🔸چجوری یک پتوس خوشگل داشته باشیم؟
#گلخونه
@EjtemaeeMashhad

🔹️چطور نیکوکاری را به کودک آموزش دهیم؟

@EjtemaeeMashhad

🔸نماینده مجلس: تعطیلی پنجشنبه به معنای تعطیل رسمی نیست!

رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹طبق مصوبه امروز، تعطیلی پنجشنبه به معنای تعطیل رسمی نیست، بلکه به مفهوم کاهش ساعت و روز کاری کارمندان است.
#تعطیلی_پنجشنبه
@EjtemaeeMashhad

🔸جو پایدار در خراسان رضوی تا پایان هفته

الهی، کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی:
🔹تا پایان هفته جاری، جوی به نسبت پایدار همراه با افزایش دمای هوا پیش‌بینی میگردد. طی این مدت در شهر‌های بزرگ و صنعتی به خصوص مشهد مقدس به سبب پایداری جو، افزایش و انباشت آلاینده‌های جوی رخ خواهد داد.
🔹روز شنبه تا صبح دوشنبه با استقرار سامانه بارشی به تناوب ابرناکی، مه آلودگی، گاهی وزش باد شدید (با احتمال گرد و خاک) و رگبار و رعد و برق (در نقاط کوهستانی و سردسیر احتمال تگرگ و برف) ادامه خواهد داشت. یکشنبه با تقویت بارش‌ها آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیل‌ها دور از انتظار نیست./صداوسیما
@EjtemaeeMashhad

🔸 تأثیر روزه‌داری بر هورمون‌های بدن

🔹 روزه‌داری علاوه بر فوایدی مثل کاهش وزن و بهبود عملکرد مغز، اثر قابل‌توجهی بر هورمون‌ها و تعدیلشان نیز دارد .
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود ۱۰۰ هزار دز واکسن پنتاوالان نوزادان در خراسان‌رضوی

رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹از ابتدای سال جاری تا کنون چند نوبت واکسن پنتاوالان از سوی وزارتخانه تامین و توزیع شده است، هم اینک دانشگاه علوم پزشکی مشهد با کمبود ۱۰۰ هزار دز واکسن پنتاوالان مواجه است که وزارتخانه قول داده قبل از پایان اسفند ماه امسال مقداری از این واکسن را تامین کند.
🔹در صورت تامین این واکسن و توزیع آن در استان‌ها، اولویت بندی مراکز بهداشت زیر پوشش این دانشگاه برای توزیع واکسن پنتاوالان برنامه‌ریزی شده است.
🔹والدین از بابت تاخیر در توزیع واکسن پنتاوالان نگرانی نداشته باشند چون اگر دریافت واکسن به تاخیر بیفتد مطابق دستورالعمل تاخیری دریافت واکسن، دریافت واکسن پنتاوالان با تاخیر یک سال هم مشکلی ایجاد نمی‌شود و برای آن پیش‌بینی شده است./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸کم‌شنوایی در کمین نوزادان

🔹معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه: خانواده‌ها نسبت به غربالگری به موقع شنوایی نوزادان خود اقدام کنند تا امکان شناسایی سریع مشکلات شنوایی فراهم گردد.
🔹در سه سال اخیر، بیش از ۱۵ هزار نوزاد متولد شده در منطقه تحت پوشش این دانشگاه، مورد غربالگری شنوایی قرار گرفته‌اند که از این تعداد، بیش از سه هزار کودک برای بررسی‌های تخصصی‌تر به سطوح بالاتر ارجاع شده‌اند.
@EjtemaeeMashhad

🔸چهار تا از بهترین ویتامین‌ها برای بهبود روده تحریک‌پذیر و تقویت گوارش

🔹یکی از راه‌های درمان یا بهبود علائم روده‌ تحریک‌پذیر رژیم غذایی متعادل است. منظور از رژیم متعادل رژیمی است که تمامی مواد موردنیاز انسان اعم از درشت‌مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها را در بر بگیرد. یکی از ریزمغذی‌هایی که می‌تواند سلامت سیستم گوارش را تضمین کند، خانواده‌ ویتامین‌هاست. ویتامین‌ها مواد آلی هستند که در مقادیر بسیار کم برای بدن ضروری‌اند.
🔹در این مقاله، با تعدادی از ویتامین‌هایی که برای سلامت روده مناسب‌اند یا به بهبود علائم بالینی روده‌ تحریک‌پذیر کمک می‌کنند، آشنا می‌شوید./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ علائم در بدن را جدی بگیرید

🔹همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد.
🔹متخصصان می‌گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی‌های شور می‌تواند نشانه مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌ها باشد. به همین دلیل نباید به عادت های جدیدتان بی‌توجه باشید، به ویژه اگر یکباره و بی‌دلیل به وجود آمده باشند.
🔹 حس راه رفتن یا خزیدن چیزی روی پاها
🔹میل به جویدن یخ
🔹احساس تشنگی دائمی
🔹فراموشکاری، خستگی و کاهش میل جنسی
🔹ضخیم شدن پوست
🔹تغییر دستخط، از دست دادن حس بویایی و دیدن کابوس
🔹خشم و پرخاشگری
🔹خواب زیاد
🔹تغییر رنگ چشم‌ها
🔹هوس خوراکی‌های شور/ خبر‌آنلاین
#پارکینسون
@EjtemaeeMashhad

🔸اعتبار کالابرگ فردا برای دهک‌های ۱ تا ۳ شارژ می‌شود

🔹از فردا عصر خانوارهای دهک‌های ۱ تا ۳ می‌توانند از اعتبار کالابرگ خود برای خرید کالاهای اساسی استفاده کنند.

🔹دهک‌های ۱ تا ۳ به ازای هر نفر ۵۰۰ هزار تومان و دهک‌های ۴ تا ۷ به ازای هر نفر ۳۵۰ هزار تومان اعتبار دریافت خواهند کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 همین شب های دلنشین شهر...

📱saj.artt
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی ها سلام! صبح تون بخیر

🔹امام صادق(ع): هر کس روزه داری را افطار دهد، برای او هم مثل اجر روزه دار است.

⏳             امروز                         پنجشنبه
۱۶             اسفندماه                       ۱۴۰۳
۵               رمضان                        ۱۴۴۶
۶                مارس                         ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین لحظات در صحن و سرای حضرت نصیب و قسمت تون
@EjtemaeeMashhad

🔸برخی از بازارهای مشهد به دلیل شهرت و محبوبیت شان احتمالاً بیشتر مورد جستجو قرار می‌گیرند.
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«پلاک ۱۱۴» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🔹 «مرد عنکبوتی شگفت‌انگیز۲» ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «نبرد خرگوشی ۱» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «زن بدلی» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «دختر عزیزم» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹 «تنها یک ۸ میلیمتری » ساعت ۱۷ از شبکه ام
🔹 «عطش » ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «سال آن باغبان» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «دزدان دریایی کارائیب۱» ساعت۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «آوای جنوب» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹 «جنگجویان فردا » ساعت ۲۴ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸ترفند خونه تکونی

🔹با این محلول فوق العاده، همه جا رو برق بنداز
@EjtemaeeMashhad

🔸امام رضا باید بطلبه… مگه غیر از اینه ؟!

✨ دعا کنین امام رضا بطلبه، چون وقتی بطلبه، هیچ فاصله‌ای نمی‌تونه جلوت رو بگیره.
@EjtemaeeMashhad