توانند تحمل کنند.
🔹باید بدانید کندن موهای بینی می‌تواند عوارض بدی بر مغز داشته باشد. مثلا با کندن موها قسمتی از پوست، پاره و عفونی شود و این عفونت به جریان خون راه یابد و سپس به مغز برسد.
@EjtemaeeMashhad

🔸نظارت‌ها بر حوزه درمان ضعیف است/ تخلفات ۱۵ میلیارد ریالی در حوزه درمان

مدنی، مدیرکل تعزیرات حکومتی خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹پرونده‌های تخلفات پزشکی از دو نگاه شاکی خصوصی و گزارش‌های دانشگاه علوم پزشکی مورد بررسی قرار می‌گیرند.
🔹متأسفانه در حوزه درمان نظارت‌ها ضعیف است و باید تقویت شود، براساس نامه‌نگاری به دانشگاه علوم پزشکی و به‌صورت مکتوب گلایه‌های مردم را به اطلاع دانشگاه رساندیم.
🔹متخلف در هر قشری وجود دارد و گاهی بعضی از پزشکان با توجه به تذکرات داده شده از دستگاه‌ کارت‌خوان استفاده نمی‌کنند که در اینجا دستگاه‌های علوم پزشکی و نظام پزشکی باید حتما ورود پیدا کنند.
🔹از ابتدای سال‌جاری تاکنون، تعداد تخلفات پزشکی ۵۴ فقره بوده است که کل آنها مختومه شده است و محکومیت ریالی این پرونده‌ها بیش از ۱۵ میلیارد ریال اعلام شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸کم کردن ۵ کیلو در ۱۵ روز؛ هفت مورد را رعایت کنید

🔹تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
۷ راهکار موثر:
🔹شروع روز با آب عسل و لیمو
🔹یک صبحانه مقوی و سالم
🔹یک ساعت ورزش
🔹آهسته غذا خوردن
🔹کاهش نوشیدنی‌های شکردار
🔹خواب؛ یکی از راه حل‌های اصلی
🔹فواید آب/ خبرآنلاین
#لاغری
@EjtemaeeMashhad