🔸علائم از کار افتادن ریه‌‌ها‼️

🔹کم انرژی شدن
🔹سرفه‌ ها‌ی مداوم
🔹کاهش وزن بی‌ دلیل
🔹گیج و مبهوت بودن
🔹سخت نفس کشیدن
🔹درد ناحیه قفسه‌ سینه
🔹خاکستری شدن پوست
🔹خس‌خس موقع نفس کشیدن
#ریه
@EjtemaeeMashhad

بر تار و پود فرش حرم خورده دل گره

از بس گره گشا شده هر رفت و آمدت...

🔹داستان فرش های دست باف پشمی حرم قشنگ تر از اون چیزیه فکرشو بکنی 😍

@EjtemaeeMashhad

🔸یارانه ۱۰۰ هزار نفر این ماه قطع می‌شود

وزیر کار:
🔹به ۱۰۰ هزار نفر پیامک دادیم و اگر اعتراضی نداشته باشند یارانه آنها را قطع می‌کنیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸این مکمل‌ها روند پیری را به تعویق می‌اندازد!

🔹مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
🔹خوردن مواد غذایی حاوی این ویتامین‌ها علائم پیری را کند می‌کند:
🔹ویتامین C
🔹پروتئین آبگوشت استخوان
🔹اسیدهای چرب امگا۳
@EjtemaeeMashhad

🔸زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در اسفند ‍۱۴۰۳/  افراد منتظر سود ۴.۰۰۰.۰۰۰ تومانی باشند


🔹فرآیند واریز سود سهام عدالت برای عملکرد سال ۱۴۰۲ قطعی و آغاز شده است.با توجه به وصول شدن بخشی از سود، احتمال واریز آن تا پایان اسفند ۱۴۰۳ وجود دارد.
🔹 این سود بر اساس میزان سهام افراد متفاوت خواهد بود؛ پیش‌بینی می‌شود دارندگان سهام ۵۳۲ هزار تومانی بیش از ۲ میلیون تومان و دارندگان سهام یک میلیون تومانی بیش از ۴ میلیون تومان سود دریافت کنند. با این حال، این مبلغ به صورت مرحله‌ای و نه یکجا به حساب مشمولان واریز خواهد شد.
🔹سود سهام عدالت برای سال مالی منتهی به اسفند ۱۴۰۲، در اسفندماه ۱۴۰۳ واریز خواهد شد. با توجه به روند سال‌های گذشته، احتمال می‌رود که این واریزی در هفته‌های پایانی اسفند صورت خواهد گرفت.


@EjtemaeeMashhad

📷نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸هرگز چای را فوت نکنید!

🔹ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ، باعث پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کاهش حافظه و ایجاد سنگ کلیه شده و روی باروری مردان تاثیر میگذارد!
#چای
@EjtemaeeMashhad

🔸آب دستتونه بزارین زمین برین معاینه فنی ماشینتون رو چک کنید چون قرار به ازای هر ۲۴ ساعت؛ نداشتن معاینه فنی جریمه بشین‼️
ارسال فراموش نشه....

@EjtemaeeMashhad

🔸ویتامینی که کمبودش باعث ترک خوردن پاها می‌شود!

🔹ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترک‌ها به لایه‌های عمیق‌تر پوست می‌رسند، می‌توانند دردناک و آزاردهنده شوند.
🔹 ویتامین E در رژیم غذایی، از کلاژن در برابر فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با پیری پوست و همچنین اثر خشکی بر روی پوست محافظت می‌کند. خشکی پوست به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به ترک پاشنه پا را افزایش دهد
🔹منابعی که غنی از ویتامین B-۳ هستند عبارتند از: طیور مانند سینه مرغ و بوقلمون، گوشت چرخ کرده و جگر گاو، غذاهای دریایی مانند ماهی تن، ماهی قزل آلا، برنج قهوه‌ای، آووکادو و عدس
@EjtemaeeMashhad

چشیدم من هوای سرد و گرمِ شهر را اما
       
هوای با تو بودن ، می‌کند توفیر با این‌ها

📍 مشهدِ بارانی

📱امیرمحمد حسنشاهی

@EjtemaeeMashhad

🔸ساعت کاری بانک‌ها تغییر کرد؟/ جزییات ساعات کاری بانک‌ها تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴

🔹ستاد مرکزی بانک‌ها در تهران:
شنبه تا چهارشنبه: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰
شعب بانک‌ها در سراسر کشور:
🔹شنبه تا چهارشنبه:
برای کارکنان: ۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰
برای مشتریان: ۷:۳۰ تا ۱۳:۳۰
🔹پنجشنبه‌ها:
برای کارکنان: ۷:۰۰ تا ۱۳:۰۰
برای مشتریان: ۷:۳۰ تا ۱۲:۳۰
@EjtemaeeMashhad

🔸سقف برداشت از خودپرداز ۳۰۰ هزار تومان شد

بانک مرکزی:
🔹 این بانک به منظور پوشش نیازمندی هموطنان در سراسر کشور جهت دریافت وجه نقد در ایام پایانی سال، سقف برداشت از پایانه‌های خودپرداز را از ۲۵ اسفند سال جاری تا ۲۰ فروردین سال آینده، از ۲ میلیون ریال به ۳ میلیون ریال افزایش داد
@EjtemaeeMashhad

🔸تعویض پرچم گنبد مطهر رضوی

@EjtemaeeMashhad

🔸فعالیت ۵ بیمارستان و درمانگاه تأمین‌اجتماعی در ایام تعطیلات نوروز ۱۴۰۴ در مشهد

رضازاده، مدیر درمان تأمین‌اجتماعی خراسان رضوی:
🔹بیمارستان‌های فارابی و ۱۷شهریور در مشهد و بیمارستان رازی در شهرستان تربت‌حیدریه و نیز پلی‌کلینیک شهید فاتق و یک درمانگاه در مشهد در روز‌های تعطیل اسفندماه امسال و فروردین‌ماه سال آینده میزبان مراجعه‌کنندگان و بیماران هستند.
🔹پزشکان متخصص در مراکز فعال در روز‌های تعطیل به صورت آنکال و مقیم به بیماران و مراجعه‌کنندگان خدمت پزشکی و تشخیصی ارائه می‌دهند./ شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

#خبر_کوتاه

🔹۱۰ هزار عدد مواد محترقه غیر مجاز در شهرستان سبزوار کشف و ضبط شد.

🔹در جلسه امروز شورای عالی کار، موضوع تعیین حداقل دستمزد ۱۴۰۴ کارگران به نتیجه نرسید و این موضوع به سه‌شنبه هفته آینده موکول شد.

🔹معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی: طبق گزارش‌ها در دو ماه اخیر، مبلغ ۴.۴ همت تسهیلات وام ازدواج در استان پرداخت شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸تأثیر قطعی معدل در کنکور فرهنگیان ۱۴۰۴ ثابت ماند

🔹 رئیس دانشگاه فرهنگیان اعلام کرد که تأثیر قطعی معدل ۵۰ درصدی در پذیرش داوطلبان این دانشگاه در سال ۱۴۰۴ نیز اعمال خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هنگام افطار پرخوری نکنید!

🔹درست همانطور که توصیه نمی شود از خوردن سحری چشم پوشی کنید، پرخوری وقتی در زمان افطار می تواند به بدن شما آسیب برساند. افطار باید یک وعده غذایی خوب و مغذی باشد.
🔹 پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای پر چرب، به ویژه ممکن است منجر به سوء هاضمه و افزایش وزن شود.
🔹چنین عادت های غذایی برای مبتلایان به بیماری های مزمن اساسی مانند دیابت، کلسترول بالا یا بیماری قلبی مضر است.
#افطار
@EjtemaeeMashhad

🔸سبزی پلوی عیدت رو با این روش درست نکنی کلاه سرت رفته
#خونه_داری
@EjtemaeeMashhad

🔸۸ نکته برای مراقبت از سلامت روان در ماه رمضان

@EjtemaeeMashhad